发布了笔记 3月前

零失败鲜炖燕窝

炖燕窝零失败分享 不想挑毛就选湿洗燕条，干净得泡发直接可以用，而且比干挑的多了一个消毒，我这次特别满意选的这款燕条，实惠又干净。 泡发燕窝4小时足够了，用纯净水，我用的家里过滤后烧开的凉开水。 燕窝发好直接入炖盅，推荐这种隔水炖，要不就上锅蒸，30分钟， 最后五分钟放冰糖，绝对不会化水。 喜欢红枣啊桃胶这类的也要最后放。 我们家喜欢冰糖燕窝，我宝贝喜欢加椰汁。直接用凉开水，炖出来超完美的，放冰箱冷藏，早上起床就可以吃啦，一次炖四盅、一周炖一次。 小熊这款自带炖燕窝功能，1.5h包括把水热开，我还是会看着它，水开后计时半小时，炖好马上拿出来，一直放里面肯定要炖化了。 tips： 纯净水发四小时， 隔水炖或者蒸30分钟。 绝对零失败。

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发布了笔记 4月前

Lulu 今年折扣太猛了

还好前几天没下手，实在不知道想买什么了。 居然让我刷到了49 的连帽衫，号码全。 什么神仙运气，爆棚了。

发布了笔记 7月前

感觉自己赚了一个亿

家里三台雀巢咖啡机，见到它们家买79咖啡送机器和奶泡机，没忍住下手了，过了两周都没消息感觉凉凉，被砍单机率很大，没想到，咖啡79砍了一大半，该送的机器加奶泡机还是送了，相当于全部到手31刀。 咖啡机还没拆，明天就来试下，希望咖啡可平替雀巢。

发布了笔记 12月前

小厨房的置物架 把空间利用起来

老房子的厨房结构设计不合理，空置的这一块地方之前就放垃圾桶。 总算找到一个尺寸合适；品质不错的架子。 结构盐可以随意调节高度，最下层可以放垃圾桶或者迷你冰箱， 中间可以放微波炉，或者咖啡机之类的，我放了空气炸锅，上层的高度我放微波炉正好，不高不矮，自带排插，1890w功率都能带，品质不错。 这个价格肯定不是实木，现在都是压缩版，怎么说呢，跟宜家品质差不多，就是装上别拆，能用很久，这种架子只针对于实用性厨房和家庭，毕竟高档厨房需要的是空无一物。 安装差不多2小时，很简单，亚马逊购入，折扣好像截止了 ，如果有需要我觉得值得入，或者等着入。 一直想把家里橱柜换一个颜色，到时就把架子一起刷漆，目前还没有这个想法，橱柜换色有点麻烦。

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发布了笔记 1年前

这些年的抗敏之路

过敏星人人不一样，包括我和我女儿的过敏症状也不一样。 我女儿过敏反应都是皮疹，而且是来得快去得快，一分钟或者几分钟，有时候又会持续一天，说不定，去看医生，医生说，过敏就是随时来随时走，她也没什么好办法。 开启儿童过敏试药之路。 无奈无奈！ 皮疹一般是伴随痛痒，有时一大片，一分钟内消失，但是很痒，有时候是看不到皮疹，纯粹痒，都 不知道抓哪，有时候是脸上身上一鼓起一个小包，如果遇到这些症状，我发现，除了马上吃过敏药外，冰敷也是一个方案，可以迅速的让皮肤安静下来，孩子少受罪。 冰敷，一定要冰敷。 再就是，一定要每天吃益生菌，不一定有用，但是，随着孩子长大，过敏症状出现次数慢慢减少。 而我的过敏是呼吸道过敏，从偶尔，到每天，刚开始还以为是鼻子出问题，去看耳鼻喉，医生直接让我看过敏。 分享一下我的药，希望对还在对抗过敏迷茫中的宝子们有帮助吧 抗组胺的药是必须用，换了好几种，儿童液体Zyrtec效果最好 ，每晚10毫升，这个基本上能缓解夜间打喷嚏流鼻涕，鼻塞缓解不了。 严重的春秋过敏季节，Flonase 早晚喷，一次2喷，喷的时候要注意 ，不要流到嗓子，尽可能喷在鼻子里，所以，低头喷（耳鼻喉医生着重提醒了） Zyrtec ➕ flonase是过敏人标配，也是我用过效果最好的组合。 医生说，可以一直用，但是，问题就来了，如果一直用什么时候是个头！ 老美的想法就是， 解决眼前这个问题，一直用下去就对了。 中国人的思维是，这个疗程能不能解决根本问题，什么时候停药，让身体自愈。 每天早晚冲洗鼻腔是一个非常好的习惯，过敏人必须要坚持。 再就是吃姜黄素，不论哪种，自己试，我个人觉得冷藏后的液体味道能接受，吸收也快。 如果遇到眼睛痒得想抠眼球，眼眶，我推荐zaditor的过敏眼药水，可以顺手买一瓶洗眼液，尤其是花粉季节，每天洗洗眼睛，痒就点眼药水，百试百灵。 如果有一天懒得洗鼻子，可以用喷雾喷一下鼻子，就当洗了。 遇到感冒，那就有点惨，基本上鼻子塞得密不透风，晚上续命就靠vicks sinex，其实就是麻黄碱，收缩血管的，不经常用没问题。 Sudafed有两种，基本上也是帮助收缩血管的，鼻子就不会太肿胀，不能呼吸，你就按照症状买。 没有一劳永逸， 只有再接再厉。 希望2025的春天，过敏星人能享受它，而不是被受折磨。 腊月二十九 新春快乐！！

