1.12自由训练打卡～

1.11跑步打卡

1.9慢跑🏃‍♀️

1.7跑步打卡🏃‍♀️

1.6游泳打卡

1.5椭圆机打卡

1.4跑步🏃‍♀️打卡

1.3跑步打卡🏃‍♀️

跑步打卡～🏃‍♀️

12.29跑步打卡🏃‍♀️

12.24跑步打卡～🏃‍♀️

12.22跑步机打卡🏃‍♀️

游泳打卡❤️

速成食谱1⃣️6⃣️海鲜肉夹馍

又又又买了一个大榴莲～

酱放少了的京酱肉丝…

缠花初步告捷～

健身💪减脂必备主食：jason黑麦面包

无奖竞猜～家里的这种植物居然开花了？！😂

铛铛铛～答应大家的花王泡沫染发后续来啦❤️

速成食谱1⃣️4⃣️放飞自我的烤羊排～❤️

速成食谱1⃣️3⃣️少油低卡煎虾

速成食谱1⃣️2⃣️鲜味芦笋

打发时间的小手工❤️缠花❤️要不要来了解一下

超简单速成食谱1⃣️1⃣️爱心❤️意面

创意翻车🚗的低卡榴莲千层

速成食谱9⃣️快手咖喱

速成食谱🔟超级简单粗暴的紫菜包饭～

今日厨艺⬆️色泽诱人的秘制红烧肉～

半成品超速成食谱8⃣️味道超棒的延边荞麦冷面

烘焙level up⬆️宅家也要有仪式感～

速成食谱7⃣️不正宗的土耳其烤肉

四种口味蛋糕盒子～打卡✅成功

速成食谱6⃣️网红芝士香蕉饼

速成食谱5⃣️解馋章鱼小丸子

晒一晒之前参加silk’n活动的奖品🥰

五道口情怀❤️味道超正宗的枣糕来啦

速成食谱4⃣️传说中正宗的的烤散冷面

速成食谱3⃣️这次不是低卡了—炸鸡块

速成食谱2⃣️低卡主食-假装是蛋炒饭的蛋炒花菜

速成食谱1⃣️低卡主食—山药紫米糕

BUXOM润唇膏💄让嘴巴👄变的粉嘟嘟🙈男票看了要亲亲

居家美食❤️中西式糕点篇

❤️Silk'n Titan使用两个月前后对比～

传统节日穿汉服～

🌟2019年度最爱唇釉-阿玛尼黑管401👄

新手首次染发～花王泡沫染发 加利福尼亚米色

💄阿玛尼2019年限量红管四支套盒试色分享💄

半价购入的ud眼影盘born to run，真香～❤️

告白神器黑凤梨～diy手编