CDC周五更新了口罩指南，根据超新的指南，美国约有28%的人生活在需要在室内戴口罩的城市地区，与之前建议美国99%的人戴口罩的指标相比，有了明显的下降。
CDC超新口罩指南
CDC新定义社区风险级别
疾病预防控制中心的 "Covid-19社区水平 "指标现在是基于一个社区的三个数据：新的新冠住院人数、医院容量和新的新冠病例。根据更新的指南，超过70%的美国人口处于新冠社区水平较低或中等的位置。对于这些地区，不建议在室内戴口罩，除非你处于新冠的潜在高风险人群，如果是这样，CDC建议与你的医生戴口罩的问题。
- 低：过去一周每10万人中新增Covid-19病例少于200例的县，如果过去一周每10万人中新增Covid-19入院人数少于10人，或Covid-19患者平均占用的医院床位少于10%，则被认为是Covid-19社区水平 "低"。
- 中：如果各县在过去一周平均每10万人中有10至近20名新的Covid-19医院入院病人，或10%至14.9%的有工作人员的医院床位被Covid-19病人占用，则水平为 "中等"。
- 高：如果各县在过去一周平均每10万人中有20个或更多新的Covid-19医院入院病例，或至少15%的有工作人员的医院病床被Covid-19患者占用，则被视为 "高 "水平。
但是不管身处在任何级别中，CDC建议人们接种疫苗并加强，并且如果你有症状，就去检测。
根据你所居住的社区不同，来决定是否需要佩戴口罩：了解你居住地的COVID-19社区级别。
何时需要佩戴口罩？
CDC超新的口罩指南采用分层预防策略，可以帮助预防严重的疾病，减少对医疗系统的潜在压力。戴上超适合自己、保护力超强、超舒适的口罩。根据你所居住的社区不同，来决定是否需要佩戴口罩：了解你居住地的COVID-19社区级别。
- 低：在低风险区，根据自己的喜好来选择是否佩戴口罩
- 中：
- 如果你的免疫力低下或处于严重疾病的高风险中，与您的医医生讨论额外的预防措施，如在室内公共场所戴口罩。
- 如果你与患有严重疾病的高危人群生活在一起或有社交接触，考虑在相处前对自己进行感染检测，并在室内与他们一起时戴上口罩。
- 高：
- 在室内公共场所，无论疫苗接种情况或个人风险如何，都要戴上口罩（包括在K-12学校和其他社区环境中）。
- 如果你的免疫力低下或处于严重疾病的高风险中，佩戴上能为您提供更大保护的口罩。
需要特殊考虑人群
重病高风险人群
一些人更有可能因新冠病的很严重，包括：
- 年龄大的人
- 患有某些基础疾病的人
- 孕妇和刚怀孕的人
高危人群以及与他们一起生活或访问他们的人，应该
- 与他们的医生讨论，当社区新冠水平为中等时，他们和他们周围的人是否应该戴上口罩；
- 当社区新冠水平为高时，佩戴能为他们提供更多保护的口罩。
儿童
2岁及以上的儿童可以佩戴口罩来保护自己和他人。
选择一个舒适的口罩，让孩子能够正确佩戴。不舒适的口罩可能会被错误地佩戴或经常被摘除，这将降低其预期的保护力。
- 选择适合孩子的鼻子和下巴的尺寸，但不影响视力。
- 遵循口罩的使用说明。
- 如果您的孩子习惯于佩戴布质或一次性口罩，某些类型的口罩可能会感觉不同。
安全预防措施
- 如果您的孩子有疾病，如心脏或肺部问题，在使用口罩前，请询问他们的医生。
- 如果您的孩子在尝试让口罩更贴合或使用ASTM F3502口罩或呼吸器时出现呼吸困难、头晕或其他症状，请选择布制或一次性口罩。
残障人士
某些群体可能会发现戴口罩有困难，包括任何年龄段的人和某些残疾人。
有某些残疾的人或他们的照顾者可以评估他们是否需要戴口罩。他们应该通过考虑该人的能力来做到这一点。
- 是否可以正确佩戴口罩
- 是否可以避免频繁触摸口罩和脸部
- 是否可以不吸吮口罩上有多余的唾液
- 是否可以在没有帮助的情况下摘下口罩
失聪或听力困难的人
这些人可以考虑
- 佩戴透明口罩或带有透明面板的布制口罩
- 如果没有透明面罩，使用书面交流等，以便在佩戴阻挡嘴唇的面罩时能够进行交流
旅行者
旅行中佩戴口罩可以更有效地保护自己和他人
小总结
大家对CDC的超新的口罩指南有什么看法呢？也欢迎在评论区留言讨论！如果你喜欢这篇文章，就请收藏转发吧！谢谢大家的支持！
（注：以上内容整理自CDC）
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热门评论 4
: 管他什么风险 我就是要戴口罩 cdc你再怎么巧舌如簧也别想骗我摘口罩 管他什么风险 我就是要戴口罩 cdc你再怎么巧舌如簧也别想骗我摘口罩
: 是的，而且要买防护眼镜了，感觉大家都不带口罩的话风险就变高了 是的，而且要买防护眼镜了，感觉大家都不带口罩的话风险就变高了
: 可以的话还是尽量戴上吧。打过三针疫苗的依然会感染，而且后遗症也不容忽视 可以的话还是尽量戴上吧。打过三针疫苗的依然会感染，而且后遗症也不容忽视
回复 @匿名用户 : 疲倦无力 头晕眼花 身体和关节游走性刺痛 视觉神经出现问题 肌肉不受控制的震颤 对温度和触觉的感知受到影响 味觉和嗅觉敏锐度严重下降 目前家庭医生怀疑是神经系统受损 还需要进一步检查 疲倦无力 头晕眼花 身体和关节游走性刺痛 视觉神经出现问题 肌肉不受控制的震颤 对温度和触觉的感知受到影响 味觉和嗅觉敏锐度严重下降 目前家庭医生怀疑是神经系统受损 还需要进一步检查
回复 @匿名用户 : 吃b complex！！我之前一直以为是缺钙，吃了钙片也没用，看见你的评论我才知道是神经方面，就吃了b complex 50，吃了三天了，目前没有再出现眼睑肌肉震颤的症状。你可以试试 吃b complex！！我之前一直以为是缺钙，吃了钙片也没用，看见你的评论我才知道是神经方面，就吃了b complex 50，吃了三天了，目前没有再出现眼睑肌肉震颤的症状。你可以试试
: 既然可以选择live with virus，那我选择live with mask 既然可以选择live with virus，那我选择live with mask
