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还在为副乳苦恼?!先搞清楚你的是不是副乳!
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还在为副乳苦恼?!先搞清楚你的是不是副乳!

jojowyoung jojowyoung
本文于263天前发布   262天前更新
优选攻略

如今菇凉们都越来越注意胸部的保养,不仅是为了光滑细嫩的肌肤,漂亮的身型,更是为了在日常护理中检查自己的身体,可提前察觉一些潜在的风险。

说到漂亮身型,绝大部分菇凉都有一个共同的敌人,那就是副乳!不管胖瘦,很多菇凉都受到副乳的困扰,尤其是夏季穿吊带,两坨鼓出来的肉肉真是很煞风景啊。

图片来自于@luna moreno ,版权属于原作者

然后就有了各种消副乳减副乳的教程。其实真正意义上的副乳,与咱们口中的副乳,是有区别的。今天来为大家科普一下,副乳到底是怎么肥事!

真副乳与假副乳

真副乳

副乳其实是人体除了正常的一对乳房外,出现的多余的乳房。

就像猫猫狗狗及其他哺乳动物一样,胚胎时期的人体其实是有6至8对乳腺,从腋下开始,一直连续到大腿根。

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在我们出生前,除了胸部位置的乳腺保留,其余的乳腺都退化了。倘若由于发育异常,这些乳腺未能完全退化,就会形成多个乳房的的症状,名为多乳房症,就是真正意义上的副乳。

多乳房症发生的概率大概在1%-6%,其实概率也不算小了,不仅女性会有,男性也会有长副乳的可能哦。还记得《老友记》里钱德勒就因为有三个乳头还被小伙伴们嘲笑一番。

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相比腹部、大腿等部位,大部分副乳出现的位置就在腋前或腋下。副乳的表现的形式有:有乳腺组织无乳头、既有乳腺组织又有乳头、无乳腺组织但有乳头。

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真副乳的影响

首先是健康方面,副乳乳腺组织的癌变几率同正常乳房是一样的,与个人的体质和生活习惯息息相关。

除了癌变方面,日常生活中,尤其是女性生理期会因为激素变化而发生肿胀并伴随胀痛;妊娠以及哺乳期会明显增大甚至分泌乳汁。不少菇凉生育前都没有任何表现,生育后便有了副乳。

最直接的问题便是身形美观上,生长在腋下的副乳甚至会严重影响穿衣和各种活动

图片来自于mini.eastday.com ,版权属于原作者

假副乳

咱们大部分菇凉口中的副乳,其实是腋下脂肪堆积。会因为肥胖、穿内衣不正确等因素,形成的固定脂肪,也可以称之为假性副乳。绝大部分菇凉都是由脂肪堆积引起的假性副乳。

假性副乳与真副乳间最大最本质的区别在于:有无腺体组织。

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假副乳的影响

当然是不好看不好看不好看煞风景煞风景煞风景!但是脂肪堆积这个东西说不准,就像不同人不同体型一样,就算很瘦的人,也有可能腋下脂肪堆积,而一些胖得很匀称的人反而看不出明显的副乳。

如何判断真假副乳

自己检查

1. 观察副乳是否有类似乳头、乳晕之类的组织。

2. 摸上去是耙耙软软的如同脂肪一般的赘肉感,还是有明显的硬块感腺体感以及边界感

3. 经期、妊娠以及哺乳期是否有明显的增大、肿胀和胀痛感。如果仅是一块脂肪,是不会因为激素变化产生任何变化的。

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医院检查

去医院通过B超、红外线扫描等仪器检查方法进行判断。很多前期并没有隆起的副乳,会在体检或筛查中被忽略掉,所以菇凉们有任何不放心,请主动向医生提起,预防大于治疗。

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如何解决

真副乳

1. 乐观心态

真副乳是由于腺体没有退化完全而出现的症状,癌变几率和正常乳房相同,只要每年做好体检与筛查,大部分副乳是不需要治疗的,定期观察即可。菇凉们一定记得保持好的心情,不随意生闷气!!生闷气很影响激素分泌,容易变老不说,增大癌变风险划不来呀!

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2. 就医切除

自我感觉不美观、担心癌变风险、有明显不适感或异常增长的情况,就去要及时切除。现在医疗科技发达,可以通过微创手法进行切除了,大家不用担心明显的伤疤问题。

如果家里有乳腺癌史,请记得及时就医尽早切除为宜。

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脂肪堆积

脂肪堆积,那是因为有脂肪喽...

1. 内衣调整

胸部大部分的组成物都是脂肪,脂肪就像水,是会移动的。如果内衣选择错误或穿戴错误,会使胸部的脂肪像一壶水满出来一样 ,久而久之就会在腋下堆积,无论胖瘦,都会造成假性副乳。

所以小伙伴们请根据自己的胸型选择正确的内衣。虽然内衣并不会让形成已久的副乳消失,但侧翼包裹合理舒适的内衣能在视觉上起到很好的帮助。正确穿内衣的方式:

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2. 减脂运动

通过有氧运动,整体减脂,是胖MM的首要办法。跑步、登山机、游泳等都是不错的减脂运动。

3. 吸脂

现在的微整形项目中,吸脂已经是很常见的快速瘦身方式了,比较适合很难靠自己减去脂肪的菇凉们。大部分菇凉还是建议动过运动方式自然减脂啦。

4. 局部塑形

动过胸部、肩颈、手臂运动,可以在适当调整上身身形,锻炼胸肌,改善胸型,并从视觉上削弱副乳的影响。给大家推机组动作:

跪姿俯卧撑:相比普通俯卧撑,女生采用跪姿做俯卧撑会容易挺多哦,15/组,重复3组。

夹胸:做这个动作的时候切记上身控制稳定,不要明显扩胸含胸,用弹力带或借助器械都可以,15/组,重复3组。

哑铃飞鸟:可以选择躺姿或者站立前倾,15/组,重复3组。

JOJO唠叨一句

以上就是关于真假副乳的小常识啦,作为身体上一个小小的苦恼,虽然提醒大家要从健康方面谨慎对待,但更多的是用自然乐观的平常心去面对并解决问题。保持好的心情、好的生活作息,都会在身体上得到相应的好报。

有关真假副乳的解决办法,如果你还有什么好想法,欢迎分享出来哦!

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本文由 jojo 原创,未经许可不得转载,否则将进行追究。部分图片来自于网络,版权归原作者所有。

 

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