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苹果界的天花板

来了美国才知道苹果家族有这么多成员 - Fuji, Gala, HoneyCrisp种种。我个人比较喜欢吃脆的，水多的，就是那种一咬开就咖齿咖齿的感觉😬 自从吃了这款sweetango后，其他的苹果都不香了！这款苹果由明尼苏达大学研发，是Honeycrisp和 Zestar两种苹果的混血儿，吃上去感觉就像苹果园刚摘下来的一样，不是一味的傻甜，而是甜中稍微有点酸，更觉得新鲜。吃一口就停不下来！秒杀其他苹果！ 如果你喜欢脆的多汁的苹果，一定要试试这款[赞R]我是在trader joe买的，据说whole foods也有。小伙伴们走过路过不要错过哦😃 关注我，带你买遍北美好物😽

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被人夸爆的度假裙子品牌

夏天到了，因为疫情没能度假的小仙女们一定按耐不住了。今天就给大家推荐几款被人夸爆的夏天度假裙的牌子！自己当模特，献个丑，嘿嘿😁 Alexis 他家的裙子感觉就是为了度假而设计的。颜色鲜艳，而且充满异域风情。而且不容易撞衫。我穿了它家封面裙子走在大街上上，不光是女生，就连美国老大爷迎面走来都"what an incredible dress!" 说的我都不好意思了😄封面这款我去年买600多刀，现在在打折，大家快点买！ Zimmermann 这个牌子不用多说了，澳洲仙女裙，火遍全世界。不管是娇小的女生还是御姐，都可以驾驭得了。他家衣服从布料到做工，真的是让你觉得钱花的值。反正我穿他家的裙子，走到哪里被夸到哪里。不被夸反而不习惯了哈哈哈。 Anthropologie 美国女生最爱的牌子之一，主打颜色鲜艳的衣服，首饰。家居产品也很精美。他们卖的是一种美国甜妞的生活态度。我每次逛他们家的店，都要几个小时才出来。 Reformation 这个加州牌子火了几年还是热度不减。简单却不简约的设计，穿在身上，让你分分钟变成加州辣妹。他们的卖点是可回收环保材料，更让人感觉是个良心企业。他家的裙子都很有设计感，布料也很舒服。太适合度假了！

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这款豆浆机秒杀九阳

家里九阳豆浆机罢工后，我就寻找可以替代它，能给我磨出质感一流的豆浆机。结果，发现了这款老外的这款Instant Ace Nova Cooking Blender，居然有soy milk模式，满足了我的豆浆需求。它只要79刀，就可以在Sam's Club买到！物超所值！ 它拥有强大的功能，不光可以打豆浆，还可以打smoothie，做热汤等，颠覆了我对100刀以下blender的认识。我家还有个$400多刀的Blendec，也没感觉好哪里😆 欢迎大家分享各种食谱。一起养生哇！

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靠着它，在北美实现了龙虾自由

又到了吃龙虾的季节，每到这个时候，我看到国内大吃特吃龙虾的小伙伴们，就羡慕嫉妒！北美的龙虾太瘦小了，这边做法也不怎么好吃。 感谢我们的大Trader Joe，让大口吃龙虾不再是梦想。这款季节性的产品，大家快去抢，只要13.99刀。买不了吃亏，买不了上当！ 很方便的是，你们连龙虾皮都不需要剥，直接开吃，图二的龙虾盖饭也不再是梦想！我家大厨做出了国内大排档龙虾盖浇饭的感觉。做法也不难，酱油，耗油各种料，最后再加水淀粉。 闲话少说，先囤几袋再说！

