2023年!加油!

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昨天下午我的腿几乎感觉不到疼了,试着跳舞🕺十分钟……爽!兴冲冲拿出跑鞋准备今天早起去跑步,然后昨晚太high又睡太晚……结果显而易见

不过,新年第一天有认真锻炼,跳舞🕺一个小时,腿完全没问题👌🏻😁下周二儿子女儿学校开学,明天周一要调好生物钟,恢复早起锻炼!(能做到的吧🤦🏻‍♂️)

新的一年要每天锻炼!健康!解压!塑身!

新的一年要每天读书!数量和质量都要超过去年!

新的一年要学习一个新技能!

新的一年要开心多一点!

希望我能做到!也希望大家都能开心健康!

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