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新手妈妈日记 No.2 我的剖腹产经历(内附剖腹产准备清单)
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新手妈妈日记 No.2 我的剖腹产经历(内附剖腹产准备清单)

西雅图小雨帽 西雅图小雨帽
本文于605天前发布   605天前更新
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之前说完了孕期总结,今天来讲讲我的剖腹产经历。感觉攻略里的顺产比较多一些,希望能给各位准妈妈一些帮助,减轻一些精神负担。剖腹产真的并不可怕,如果有准妈妈跟小雨帽一样的情况,需要剖腹产,千万不要紧张。

小雨帽知道自己比较啰嗦,用⚠️表明了一些重要信息,大家可以过滤一下。

文章最后附上小雨帽觉得对剖腹产有用的物品,不感兴趣剖腹产经历的可以直接跳到最后看。

关于胎位不正

之前在第一篇笔记里有讲到,我二十周的B超就被诊断出是胎位前置,Shoulder Breech(肩先露?)。

我家团子出来就是这个姿势..

医生跟我说别紧张还有好久呢,宝宝就转过来了。我也跟着就不紧张很淡然。然后34周的时候还是没转过来,医生说别紧张再看看。我那个时候就开始紧张了,然后搜了各种办法,每天开始多走一个小时,开始做胸膝卧位。到了36周,还是没有转过来。医生说36周之后转过来的几率就很小了,就直接安排了剖腹产在39周。我当时还没有泄气,心想回家再继续做胸膝卧位,还是有希望的。

⚠️小贴士:剖腹产的医生一定会是你自己的主治医生,会安排在39周,因为怕太晚了会有产前阵痛开始。顺产的医生要看当天值班医生。

⚠️小贴士:我家这位OB医生不信这些转换胎位的办法,她说没有任何可靠的临床实践的数据证明是好用的。但我在小红书上看了好多准妈妈都用这个办法转换过来了。虽然小雨帽没有成功,各位妈妈们不要泄气,如果还没到39周就继续尝试,万一转过来了呢?

⚠️关于医生手动纠正胎位我在前一篇写了,感兴趣的亲可以翻我第一篇妈妈日记。

我本来想要做的,但是没来及的团子就出来了。36周看完医生,定了37周手动纠正胎位之后,医生让我尽快在做一个B超,确保一切指标没有问题。然后B超做完了,就不让我们走了,漂亮小姐姐说要等医生看完B超我们才能走。小雨帽心里咯噔一下,心里说会不会是羊水有问题。然后医生来了,跟我说我的羊水过低,要我住院打一天的水(Lacted Ringer/乳酸林格氏液),看看能不能帮助我羊水回到正常的指标。结果打了一晚上的水(大概有4-5升),第二天早晨,医生跟我说我的羊水掉到2了,几乎就没有了,要当天做剖腹产。

剖腹产过程

我是临时加进去的剖腹产手术,要等,等到我的时候已经下午3:30了。因为早晨决定要剖腹产了之后医生就不让我进食了,我要的早餐也没来得及吃。上一次吃饭还是前一天晚上八点,也不能喝水,真的是又饿又渴。

⚠️小贴士:如果是被安排的剖腹产,建议要早上最早的时间,因为前一天晚上就要NPO/不能喝水进食,如果安排晚了真的会又饿又晕又渴。我老公的朋友是OB Tech,也是这么建议我

到了该我的时候我也一点都不紧张了,脑子里想的就一个字,饿!在被推到手术室之前,麻醉师过来介绍了一下自己。可以进去一位家属,我老公穿上了消毒服。推到手术室之后,医生叫我老公在外面等一下,先做术前准备。

进了手术室,量了一下心跳,血压,然后麻醉师在我背后用圆珠笔画了一下打Epidural/无痛分娩的位置。第一针打进去的应该是局部麻醉,会有一些痛,之后的麻醉就再也感觉不到了。打完无痛分娩之后很快就感觉到下肢发热发麻了。之后护士帮助我躺在手术台上,摆了个“十”字形,手臂张开,一只手挂着氧气Monitor,另一只手还带着量血压的,手术中会不定的量血压。之后有插导管,完全感受不到。之后因为我血压偏低,还被打了一针麻黄(ephedrine),害的我觉得自己心都快跳出嗓子眼了。我一直问旁边的老公,我的心跳是不是正常。

