小蒸糕成品
宝宝有机全脂酸奶
低筋面粉-Ranch 99里买的到
菜单—来自某手上看到的年糕妈妈辅食
这个是某手上看到的辅食推荐。很火的年糕妈妈。于是决定试一下。因为我家宝宝的辅食我们大部分都是自己买来新鲜有机材料自己做，所以简单的更要试一下啦。给小朋友换换口味。
具体步骤可以上那个某手app观看。很简单。可以换成紫薯啊，栗子泥等等来变换口味。
强烈推荐天然有机的杏仁片和椰子片。我家娃两岁了，目前还没有给他吃糖啊什么的。食物的味道还是基本停留在原味。这个杏仁片和椰子片是在农夫市场里买的，天然无添加，杏仁切成的薄片有利于孩子咀嚼也不容易呛到，做蛋糕的或者喂酸奶的时候，给一点，椰子片也不怎么甜，天然的椰子味。可以放心给孩子当零食吃，可以磨牙又有营养，我觉得比那些辅食饼干啥的放心多了。重点，减少蛀牙风险！这个真的太重要了！因为我的牙齿就非常不好，蛀牙蛀了好几颗。美帝看牙又是真的贵。所以啊，我决心让娃保护好牙齿。我家宝宝从大概9-10个月以后就一直在吃这个牌子的全脂酸奶。有很多种口味可以选择。孩子也很喜欢。每天下午来一杯美味又补钙。配合牛奶和奶酪对于孩子的骨骼牙齿和生长都有好处。
ps：小朋友的牙齿要从小保护好，尽量减少甜食的摄入，每天保证牙齿的清洁，能喝水就尽量喝水，果汁啥的尽量不要给。新鲜的食物比那些果汁有营养。
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