保养知识 ❘ 在室内也需要擦防晒?

保养知识 ❘ 在室内也需要擦防晒?

Littleskyworld
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在室內又沒太陽,還需要擦防曬乳的原因?

我相信不少人在外出時,都會擦防曬乳跟做好防護措施,但是你是否跟我有一樣的疑問:

「每天都待在家,又不出門,為什麼需要擦防曬?」

老實說,我這個疑問,從去年2020年的年初就有了,當時認真買了不少防曬乳,但是被我老公的一句:不要相信那些影片說的。於是就沒有再深究下去了。

今年又犯了這個疑問病,決定要好好搞清楚,到底為什麼室內又沒太陽,大家卻都說「在室內也要擦防曬乳呀!」

你知道嗎?美麗的陽光灑下的瞬間,也給你帶來深遠的影響。

即使你沒有走到室外,太陽還是會透過窗戶,進到家中,特別是如果你的辦公桌在窗邊/你的廚房旁有扇窗,那麼當美麗的陽光灑下時,你同時也接受了「她的深遠影響」。

「她的深遠影響」就是大家常聽到UVA、UVB跟UVC,其中UVA跟UVB是我們要特別注意的,因為嚴重的話,會變成肌膚的相關癌症。

你知道嗎?手機、平板、電視產生的藍光,也會影響你的肌膚。

我聽過防藍光的眼鏡,但是我這次查資料才知道,原來藍光會增加肌膚的黑色素產生及色素沈澱,可能導致皮膚出現肝斑及老年斑。

所以,如果要選擇,室內的防曬乳有哪些呢?

這是我從2020年開始~研究防曬產品的筆記跟心得,會一一分享2021推薦的防曬商品,並附上一些簡單的說明跟我的選購原則,給大家參考。

Farmacy Green Defense Broad Spectrum SPF 30 Sunscreen

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看過的Youtuber幾乎都推薦的防曬乳產品,因為SPF30 是防曬乳最基本的要求,好推,不油膩,我個人使用後,覺得真的很喜歡。

這款是物理性防曬乳,有效成分是 Titanium Dioxide 2.40%, Zinc Oxide 5.82%。如果有備孕需求的女性,可以使用。

 

Biossance Squalane + Zinc Sheer Mineral Sunscreen

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這款也很多人推薦,同樣是SPF30 的物理性防曬乳,有效成分是 Zinc Oxide 14%,同樣也是備孕女性可以選擇的一款防曬乳。

比起前一款防曬乳,這款更有流動性,沒有特別的香味。這個品牌幾乎產品系列都會添加角鯊烷 (Squalane),有保濕、抗氧化跟低敏等優點,我個人還蠻喜歡他們家的產品。

CeraVe 100% Mineral Sunscreen SPF 50

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CeraVe也是美國皮膚科醫生經常推薦的品牌,我相信大家也不陌生。這款防曬乳也容易塗抹,也是物理性防曬乳,Titanium Dioxide 9%, Zinc Oxide 7%。

唯一缺點就是太顯白,所以如果怕顯白的朋友,可以試看看他們家的 Hydrating Sunscreen SPF 30 Face Sheer Tint 那款防曬乳。我自己因為想要有係數高一點的防曬乳,所以選擇這一款。

Reflect SPF 42 Tinted Mineral Sunscreen Lotion

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這也是很多~很多~Youtuber都有推薦的防曬乳產品,也是物理性防曬乳,Titanium Dioxide 5.5%, Zinc Oxide 10%。此外,成分有透明質酸 (Hyaluronic acid),能幫助肌膚鎖水、形成保護層等等。

好推,好塗抹之外,這款也稍有潤色的效果,不會覺得有顯白的情形。我也超想入手這一款,但是因為保濕跟防曬乳都很多了,所以先列到今年入秋的購物清單中。

Supergoop! Mattescreen SPF 40 Mineral Makeup Primer

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這款其實算是物理性防曬妝前乳,Titanium Dioxide 0.7% 跟 Zinc Oxide 17%,有潤色的效果。這個品牌其實還蠻多人關注的,我個人也很喜歡,包裝好亮眼喔!

原本想要買Sephora最近推出的防曬乳組合 Sephora Favorites Sun Safety Kit,裡面就有  Supergoop!®’s Unseen Sunscreen SPF 40,但是都先被 Rouge 搶光光啦!!不知道還會不會補貨,好想買喔~~~

有發現?我推薦的都是物理性防曬乳嗎?

其實我一直有在使用防曬,以前多是使用日系品牌,也都是跟著達人們的建議或是去藥妝店抓一瓶「暢銷排行榜」,但是到了美國後,覺得還要扛防曬乳實在是太累人了,我的行李箱的寶貝空間多是放零食啊!

化學性防曬乳其實也有相當推薦的產品,像是我看的一個 Youtuber Dr. Dray 她本身就推薦很多款化學性防曬乳,以價格來說,相對於物理性防曬乳也是比較實惠,但是如果你也有備孕的需求,建議近期還是購買物理性防曬乳;或是如果你也很在意藍光的影響的話,使用物理性防曬乳也才有效果,不然就要特別留意有產品的哪些成分可能提供一樣的效果。

小總结

室內防曬是大家最容易疏忽的,而皮膚老化只能說一去不復返,就像是過了某個年齡後,要減1公斤都讓人苦不堪言。就從現在做起,每天做好肌膚的基礎保養,為以後省大錢吧!

對了!強烈建議初次購買的話,千萬不要一次買大量,畢竟每個人的膚況不同,試過才知道是不是自己適合的喔!

如果大家有其他更新的防曬資訊或想法,歡迎與我分享!喜歡這篇文章的內容,就請直接收藏轉發吧!大家一起年輕下去吧!!

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最新评论 5

冰酒的冰

:没有说到理肤泉的防晒。那也是物理防晒。我在TJ阴差阳错薅到一只不是清爽版的防晒乳,waterproof,15刀。感觉虽然没有我想要的清爽感,比较厚重还泛白,可是推开以后也不会太油腻,对于偏干性皮肤完全可以接受的。

2021-04-15
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Nicole06

:亲测需要[比心]

2021-04-14
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住在北方的非南方人

:好贴,正好需要。[赞]

2021-04-13
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