圣迭戈冲浪初体验 | 夏天怎么能不冲浪！

田园猫MierCat 7570 浏览 2021-05-26 发布

前言：2018年的夏天，我还生活在圣迭戈。夏天太忙想给自己找点休闲活动调剂一下，想着不如报一个冲浪课吧~~万万没想到，后来我遇到了海豚同游，几个教练都被stingray蜇伤奇遇……

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~~冲浪第一天~

有时候冲动是踏出第一步的关键

还剩下大约15天的假期，我想着既然来了圣地亚哥这样一个海滨城市，我总该学个水上运动吧！这个想法不是第一次有了，但我迟迟不敢踏出第一步。

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我对自己挺没有信心的，觉得自己比较没有运动细胞。也许我就配学个stand up paddling（上图）？但想想站在板子上划船，看着像淑女，有点太安静了。我这样的皮猴还是该打造一个帅气的形象。

正巧那天摄影课的一个做癌症研究的博士同学约我一起参加“月光下的皮划艇”活动，我们又聊了几句，我得知她其实并不太会游泳，但很喜欢水上运动。于是经常在Mission Bay Aquatic Center参加一些比较适合初学者的运动。

我有点惭愧，怎么说我高中也是校游泳队的倒数第二名吧，也是参加过市里比赛还拿了名次的。我却还没有人家一个不会游泳的来得勇敢。很多事情就需要冲动的踏出第一步嘛，和朋友聊着聊着，我借着这一股冲动，立马报了下周的冲浪课。

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课在Mission Bay Aquatic Center上，这是附近一个海滩的海洋活动中心。凭学生证可以打折，初级冲浪课，四节三个小时的课200美元不到。也因为是如此便宜，来这里教课的教练基本都是些在此兼职的鱼人族大男孩~~在哥斯达黎加或者圣地亚哥本地长大，从小就是大海大洋带大的，练就一身水上漂的好本事。

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冲浪理论课

第一节课先是讲一些理论知识。比如，在海里最容易出什么事故，有哪几种常见的海流，有什么特征。如果遇上了危险的离岸流（rip current），最好是顺着longshore current的方向，垂直于离岸流的方向渐渐游出去。

很多人遇上离岸流会紧张地往岸上游，教练坦言，“连我都很难和离岸流对抗，肯定是还在原地打转，自己先筋疲力尽撑不下去。”

这个知识非常重要，也许会在关键时刻帮助到大家，必须分享一下：

下面两张图介绍了两种最常见的海流，第一种是危险的离岸流(rip current)，垂直于沙滩，第二种是平行于沙滩的海流（longshore current）。
离岸流很常见，形成原因主要是水下某处沙地有凸起。有时候肉眼可以观察出来：比如某处水比较浑浊。

红色箭头是离岸流的方向，黑色箭头是离岸流逃离路线 | 图片来源：http://www.miseagrant.umich.edu/dc/types-currents/

红色箭头是longshore current。每个季节可能会不一样，在海里可以感觉到有时候会不知不觉被某个海流推到离自己下海的地点很远的地方。

胳膊好长啊 | 图源 https://www.surfertoday.com/environment/14605-is-tanning-healthy
短胳膊的悲伤

理论讲完，我们要进行游泳水平测试。我本来还有点紧张，毕竟我已经三年没有游泳了。曾经是游泳队一员的我，虽然肯定是会，但要是教练让我一口气游个两百米，我也说不准我有没有力气不当最后一名.

