健康快手的一片翠绿 牛油果蔓越莓麦芬(搅拌机版)

健康快手的一片翠绿 牛油果蔓越莓麦芬(搅拌机版)

彩色吸管
彩色吸管
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写在前面

吸管是个很喜欢烘焙的人,无奈最近实在太忙;烘焙过程倒是没什么,但是事后的盆盆罐罐实在懒得洗。于是借鉴了下厨房的一个方子,搅拌机来帮忙做了个牛油果果麦芬。耗时20分钟,善后so easy。一起来看看吧~

原料

🥑中等大小牛油果一个取果肉,约150g

🍬糖60g(中等甜度,可按个人喜好加减20g)

🥚中等大小鸡蛋一个,约50g

⛽️油30g(我用的是牛油果油,可用玉米油蔬菜油等没有太大味道的油)

🌾面粉150g

💨泡打粉5g

🍇葡萄干/蔓越莓干/巧克力/坚果/任何你想加进去的东西 适量(optional)

步骤

准备好简单粗暴的步骤环节了吗!黑喂狗!

1. 把牛油果,糖,鸡蛋全部倒进搅拌机里打匀

- 我用的是vitamix搅拌机最低档。一开始还认认真真地先打牛油果再加糖再加鸡蛋,后来发现并不会水油分离,所以没差别啦

加糖啦
三者混合之后的液体!

2. 把油倒进去打匀

-依旧vitamix最低档。我没有把油和鸡蛋一起放进去是因为怕油水分离,但亲们可以试试一起放进去,就又省一个步骤哈哈

加了牛油果油
液体材料搅拌完之后的样子!

3. 把液体材料倒进一个大碗里,混合筛入低筋面粉和泡打粉

-其实倒出来的过程略折磨人,因为会有一些粘在壁上…用橡皮刮刀刮一刮可以减少浪费哦

4. 用刮刀上下翻拌均匀。可选:加入果干/巧克力,继续翻拌。

-这一步之前可以开始预热烤箱了,350F

随手加了一把蔓越莓干~
翻拌之后的状态

5. 麦芬模铺liner,用勺子/冰淇淋勺把面糊放进模子里。

-不用装太慢,因为烤的时候会膨胀!这个量可以做6个正常大小的麦芬

个人觉得冰淇淋勺十分好用
装完之后的状态

6. 烤箱350F30分钟,搞定!

出炉啦
随手照一张~
趁热吃的时候里面很湿润哦

收尾工作

烘焙简单刷碗难…做了牛油果麦芬后,要刷的碗如下:

Vitamix搅拌杯(用机器自动清洁了),用来混合干湿材料的碗,刮刀,筛网,冰淇淋勺,麦芬模(稍微冲一下就好因为油少)

可以说是很开心了!

结尾

通过这次烘焙,我重新认识了vitamix和它的潜力,准备将它应用于之后的工作和生活中(笑

不过确实开发了vitamix的新玩法,觉得它可以代替打蛋机的地位呢,之后准备多多实验~

如果家里有多余的牛油果,如果想做一款简单快手又健康的muffin,如果想用不一样的方式玩玩家里的vitamix,那就试试做这个牛油果蔓越莓麦芬吧!

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最新评论 10

梓琳_

:请问用什么面粉?

2018-01-19
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nihaoma8810

:感觉也可以用平底锅烤……类似松饼

2018-01-09
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jassica

:谢谢分享,

2018-01-08
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momooo

:感謝分享。做起來很成功👍🏻

2018-01-07
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迷恋琴声

:看了都流口水

2018-01-05
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sunminvedal

:学习了,多谢分享!

2018-01-04
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柠檬真酸

:不错不错 看着很好吃的样子要去试试 我用小V打鸡蛋蒸鸡蛋糕 我家小朋友很喜欢 很细腻

2018-01-04
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