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这两天大家都疯狂扫货 我来插播分享Ikea家具 想要这几天赶黑黑五打折去ikea买东西的朋友可以去官网下载150-25的coupon 夏天的时候安装了ikea家具帮朋友 我和老公两人 他家是两室一厅 一共按了两张床 两个抽屉柜 餐桌 椅子 灯之类等等小物件 还要打墙眼儿挂窗帘 客厅的到现在还是空着的 因为朋友刚从国内来 人生地不熟那时 我和老公又好动手管闲事儿 就帮朋友置办了一切 从去纽约长岛Ikea选家具 到到家安装 我们包办了??耗时三天 第四天我两在家躺一天 全身疼 因为所有家具都是按我家的样子买的 所以在ikea挑货时没费时间 只是到了地下按号码拿货时 真的沉的要死 一次性要买下所有真的好累 我再怎么女汉子也搬不动 累坏我老公?? 取好所有货物 交钱结账 东西太多 只好让他们送货 费用是59刀 第二天就能送过 他们会一个一个数好 然后送过来 不用担心丢一个差一个的 会有列表 第二天开始干活 床：分床身和床头 床身有四个大抽屉 我们家是放的各种被子（我很爱买被子?） 床头两边可以放书放东西 床头可以放台灯 相片之类 而且还省去了两遍的床头柜 整个床很实用 床垫也是IKea买的 应该是399 买来时是卷起来的 拆开包装就平铺了 柜子：我觉得这个抽屉柜很稳很沉 底面全部着地 我喜欢这种 感觉很踏实 不太喜欢有腿儿 重点是能装 女生就是抽屉再多也放不下所有东西 有空地就买买买 补补补? 镜子和椅子：本想全部配成白色 拿货时看见别人拿觉得很好看 就追着人家问哪里拿的 回家安好后觉得好看 镜子有点小贵 反正刷的不是我的卡 算了? 窗帘和地毯：最近基本的挑了 窗帘杆也是一起买的 几刀而已 她家没有洞 我们自己打了眼儿 桌子：忘记拍 就不多说? 还有其他小玩意儿 相框 表 卫生间里的东西 全部出自IKea 全部我们给按了 累是累 觉得很好玩 有人说IKea的东西不好 这个那个 我也了解 很多他家的东西 你按了就不能在拆 比如搬家了 再安装后会不结实的感觉 可能因为不是实木 当然肯定没法和花大钱定制实木家具比 优点就是好看 简单 省钱 再来说说安装时注意的 ?注意什么呢 就是你的手手手手手手??? 小心不要受伤 你要是真没个啥干粗活的动手能力 就乖乖找人帮忙 或请人 Ikea也有安装服务 这些木板子有的真的很重 不小心砸了自己 或东西坏了 不是更赌气 也有要订钉子的地方 锤时看好自己手 不要一锤…… 有时安装时会把零件按反 大家可以把说明书和自己弄成一个方向 这样不容易搞混了 安装时肯定要在空间大一点的地方按 这时可以地下放地毯或布 按好后搬运时省力又不会把家具磕磕碰碰 墙上打眼儿时 可以在转头处插个一次性纸杯 防止打眼儿时墙粉沫子碰到眼睛里 ?按这些大件东西最好有电动钻头 要拧的螺丝很多 徒手的话 手掌会磨手破 亲身经历过 疼疼疼 拧多了胳膊也会酸 这几天黑五打折 拿下一个电钻备在家里 很有用 最后还有什么呢 想不起来暂时 有问题可以留言 谢谢大家阅读???

