今天都是练帕姐的视频，走路腿都有点抖！她的home workout plan很适合我，每天差不多半个小时，时间刚好，内容丰富，省去我自己找视频搭配的时间，而且也正好卡在我可以耐力体力的范围内，不得不夸呀！
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今天都是练帕姐的视频，走路腿都有点抖！她的home workout plan很适合我，每天差不多半个小时，时间刚好，内容丰富，省去我自己找视频搭配的时间，而且也正好卡在我可以耐力体力的范围内，不得不夸呀！
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