记录一下运动之路 第一天

记录一下运动之路 第一天

我是小妖精的尾巴
我是小妖精的尾巴
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从怀孕生宝宝,到现在已经近三年了!

真的胖到自己都忍不住嫌弃自己了,想要开始恢复运动计划,减肥顺便记录下来给自己一些信心吧!现在还不敢跑步,只能从简单的开始。目标是瘦回孕前体重,运动量可以恢复到跑步10公里!

 

 

 

 

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