手术开始了之后,完全感觉不到任何疼痛,有时候会感觉到有人在拉拉扯扯我的肚子。我的手术室没有镜子,所以我完全不知道医生在我肚子里做了些什么。我老公在蓝布的一边陪着我,也可以去医生那边看手术。比起我老公我还是比较好奇的,一会问问他是不是把我肚子剖开了😂。整个过程都是无痛无压力的,准妈妈们不要有负担不要担心。大概花了20分钟,团子就哭着出来了。胖胖哒脸嘟嘟的,医生对团子作为早产儿的状态还是很满意哒。然后花了20分钟把我肚子缝上。期间老公有目睹团子的各种检查,之后就把团子抱到我旁边了。缝合的时候会感觉到拉扯。

⚠️小贴士:团子子是36周3天出生的,出生重量是6磅3盎司,做B超的时候,预测的是6磅7盎司。作为一个早产儿,重量算不错的了。如果有妈妈需要提前剖腹产,可以问一下医生,B超都能预测的。医生说我家团子如果39周生会长到7磅5盎司。

⚠️小贴士:虽然第一胎是剖腹产,但是之后还是可以顺产的,问过医生了。如果第二胎是剖腹产,那之后的宝宝就只能是剖腹产了。

术后6个小时后可以少量进食,一般护士会问有没有排气,似乎排气之后才可以吃。我其实没有到6个小时,似乎只要排气了就可以吃。麻醉过了挺久才消退的,到了半夜我的伤口开始疼了。护士给我的Toradol是每六个小时一次,一共四针,之后就是Ibuprofen。有Toradol的时候我是一点也不痛的,四针过去后,Ibuprofen止痛力不够,问护士要的强力止痛药,oxycodone,吃完之后过一会儿就跟没事人一样了。躺着的时间基本处于无痛状态,因为医生推荐12小时之后要走动一下,(摘除导管之后),下床走动还是比较困难。但是还是尽量走动,防止血栓也帮助排气。不是外面的缝合伤口痛,而是里面的缝合更疼一些,再缝合伤口上面肚脐下面这一区域。PS:摘导管一点也不疼,不要紧张。

因为团子第一次测的血糖偏低,医生说如果团子后面的血糖还低就要去NICU,于是我战战兢兢的给团子喂奶。好在之后的都过了,但团子被多扎了两次,心疼。术后第一天的听力检测,团子用了好久左耳还没过。虽然人家一直强调是正常,我还是很担心,毕竟团子是个早产儿,生怕哪里不对。还好第二天的检测都过了,同样用了挺久的。

⚠️小贴士:宝宝出生之后会查宝宝的血糖,护士会问父母的意见,给不给后续的两个药:一个是乙肝疫苗,一个是抗生素颜膏。后续24(还是12小时,忘记了)小时之后,还会再查一次血糖。最后有一个常规检查,检测内容如下。

常规检查

⚠️小贴士:术后第一天会有人来检测宝宝的听力。因为剖腹产的原因,宝宝耳朵里常常还有羊水,所以第一次如果没过,爸妈们不要紧张,剖腹产的宝宝一次没过很普遍。第二天早晨,会再测一次。团子第一次就没过,第二次过了。

术后48小时出院。剖腹产后第一天早晨,陆续会有人来。OB医生会来,宝宝的医生会来,之前提到的检测宝宝听力的,还有帮助母乳喂养的Lactating Consultant(不知道中文叫啥),最后还有人回来给你提供表格。

⚠️小贴士:表格有两张,一张是马上要提供给医院的,社会安全号申请,另一张是出生证明申请。SSN填完之后,会有人来收,大概2-3周就能收到宝宝的SSN。出生证明是要在宝宝出生后两周寄出去。不知道是不是每个医院都一样。

母乳喂养是个心酸的话题,之后会单独谈。我的伤口是用订书机(?)最后订的。通常是要5天之后才拆,但我出院前,OB医生说我恢复的很好就给我提前拆掉了。然后护士在上面贴了一条一条的医用胶带。拆的时候不疼不要担心。

