娃开学午餐带些啥。。。

娃开学午餐带些啥。。。

小濡马
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家里两娃,妹妹还在学前班,园里有热乎乎的午餐,老师也不接受自带午餐,所以只需要安排姐姐每天的上学午餐就好。其实姐姐👧的学校有免费的午餐提供,大多是巧克力奶+牛肉汉堡或三明治+baby 🥕+fruit cup,她不喜欢吃,要求自带午餐。。。

她现在的午餐搭配基本上是披萨🍕/吐司🍞片/鸡块+零食+水果+果汁🧃/牛奶。。。

1⃣️披萨🍕/吐司🍞片/鸡块三选一

🍕披萨经常就ALDI 奥乐齐  的速冻芝士/烤肠披萨或者Totino's的pizza roll,内馅有芝士的、烤肠的还有肉馅的,姐姐喜欢前面两种口味,烤过后外壳脆脆的馅挺多,一个个小小的能一口一个。

🍞吐司平时就吐司片涂Nutella酱或者烤吐司片(芝士和蒜香口味都很香),一甜一咸小朋友自己选择。。。

🔸速冻鸡块可选的牌子好多,经常买Tyson和Perdue这两牌子, 偶尔买些恐龙🦕形状的鸡块很可爱,我就一次给她空气炸锅炸五个左右装午餐盒。。。

2⃣️零食

我家姐姐最喜欢吃零食🤣,午餐时间姐姐都是先解决零食再吃其他的,吃得慢午餐时间到⌛️就给我剩了水果带回来😅,所以我都尽量选小包装的零食买,这样她就有时间吃水果什么啦。。。零食我经常就买些薯片,饼干之类的。。。

Takis的玉米片,不吃辣的女儿今年吃这款玉米片上头了,酸酸辣辣,她只喜欢Fuego这个口味,吃完指尖都是红的😅。我买图上这款,里面25小包,每包35g, 这个量不多不少刚刚好。。。

饼干就Orea夹心饼干和Chips Ahoy!的曲奇饼干了以及格力高Pocky饼干棒。。。三款都很经典,独立包装放lunch bag里很方便。。。

🧃果汁/牛奶

果汁一般就apple juice和Capri Sun的fruit punch比较多。。。

一箱10袋,含糖量不高没那么甜。。。

牛奶姐姐喜欢Horizon的有机低脂牛奶,特别是香草味和草莓味的。。。

🍎水果

👧不爱吃菜,只好给她备点水果,水果都是苹果、梨、香蕉或者橘子🍊有啥给她备啥,不会100%都吃光光,但有备都会吃点🤣。。

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