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浅谈婴儿辅食那点事儿

浅谈婴儿辅食那点事儿

穷穷穷省省省
穷穷穷省省省
2387 浏览 07-17 发布

还依稀记得宝宝快要添加辅食时的慌张。在网上各种查,还到处问朋友关于辅食吃什么,要注意什么,推荐什么等等。查过,问过之后还是不踏实。初为人母,带孩子总是前怕狼后怕虎的。宝宝马上一岁了。现在想想真的是大可不必。但这应该是做父母的必修课吧。

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图片来自网络

❤️宝宝的第一口“饭”

刚开始泡米粉时,每次都很小心,生怕加水不适量稀了或稠了。后来熟练了才慢慢放松下来。选米粉的时候,就冲着“地球最好”这名字选了他家的。宝宝挺爱吃的也就没有换过牌子。一共吃了三盒米粉,两盒燕麦粉。

🍎🥬添加各种蔬菜水果泥

添加米粉两周左右以后,就开始做各种蔬菜水果泥,搭配米粉给宝宝吃。最常做的就是西兰花,胡萝卜,土豆,红薯,菠菜,白菜,苹果,香蕉,蓝莓。宝宝很喜欢红薯,胡萝卜,苹果和蓝莓,因为它们都是酸酸甜甜的味道。

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图片来自网络

后来自己做的没什么新意了,就开始开发超市里卖的各种成品蔬果泥。嘉宝,快乐宝贝,Plum和地球最好这些牌子都不错。宝宝快一岁了还经常买着吃,主要是美味营养又方便。是外出游玩和在家偷懒的必备。

🐂🐤🐟添加各种肉泥和蛋黄

宝宝7个半月的时候开始添加各种肉泥和蛋黄。肉泥主要是鸡肉,三文鱼,鳕鱼,牛肉,里脊肉。肉用姜片和柠檬去腥后,蒸熟或是煮熟,最后打成细泥儿搭配米粉。宝宝很喜欢吃。

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图片来自网络

🍜🍚添加粥和烂面条

宝宝8个多月开始添加了大米粥,小米粥和面条。当时宝贝已经有两颗下牙了。咀嚼能力不断增强。蔬果和肉可以不用打的太细了。9个多月的时候开始做松饼给宝宝吃。也就是这个时候我开始用整颗鸡蛋了。

🧁🍪宝宝零食

除了吃正餐外,8个月开始就给宝宝吃一些小零食了。比如嘉宝的星星饼干和酸奶溶豆。后来宝宝开始长牙了,就买了一些磨牙饼干给他吃。零食的保质期都很短,打开时间长了就会受潮发软。所以这些零食大部分都给我吃掉了。

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图片来自网络

辅食变正餐

还有两天宝宝就一岁了,要开始逐渐融入大人的饮食习惯了。挑战逐渐升级了,一天两顿的时候就很竭尽脑汁了,现在三顿饭……

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图片来自网络

在给宝宝做饭的道路上跌跌撞撞,一路升级。只求他健健康康,快快乐乐长大。

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