术后恢复

出院的时候医生开了:Ibuprofen,Oxycodone,Docusate(防便秘)。我家床很高,也在楼上,我老公和我爸干脆把客房的床扛了下来。让我在楼下睡。前四天小雨帽下床和躺下需要有人搀扶。四天之后小雨帽就把止痛药停了,疼痛在能忍耐的范围内,上床下床虽然疼,但自己一个人能完成了。

出院第二天去见的Lactating Consultant,第三天去见的团子医生和我的OB。

⚠️小贴士:建议大家在30-34周的时候就要把宝宝的医生找好,通知医生你的预产期。小雨帽有拖延症,是36周的时候才找的。差一点就来不及了。

⚠️小贴士:其实开完刀第二天,护士就说我可以洗澡啦,正常洗澡,然后伤口用蘸的方式一点一点蘸干(Pat dry)就好。建议你用香精味道太浓的沐浴液,待会会介绍沐浴液。

剩下的下个日记再讲。

⚠️小贴士:很多准备母乳喂养的妈妈们都比较担心止痛药会不会对宝宝不好。医生给我开的是Ibuprofen和Oxycodone,前者是产后的最常见的药,后者要看医生的喜好,但是都会开类似的强力止痛药(同类还有hydrocodone)。这些药都会或多或少的出现在母乳里,Ibuprofen算是Standard therapy,也是相对安全可靠,到目前为止,没有任何不良反应的报道,是术后最佳止痛选择。Oxycodone相比而言的可能会影响宝宝,宝宝有可能会出现一些嗜睡、对食物不感兴趣的现象。妈妈们可以随时关注宝宝的状态。不建议一天吃超过30毫克。小雨帽在术后第四天就把止痛药全停了,因为疼痛指数是可以忍耐的范围。前几天oxycodone小雨帽最多一次是一天吃了两片。我不算是很能忍痛的人,大家可以参考一下。不建议大家因为吃这么点止痛药而放弃母乳喂养,也不要给自己太多负担,比如明明很痛,却逼着自己不吃止痛药。这样反而不利于恢复和产奶。

医院附赠的产品

这是一些出院医生给的,有的是我需要的问医生要的,给大家个参考。

1. 医院用的内裤

好用的内裤
巨紧无比 不推荐

因为我的剖腹产开刀的地方是比基尼线区域,医生建议要不穿高腰的内裤,要不穿低腰把低腰挽到伤口下面,避免与伤口摩擦。我生完团子,肚子还是跟怀孕五个月一样😂。自己的内裤都偏紧,且伤口会留一点浓。医院给的那种网状内裤就特别好用和舒服!宽松不会磨到伤口。

在院期间,准备了两个给我换洗,我出院本来问她要的是这个,结果给我了个巨紧无比的一次性内裤,建议小伙伴拿着在院的内裤问它要,我在网上没有找到类似款。

2. 清洗瓶子

Cleansing Bottle

这个瓶子洗私处非常好用,初期前两天不洗澡的时候会用这个,之后天天洗澡白天会用。问医院要了个备用的。

3. 婴儿帽/衣服

医院的婴儿帽

因为准备宝宝穿着用品的时候忽略了帽子,所以出院的时候问医院要了一顶先戴着。之前不知道新生儿宝宝是建议戴帽子的。已经准备好了的准妈妈们可以略过这个。

4. 手动打奶器

手动打奶器

建议妈妈们准备好自己的打奶器,这款手动挡的实在是太累了,我需要我老公来帮忙,否则很容易打不动。这款是医院送的,在院期间,会提供自动打奶器。没必要带着打奶器住院😂,医院会提供。我们这个医院用的medela牌子,恰巧我买的也是这个牌子。

5. 收腹带

下床走动好帮手

收腹带这个玩意,有的妈妈们喜欢,有的不喜欢。我自己是很喜欢,戴上之后走动不会觉得五脏六腑都跟着摇摆。顺便可以束肚子。建议提前准备好,医院提供这款太宽很容易戳到伤口。

