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昨天下午我的腿几乎感觉不到疼了，试着跳舞🕺十分钟……爽！兴冲冲拿出跑鞋准备今天早起去跑步，然后昨晚太high又睡太晚……结果显而易见
不过，新年第一天有认真锻炼，跳舞🕺一个小时，腿完全没问题👌🏻😁下周二儿子女儿学校开学，明天周一要调好生物钟，恢复早起锻炼！（能做到的吧🤦🏻♂️）
新的一年要每天锻炼！健康！解压！塑身！
新的一年要每天读书！数量和质量都要超过去年！
新的一年要学习一个新技能！
新的一年要开心多一点！
希望我能做到！也希望大家都能开心健康！
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