最近在Costco买了一瓶Terra Kai 的果蔬粉，打开瓶盖后，150ml水兑一勺果蔬粉，当时空腹一口饮进去，觉得酸甜酸甜，味道还算不错，还好不是想象中那种青涩味道，但是当继续喝下去以后，就越喝越觉得甜腻了。于是，我往瓶子里看，发现了一颗颗白色的糖粒，是肉眼可见的糖，觉得占的比例有点多了。好奇心驱使我拿了工具，也因为确实为了想喝完这瓶果蔬粉不想浪费掉，就自己想方法减糖吧！
于是，试着用密度大点的筛子过滤掉糖，一边过滤一边还想着要是有密度更大一点的筛子就更好了，因为有一些糖分仍然参杂在果蔬粉里面。
这是过滤后并且仍参杂着一定份量糖分的果蔬粉，连着碗一起不多不少刚好340g。
这是过滤后并且仍参杂着一定份量果蔬粉的白糖粒，连着碗重量是191.8g。
碗的重量是102.7g。
果蔬粉340g减去碗的重量后是237.3g。
白糖粒191.8减去碗的重量后是89.1g。
89.1比237.3，按比例，白糖粒占了37％，怪不得入口这么甜了，如果按一勺大于等于10g果蔬粉的话，就占了3分之一以上的白糖粒了。
这样的比例混合，是用甜度来调这个果蔬汁的酸度，喜欢甜食的朋友或许会很爱喝，如果平时口味比较清淡的又或者控糖的朋友们，这款果蔬粉不建议购买。糖吃多了，对心脏也不太好。
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