第一批90后已经秃了！难道脱发要从娃娃抓起？推荐6款亚马逊就能买到的洗发水

看到这个新闻的时候真的是虎躯一震！虽然尖锐却提醒了大家一个很容易被忽视的事实—— 脱发不再是中老年人的专利，脱发严重的年轻人比比皆是。

别说是第一批90后开始秃了， 只要是90后，都是脱发的高危人群。

在医学中普遍认为，男性雄激素导致的脱发高发期在18岁到30岁，18岁之前因为睾酮还没有大量分泌，脱发的情况很少见，而30岁则是男性雄激素水平开始走下坡路的时候，如果之前没怎么秃，以后也不会秃得很厉害（除非年龄增大后自然脱发）。

 90后现在多大呢？90年出生的，今年28岁！99年出生的，今年19岁！是不是！ 90后完全处于脱发高发年龄段！

如果你是90后，又面临着脱发危机，以下几个方面要注意了：

• 养成良好的生活习惯

为什么以前中老年才脱发，现在年轻人就已经脱发了呢？这个问题你同样可以用在颈椎病等问题上，很多病以前都是中老年人的专利，现在的人年纪不大，毛病不少，说到底和 不良的生活习惯有很大的关系。

比如 熬夜、 饮食不均衡、 压力过大、 情绪暴躁等等任何可能导致内分泌失调的因素都会成为导致脱发的诱因，把这些不良习惯改掉，效果比什么都好。

• 注意头发保养和头皮护理

除了平时日常头发的洗护之外，注意梳头的方式方法，碰到头发打结的情况， 切勿生拉硬拽，可以使用专门的发梳进行疏通打理。

定期按摩头部也很重要！除了缓解疲劳之外，通过按摩头皮的方式可以刺激到毛囊，头发的营养来自血液，血液循环在某种程度上会影响头发的生长，任何能刺激头皮局部循环的方法都或多或少有一些生发的作用。

• 尽早治疗及时控制

脱发的年轻人一般都不会 第一时间考虑治疗，而是拖个两三年之后，眼看越来越严重，才开始恐慌式治疗。如果20岁就发现脱发严重，就别等到22岁了再去治疗。脱发前期一般情况下毛囊还有救的，药效也会比较好，即使这辈子注定要脱发，努力拖到35岁以后总归是个好事情吧。

以上就是给大家的几点建议，从自身做起，一起努力对抗脱发， 向脱发say no！！！做拥有一头秀发的90后！！！

前面提到平时的头发护理是很重要的，下面就介绍几款我买过的防脱发洗发水给大家，购买方便，各大超市和亚马逊均有售！

Mane 'N Tail 箭牌经典配方洗发水

Mane'n Tail的创始人把原来马用的清洁配方加以改良，加入高浓度、高渗透性的水解蛋白，以及非药性成分，才有了箭牌经典款洗发水。这款洗发水 不含硅油， 控油效果超好，可以平衡油脂分泌，减少掉发，一般在夏季使用，用过洗发水之后头发会偏干， 建议搭配同款护发素。

Aussie袋鼠volume丰盈洗发水 

Aussie超市药店里都可以买到，货架上一大片的紫色很抢眼，但865ML的大容量装不是哪里都有，建议看到一定要买大容量装非常合算。袋鼠丰盈系列的洗发水，也是 无硅油的，如其名主打丰盈效果，洗完后头发蓬松无比，隔天不洗头也不会很塌，绝对是居家必备的 平价好货。

Avalon Organics阿瓦隆维他命B群防脱洗发水

这款维他命B群防脱洗发水是口碑非常好的一款防脱洗发水，走 有机植物路线，含有机纯露、芦荟、多种植物精华，有机认证植物成份高达 70%，能充分滋养头皮，通过 补充维生素B来提供头发生长所需要的营养，从而 强健发根，防止掉发。和箭牌一样使用感偏干涩，搭配护发素使用会更好。

Nizoral Anti-Dandruff洗发水

全球专业品牌Nizoral备受推崇，卓越的去屑防脱功效，得到了不错的口碑。

Nizoral洗发水含有ketoconazole(酮康唑) 1%，有良好的耐受性， 具有抗真菌性能及抑制雄激素DHT的双重功效，研究报告显示，使用1%或2%的Nizoral洗发水，每星期使用两到三次，将会对头发生长及去除头屑起到非常显著的作用，使用Nizoral洗发水六个月后，头发直径增长超过8％，皮脂排泄率减少率超过6％。

Nizoral防脱发洗发水据说 对脂溢性皮炎非常有效，所以特地买来给家属用的，他每周使用一到两次，充分按摩头皮3至5分钟后，再用清水冲洗，用了有三个月了，据他反馈效果不错。

Pura d'or 有机摩洛哥坚果金标防脱洗发水

Pura d'or是个专门做阿甘油的有机小众品牌， 不添加任何化学剂，除了护发产品之外，还有专门针对油豆皮的护肤线，在小众品牌里算还是蛮不错的。

洗护产品有两条产品线，金标和蓝标，金标是蓝标的升级版，与蓝标相比， 成分更为天然， 无防腐剂，采用纯有机摩洛哥坚果，富含坚果油、茶树油、维生素B/E复合物、何首乌、生物素和DHT阻断剂等天然植物成分，防脱固发的同时还具备蓝标没有的的疏通头皮毛囊、养护头皮的功效！

可以说是相当适合脱发以及头发稀少的人使用，这款也是给家属用的，搭配Nizoral，一周其余几天就用Pura d'or来巩固。

Frederic Fekkai橄榄油光泽洗发水

贵妇美发品牌Frederic Fekkai只在纽约和比佛利山庄有美发沙龙，是好莱坞明星们和社会名流的御用美发品牌。

这款橄榄油光泽洗发水更 适合干枯发质使用，含有滋养度极高的橄榄油， 滋润效果很好，有效增加光头发泽度，修复毛糙的发质，温和的洗净每一根头发丝，洗后能看到那种光亮感，非常的顺滑，我一般会在秋冬季使用。

以上就是我要推荐给大家的六款洗发水了，每一款都是我和家属用过感觉不错的，可以不断回购回购再回购的洗发水！

我不会长期固定只使用一个品牌的洗发水，因为 长期使用一种洗发水，容易在头皮、头发上形成残留，长此以往会对发质造成影响，而洗发水又无法洗掉自己的残留，换另一种洗发水，就可以把前面洗发水的残留物洗干净。

注意保持头发清洁，经常梳理，既能促进头皮的血液循环，同时也能够促进头发的生长，共勉，希望我们都能在抗脱发大战中打个漂亮的胜仗！

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