最近真的懒得做饭，家里人口又比较多，点精致的外卖又有点承担不起。所以每顿饭都常常随便煮点菜糊弄一下自己。后来看到小伙伴在晒缺德舅的各种速食。我在想，为什么不买点美味的速食囤在冰箱里。这样经济上可以承受，同时又可以节约时间成本呢。因为缺德舅不提供网上订购，所以我们的食物大多是从whole foods买来的，最近一段时间发掘了whole foods不少美味的速食，当然也踩了不少雷。下面就进入正题，给大家介绍一下whole foods的速食们（含踩雷单品）吧。
一、面食类
1，锅贴
whole foods的饺子实际上都是锅贴。有肉馅（鸡肉，猪肉馅）的，也有素馅的。我买的是下面几种。
1）素馅锅贴。这一款是直接可以吃的。不需要自己用油煎每个包装里共有8个锅贴。足够一个人的一餐分量。价格非常便宜，每包只要2.99。味道吃起来，真的没什么味道，感觉吃在嘴里总有一种皇帝的新装的感觉，就是我吃了个啥。推荐指数：两颗星(鉴于它相对便宜，而且可以果腹)
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2）鸡肉馅锅贴。这一款是直接可以吃的。不需要自己用油煎每个包装里共有8个锅贴。足够一个人的一餐分量。价格略贵，每包只要6.99。味道吃起来也很符合中国人的口味，略偏咸，但是可以接受。推荐指数:四颗星
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锅贴做法:
1⃣️煎锅中放入底油，小火，码放好锅贴胚，小火底部煎出焦底
2⃣️加入小半碗水（也可以勾芡，我比较懒），再次盖上锅盖，用水蒸汽将锅贴上部蒸熟。水蒸干后，淋入少许油，将底煎脆
3⃣️最后撒上芝麻、葱花即可
2，春卷
我不是一个爱吃春卷的人。这款春卷买来的目的也就是为了果腹。每个包装里共有4个。足够一个人的一餐分量。价格略贵，每包7.99。它在味道上也没有给我什么惊喜。跟平时在中餐厅吃到的春卷的味道相差不大。吃法：放在微波炉中加热四分钟。
推荐指数：四颗星
需要注意的是一定要注意春卷和春卷皮的区别，不要买成了下面的春卷皮。还要自己费功夫做。
3，pizza
无芝士pizza
因为没有芝士，所以是很多不爱吃cheese pizza的小伙伴的福音。整体偏薄，所以吃起来不腻。
图片来自于@ whole foods，版权属于原作者
二、肉类
1，肉丸子
这个肉丸子真是爱了爱了，味道真心不错，而且做法简单，直接放在微波炉里加热几分钟就好了。具体加热几分钟跟微波炉的功率相关啦
推荐指数：五颗星
2，素nuggets
这个nuggets我是放在空气炸锅里炸了一下，味道也很爱，有点略略偏酸的样子，是素的，比我之前买的一些肉的nuggets的味道都更加让我喜欢。
3, 玉米夹热狗
我是一个玉米食品的忠实爱好者。凡事带玉米的我都爱吃。玉米粥，窝窝头，玉米糖。看到这个速食，自然不会放过。当然味道就是以前在各种美式聚餐上吃到的味道，没有什么额外的惊喜，但是是我喜欢的味道。
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三、冰淇淋类
1，麻薯冰淇淋
第一次吃麻薯冰淇淋是在缺德舅买的。软糯麻薯冰淇淋我和我身边的小伙伴没有不爱吃的。但是因为疫情，就没有进店购买，选择了whole foods的作为替代，虽然个人觉得和缺德舅的比起来略逊色，但还是很好吃。很推荐草莓味的。
推荐指数：四颗星
图片来自于@whole foods ，版权属于原作者
2，巧克力棒冰
我其实一向不太喜欢吃奶油的。但是这款奶油冰淇淋我吃起来居然一点也不腻。不过半夜三更起来偷吃，真的是会长胖的。
推荐指数：四颗星
四、酸奶类
Stonyfield宝宝小酸奶
图片来自于@whole foods ，版权属于原作者
这里主要推荐一下宝宝的小酸奶。是专门为小宝宝设计的酸奶。含糖量很低。我们家的宝宝原味的就很爱吃。一度是我们家不爱吃饭的宝宝除了母乳以外主要的食物。
推荐指数:五颗星
好啦，就写这么多啦。以后遇到好吃的再跟小伙伴们分享。
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