: 坚持戴➕1 不觉得戴口罩人会变好看吗？![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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回复 @战斗中的英雄母亲 : 特别黑口罩，其实戴上挺好看的，搭配什么衣服都有一种明星机场街拍的感jio![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
特别黑口罩，其实戴上挺好看的，搭配什么衣服都有一种明星机场街拍的感jio![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 同感！！！不化妆脸都变小了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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最新评论 104
: 医院有空床位了，这可不行！ 医院有空床位了，这可不行！
: 人戴的少的，是在温暖的地方吗？我这边还在下雪，所以大部分人还是戴口罩的。感觉还挡风。 人戴的少的，是在温暖的地方吗？我这边还在下雪，所以大部分人还是戴口罩的。感觉还挡风。
: 坚持戴口罩 社恐人最爱 同事都不认识了不用打招呼 也不用化妆 带个头罩头发都不用洗了 坚持戴口罩 社恐人最爱 同事都不认识了不用打招呼 也不用化妆 带个头罩头发都不用洗了
: CDC真的是吃饱了撑了 整天研究戴不戴口罩！能不能做点有意义的事啊！ CDC真的是吃饱了撑了 整天研究戴不戴口罩！能不能做点有意义的事啊！
: 行了，快点建议不戴口罩吧，这样我就可以多囤点N95了，贵的要死，还老没货 行了，快点建议不戴口罩吧，这样我就可以多囤点N95了，贵的要死，还老没货
: 哈哈哈哈哈哈哈笑死了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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回复 @宅喵 : 我之前一直戴n95价格还算稳定，前段时间托cdc的福价格直接翻倍还断货![[裂开]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liekai@2x.png?v=1)
我之前一直戴n95价格还算稳定，前段时间托cdc的福价格直接翻倍还断货![[裂开]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liekai@2x.png?v=1)
: 都扛到现在还没感染的人为什么要选择更大的得病风险呢？ 都扛到现在还没感染的人为什么要选择更大的得病风险呢？
: 去了趟德州 没有一个人带口罩… 去了趟德州 没有一个人带口罩…
: CDC就是一个大笑话。。。 CDC就是一个大笑话。。。
: 信啥都不信CDC![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
信啥都不信CDC![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
: 照常出门戴双层口罩 照常出门戴双层口罩
: 脑子有坑 脑子有坑
: 疫情缓减的关节不是正好该抓紧戴口罩来避免反弹和彻底结束疫情的时候么？ 疫情缓减的关节不是正好该抓紧戴口罩来避免反弹和彻底结束疫情的时候么？
: 他们说你们戴累了。现在下降了。让你们放松下。冬天数据上来了才有耐心戴口罩。然后反复。或者哪天直接什么也不说了。 他们说你们戴累了。现在下降了。让你们放松下。冬天数据上来了才有耐心戴口罩。然后反复。或者哪天直接什么也不说了。
回复 @justnothing : 😂好家伙诱敌深入呢 😂好家伙诱敌深入呢
: CDC这个大嘴巴一会带一会不带，现在都在家自测当然就下降了啊……反正我要一直带着，刚好这么一弄口罩肯定降价再囤点以防万一 CDC这个大嘴巴一会带一会不带，现在都在家自测当然就下降了啊……反正我要一直带着，刚好这么一弄口罩肯定降价再囤点以防万一
: 发的口罩还没领已经不用带了😂 发的口罩还没领已经不用带了😂
: 翻白眼🙄️ 翻白眼🙄️
: 我真的好爱戴口罩![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
社恐很有安全感 我真的好爱戴口罩![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
社恐很有安全感
: CDC给我闭嘴，看了就烦 CDC给我闭嘴，看了就烦
: 现在戴口罩早已经成为习惯了，不戴的话还感觉脸上缺少点什么 现在戴口罩早已经成为习惯了，不戴的话还感觉脸上缺少点什么
: 真的吗 我不信 真的吗 我不信
: 继续戴吧！感觉花粉过敏症状明显好转！ 继续戴吧！感觉花粉过敏症状明显好转！
: 唉呀。我去年才开始花粉过敏，今年大概什么时候会有花粉鸭。![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
唉呀。我去年才开始花粉过敏，今年大概什么时候会有花粉鸭。![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
回复 @Bignosebuzai : 大概从3月中旬到5月上旬之间，每个人不一样，有些人是花蕾刚露头就开始，而有些人是花开才开始的，遇到下雨天特开心过敏症状缓解一些。 大概从3月中旬到5月上旬之间，每个人不一样，有些人是花蕾刚露头就开始，而有些人是花开才开始的，遇到下雨天特开心过敏症状缓解一些。