秋意浓浓，早晨的冷风嗖嗖
泡上一杯姜枣红糖水。可以去寒，暖胃
姜枣水 可以补血补气，更加是女人的美容佳品哦
月经周期 可以轻松泡上一杯，不需要花时间煮红糖水
材料 ：
生姜 （去皮）250 克
红枣 250克
枸杞 125克
红糖 500克
第一步，先把 枸杞 和红枣用水泡上 15分钟
生姜 去皮，切成小块
红枣 去壳，切小块
第二步： 各把 红枣，生姜，泡好的枸杞 加水 打成泥
图片上就是我以打好的，红枣泥，生姜泥，枸杞泥
在一个大锅里，放入全部的材料。开中火烧开，然后关小🔥。慢慢的熬
在熬姜枣膏 期间，要不停的搅拌，要确保锅底部不会煮焦。这个熬制过程需要一个小时左右。
大概1小时后，姜枣膏熬到稠密就可以了。
据说 越稠的枣膏，保鲜期就越长。
熬好的枣膏 让它放凉，然后装入玻璃瓶里，冷藏保存
任何时候想喝的时候，勺出一小勺，泡上热水就可以喝了
女人月经周期 可以轻松地喝上一杯，不需要在肚子疼时候还要花时间煮姜水
一杯姜枣红糖水，暖身，暖胃，暖宫，更能暖❤️
姜枣水 补血补气，气血足了，脸色自然就红润，🈶️光泽。
女人一过30岁，就要好好的保养自己
亲爱的姐妹们，做起来吧。
多喝姜水对身体好哦
但是切记，这个姜水不宜晚上喝哦
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最新评论 64
:来月经的时候能喝吗？
:最好来前喝
:今天用了你的方子好棒😄
:😀
回复 @Kelly1212:你好，做好的量需要几个玻璃器皿
:太好了，做起来
:这么棒！收藏了！
:👌😀
:好会😂
:妹子你还会生活啊 关注你啦😀
:谢谢啊 哈
:为什么不能在夜晚喝
:姜晚上吃对身体不好
:这个天天都可以吃，还是只要月经期间喝?
:可以天天喝哦。如果身体太热气的话，就经期开始喝😃
:冷藏还是雪藏？
:冷藏
:這個喝了會胖嗎
:适当的一天一杯。没事的
回复 @Kelly1212:謝謝
:这个方子做好了可以吃多久？
:挺多的量
:怀孕也能喝吧！？
:坐月子喝比较好
:明天做
:大概可以冰箱保存多久
:2个月
:可以用豆浆机打了再熬不？
:也是可以的
:太棒了😬明天就做，赶在月经前喝
:做起来
:我去年一直有吃，做了一大锅和我老公她姐一起喝，现在她一直让我再做我都没空
:谢谢分享！
:好棒好棒👌
:请问这个放冰箱保质期限大概多久呢？😆
:1-2 个月