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{分享}青春痘可能byebye_花時間:一年多

{分享}青春痘可能byebye_花時間:一年多

sukadi
sukadi
327 浏览 2020-12-08 发布

啊~那是5-6年前的事情了.一直都想寫個分享,一下子就過了好幾年終於有平臺可以分享啦!

不願意看文章的你可以直接看以下總結:

要解決痘痘,首先要知道什麽是痘痘而且需要找出原因 “爲什麽會張痘痘?”不要盲目的去嘗試各種祛痘產品導致對皮膚的傷害. 要找到治本的方法就必須找到自身長痘的原因。譬如: 今天長了新痘痘了,我一般回想的是上個星期都做了什麽可能導致忽然痘痘的出現:吃太多火鍋?上火了?最近睡不好?工作壓力大?内分泌失調?青春期了?等等. 知道了原因就可以選擇針對性的做出調整,應該是内調還是外調. 花點時間去瞭解一下自己生活習慣,多清潔臉,盡量不要去摸臉,多喝水. 完畢.

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以下是個人的經驗,不能確定對所有人都有用. 有必要時請咨詢醫生:

皮膚:敏感性肌膚

以前會偶爾張一兩顆痘痘,過一點時間注意飲食基本就會消掉。某一天早上起來忽然發現臉上多了几顆痘痘, 那時候也沒多想,之後回國玩了一個多月痘痘還沒消但是也沒有繼續出現新痘痘. 回來LA之後就開始大面積的蔓延到整個臉。這是開始蔓延的照片,之後又擠痘痘,臉又開始爛。那時候還去面試,心情跌倒低谷啊~然後做了各種研究和嘗試...花了幾個月才找到長痘痘的原因..

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嘗試方法1.

剛開始我不認爲這是痘痘,以爲是皮膚病之類的。用了曲咪新乳膏/皮康霜大概一個星期左右,也沒有好轉而且臉還繼續張新痘痘。試產品一般都會給點時間看看效果,有些比較慢所以一般我都會試一個星期左右. 然後朋友介紹用了克痤隐酮凝胶,好像效果不錯的但是不繼續用痘痘很快又張回來了. 最後也放棄嘗試了...

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嘗試方法2.

那可以斷定不是皮膚病, 那就集中研究痘痘分佈的地方範圍. 我的痘痘主要集中嘴巴附近,看了一些文章,有的説可能是含氟的牙膏殘留在周邊導致長痘痘。那時候馬上換了別的牙膏...果然長痘也能讓人失去理智的思考問題,然後買買買!現在想想,有小小OCD的我怎麽會允許有牙膏殘留在嘴角...

嘗試方法3.

根據各種文章的講解,如果不是牙膏,那嘴巴附近長痘痘也可能是上火,偏食,不愛吃青菜引起的. 那個星期我差不多吃了一個星期的青菜和水果,不吃辣,飲食清淡。對於喜歡吃吃吃的我,當時的心情是沉重的,而且非常的低落。 痘痘沒有好轉反而更嚴重了,估計是偏食太多青菜了...那時候也去看了中醫去内調了,醫生說有可能内分泌失調導致的...

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嘗試方法4.

那時候基本就放棄其他方法了,内分泌也不知道怎麽調。該吃吃該玩玩,痘痘就在那不增也不減,差不多整個臉都是痘。盡量保持心情開朗但是還是很在意啊...

最終方法.

最後去CVS pharmacy 那邊詢問了一下醫生(應該是醫生). 她說臉上的看著像痘痘,應該是痘痘。人生總是在不斷嘗試失敗才能確定真正的問題:原來是我青春了,那是青春痘!來得有點晚的青春。之後我就去收集資料:什麽是痘痘,痘痘怎麽形成的,各種關於痘痘的資料。 總結起來我個人長痘痘的主要原因:油脂分泌过量,

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所以我經常去洗臉,一天估計洗6-7次的臉保持清潔。

一天4次會用香皂洗 (早上用香皂洗;中午-傍晚時間段觀察油脂分泌:多油要用香皂洗,少出油用清水洗臉,用紙巾擦乾;晚上用香皂洗然後用簡單爽膚水)最好不用毛巾擦臉 感覺很多細菌...

不可否認的是香皂洗臉真的會很乾,早上那段時間是又乾又癢,但是又不能又手去抓擔心有細菌。那時候好像幾天后就看到變化了,整個臉超級乾但是痘痘也乾了也沒有新張痘痘。然後慢慢的根據臉的油脂分泌企去控制洗臉的 次數。在這段時間,一定要多注意痘痘的變化去改變和去找調整的方法。應該不到一個月的時間痘痘都變成痘疤了。

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之後忘記堅持多長時間了,中間應該是確定不再張新的痘痘就開始敷美白面膜, 也用淡化痘痘疤產品。慢慢的就好了,原來真的不能急的只能一步步的來。

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爲了把臉回復一致的顔色,去了一趟爬山特意去曬黑。特意不用防曬霜結果曬傷了...最後發現擦了防曬也可以曬黑的。記得擦防曬!防曬!防曬啊!然後又重新開始各種美白~~

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爲了除痘痘,真的...加油啊 不要放棄!!

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