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在过去的156小时里戴着两块运动手表是什么体验?小米vs.fitbit

在过去的156小时里戴着两块运动手表是什么体验?小米vs.fitbit

米宗子
米宗子
5037 浏览 2019-11-22 更新 2018-09-27 发布

fitbit blaze在充满电的状态下使用到101个小时之后没电了,与fitbit官方宣称的"up to 5 days"差距不大。两个小时不到充满电,跟官方“take up to 2 hours"也吻合。

这款blaze其实有两年半的寿命了,电池依然耐用。

小米手环3在fitbit blaze没电时,还剩下62%的电量。官方宣称的续航时间是20天或更久,重度用户能达到10天左右。按现在的进度算,我又属于重度用户,估计再使用150个小时后就会耗完电,正好10天时间。

在写这篇文的时候还有40%多的电量,所以无法记录从没电到充满电所需时长。官方宣称需要约2个小时半。

重度用户指的是自动同步手机、闹钟、开启各app信息通知、每分钟自动测心率、一天24小时戴在手上、一个礼拜使用5次记录运动数据功能。 

可能有人就会问了,这$199.95的fitbit blaze跟$30左右的小米mi band 3手环对比,似乎不合情理、以大欺小?经过我几天深入的剖析对比,不以为然。从硬件到功能再结合app都让我刮目相看。

在收到手环3之前,根据个人使用两年多运动手表的习惯,包括apple watch,总结两个主要需求;记录运动数据和监测睡眠质量,其它功能都是加分项。

最新的apple watch至今都不具备这两个功能。

那手环3是否具备这两个功能呢?

我们先从开箱开始;

  • mi band 3表盘
  • 一个黑色胶质表带(可自行购买替换其它颜色表带)
  • 一本146页含有各国语言的说明书只需看6页中文的说明书
  • 一根充电线

外观

亮黑色的椭圆状外观表盘,搭配全黑屏幕,显示屏在点亮下“全屏”的视觉感非常讨喜。 而fitbit blaze的显示屏黑的不够彻底,方方正正的边宽若隐若现,散发着廉价的味道。 

可能因为表盘较厚和屏幕质量的关系,尽管我已经很谨慎使用,还是避免不了在日常活动中与物体发生碰撞刮擦,留下不少轻微刮痕。fitbit blaze两年半的使用在抗刮方面略胜一筹。

表盘的下方有一凹进去的不可按压式的圆形触屏按钮,除了像很多高端智能手表一样抬手便自动点亮显示屏外,通过轻点那凹圆处也能点亮显示屏。iPhone用久了,偶尔会产生需要指纹识别的错觉。

表带和表盘的设计有利有弊,利在扣上后很牢固,不必担心表盘与表带轻易脱落。弊在需要充电时要费力把表盘按推出来,充完电再吃力扣上。表带的质量能否经得住这样反反复复的操作?

官方宣称手环3能防水至水下50米。我不会游泳,只能通过肤浅的洗澡方式证实它通过了考验。

fitbit blaze不能戴着游泳或潜水,洗澡和雨滴都没有问题。

另外,小米手环3重量非常轻,戴在手上几乎感觉不到它的存在,非常舒适。我睡眠很轻的人,戴着睡觉丝毫不影响。

fitbit blaze的旁边有三个凸出的按键,这设计对运动健身者造成了很大的不便。健身时能轻易触碰到按键,不知觉下被按到暂停或完成记录。fitbit几款大屏幕的手表一一如此设计。 迫使我手表习惯戴在左手边,换成右手了。 

功能和应用

米环3的超高性价比就体现在它的功能上,对比价格高出7倍的fitbit blaze,米环3毫不逊色,完美诠释了麻雀虽小,五脏俱全,且功能并没有因为价格低而大打折扣。

我最重视的两个功能:记录运动数据

第一天左右手各戴一只手表的运动数据对比;

米环3
fitbit blaze

平均每分钟心率跳动次数:fitbit 104对比小米 98

卡路里消耗:fitbit 541卡对比小米 505卡

最大心跳速率:fitbit 135对比小米 139

除了消耗的卡路里有一点相差外,其它的区别不大。后面三天尝试了几种不同的戴法,几乎数据跟第一天一样。 直到最后一天,我把米环3的表带在不影响舒适度的情况下扣紧了一格,得出了下面这数据; 

fitbit blaze
米环3

平均每分钟心率跳动次数:fitbit 111 vs. 小米 111

卡路里消耗:fitbit 372卡 vs. 小米 371卡

最大心跳速率:fitbit 147 vs. 小米 143

结果几乎一致,仅在记录运动数据方面,我会选择价格低的米环3。

小米的运动总结里还提供了heart rate zone的细节。

其二:监测睡眠质量

米环3
fitbit blaze

小米只提供轻度和深入睡眠,fitbit增加了一项REM睡眠时间。REM的发生主要在我们做梦的时候,在这期间心跳和呼吸都会加快。而且 REM 睡眠时长能直接影响到我们的记忆力和心情。

另外,小米的Time awake也不及Fibit敏感。后面几天的测试中米环3最多也就显示个位数的Time Awake时间, 相比fitbit全是几十分钟,甚至超过1小时。这属于正常。

手表是依据进入睡眠后的心率判断每个睡眠阶段的时长。

从上面运动数据的对比结果,可以断言硬件方面是没有问题的,只不过计算的方程式有不同而已。

两只手表都非常准确的检测到我在11:32pm左右进入睡眠状态,deep sleep却相差20分钟,后面三天都差不多。下面看表带扣紧一格后的数据对比;

fitbit blaze
米环3

跟第一天对比,这组入睡时间相差16分钟,但是fitbit的REM睡眠时长跟小米的deep睡眠时长确是一致的。至于哪个更准确是一个哲学问题,不过fitbit的REM 和Time Awake的灵敏度占有优势。

小米在监测睡眠方面的数据在合理范围内,并没有到离谱的地步,还是有参考的价值。两款应用都提供了提高睡眠的建议。

另外,经过我几次反复的测试步数的准确率,两只手表精准到100%。

测评总结

小米优点

  • 对比blaze,支持中文;
  • 对比blaze,天气预报,显示后三天;
  • 对比blaze,50米防水;
  • 对比blaze,续航时间久;
  • 对比blaze,物美价廉;
  • 对比blaze,手表检测到你在睡觉时,自动屏蔽所有信息,避免震动影响到你的睡眠质量,但是建议睡觉前,把蓝牙关掉,免得正在进入睡眠的最后一秒,手环震动了。

缺点

  • 在阳光下看不清楚屏幕;
  • 手表上显示的卡路里是不正确的;
  • 闹钟仅震动10秒,下一次要等10分钟后,所以不建议使用米环3当叫醒闹钟。

小米

价格★★★★★

功能★★★★☆

舒适度★★★★★

外观★★★★☆

应用★★★★☆

Fitbit Blaze

价格★★☆☆☆

功能★★★★☆

外观★★☆☆☆

舒适度★★★★☆

应用★★★★★

经过几天米环3和fitbit blaze的使用对比,在记录运动数据和监测睡眠方面米环3远远超出了我的期望。总而言之,米环3结合手机应用具备了一款运动手表的所有功能,价格方面绝对也是物超所值。

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