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发布了笔记 1年前

过敏星人也许它就是稻草

身边的朋友，来美国后不过敏的一半一半，我除了羡慕还是羡慕。 曾经在国内，都不知道何为过敏，只偶尔听说，有些人鱼虾容易过敏，也就是食物过敏。 来美国后发现，菠萝过敏，花生过敏，花粉过敏，麸质过敏，各种奇奇怪怪的过敏比比皆是。 很不幸，国内不知道何为过敏的我，来美国第二年就开始过敏，刚开始还不知道，以为是感冒，就是，感冒症状不严重也不好，就这样一直持续，后来才意识到是过敏，吃点普通过敏药，也能缓过来。尤其是春秋过敏季节，过敏药提前吃，一吃就吃2-3月。后来慢慢开始，普通过敏药没用了，基本上药店的过敏药都试了一遍，再后来，光吃药不行了，眼睛痒，鼻子痒，又开始需要滴抗过敏的眼药水，喷过敏药。。。。。。最后的最后，这些都不管用了。covid宅家里的日子过敏居然神奇的好一丢丢，从那以后，过敏季节基本上不出门，出门必须戴口罩， 回家必须洗头洗澡，即使这样，每天晚上半夜不停喷嚏，流清鼻涕，鼻塞三个一起来，想睡也睡不了。 过敏不是病，却要了半条命！！ 终于约上了过敏的医生，有多么难约，我等了大半年才见到第一面！！ 过敏源测试我相信过敏的人都做过，背上画很多格子，一次性20个，我应该是测了80个，不痛，只是因为过敏，皮肤又痛又痒。 知道自己对什么过敏也没啥用，毕竟不是吃的，还能控制， 我就是一个对空气过敏的人（花/草/树/尘螨） 。。。。 又又又排队等了2月，才通知我打过敏针，需要一个疗程28针，每周最多2针，不能再多。 其实身体还是反应挺大，皮疹，红肿，但是不严重，吃过敏药能缓解。 （一定要坚持打完！！） 当时打完后，过敏症状还是严重，我都怀疑是不是过敏针没用，毕竟脱敏治疗有些人需要几个疗程，有些人没用。 我是打完后半年才开始起效，来美国十几年，第一次觉得春天真美美好，可以自由呼吸！！！！ 偶尔还是会眼睛痒，鼻子痒，过敏药喷喷就管用 最后，给大家推荐一下姜黄素，其实不论液体还是胶囊都可以。我原本没抱什么希望有用，是医生推荐给我，因为，我不喜欢一直吃过敏药，吃完后我太嗜睡， 她推荐我吃姜黄素，抱着试一下反正没坏处的想法，吃了一瓶，我的过敏症状基本上没有再出现了。 现在唯一的后遗症只剩下一点点的鼻塞，看了耳鼻喉，医生说，因为长期过敏，导致过敏性鼻炎，鼻甲肿了，收不会正常大小，只能手术。。。。。 啊，又是一道坎。 还在纠结，就这样忍忍吧，还是手术算了，担心手术能不能解决这些问题，会不会发生新的问题。 利弊权衡，还没有决定。

