菜干南北杏煲猪骨是广东一道很经典很传统的老火汤,南北杏有止咳化痰的功效,配以猪骨菜干煲燉,可以下火清燥热哦,尤其适合流感高发的秋冬季节食用。
此汤做法非常简单方便,而且毫无技术含量可言,下边咱们一起来试试吧!
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两人份量所需的食材:
排骨或猪骨500克,
胡萝卜🥕2根,
菜干 50克,
南杏10克,
北杏10克,
百合20克,
陈皮2小块,
蜜枣2颗,
姜1小块,
清水6碗。
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准备食材步骤:
1. 菜干提前一睌泡发,洗干净后切成小段备用;
2. 排骨切成小块焯水备用;
3. 胡萝卜去皮切成小块;
4. 将南北杏,百合,陈皮和蜜枣清洗干净备用;
5. 姜去皮拍松备用。
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做法:
1. 在汤锅里倒入6碗水;
2. 将排骨,菜干,胡萝卜,南北杏,百合,蜜枣,陈皮,和姜一起放入锅中,盖好盖子,调好火力和时间,燉或煲3小时;
3. 汤煲好后撇去浮油并加入适量的盐调味即可享用。
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由于排骨较痩而且焯过水去掉了油脂血污,煲出来的汤非常清淡,而且汤非常甜!满满一碗喝下去甜得不要不要的🤤有时间一定要试试哦!
你今天喝汤了吗?
谢谢观看!
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最新评论 26
:请问菜干是什么,中超有的卖咩,跟梅干菜不是一回事吧
:亲,菜干就是那种白菜晒成的用来煲汤的菜干呀,跟梅菜干是完全不一样的哦,梅菜干是咸的,白菜干是无味的哦,一般华人超市应该都有的哦,你找找看吧😉
回复 @Jessli:不客气哦亲🙂
:值得参考
:谢谢亲喜欢💕
:我家也煲这个,不过不放陈皮🤭
:嗯,谢谢!每个人都有自己做料理的小心得呢!👍
:通常广东人煲汤都会放一两块陈皮, 阿妈教的
:靓汤啊!
:谢谢美女!喝靓汤有靓靓皮肤哦!
:佛罗里达州的夏天也很热的亲,我很怕晒😂
:虽然你那里也热但应该没我这里这么夸张吧?😱我很羡慕你可以经常去沙滩玩呢,多幸福!😍另外夏天时每九十分钟搽一次防晒霜,包你靓靓美白整个夏天❤️
回复 @刚刚遇见:还好你现在找到合适的防晒霜啦,终于可以将讨厌的斑斑拒之皮肤外了,鼓掌🙌
:你那边也是很热的吧!很高兴认识你呢😊
:嗯,热!冬天都挺暖和的,但夏天出门感觉要进入烤箱似的!亲住在佛州好幸福呢,可以经常去沙滩玩吧😍
:我在亚利桑那州呢!能在这里认识亲也是缘分呢!☺️🌹
:对哦! 我在佛罗里达州呢……你呢亲
:我在亚利桑那州呢!能在这里认识亲也是缘分呢!☺️🌹
:这个是我喜欢的汤之一……菜干自己晒的更赞。
:谢谢亲🙏🏻菜干是我家人晒的,比店里的更干净哦!除了菜干汤,粉葛风栗汤,莲藕赤小豆汤,西洋菜煲猪骨汤都好正!美女也多喝汤哦!🌹
回复 @FLORENCEE:我的也是亲人晒的。超级好吃😋其它的汤我也有做哦 大人小朋友喝了都不错的
:看着好好吃
:谢谢亲!亲有时间可以试试哦!