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立个flag Day 1⃣️，变成更好的自己由运动开始
🌿🌷感觉昨天的晒货立的flag不大走心，所以决定今天要认真的来重新立个flag，然后再好好的执行下去吧！ 🌿🌷相信每一年的开始我们都会设定新的目标，然后朝着那些新目标去努力和奋斗吧？新的一年，新的开始，您今年设立了什么目标呢？ 🌿🌷为了避免设立太多的目标，也为了避免到时候实现不了而啪啪打脸的尴尬，所以今年我只立一个flag, 就是坚持晒货和多写文章给大家分享更多生活上的好物，自己做的料理和薅更多的羊毛吧🤩😉 🌿🌷感觉目标好像有点多，但是最终的目的是要变成更好的自己，我一定要好好执行起来呢，加油！ 🌿🌷今天我就来和大家分享一款我跟着君君从亚马逊入手的好价运动小道具 — 可调长度跳绳。 🌿🌷很多时候自己为了避免运动总有各种各样的借口，什么健身房太远，太累，吃得太饱要休息一下等等诸如此类的借口都要一大堆，就是不能好好的行动起来！ 🌿🌷为了打击自己试图逃避不运动的不良风气，最近我强行买了一些运动小道具，这款跳绳便是其中的一款了。跳绳真是简单易用，而且还不挑人不挑时间不挑地点，风雨无阻的可以使用起来，这下再也没有可以逃避运动的借口了哈哈哈😱😆 🌿🌷这款可调长度跳绳是当时我花了$1买的add-on item. 跳绳的质量很好，体积小，便于携带和收纳。可以根据自己的需要而自行调节跳绳的长度，手柄的设计非常舒适，材质很软，防滑而且握着也很舒服，很好掌握还不怕用久了手长茧哦！ 🌿🌷跳绳是一款很有效的全身性有氧健身运动，通过跳绳不仅可以强身健体，还能充分燃烧身上的脂肪，达到一个减重的目的哦！大家一起跳起来吧💪
简单又能协调全身的运动👉跳绳
今天来有点历史的，昨晚刚刚从地下室挖出来的，童年时期女孩子间竞技的小工具，跳绳！ 我们当时有一段时间可迷跳绳了，走出去野都得在腰间别着跳绳呢，跳绳就是我们当时身份的象征！ 我家母上大人从大陆带出来的，曾经还嫌弃这里有得买啊！还有好几条了老旧了，晒几个还可以看的，手上这3个，粉色和橙色的都是自带计数的，另外绿色的那个是普通的.当时恨不得宣告全世界我有个能计数的跳绳了，不用计数了完全可以满足我天马行空的想象了，老神气了！ 这3个跳绳的长度对我来说刚刚好，不会绊脚，绳子很轻盈，一点都不费劲，甩起来真的有点停不下来的样子，跳绳，跑步我的强项哈，不过每次都是计数跳一百下就停了.生命在于运动但也不要过度运动.（跳绳时要用前脚掌起跳和落地哦，还要注意场地和鞋👟） 一个儿时的玩具没想到变成如今的“减脂神器”！跳绳能减肉么？试试看就知道了🤪 打卡，day 4
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