![Costco健康美食/低碳/生酮/妊娠期糖尿病都可以吃](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/b47/990/72c/33c553e7f856d0391407e64.jpeg_1280_1280_3_8b8a.jpeg)
有谁和我一样有这种感觉?
自从妊糖后真的这个也吃不了,那个也吃不了,每天都在吃什么中纠结
今天给你分享这个健康早餐🥣你们可一定要试试!真心好吃又健康😋
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✅口味真心太好吃了‼️
我感觉比普通的granola还好吃
非常酥脆,搭配酸奶绝了👌
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✅健康无添加
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一般市面上Granola为了口味,都会添加一些天然香料或者添加剂,但是这款里面成分真的非常非常简单
只有各种坚果,唯一的调料就是肉桂和一点盐
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✅血糖稳
可以看到我早上饮食
酸奶+granola+西红柿🍅+鸡蛋🥚
作为早餐营养也非常全面啦~
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整个早餐🥣碳水只有23G
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其中granola的碳水含量还不如希腊酸奶的碳水含量高
餐后2小时血糖只有99
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血糖非常稳!
真的非常适合减肥‼️低碳‼️生酮‼️妊娠糖尿病时候吃
‼️唯一缺点就是价格比平时的granola贵一倍🤣
如最后一张图
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是我老公平时吃的,这款也非常好吃
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成分不如我吃的keto这款干净,里面唯一有疑虑的添加就是天然香料,
但是相对别的品牌已经好很多了,Costco售价9.9两连包,可是我吃的这款9.9只有一包,而且重量也少点😂
真的这款除了贵点没毛病😉
👍
强烈给妊娠糖尿病、低碳饮食、生酮姐妹👭
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最新评论 8
:我也是吃这款做早餐,血糖稳稳的
:一直看这款但是还没买。你吃药了吗? 我第一胎靠自己控制 现在第二胎 每天吃13片药。里面有6片是糖尿病的 其他是各种维生素(医生觉得我因为孕糖 营养会不平衡 所以让我吃好多维生素) 我吃了药之后 血糖肯定能控制了 毕竟吃这么多。…..目前还可控 我就没有没专门Keto
:我没有吃药,目前都只是饮食控制,我也没有特别keto,但是控糖本身就是碳水少吃😂多吃蛋白质,所以keto产品特别适合孕期控糖吃
回复 @lily169:我第一胎自己控制的挺好的。第二胎就不行了。医生说怀孕次数越多越不好控制
:👍