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确诊covid阳性后的这几天

确诊covid阳性后的这几天

写作业
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2466 浏览 2021-02-09 发布

现在精神不错,就来记录一下,希望能给相似处境的小伙伴们提供点信息。

以下仅代表个人观点,具体需要咨询自己的医生决定。

前几天晚上突然头痛发烧,第二天持续到中午,感觉很奇怪,就去做了pcr,确诊阳性。

作为一个从来没有头痛的人,第一次这么疼也是新体验,医生当时给了我两片Tylenol,15分钟就见效了,缓解头痛非常牛皮!这个成分就是对乙酰氨基酚,国内的扑热息痛。

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图片来自于@写作业 ,版权属于原作者

 

因为新冠没有特效药,医生建议不要吃抗生素,我在吃的就是莲花清瘟胶囊,在头疼到无法忍的时候吃泰诺,吃一片的话,4-6小时后才可以吃下一片,这个是缓解头疼,个人理解是没任何实质功效的,吃多了会伤肝,要注意多喝水,除了降低体温,帮助退烧,还可以帮助身体循环。

主要的战斗思路就是提高免疫力,让身体去对抗。拿提高免疫力的话,我的思路就是,多吃蛋白质(俩水煮鸡蛋),补充vc vd zinc,多喝水。可以喝些含电解质的像Gatorade这种。

由于我还在第四天,我的经验都是从已经康复的人那里学到的,包括我图中的血氧计和大部分东西都是亲朋好友投送的。

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维生素c冲剂吧 说有帮助的人有,说没有帮助的人也有,我感觉看个人 图片来自于@写作业 ,版权属于原作者

血氧spo如果低于95%就要注意了,要联系provider,因为这么低就可怕了,大脑不能反应过来身体已经在报警了,有个血氧计还是挺有帮助的,最起码省着我胡思乱想。

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图片来自于@写作业 ,版权属于原作者
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图片来自于@写作业 ,版权属于原作者
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这个号称可以提高免疫力的herb 经常被人们泡茶喝,但其实FDA是不认可的。图片来自于@写作业 ,版权属于原作者
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之前囤货的trader joe's的大橙子,忒好吃了,补充维生素c 图片来自于@写作业 ,版权属于原作者

 

有pet的伙伴要注意隔离他们,因为我们可能会传染给他们。这个是CDC的https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/pets.html 我收到的isolation order里面也提到隔离pets。

一个并没有科学依据,但是从别人那里听到的经验。前三天发烧,然后退烧出现普通感冒的症状,流鼻涕和嗓子疼,然后慢慢恢复,再失去嗅觉味觉,然后第七天会出现彻底好转或者病情回归。第十天就是earliest release day了。但我也有朋友从始至终无症状,要不是例行test验出来自己也不知道被感染了。

我的症状是 发烧加头痛,一直发烧头痛不停歇全身疼直到今天早上,突然不发烧了。我学习到了新知识,原来发烧和头痛不一定是相关的,我头还是很痛,痛死了我的妈耶。我现在第四天,嗓子疼,喝水卡嗓子,含着金嗓子喉宝打字,精神还不错。

这东西防不胜防,我这么小心还是得了。大家被传染了也不要心理压力太大,心理压力大没好处,得都得了,好好休息,我们在家自愈。不要担心向别人求助,我们以后回报的日子多着呢。

希望疫苗赶紧普及,不再有人感染。

Stay safe and take care!

 

 

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