没想到其实教练就是让我们往海里一跳，每个人游个十米就完事了。我还没有回过神来测试就结束了。这个速度之快我有点始料未及。

教练给我们每个人都挑了一块适合我们身高的板子。我的板子明显就是最短的自不用说。可丢人的是，我的小短手要帅气的把板子夹在胳膊下面真是。。。太困难了。

短胳膊的悲伤

教练给我们每个人都挑了一块适合我们身高的板子。我的板子明显就是最短的自不用说。可丢人的是，我的小短手要帅气的把板子夹在胳膊下面真是。。。臣妾做不到啊。

我的手臂只能勉强勾住板子，把板子锁在腰边。但没走几步，这个僵硬的姿势就让我苦不堪言，我最终只能在去海滩的这短短三百米里，变换着各种姿势，一会儿把板子竖着拿，一会儿架在肩膀上，一会儿放在头顶，一会儿觉得要是一直放头顶摩擦摩擦以后秃头了怎么办，于是又重新开始摸索其他的拿板方式。我觉得我已经生生把冲浪最帅的一步给毁了。

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路上有好几家早餐店，店里的大爷们看到我如此没用都十分好心情。教练看我这么傻，就让我和班上唯二的女生合作，两个人一起拿两块板，各拿着板子的头和尾。于是，我拿板子的噩梦算是解决了。

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下海第一浪：站起成功率28.5%

夏天的圣地亚哥，海水在21度左右，温度适宜。今天是一个大阴天，我对这样的开端十分满意。第一天练习内容是在板子上站起来。教练现在沙滩上演示动作，我们练习了几次，教练看着不错，就带着我们下海了。

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进到海里后，教练等浪来了，会给我们推一把，让我们达到浪的速度，我们要做的只是努力保持平衡站起来。之前分享初次冲浪经历的博主给我打了预防针，所以我对自己能否站起来并不报什么希望。好在，几次训练后，我站起来了！大概七次练习里站起来了两次，而且我的冲浪板是所有人里最小的，就算没有太多天赋，应该也不会太差吧，哈哈！

玩了一个多小时，我们就上岸了。等我脱掉短袖冲浪服，发现已经在这短短一个小时黑了一个色号。变黑的速度比我想象中快太多，毕竟今天是个大阴天啊！暴露在空气中的部分发红起了点疹子，我目前还没有搞明白是什么原因导致的。

总体来说，冲浪比想象中的简单些，也没有特别累。刚开始呛了些水，但水很干净，还挺好喝，咸度正好，眼睛睁开也不会不舒服。

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从海里回来，我感觉自己特别自由，感觉随时可以飞起来。教练说他每天在海里都会看到海豚和海狮海豹，而且，因为海洋才是他们的地盘，海狮海豹在海里比在岸上可爱好玩得多。有时会绕着他好奇的转圈圈。

~~冲浪第二天~

丧气的防晒

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昨天被晒得太狠，我立马去买了一支防晒唇膏和防晒霜。可防晒霜什么的，一进海里两三下就被冲了个干净。三小时后上岸，我照镜子，脸被晒得跟孙悟空脸谱一样。我想着以后拍照怎么拍都让人感觉打光不匀了。好丧气，我是不是以后干脆别涂防晒了，涂了也白涂，还污染大海。（我后来学到了一些在海里玩耍的防晒诀窍，比如防晒霜应该在下水前十五分钟涂抹。）

拍浪新招式

今天上午我一直都在海里，被海水冲来撞去，晕头转向。于是，教练教了我两招对付大浪和小浪的方法。

第一招：对付小浪时，趴在板子上，面对着浪狂划；当马上要迎面撞上时，做俯卧撑，让浪从身子和板中间穿过。

第二招叫做海龟：基本上就是两手抓着板子，仰面朝天，躲到水里去避免被浪迎头打中。

裝海龟让我鼻子喝了不少水，感觉自己没有装成海龟，倒成了大象。小浪不断，我做俯卧撑做到崩溃。为了不被浪迎头打中，我必须眼观六路，耳听八方，做到后来整个人干脆趴在板子上任尔东西南北风了。

圣地亚哥的海滨 | 摄影师：MierCat

遇上离岸流

今天天气特好，晴空万里。我们遇上了传说中会把我拖到海中间的离岸流，不过是个比较小的。

第一课的时候教练讲过这个离岸流，在海中出事的人往往是处理离岸流不当，造成悲剧。但离岸流其实是一个非常常见的海流，只要对其有一定的理解，懂得沿着离岸流垂直方向游出，离岸流便并非什么洪水猛兽。