剖腹产/月子必备

之前搜坐月子的事宜,发现有很多年轻一代已经不相信坐月子这件事情呢。小雨帽从小身体就不是特别强壮的,且不爱运动,所以还是乖乖的坐月子。

以下推荐产品是从我个人出发,不喜勿喷,么么哒👄。

1. 一次性内裤

一次性内裤

我买的这款Amazon现在没货了,放了个截图,大家可以找同款。这款相当舒服,买一包就够了,加上医院提供的,够两周使用就好。那时候伤口愈合的差不多了。

2. 棉质轻薄形护垫(日用/夜用)

夜用款护垫

棉质真的非常重要,我坐月子第一周发虚汗特别严重,睡一觉就是从水里捞出来的一样。再加上至少要带护垫2-4周,建议品质好一点的舒服一些的,减少刺激。

3. 吹风机

建议买一款功效强的吹风机,我的是Dyson,听说T3也不错。当然如果妈妈是短发,啥样的都可以。不一定要买贵的吹风机,如果你有耐心慢慢把头发吹干就可以。把头发吹干很重要,千万不能让头着凉。我之前就有头疼,月子期间更敏感,一点风就会觉得不适。虽然有Dyson,但月子里睡觉老出汗,干脆就一剪刀把头发剪到耳边。😂等出了月子再去理发店修理吧。

4. 帽子/围巾

因为出院之后第一周必定会出门看医生,建议把自己捂的严实点儿。围巾帽子必不可少。建议毛质帽子,我现在还带着帽子睡觉,当然这个因人而异。买笑脸帽纯粹是给自己点福利。

5. Breast Pump

BreastPump我选的是Medela最新款的Sonata。平时在家里办公,所以不需要考虑携带方便的问题。实际上这款也没有很重,当然不是最轻便的,带出门携带也没啥问题。有两个不同的韵律和不同强度的档。目前来说用的还是很满意哒,但没有用过其他的,无法比较。

选购BreastPump之前最好打电话问一下保险,cover什么牌子的,保的最高价格是多少,如何申请。我的保险是个小众保险,保任何牌子,只要是个人用的款就可以,最高490刀,可以自己买,申请Reimbursement,也可以让医生开处方,直接在医疗器材店买。

6. 防溢乳垫

因为我产奶不是很多,本来觉得不需要这个玩意。结果奶不多还往外溢奶也是很绝望。还好我有各种小样可以先用着。买的这款Lansinoh,感觉不如medela的好用,黏贴力不强。

7. Breast Pump 裹胸

建议大家都买一个,会给自己省不少事情。有的时候看孩子也需要把两只手空出来。再者,边玩手机边pump会比较减压,因为有的时候乳头会痛。我买的是L号,38C/D。其实自己动手做一个也行。

8. Infant Car Seat

之前买的是convertible的,觉得这样节省,因为infant宝宝做不了多久。结果宝宝生出来这么小,虽然之前那款是可以使用的,但怕宝宝不舒服,于是买了一款infant。这里要提醒大家,最好还是买infant的,因为孕期有很多不定因素,infant的car seat最保险。再者,如果是早产儿,医院会做一个90分钟的测试,所以需要把Car Seat带到医院。Convertible空间要比infant大很多,虽然说5lb以上的宝宝就可以用,但是如果宝宝坐着不舒服,还要往里面垫东西。试想每次出门都要塞一塞垫一垫的,很麻烦。

现在在用老公的护腰,我的犬印还在路上。Amazon只有卖孕期托腹的和盆骨矫正,于是只能在大淘宝买了。这个等我拿到会在之后写。但是真的很重要,感觉我之前不好好带,肚子没收回去不说,还下垂了好多。

10. 沐浴液

因为医生建议不要用香味太重的沐浴液,我干脆就跟着宝宝用她的沐浴液。相对安全且不刺激,会对伤口好很多。

下次再见

能看到这里一定是真爱啦!笔芯❤️。因为要带孩子,所以码字比较慢,但是会持续更新的。这个不仅仅是提供给大家的攻略,也是我自己的妈妈笔记,所以有点啰嗦,还请见谅。我会尽量把重要的信息用符号标出来,供大家快速浏览。下周更新宝宝囤货清单。

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