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包包推荐 双十一时在Zara原价拿下的 当天刚上新好像 价格49.9刀 也不贵 昨天黑五zara打折 一看34.93 ??好吧 我买早了 包包看着质感很好 我说的是看着很好哦 肯定不能和贵的比 包很轻很轻 也很能装 背着不会累 记得还有另一种颜色 藏蓝色 也很好看 刚查了一下官网 本想截点包内图发过来 结果居然已经断货没有了 ???喜欢的朋友们可以去店里看看 我白天去纽约长岛的zara还有 两种颜色都有

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打卡21天 平时在家喝水很多 白水喝起来无聊 习惯喝自己做的柠檬蜜 柚子蜜 各种蜜??? 柠檬蜜最简单 效果很多 柠檬什么美白之类 蜂蜜通便等等 就不多介绍 我是因为自己很爱柠檬 ?最近冬天天气干燥 多喝蜂蜜水润一润 这几天纽约降温 有点流鼻涕 嗓子干干 回家就用稍热的水泡来了 喝了两大杯 这时就不要省柠檬蜜了 大勺大勺泡着喝 让身子暖暖一会就好 当然平时泡水时尽量用温水 不要让太热水把柠檬的VC和蜂蜜的营养烫没了 ?一：将柠檬泡在盐水里20分钟 再用盐搓洗 擦干 我喜欢柠檬表皮切末一同腌制 慢慢的表皮末会化在蜂蜜里 更添加柠檬味道 如嫌麻烦 可舍去这步 不影响口感 ?二：柠檬切片备用 一定要去籽 要不泡水喝时 苦苦的 ?三：空玻璃瓶 洗净擦干 铺一层柠檬片再撒一层柠檬皮末 浇上蜂蜜 一层一层重复 期间可用勺子压一压柠檬 ?四：待瓶子装满 用保鲜膜封住瓶口 盖盖子 放入冰箱 一周后就可泡水喝 ??每天把瓶子倒一下 就是说把瓶子翻一下 柠檬会浮在上边 把瓶子每天倒过来 可以让里面的柠檬充分和蜂蜜融合 但不要开瓶子第一周

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打卡20天 蘑菇水家中必备 每次洗澡洗脸后 脸都红红的 两颊惊现高原红??不容直视 一年前种草蘑菇水 就再也离不开 与其说效果好 其实是养成了一种习惯 面膜不会每天敷 但蘑菇水是几乎每天都会用化妆棉敷20分钟 要不感觉脸红丑爆了 最早使用Caudalie敷脸 现在葡萄水就是当喷雾了 因为是敏感肌 各种舒缓的东东不可少 来个突发事件 怕措手不及 ?还有一个小窍门是 我用蘑菇水敷脸时 会每五分钟全脸喷一次葡萄水 感觉更舒缓 老公算是油肌 会时不时张痘痘 有点闭口 前段时间因为自己的化妆水没有 就用了我的蘑菇水 居然爱上??还说想要一起囤货?? 北美双十一在macy's网上有50-10活动时囤了两瓶 再加上先前有40的macy's money 合一瓶20收的 算我买的最便宜一次 ???

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打卡19天 北美双十一在Macy's入了不少东西 今天分享小包和鞋子 1️⃣蝴蝶结丝绒小包是INC 各种折扣后30刀不到 算是晚宴包？！我到无所畏 平时很爱小包 能放个手机和卡夹出门 图方便可爱 2️⃣灰色仿麂皮靴子是Alfani 50刀入 在店里试穿时矮跟走前来无压力 只是我脚骨头宽 会有点点隔得慌 估计穿几次就泄了 毕竟仿皮 松的很快 3️⃣酒红色麂皮高跟是Michael Kors 45刀入 前几天分享过图四皮质 虽然平时不怎么穿细跟 还是因为价格不错入的 以为较宽穿尖头会挤脚 算是我能忍受的程度 4️⃣同上 只是皮质不同 平日不太会在Macy's里买东西 一到每年这时候款打折时入的东西很多 记得去年黑五入了很多羽绒被子枕头 希望大家在下周黑五购物开心 都能抢到自己心爱好物

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打卡18天 一抹即白的韩国Dr.jart素颜霜夏天本想入 在韩国机场看到有素颜霜面膜 对于面膜控 不入会手痒 买一赠一 各种药丸面膜都入了一通 柜姐送了一推小样 完全不用入正装的节奏 现在就剩这么多小样了 面膜到还没怎么用 素颜霜夏天对我这个混油皮来说 只要保湿做好就用着很不错 量要少 秋冬我是就搁置了 因为两颊干 说长期使用会真变白这点我是没看出来 估计我用的不够勤 准备试试面膜 我对面膜其实就一要求 保湿???

