有谁和我一样有这种感觉？
自从妊糖后真的这个也吃不了，那个也吃不了，每天都在吃什么中纠结
今天给你分享这个健康早餐🥣你们可一定要试试！真心好吃又健康😋
✅口味真心太好吃了‼️
我感觉比普通的granola还好吃
非常酥脆，搭配酸奶绝了👌
✅健康无添加
一般市面上Granola为了口味，都会添加一些天然香料或者添加剂，但是这款里面成分真的非常非常简单
只有各种坚果，唯一的调料就是肉桂和一点盐
✅血糖稳
可以看到我早上饮食
酸奶+granola+西红柿🍅+鸡蛋🥚
作为早餐营养也非常全面啦～
整个早餐🥣碳水只有23G
其中granola的碳水含量还不如希腊酸奶的碳水含量高
餐后2小时血糖只有99
血糖非常稳！
真的非常适合减肥‼️低碳‼️生酮‼️妊娠糖尿病时候吃
‼️唯一缺点就是价格比平时的granola贵一倍🤣
如最后一张图
是我老公平时吃的，这款也非常好吃
成分不如我吃的keto这款干净，里面唯一有疑虑的添加就是天然香料，
但是相对别的品牌已经好很多了，Costco售价9.9两连包，可是我吃的这款9.9只有一包，而且重量也少点😂
真的这款除了贵点没毛病😉
👍
强烈给妊娠糖尿病、低碳饮食、生酮姐妹👭
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最新评论 8
:我也是吃这款做早餐，血糖稳稳的
:一直看这款但是还没买。你吃药了吗？ 我第一胎靠自己控制 现在第二胎 每天吃13片药。里面有6片是糖尿病的 其他是各种维生素（医生觉得我因为孕糖 营养会不平衡 所以让我吃好多维生素） 我吃了药之后 血糖肯定能控制了 毕竟吃这么多。…..目前还可控 我就没有没专门Keto
:我没有吃药，目前都只是饮食控制，我也没有特别keto，但是控糖本身就是碳水少吃😂多吃蛋白质，所以keto产品特别适合孕期控糖吃
回复 @lily169:我第一胎自己控制的挺好的。第二胎就不行了。医生说怀孕次数越多越不好控制
:👍