❤️最近控制体重中~（每天少不了给自己做一份减
脂汤，今天分享低脂饱腹菌菇豆腐鲜虾蛋汤！快来学
呀！😌😌
🌈🌈菌菇豆腐鲜虾蛋汤采购🌈🌈
➡️ 食材：
子蟹味菇50克、海鲜菇50克、内酯豆腐100克、虾
仁10只、鸡蛋1个
➡️做法：
〰️〰️
1⃣️锅里放少许油，把鸡蛋炒凝固盛出备用💞
2⃣️5-锅中再次放油，放虾头，炒出红油，放入双菇
炒软🔥🔥
3⃣️加入热开水煮开，把虾头挑出，放入虾仁、豆
腐和鸡蛋再次煮开✔️
4⃣️加入少许盐和胡椒粉调味，撒上葱花即可👍
10
减脂餐‼️低脂饱腹菌菇豆腐鲜虾蛋汤👏
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