不知道小伙伴们对拔罐子有没有研究，今天想讲讲拔罐子那点事儿。
拔罐子在中国有着悠久的历史，在注重养生的当下，依旧有着很好的地位。拔罐比较常见的有气罐和火罐，常见材质也分为玻璃罐、树脂罐、竹罐等等。
我来美国带的是一套旅行用的树脂罐。六个大小不一的罐子，一个抽气+按摩的工具和一个按摩板。
拔罐子时最好关闭门窗，以免受寒。也不要拔完立刻洗澡，以免受寒。准备杯温水，拔完罐子就喝些。拔罐子每个罐子不要超过10分钟
这几个罐子大小刚刚好可以用在身体各个部位，小一点的可用于锁骨，大一点的可用于手腕等等。不过还是看每个人的肉的松软度和所需部位。
我自己没带那张穴位图的图纸，所以就在网上找了张，给大家看看。有些人会按照穴位图拔罐子，比如常见的拔足三里、三阴交。或者根据自己需求在网上找哪些部位对应什么。我个人比较长拔的是阿是穴，也叫疼痛穴，说白了就是哪疼拔哪。
先说说我为什么会接触拔罐子吧，我之前属于各种不怕冷，大冬天能光腿，夏天空调各种开。我现在在的区域临近加拿大，那可属于一年只有两季，夏和冬，而且冬长夏短。加上我的各种得瑟，然后发现我的骨缝，会经常疼。不夸张，我很多次半夜疼醒了，疼得睡不着，当时的男票现在的老公也就不睡了，给我按摩+热敷+贴膏药等等，也是只能暂时缓解。后来他开始坚持给我拔罐子（后来也加入了艾灸），真的慢慢的骨缝都不再疼了。
最开始拔罐子都是水汽，黑紫色，有的部位也有小水泡，蛮吓人的。后来慢慢就好了。
这个是磁石，可以安在罐里的
安装完后，不过我真的不按这个。据说他的疗效类似拔火罐，并且有磁疗效果，然而我觉得不按这个会更有效对于我。
下图是拔上的效果，如果觉得辣眼睛，请慎看哈哈
这个是加了磁石后拔胳膊小臂，会觉得磁石接触点刺痛。也不太能拔起很多肉（我肉比较松软）
这个是拔在胳膊肘关节，其实我的肉可以拔很高，毕竟肉软，我男票长运动，肌肉较多，就拔不了太高，不过肯定比加了磁石的会高。
其实除了哪疼拔哪或者按穴位拔，还有一种走罐。比如后背涂抹上按摩油或者精油。拔上罐子，由于有油，可以推着罐子在身上来回走动。也是非常有效的一种拔罐子方式。
因为我现在不像以前湿寒气那么重，以前是真真的能拔出水汽，有些地方是黑紫色，现在就偶尔是沙红。还拔出过水泡。
拔罐子颜色问题：
1暗黑色，是体内有血瘀状况。
罐印颜色黯黑，一般表示体内有血淤。多见于痛经或心脏供血不足，患部受寒较重，也会出现此种印迹。如印迹数天不退，通常表示病程已久，需要较长时间来调理；如走罐时出现大面积黑紫印，提示风寒所犯面积大，应驱寒。
2、紫色加斑点是有局部寒凝血淤。
3、罐印鲜红，阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。
4、罐体内壁有水气：表示该部位有湿气。
5、罐印出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。
希望对身体寒气重的小伙伴们有帮助
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最新评论 4
:哟哟哟，当时的男票现在的老公（八卦脸）（关注点有点奇怪…………）
回复 @浮生韶浅浅Helen:勾起了我的三八魂😆
:哈哈哈 你猜你猜你猜