这次遇上的离岸流比较小，躺在冲浪板上，我可以很明显的感觉到自己在被往外海的方向拉去。可这并没有让我烦恼，我体力不太行，每次对抗着海浪往海里游我都累得半死。有了离岸流帮忙，省得我自己辛苦划了，我倒是觉得挺省力的。

圣地亚哥的海滨 | 摄影师：MierCat

和海豚一起划水

近正午时，我们冲的正high，十几只海豚忽然加入了我们，从百米左右的地方游过，跳起、欢叫，好不热闹。没有戴眼镜的我，其实并没有看很清楚哈哈，但我高兴地反而一时间一句话都说不出。我看看周围几个同学，哥斯达黎加长大的教练一副幼齿正经脸，来自巴西的两个同学一副我很兴奋但我不说的表情，就我一个又蹦又跳又叫的特别没见过世面的样子。

我感觉自己有得到了一百点义无反顾被晒黑的勇气。

图片来源 | http://theconversation.com/what-whales-and-dolphins-can-tell-us-about-the-health-of-our-oceans-84169

海豹海狮邂逅指南

教练和我们说，他在La Jolla Cove那一块的海里冲浪时，很经常能看到海豚，百分之一百遇到海豹海狮。但对我来说那一块的浪还稍微大了一点，估计要等我上完了冲浪中级课之后我才敢去吧？

但作为游客的话，直接走到La Jolla Cove的海滨，就能看到许许多多的海狮海豹们在这里晒太阳，还有各种海鸟，是圣地亚哥的打卡点之一。Children’s Pool 是百分百能看到大量海豹的地方；在不远处的Shell Beach经常能看到海豹划水。

在海边打架的海狮 | 摄影师: MierCat

除了在海滨漫步，很多本地人很喜欢在这里浮潜和划艇。都是能遇上海狮海豹的好方法。相比于在岸上观赏海狮海豹，水里的他们觉得活泼可爱，对什么都好奇。有时候甚至会好奇的凑过来看看你是啥，在干嘛？

而在岸上的他们，因为活动不便，心情难免烦躁一些。如果我们靠他们太近，他们会觉得很不自在，甚至有可能会攻击人。大家千万别为了拍一张两张照片，而忘记了保持适当的安全距离哦~喵~

Photo by Jess Vide from Pexels

不过第二节课因为教练被黄貂鱼（stingray）给蜇了而提早下课。我当时唯一看到的就是教练举起单手，然后朝岸边走，到了海滩之后看上去检查了一下自己的小腿，就跟着几个人上车走了。在我们几个学员一脸懵逼的时候，刚刚一伙人里其中一个过来跟我们说，教练被stingray给蜇了，时间也差不多了，大家再练习一会儿，就收拾收拾扛着冲浪板回去了。神奇的是，后来下周的第三节和第四节课的教练，也都。。。被蛰了，我们学员都没事儿。。。

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我其实也在水中遇到了Stingray一回，腿部感觉到什么东西撩了我一下，但并没有蜇我。大家也不要因为我说了这事儿害怕哈~ 你冲浪的地方也不一定就有stingray，还是要看海域和海水温度。海滩上一直都有人巡逻，之前提到的那一伙人就是海滩救助的，发现有人被stingray蜇了就迅速转移到海滩边的诊所。治疗方式其实也很容易，就是用热水浸泡，用高温使蛋白质变性，疼是会有点疼的，休息个几天就好了。诊所的医生也会观察你是否出现过敏反应。

在冲浪时其实也有些好习惯能让你避免被黄貂鱼蜇，比如在海水中走路的时候，脚拖动行走，带起细微的波动，“告诉黄貂鱼我在这儿！速速避让！”有时候最怕的就是一脚丫子踩在沙地上，万一不小心踩到一只黄貂鱼，就大概率会被蜇了。