秋冬养生必备

秋冬养生必备

考拉623
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自从入了北鼎养生壶就各种养生汤煲个不停,当初买的时候还觉得有些小贵,现在觉得买的太值了,这个养生壶的使用频率已经比家里的烧水壶都高了。

最近天气渐冷很适合每天在家煮些热汤喝,暖身又养生。现在基本一天得用养生壶煮三四次汤水,有时候早晚还会煮不同的汤来喝~

高颜值的紫薯银耳羹

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做法:

1. 银耳泡水3-4个小时,泡发后剪成小块

2. 银耳放入养生壶,soup档煮90分钟

3.紫薯洗净去皮切成片

4. 一个半小时后放入冰糖和紫薯

5.养生壶dessert档煮一个小时

6.半小时后放入枸杞

消水肿的红豆薏米水

做法:

1.赤小豆,薏米和红枣洗净

2. 把薏米和赤小豆放入养生壶,再倒入1500毫升水

3. 选择Boil 先烧开

4.静置半小时后再选择soup 煮90分钟

5. 一小时后加入红枣

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冬季必备红枣姜糖水

 

材料:

去皮姜片10片

红枣8个

红糖四勺

 

养生壶煮茶档10分钟

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清热去火的柠檬雪菊茶

做法:

1. 柠檬🍋半个洗净,切薄片

2. 雪菊6朵与柠檬放入养生壶

3. 倒入1.5升水,煮茶档煮10分钟

4.煮开后放入适量冰糖,搅拌均匀

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玫瑰雪菊茶

材料:

玫瑰花 3个

雪菊 7个

索索葡萄干 10粒

冰糖少许

 

做法:

1. 将除冰糖外的所有材料倒入养生壶

2. 倒入1.5升水,煮茶档煮10分钟

3. 煮好后放入冰糖,搅拌均匀

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