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不需要去意大利，直接去Eataly搞定一切吧

疫情期间的美国人们，一个个放弃了出国玩。现在估计哪里都不愿意接纳美国人吧。今天我就带大家不出美国，就去逛逛意大利！Eataly，作为这几年网红超市，以卖意大利产品出名。小小超市，不得不说囊括了各种意大利美食！在纽约，芝加哥等大城市都有实体店。给大家安利几款我喜欢的。 1️⃣喜欢黑松露的朋友们，不要错过这款黑松露加蘑菇酱，可以在做好的鱼或者肉上沾一些，来个点睛之笔，绝对清香扑鼻。 2️⃣白松露味道的薯片，估计也就是意大利人想得出来😝 是真的一吃就停不下来。连不喜欢吃白松露的人都喜欢，更别说喜欢白松露的了。 3️⃣这趟松露之旅更是要买这个松露黄油。烤一下面包，涂一些黄油上去，直接成仙儿了😋 4️⃣这款酸奶除了贵没有别的毛病。奶味香浓，激发味蕾末梢。真是验证一句话，贵的东西除了贵就没有其他毛病，便宜的东西除了便宜就没有其他优点了😂🤣 5️⃣迷恋黑巧克力的勇敢者可以大胆试试Venchi这款100%可可含量的巧克力。只想说吃遍苦中苦，方为人上人☺️ 6️⃣Eataly有个区域专门卖橄榄油。喜欢橄榄油烹饪的朋友们，一定要过来看看品尝下这些意大利进口橄榄油，是美国大批量生产的橄榄油没法比的。 他家的餐馆也很棒，可以吃饭非常正宗的意大利餐哦！ 关注我，给你推荐美国好物！

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美国买钢琴，跟我走就对了

在美国这么多年，一直搬家，最近刚有了稍微稳定的住所，搬家后第一件事就是买钢琴！我小时候考完十级后又在美国大学选修了钢琴，所以对钢琴的要求还是比较高。今天跟大家聊聊如何在美国挑到心仪的钢琴。 钢琴分为立式钢琴（upright piano），和三角钢琴(grand piano)。立式钢琴就是国内公寓房用的比较多的琴，不占地方。好的立式钢琴声音和三角钢琴不分上下。如果房子比较大，预算足够，就去选择三角琴吧。我今天着重讲一下立式钢琴的购买。 如果大家想买一手立式琴的话，我推荐去专业的琴行，而且要看一下琴行是不是钢琴品牌authorized dealer。比如雅马哈(Yamaha)和卡哇伊(Kawai)，都是在他们官网上可以查到自己的区域谁是指定代理商。可以再打电话给琴行确认下。给大家推荐雅马哈U1和Kawai K300，这两款专业的演奏也没问题，而且好买好卖，是最畅销的型号。另外有个钢琴团购的网站叫buckete，可以拿到低于市场价的琴，如果在你的区域有其他人愿意团购钢琴。如果预算更高的话，那就可以考虑德系钢琴了，比如Bechstein, Blüthner 还有美国的Steinway。价格是2-5万美元不等。 如果买二手立式钢琴的话，我推荐三个网站：Facebook market place, Craigslist 和offerup。每天都有新的琴放出来，一定要问清楚琴的年份和调琴的频率。有的琴年代久远，比如雅马哈80年代产的亲，但是保养的好的话，完全可以和一些品牌全新的琴的音质媲美。问完信息还不够，要亲自去感受下。也可以带个调琴师傅或者懂琴的人过去看看。 经过不懈的努力，我终于买到了心仪的一款施坦威旗下波士顿的立式演奏琴（图一）。听到它的音色，心里就酥了，接下来就要好好练琴了。 如果大家有购买琴方面的问题，欢迎咨询我！祝大家都能买到好琴！

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TJ Maxx的画让我心动

最近搬了家，一直在买画装饰墙。我也不是会买知名画家画的那种大神，主要就是想买点画，放在家里，看着温馨就好。 在试了Etsy，Amazon，宜家各种大众渠道后，我坚决向大家推荐TJ Maxx。我买了几副他家的画，真的是被来客问了无数次在哪里买的。 图一是我在TJ Maxx店里买的一个黑人女画家的画，最后一副。图二和图三是在TJ Maxx网站上买的，有一副已经卖完了。其他几副都是我在他店里看到的，实物真是好看死了！还便宜！相比之下，亚马逊买的同等价位的就是太逊色了，画质差，颜色也不好。 至于宜家的画，我觉得太大众了，十个人家里九个都有宜家的。 如果你想逼格高，又想省钱，请你选择TJ Maxx!

