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Costco 里适合女性朋友的养颜保健品
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Costco 里适合女性朋友的养颜保健品

AKmz AKmz
本文于268天前发布   268天前更新
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一周日记打卡第六天喇,实在可喜可贺😃

今天总结一下这些年来吃过的或身边朋友口碑相传的女性保健品,全部出自Costco !各药房或超市其实均有售,推荐Costco 的原因是大容量相对价格更为实惠

Trunature胶原蛋白粉✨✨✨✨✨

我每天一勺冲水喝,无色基本无味,若细细品尝的话有淡淡的腥味,不说不觉得🤣!据说可以把它混在喜欢吃的食物里或非碳酸饮料里,甚至酸奶里面!但我目前就冲水喝,感觉会到效点哈。300g一罐差不多喝4个月了。

含2500mg高浓度胶原蛋白,补充人体缺失的胶原蛋白,让肌肤保持弹性有光泽,也有助于修复头发!

补充胶原蛋白之所以重要,因为随年龄增长,人体胶原蛋白含量会逐渐流失,网状支撑体亦会渐渐变厚变硬、失去弹性,当真皮层的弹性与保水度降低,皮肤便会失去弹性并变薄老化,同时可导致真皮的纤维断裂、脂肪萎缩、汗腺及皮脂腺分泌减少,使皮肤出现色斑、皱纹等一系列老化现象,显出老态龙钟的态势。

Trunature胶原蛋白粉

Trunature成人益生菌胶囊

这款益生菌,首先看外盒就略懂作用了哈

清肠胃助消化,通过维护肠道健康而提升个体免疫功能。我们家长年备有!每逢佳节吃火锅的家庭真的最少不了它!清理肠道,平衡肠道菌群,维护健康!每天一粒,100天量。

Trunature成人益生菌胶囊

Youtheory Collagen 超级胶原蛋白+18种氨基酸

我怀孕前一直在吃的一款补充胶原蛋白的保健品哈,每天2次,每次3粒,随餐或不随餐均可

胶原蛋白是人体组织结构的主要成分之一,也是人体内含量最多的一种蛋白质,约占人体蛋白质总量的25-33%,相当于人体体重的6%,其功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构,也是修复各损伤组织的重要原料物质。

经常补充胶原蛋白有助于:(1)保湿防皱。使肌肤充盈、润泽;(2)紧致毛孔。使肌肤水嫩、光滑;(3)滋养毛发指甲和全身的结缔组织。使头发浓密柔亮,关节润滑灵活;(4)承托人体曲线,体现挺拔体态;(5)促进肌肤、毛发、指甲的新陈代谢

Nature's Bounty 自然之宝胶原蛋白软糖或胶囊,作用一样

据说它是专门针对女性研制的 补充人体每天流失的胶原蛋白和维生素 口感和草莓QQ糖一样,每天两粒,230粒的 够吃四个月了

个人比较喜欢胶囊的,直接吞服一了百了😹!

保护头发皮肤和指甲的维生素 含VC VE和VH 草莓味 保护指甲是真的很明显 对我这种指甲容易断裂的人来说可以说是很好用啦 指甲是 变硬变健康了。

至于有些宝宝评价吃了影响月经的正常,可能也是因为个体差异的原因

总结的话

虽说吃保健品的好处有很多啦,补充营养,增加身体素质,促进心神代谢,调理身体机能,大家可根需所选适合自己的作为日常补充营养成分。

❗️但是保健品不是神药,也不是灵药,他只起到保健作用,作为一种膳食补充,食物中的营养才是最好吸收,而且是最容易吸收的!

所以我们都要养成好好的饮食习惯最为健康😜

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