减脂餐‼️低脂饱腹菌菇豆腐鲜虾蛋汤👏

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猪猪_女孩
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❤️最近控制体重中~(每天少不了给自己做一份减
脂汤,今天分享低脂饱腹菌菇豆腐鲜虾蛋汤!快来学
呀!😌😌

 

🌈🌈菌菇豆腐鲜虾蛋汤采购🌈🌈

➡️ 食材:
子蟹味菇50克、海鲜菇50克、内酯豆腐100克、虾
仁10只、鸡蛋1个

➡️做法:

〰️〰️
1⃣️锅里放少许油,把鸡蛋炒凝固盛出备用💞
2⃣️5-锅中再次放油,放虾头,炒出红油,放入双菇
炒软🔥🔥
3⃣️加入热开水煮开,把虾头挑出,放入虾仁、豆
腐和鸡蛋再次煮开✔️
4⃣️加入少许盐和胡椒粉调味,撒上葱花即可👍

 

 

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