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【射箭】兴趣多点没关系,初入射箭运动全攻略!
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【射箭】兴趣多点没关系,初入射箭运动全攻略!

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本文于426天前发布   193天前更新
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运动起来

射箭其实也是一项非常好的运动,不仅提高眼,手,脑身体协调性,还能帮助注意力!射箭时,姿势也是非常重要的,禁止并且帮助矫正含胸,驼背等一系列不良习惯!练习个1小时下来也是很累的,毕竟注意力要非常集中,箭发出去一瞬间的思维不在线,就非常有可能射偏!(亲测,连靶都不挨)

非常适合一开始对于有氧运动和流汗比较抵触的仙女们。

前几年受各类电影电视剧影响,觉得射箭简直是太帅了!这不,就掉坑里了!

而且,得有一定的臂力才能拉的了弓,我一开始买的弓力量是30磅。

初学者弓的选择

图片来自于@TK爱爬树

【反曲弓 】recurved

反曲弓和普通的长弓是不一样的,反曲的两头是向外反卷的。样式新颖好看,重要的是传递的动能比半圆型老式弓箭大且使力方便。

✨奥运所用的就是反曲弓。力量越大,弓能够拉开的距离也比普通长弓要大,那么所传递的能量也越大!

✨《饥饿游戏》里的是老式原版弓箭。手机自带emoji的🏹️图标也是反曲。

✨反曲弓的好处是轻便,大部分常见的是由木头制作的,中间连接是有金属部分。反曲弓也是我个人比较喜欢的!样式简洁,就是我所喜欢的弓的样子。价格相对于复合弓也比较便宜。

✨要说缺点话,也就是反曲弓能够拉弦的磅数范围比复合弓的范围小一些。但是对于只能拉动26磅的我来说完全足够了,因为复合弓最小的拉弦磅数记得是30磅。个人拉复合弓拉不开!

【复合弓】

看起来就比较科技感十足啦!初拉复合弓使力要很大,然而第一口力打开后,反而非常轻松。复合弓的射程和力量比反曲弓要大。精准性也比反曲弓要强!锦标赛都是用复合弓!射出箭的力很大,在靶上的声音可比反曲弓大!

男生一般偏爱复合弓!而且弦的磅数可调的范围大!

图片来自于网络,侵删

不想先投资弓,可以先试试初学课!

✨在洛杉矶的同学,想要试试再决定要不要入手的可以去pasadena roving archers

地址:415 S Arroyo Blvd, Pasadena, CA 91105

【请穿舒适的鞋子去】

⚠️ 这里提供弓箭不用担心

图片来自于网络,侵删

早晨6点早点去排队可以免费🆓得到讲解课程

✨不要觉得很早,毕竟是first come, first serve,非常多的人排队。

✨停好车顺着路走,比较野外

✨到了之后,会分组,各组跟着自己的训练员走去一个地方!他们会讲解安全知识:非常非常重要!

⚠️不可放空弦!架上弓箭后绝对不可以对着人 (对待弓箭要像枪一样,不可对着人)

⚠️射箭后,去靶上拿箭的位置也要注意⚠️!

✨安全知识讲解完,就开始实践了!跟着训练员的指示:一起射箭,然后确定没有人再射箭了,再一起去靶上取箭!

✨后面还有射气球呀,最后好几组会一起来个友谊赛,很有意思

最后的最后,很重要:⚠️

✨如果你将来想要去练习场自己练习,一定要有证明来证明自己上过“安全课程”。这样才可以自己拿弓去练习场练习 。

✨这里他们会发一张证明卡片,证明你完成✅了安全课程!

图片来自于@TK爱爬树

兴趣还是很大,买弓的选择

图片来自于网络,侵删

一般这种户外运动店都会有卖的!

去了之后可以看看自己想要什么的弓!

左手还是右手:弓也会不一样!

挑好后工作人员会让你测试,看看能拉多少磅的弓还有尝试下弓的弹性!

选择完了后会崩弦,工作人员会根据你能拉开的磅数来崩弦!可以问好这把弓将来可以承受的磅数范围,将来是可以调整的!

一定要配个护臂(不然会很惨)

图片来自于网络,侵删
图片来自于网络,侵删

这个太重要了!弦的力量实在太大了!练完不小心真的会崩的手臂都是红,非常的burn! 太痛了 (痛的领悟)

后续练习

图片来自于@TK爱爬树

查查周围的archery range就可以!有些是会员制,有些是按小时收费!去之前问清楚就好!

训练场上也要遵守安全准则:一起射箭,clear了 (有时候有人会说)再一起去取!

大家玩的愉快!

没有户外场地的话,夏天选择室内的比较舒服😌!感兴趣的可以玩起来!

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