从初高中开始冒痘痘 以前总在鼻子上各种冒 现在从T区 眉心 脸颊 哪哪都有可能
尤其 到美国后 简直一发不可收拾
本来在国内的时候 冒痘痘基本上稳定在生理期前后 后来出国后 简直就是此起彼伏 野火烧不尽 春风吹又生
经历了各种尝试 不断努力 我终于 基本上控制住了痘痘们的生生不息
跟麻麻打视频的时候她也不会说我脸“毁了”这么严重的话了
以下呢 是我的全部经验 都是从教训中成长的
祛痘产品
当痘痘已经长出来的时候 选择 Origins的凝胶 厚厚的涂到痘痘上 会有些微刺痛 短时间内会消失 第二天肉眼可见的可以看到痘痘变小或者瘪下去 也有可能炎症痘痘变硬 脏东西会结成小粒千万别用手抠 让它自然代谢掉 不容易留痘疤
白天想化妆的宝宝 可以涂一层这个凝胶 会快速的形成一层膜 隔开你的化妆品
当然 长痘了还是别给皮肤太多负担 少化妆吧
护肤必备
菌菇水推荐给痘痘肌们 用化妆棉湿敷 擦拭都十分的好 菌菇水有着消炎镇静的效果 特别是对油痘皮 效果很显著
稳定肌肤状态的资生堂红腰子精华 整个肌肤状态都会变得更好
药用产品
日本著名的祛痘产品
也是晚上厚厚敷一层 第二天起来痘痘就会小很多
对我很有效 但是对我妹妹没什么效果 她更适合Origins的凝胶 所以这个大家要尝试一下是否有效呢
在国内的时候去看皮肤科医生给开的药
然后我就多买了几只带来了美国
如果真的痘痘很严重 一定要去看医生啊 用多贵的护肤品 都不如找个好的皮肤科医生好好看看
比如医生还给我开了中药 调理痘痘 长期来看 是很有效的
这个主要针对痘疤 去除疤痕的药
饮食和作息
当然最重要的是 合理饮食和保持良好的作息
请戒掉牛奶 换成豆浆 戒掉高油高糖高盐的食物 选择 清淡一些的食物
牛肉可以少吃或者不吃 水果选择有机的
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最新评论 20
:好棒！正好长了一点痘痘
回复 @SSxuan:讲真 我自己皮肤最好的时候 就是每天吃的比较健康 坚持每周三四次健身房和晚上十二点前睡 🤷♀️ 熬夜写代码的日子 基本上每天都是贴着痘痘贴出门
回复 @SSxuan:那就尽量早睡 保证其他做到 以及 至少不能睡眠不足
:牛奶也要少喝吗？soy milk总可以吧？
:我在国内是没问题的 但是在美国真的 普通牛奶别喝 影响激素 酸奶可以喝 soy milk almond milk都行 喝咖啡 要加的牛奶我自己换成了organic的
回复 @糖糖糖糖糖糖糖糖同学:啊啊啊这样子😢好像隐约知道我怎么来美国后长痘不停了……谢谢啊
:哪种祛痘产品最好用呢？ 最近压力大也是长痘
:推荐origins的凝胶 一定要注意饮食和休息