发布了笔记 1年前

中招一种不知名肺炎

其实2024年11月初，女儿高中很多同学，好些老师也得了肺积水，感恩节前，我女儿也中招了，咳嗽不止，呼吸急促，血氧饱和度直邮93%，到儿童医院马上喝一种液体止咳药，外加雾化机。 一顿操作下来，血氧到了97%，她感觉好多了，医生开加急X光，确定是肺积水后，医生开了大剂量阿莫西林，哮喘喷雾，三天后，我们又去了医院，因为咳嗽加剧没有缓解，后来再加了阿奇霉素（据说，今年的肺炎这个抗生素效果更佳），于是，两种抗生素一起吃了五天。 慢慢好了。 家里第一个好了！！！！ 于是时间来到了圣诞节前一周，我得了人生中第一次肺炎，真是没想到！！我是属于身体健康，没有基础病，每天坚持2小时运动，有氧，负重，瑜伽轮着练。 就因为对自己健康盲目自信，于是在我反复发烧四天还没有警觉这次不是普通感冒咳嗽。普通感冒大多数是上呼吸道开始，鼻塞，咽痛这类症状， 这次是直接开始咳嗽，干咳，第一天干咳，第二天痰咳加低烧，吃泰诺能退几小时，又开始发烧，衣服不停汗湿透，不停更换，第三天，除了咳嗽低烧开始有视力模糊，手机字都看不太清楚，咳嗽加剧到只能左侧睡（ 拍了x才知道，右肺积水） ，不能平躺，感觉肺上压了一块巨石，也不能右侧睡，也就是左侧勉强能睡保持了10天。 第四天，似乎感觉开始好转，又似乎更严重了，这时候还以为只是一次普通的感冒，扛过前三天就好了。。。。。。（千万别学我） 第五天，约了医生，一看我这状态，立马排查流感，covid（阴性）， 马上安排拍x光，结果一出来，早起肺炎，支气管炎，肺积水。。。。。。。（ 大写的无语）而且医生说，你这种情况不控制住会恶化很快（这时候我庆幸自己没有在盲目自信我能扛过去）， 大剂量的激素药，两种抗生素等等，七七八八五种药，吃了三天药，咳嗽更严重，咳到不能喘气，咳横膈膜抽筋，咳到腹肌发硬，咳到想吐。。。。。。。。 我感觉溺水了，病入膏肓。 于是，又去医院了， 又是拍片。还好，医生说，肺炎控制住了没有恶化，但是，没有明显好转，又开始换抗生素，于是，在五种药的基础上，又加了三种， 如果不列一张表格，我都吃不明白，一天三顿药，外加喷的四小时一次的，每小时一次的。。。。。。 又又又吃了五天药后，只剩下咳嗽，干咳，又回到了第一天。到现在也也不知道我和女儿得的是什么肺炎！ 药吃完了，咳嗽还在，立马开始我的食疗之路。 盐蒸橙子，川贝雪梨，陈皮罗汉果，虫草花炖排骨，南北杏炖雪梨。。。 。。。。。。。。 顺便提一下，在我生病的时候，小女儿也得了肺积水。 还好在2025年元旦之前，我们都好了。 希望我们和大家，2025年身体健康，无病无痛，万事如意！

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发布了笔记 1年前

提前的黑五预热吗？

看到有些地方Costco M5 有折扣，可惜我家这个连货都没有。 一睁眼就刷到M4 打折，全新，居然还有黑色！早上下单，12点就送到家，等我再看，已经抢完了，恢复原价。我居然也有狗屎运[偷笑] 怎么觉得自己赚到一个亿。

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发布了笔记 2年前

速食酸辣粉的天花板

虽然比不上四川街边的味道，嗦了一碗无比满足。尤其是豆芽和酥豌豆，绝对是酸辣粉的点睛之笔！！ 感谢兰姐复原了75%[社会社会][社会社会]

发布了笔记 2年前

懒人炖汤神器！！

喜欢各种炖品的人，一定要入这种隔水炖锅，尤其紫砂的。 在美国很难找到，一看到亚米上货、立马入一个。 小炖盅可以满足不同口味，比如某人不喜欢海带，孩子们非常喜欢海带排骨汤，那就给他炖绿豆排骨。 2004年入的第一口隔水炖锅，每周都要用好几次，炖出来的汤味道鲜美，不是砂锅，铸铁锅，白瓷锅，能比拟的。

发布了笔记 2年前

称职的厨娘怎能没有一口王源吉的大铁锅呢

热爱厨房的人家里肯定有各种锅，唯独我没有以后炒菜的铁锅，肚大而深，爆炒不容易洒得到处都是，这是我唯一想入手的理由。木头盖子的木香，我觉得闷出来的菜肯定有淡淡的木香，就跟老美喜欢BBQ用各种木头一样。 再就是价格，亚米现在折上折，到手49.99， 不要太划算了。

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发布了笔记 2年前

电饭锅内胆磨损只能直接换新

拜拜我用了十年的象印电饭煲，我觉得商家是故意的，把更换内胆价格标到奇高，印象的内胆我看都是100刀以上。大部分电饭锅都没坏，都只是内胆磨损而找不到更换，毕竟有涂层，怕中毒[偷笑] 现在也不需要太高级的电饭锅，能做米饭，Costco这款颜值很高，价格还便宜，加税到手65。就算用几年内胆花了直接换新不心疼。

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