现在精神不错，就来记录一下，希望能给相似处境的小伙伴们提供点信息。
以下仅代表个人观点，具体需要咨询自己的医生决定。
前几天晚上突然头痛发烧，第二天持续到中午，感觉很奇怪，就去做了pcr，确诊阳性。
作为一个从来没有头痛的人，第一次这么疼也是新体验，医生当时给了我两片Tylenol，15分钟就见效了，缓解头痛非常牛皮！这个成分就是对乙酰氨基酚，国内的扑热息痛。
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因为新冠没有特效药，医生建议不要吃抗生素，我在吃的就是莲花清瘟胶囊，在头疼到无法忍的时候吃泰诺，吃一片的话，4-6小时后才可以吃下一片，这个是缓解头疼，个人理解是没任何实质功效的，吃多了会伤肝，要注意多喝水，除了降低体温，帮助退烧，还可以帮助身体循环。
主要的战斗思路就是提高免疫力，让身体去对抗。拿提高免疫力的话，我的思路就是，多吃蛋白质（俩水煮鸡蛋），补充vc vd zinc，多喝水。可以喝些含电解质的像Gatorade这种。
由于我还在第四天，我的经验都是从已经康复的人那里学到的，包括我图中的血氧计和大部分东西都是亲朋好友投送的。
维生素c冲剂吧 说有帮助的人有，说没有帮助的人也有，我感觉看个人 图片来自于@写作业 ，版权属于原作者
血氧spo如果低于95%就要注意了，要联系provider，因为这么低就可怕了，大脑不能反应过来身体已经在报警了，有个血氧计还是挺有帮助的，最起码省着我胡思乱想。
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这个号称可以提高免疫力的herb 经常被人们泡茶喝，但其实FDA是不认可的。图片来自于@写作业 ，版权属于原作者
之前囤货的trader joe's的大橙子，忒好吃了，补充维生素c 图片来自于@写作业 ，版权属于原作者
有pet的伙伴要注意隔离他们，因为我们可能会传染给他们。这个是CDC的https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/pets.html 我收到的isolation order里面也提到隔离pets。
一个并没有科学依据，但是从别人那里听到的经验。前三天发烧，然后退烧出现普通感冒的症状，流鼻涕和嗓子疼，然后慢慢恢复，再失去嗅觉味觉，然后第七天会出现彻底好转或者病情回归。第十天就是earliest release day了。但我也有朋友从始至终无症状，要不是例行test验出来自己也不知道被感染了。
我的症状是 发烧加头痛，一直发烧头痛不停歇全身疼直到今天早上，突然不发烧了。我学习到了新知识，原来发烧和头痛不一定是相关的，我头还是很痛，痛死了我的妈耶。我现在第四天，嗓子疼，喝水卡嗓子，含着金嗓子喉宝打字，精神还不错。
这东西防不胜防，我这么小心还是得了。大家被传染了也不要心理压力太大，心理压力大没好处，得都得了，好好休息，我们在家自愈。不要担心向别人求助，我们以后回报的日子多着呢。
希望疫苗赶紧普及，不再有人感染。
Stay safe and take care!
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最新评论 18
:哎，前天确诊的，现在嗓子疼，吃不下去饭，只能喝蛋白粉。难过。据说这个后遗症很严重。
回复 @KatherineG:因人而异，每个人的反应不一样，我说一下我的，你做个参考。我大概三四天就基本上人可以function了 不太痛苦了，两周内就好差不多了。嗅觉味觉再过了一段时间基本回来了。我现在两个月后了，还有一些味觉没恢复
:你多休息，能昏着就昏着。头晕发烧全身疼受不了就吃泰诺，多喝水促进循环。我现在味觉还有点没回来，吃东西不香，医生说会慢慢回来的。
:亲爱的，祝你早日康复。你转阴性了吗？我上周重新检测，已经将近三周还是阳性，可是我和孩子都已经没有症状了…… 不知道什么时候什么情况才可以转阴性…… 着急😣
:我是在学校医疗中心确诊的，他们下了isolation order让我隔离十天。十天到了，解除隔离。他们建议我隔离结束后不去测，因为会false positive，应该就是你遇到的这种情况。他们建议我下个月再去测。隔离期十天过了的话，是不具备传染性的，可以正常生活，但还是要注意防护，可能会再被感染，因为抗体浓度比不上疫苗。确诊两周后，我们就可以打疫苗了，医生也是建议打疫苗，只是还排不到我。我从医生听到的大概这些信息，希望能解你一点心疑
回复 @TimmyCC:祝你和家人新一年都平安健康 顺顺利利
:祝你早日康复！症状在变好，非常好。
:谢谢 我解除隔离啦 你也注意防护
:受苦了，一定会康复的！
:谢谢 ಥ_ಥ 现在不一直发烧真是太好了
:忘记说物理降温和用下图的这个。物理降温就是拿毛巾沾热水或者酒精擦身体，我试了用热水，因为我身体当时太疲惫，擦没几下就没力量了，所以用这个cold pack装在枕套里放脑门缓解头痛和降温。我都是低烧，就还是挺害怕肺部会感染的，但是担心也没用，就尽量不去想吧_(:_」∠)_ 我是鸵鸟我不怕
:早日康复少受罪啊
:谢谢 我也想快点好可以摸摸猫猫们