解腻开胃top 1--手拍黄瓜

解腻开胃top 1--手拍黄瓜

凌小懒
凌小懒
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国庆节、中秋节快乐!猜着大家伙肯定没少胡吃海喝,不打算来一道简单受欢迎的解腻小凉菜?

材料:

黄瓜、花生、香菜、新鲜小辣椒、青柠、蒜

盐、糖、酱油、苹果醋、芝麻油、辣油

1、黄瓜最好买这种日本小黄瓜,卜卜脆,也没有苦味。因为带皮吃,我用盐水泡了半个小时。

2、中小火炒花生米,颜色稍微有点焦黄就关火出锅了。其实花生皮很有营养的,所以我没有去皮。(其实是因为懒)如果喜欢去皮的,轻轻一搓皮就掉了。撒点盐和糖在表面,晾凉备用。

3、香菜切碎,蒜切碎,小辣椒先放在案板上搓一搓,切成小段的时候辣椒籽就很容易分出来了。据我妈说辣椒籽吃多了对眼睛不好。

4、调一碗酱汁:青柠榨汁、两大勺酱油、一勺糖、半勺苹果醋、少许盐、几滴芝麻油、几滴辣油。苹果醋那里不用纠结,米醋、香醋均可,我做凉菜喜欢用苹果醋。

5、到了最关键的一步了,手拍黄瓜,当然是...拍了。不是手。稍等一会,我会介绍道具。为什么不要切,要拍?答案是:拍黄瓜比切黄瓜能在短时间内更容易入味。用什么拍?环顾一下你的四周?马克杯有没有?空的玻璃瓶子有没有?酱油瓶总有吧?用一个Ziploc bag把小黄瓜装起来,马克杯拍下去,空瓶子拍下去。(也要注意一下力度,别拍太狠了,别拍到了柜台)黄瓜拍扁了之后如果皮还连在一块,用刀切成小段,方便吃的时候夹取。

6、拍花生米,同拍黄瓜。小拍两下就好,不然太碎就成渣渣了。

7、把3456混在一起,拌拌拌~如果提前一点做好了放进冰箱冷藏一会再上桌,味道更好哦!

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最新评论 2

兔子菇凉

:看起来就好好吃!改天试试!

2017-10-01
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