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红枣姜母膏,零失败
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红枣姜母膏,零失败

路人甲此去经年 路人甲此去经年
本文于363天前发布   363天前更新
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养生老阿姨上线啦。给大家推荐一款零失败的姜母膏。虽然零失败率,但大家一定要有时间,有耐心,有体力。

我是特别怕冷的人,而且月经不调。中医讲应该属于宫寒。这两天纽约刚刚降温,我就已经感觉冷的难受。所以,上网找来配方,做了姜母膏。也分享给大家。

首先第一步,准备材料:

🌟🌟1、生姜600g 、红糖100g 、枸杞 50g 、红枣 300g。

有的说姜母姜比较好,但是我没有找到,就买了超市里的生姜。

红糖我看网上有人用红糖条,我用的是砂糖状的。有攻略讲,好的红糖会结块。我买的也是里面有一块一块的结。

红枣一定要买去核的!!!我用的中国带回来的有核红枣,处理起来真的累死了!

这个红枣一定要先去核,这个步骤真的很考验刀功。推荐大家买去核的。然后放水里煮到水开,捞出备用。

生姜,洗干净,晾干备用。我建议大家不要去皮,因为姜皮也是一味中药,它有去水肿的功效。而且,姜皮保留也可以平衡姜本身的药性。因为姜“去皮则热,留皮则凉”。然后、切小块,用破壁机榨汁。我买的姜可能因为时间太久,有些干,我就放了一点点水。然后再用纱布过滤。纱布真的很好用,可以滤的很干净。

枸杞洗干净用热水泡一下。最后也要榨成泥。

红枣热水煮好后,打成泥,如果很难打就放一点姜汁。

万事具备。现在下锅,把姜汁煮到出小泡泡,就可以放枣泥,搅拌一下,均匀之后再放枸杞泥。搅拌到三者混合的很均匀后下红糖。这个时候改小火,注意,一定是小火,要不停的搅拌,否则会粘锅的。

这是半个小时后到样子,有一点成型啦。还是要不停搅拌。

一个小时的时候就有比下锅时少了一半的感觉。还要继续慢慢搅拌。直到变成棕黑色,感觉搅拌不动了。就可以拿出来装盘了。

这是我最后的作品。我煮了一个半小时。找通风的地方放凉,最后,放进冰箱。

每天早晨一勺姜枣膏,一杯温水。一定早晨喝!

坚持喝,希望阻小伙伴们都能喝出好气色,好身体。

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