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打卡第17天 sephora打折时入的 快报一直推 看大家都抢 我也就手贱跟着入了 这货估计要等明年初再用了 排不上它 ???

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打卡16天 今天临时能去参加个婚礼 突然没衣服穿 配着陪着 一身酒红就出来了 而且全身打折平价货 鞋 包和衣服 北美双十一时购于macy's 鞋前几天推荐过另一个皮质同款 都超级便宜 50刀左右 外套是zara

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打卡第15天 洗脸机应该是用了四五年了 也没坏掉 我算是幸运了 每天都在用 使用频率最高的仪器 刷头是一个接一个换 现在算算刷头钱好多啊??? nuface 购入两年应该 很懒 想起才会用用 期间感觉自己总是水肿 坚持用了一段时间 效果是有的

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打卡第15天 双十一时逛macy's无意间和朋友逛街时看到 有黑色款 酒红色在打折 有两种皮质 一款麂皮一款这种 店里只有我的号 不过是一只6.5一只7号 无奈回家 晚上看网上居然有货 一个皮质一双和朋友一起 本人不是高跟鞋控 穿上也走不了多久 可这双便宜又好看 我这么平价的人不得不收???

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打卡第14天 朋友介绍的电疗仪 仪器和凝胶都是在amazon上买的 电疗在理疗中心试过 觉得还不错 一电一电很有意思? 用电脑太久 经常腰酸背痛 或者像我老公 运动完后肌肉酸酸的 都可以有所缓解 但也别都靠被动的啊?多运动多活动 才是对身体最好不过的 ?‍♀️?

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打卡第13天 不是知道大家有没有经常失眠的 我是失眠很严重的人 累也好不累也好 只要心里有点事儿就会翻来覆去的睡不着 而且神经非常敏感 有试过运动 游泳 但效果不太大 所以这时助眠药就出场了 是药三分毒 我明白 也尽量控制不要天天吃 这款emergen-c的算是我很推荐的 它家的VC家人朋友有点感冒症状时会吃 所以助眠的我就抱着试试的心态吃了 感觉还错 睡前半小时喝 过一会困意就回来 睡的还算安稳 价格也不贵 我都是在amazon上订 每个人情况不同效果会有不同好像 希望大家每天都有个好梦

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打卡第12天 终于有机会去吃了吹捧已久的一兰拉面 真的一般 真的没吃饱 吃货胃口大？！????因为觉得口味也一般 就没有再加面加肉 估计加了就一碗面五十刀跑不掉??? 老公说面不好吃 居然外加了一碗米饭吃 吃的时候真是面无表情他??? 而且吃完一直想喝水 喉的慌 想着消消食儿 去了zara转了一圈 进去看见这包就走不动了 各种爱不释手 上次买的小黄包是我第一个zara的包 今年zara的东西都好喜欢 最后被我闺蜜说服没有买（其实是因为包有划痕） 最后一句话总结 zara一生推

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打卡第11天 和蜜友解嘴馋?去尝了榴莲pizza 爱吃榴莲的可以试试 这家是港式甜品店好像 芒果班戟 绵绵冰都有 今天只试了pizza 还不错 对于我爱吃榴莲的来说棒棒的??在纽约法拉盛fruitlife

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打卡第10天 虽然感觉紫罐用完只有几分钟的效果 但还是被69两罐的价格吸引???敏感肌慎入 会有刺痛感 好吧 下次肯定不入了 乖乖买蓝罐 不手贱

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打卡第9天 脸过敏就会拿出老三样

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打卡第8天 天气忽冷忽热的 外套穿着热 脱了冷

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打卡第7天 每次去逛街 都告诉自己不要在扫zara家了 但到最后买到好像还是zara 控制不住就是

