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1⃣️用煮蛋器煮5个水煮蛋，流水冲凉后去壳备用（买现成水煮蛋也可以）。
用捣土豆泥的工具捣碎，
加香料，有啥放啥，我放了欧芹、Dill、黑胡椒，
随意抖几抖，有日式拌饭海苔的话也可以放一点。
加Mayonnaise进去搅拌，量多量少都好吃，怕胖的可以选0卡版。
然后包进去边的吐司里，
用保鲜膜捆好切对半就完成了。
🥯可以做开放三明治，用面包机烤几片脆吐司，直接抹吐司吃也好吃。
✨可以做升级版本：
拿一片紫菜，扔平底锅上干烧，用手按一按紫菜，确保接触良好，双面反复烘到紫菜变绿。
放进料理机打碎，或者手直接揉碎，你就得到了好吃的海苔碎。
拌进鸡蛋沙拉里就得到了好吃的海苔鸡蛋沙拉。
放进吐司里就得到了升级版的海苔鸡蛋三明治。全程十五分钟。
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最新评论 7
:请问0卡mayo是哪个牌子？
:👍
:顏值好高 看起來很好吃😋
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:用紫菜DIY海苔，我也要试试。一直觉得两者无比相似。为啥价格差那么多呢。
:海苔属于紫菜的一种，是用条斑紫菜做的。紫菜有条斑紫菜、坛紫菜、圆紫菜等等，我们用来做汤的圆饼紫菜大部分是坛紫菜。所以基本上，你给它烤一烤吃，味道差不太多。
:以上量够做4个（8片吐司）