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打卡第6天 昨天去吃了锅大爷吃了火锅还不过瘾 今天天儿凉凉的 还想在吃点热腾腾的♨️东西 正好闺蜜来家里吃饭 就做了稍微不一样的火锅 辣白菜炖排骨部队锅 1.猪排骨焯水备用 辣白菜切段 把两样一同放锅中 加水 在加三大勺辣白菜汤 开大火 烧开后 转中火炖制半小时大概 中间要勤翻看 以免糊锅底 2.排骨炖制时开始准备配料 地瓜粉提前泡在水中 想要快点煮好就用温水泡 3培根 鱼饼 午餐肉 切好备用 4.半小时后先放入培根 再炖制10多分钟 让培根的味道充分融入汤中和排骨中（满屋都是香味）然后放午餐肉和鱼饼 （煮好的鸡蛋也可放进去 老公推荐） 5尝排骨 这部不要省略 排骨入味了再放辛拉面和地瓜粉（辛拉面里的调料包也一起放 汤会更香） 6全部食材熟透后 撒葱花 转入小煤气锅 在饭桌上边煮边吃 汤要少没了加热水 面也可在加 还可加蔬菜 依据个人口味 韩式部队锅其实很简单 就是放自己想吃的食材很辣白菜一起熬制 今天我炖了排骨 也能放五花肉 配料 年糕 蘑菇类 水饺 等等 我用的辣白菜是半年前做的家里自己做的 现在已经腌制酸酸的 这种酸度对于做炒饭 汤类 饼类都是完美 如果大家想要酸辣白菜 可以从超市买来后 常温下放置一到两天 然后放在放冰箱 韩国超市也有买现场变酸的辣白菜 辣白菜对朝鲜族或韩国人来说 可以是万能的 能做出各种料理 分不同口味 今天的部队锅和朋友吃着吃着真的变成火锅 又加面有加菜的后来 汤底也是喝的棒棒的 希望大家有机会可以尝试尝试 有问题我答复 地瓜粉和辛拉面amzon上都有 超市也有

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打卡第5天 被北美君号召去吃火锅 每次去锅大爷各种排队 今天挑了个冷清的时间段去吃 和闺蜜一起吃的饱饱的 美滋美滋 zara外套穿起来像大侠

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打卡第4天 有人跟我一样 常年有便秘的困扰吗? 请勿笑话我 我觉得便秘这事儿很大 反正对于我来说是很大 我的便秘记得从高中开始 一直持续至今 我也一直断断续续在和便秘斗争着 这两三年 饮食注重 加上运动 真的效果明显 今天推荐的就是我逼自己坚持吃的 我个人很有效果 Chia seed 的各种好处就不多说了 什么低热量 抗氧化 Omega-3等等等等 细说能写出长文 Green Superfood 吃了很久的Original 最近才换了Detox 对于不爱吃蔬菜的我很有帮助 coconut water 因为我比较爱喝豆浆 不太爱喝牛奶 所以coconut weter是我做smoothies首选 很多人好像不太喜欢或习惯这味道 我开始也是 但慢慢想着对身体好就习惯了 其实以上这些东西都不是我爱吃的 我爱吃肉 爱吃肉 爱吃肉 每天早起我把所有我想要放的水果酸奶蜂蜜一起打成smoothies 一杯干了 晚上不想吃饭时也会做 晚上我会放些蔬菜 这些东西都是对身体好 就算不为便秘 买来吃也都是对自己身体好 好了 写差不多了 没写过长文 只是小分享一下 我的心得 本人身子小毛病很多 有什么都会自己尽量靠吃来解决（不懒的情况下）希望有帮助 虽然感觉没什么会看 但还是想说有问题可以问我??? 上面提到豆浆的事儿 我的豆浆都是我自己用豆浆机打来喝的 会根据不同状况打不同五谷豆浆 过几天再分享

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打卡第3天 纽约这两天又暖暖的 这身最近出场率很高 这双aldo打折不到40刀买的鞋 内搭针织坎肩也是打折收的

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打卡第2天 天气暖暖的 红叶掉没之前 带妈妈去烧烤 烤炉是在纽约韩国超市买的 携带方便 酒红裙子是uniqlo入的 现在好像没有了

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?第一次?打卡第1天 看能坚持多久????

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Vampire Halloween Makeup