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白菜价买大牌，不香吗？

这期和大家聊聊纽约女孩们的最爱-Sample Sale。 纽约的人民和巴黎，伦敦等大城市的人民一样，真的是被惯坏了。去了纽约的Sample Sale，平时的折扣根本看不上眼，奥特莱斯也不值得一提。今天给大家介绍我最喜欢的几个Sample Sale。 🌈Soiffer Haskin 白菜价买傲娇的Alexander McQueen，几百到买Yves Salomon的貂皮大衣，不是做梦！在Soiffer Haskin都能办到！这是一个很神奇的机构，每个月会跟各个品牌合作在Penn Station附近的某个二楼搞Sample Sale。一般一次持续3-4天。第一天货物最全，但是折扣最少，一般五折开始。最后一天则是货物最少，折扣最好。有的时候1，2折也是有可能的😁我一般第二天去，折扣，货物数量都刚刚好。他们会提前几天通知自己Mailing list上面的客户有什么样的Sample Sale，如图二。加入他们的Mailing List也很简单，就是去他们网站上注册即可，然后就等他们通知你下一次活动的时间吧！ 🌈260 Sample Sale 这家线上线下都有。它们有两个店，一个在Soho，一个在Flat Iron附近。一般线下的折扣会比线上的好一些。线下碰到大牌，肯定要排队就是了。比如前段时间的Chloe还有Maje。感觉他们家的Sample Sale我感觉更针对年轻一些的女孩。他家线上有时候也很有惊喜，我前几天买到了Tom Dixon的好物，也是高兴坏了。去关注他们的Instagram就知道什么时候什么品牌有Sample Sale了。 🌈品牌自己的Sample Sale 一般大的，小的品牌都会在纽约不定时举行Sample Sale。至于怎么知道这些什么时候举行，在哪里，就去关注品牌Instagram或者和SA搞好关系吧。Sample Sale基本都是大卖场的形式出现，但是商品不一定都是过季的，也会出现经典款白菜价。 关注我，下期更精彩！

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推荐挂画的神器

有人说，提升一个家品味最快的方法，就是挂画。当然了，有设计感的家具也是可以的。如果预算有限，就去买画吧！ 有个很头疼的问题，就是如何挂画。钉子是好，但是墙上会留下痕迹。很多人租房子住，如果把墙打的到处都是洞，可能交房的时候，会扣押金。 今天给大家推荐一款不会给墙留痕迹，又很容易搞的画贴，叫3M Command Picture Hanging Strips，一共有三个型号，亚马逊就有卖的，原理有点像衣服的粘子，利用摩擦和吸引力。 用法很简单，左右画框上合贴两个，如果小画就贴小的贴纸，大的就贴大的贴纸。然后墙上同样的位置贴上，等一个小时，把画粘上去，听到咔嚓一声，就说明粘上了。拿下来也很简单，按照说明书，把贴纸往下拽，墙上一点痕迹也没有。 关注我，带你买遍北美好物！

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Trader Joe日用品推荐（谁说他家只有吃的）

上期写的Aldi，让很多人联想到同一家族下的Trader Joe。作为Trader Joe多年的粉丝，觉得有必要再写一期。之前几期大部分都是写吃的比较多，我想说他家用的东西可一点也不差，各个精品。至少我目前用过的，都是无限回购。今天这期给大家推荐些Trader Joe日用好物。 💚我一直认为好的发质3分靠天生，7分靠后天。我曾经也是个黄毛丫头，这几年居然长出来人见人夸的秀发（如图一😃）很多人问我有什么头发护理的tip，我想说洗发水太重要！！我之前一直用Living Proof，价格不是很友好，但是确实好用。直到我遇到了Trader Joe这款$3.99的Tea Tree洗发水，完全被征服。它涂在头上会有凉凉的感觉，很舒服提神。第二天早上起来，头发干净清爽，顺滑有层次💃这性价比，绝了！ 💙纽约冬天长，有一款好的护手霜很重要。不光质感要舒服，香气也值得一提。这款玫瑰味道的护手霜太有质感了。玫瑰的香味很自然，让人忍不住想去闻。买了它，我的Byredo和Le Labo就被打入冷宫🙈 💜冬天室内暖气让空气变得及其干燥，尤其是上班族，总坐在电脑前，频幕的辐射让皮肤干上加干。推荐这款玫瑰味道的爽肤水。平时往脸上喷一下，花香和水分一举两得🌸主要是价格太感人，自来水泡玫瑰也不止这个价吧😂 ♥️注重环保的朋友们一定要买图四和图五。它们一个是可以代替厨房吸纸，一个是可以代替食物塑料袋的。可以循环使用，不仅环保，颜值也高！ ❤️加湿器里面来一些香氛油，真是可以让心情变超好。Trader Joe的这三款油一个可以白天提神，一个可以晚上催眠，还有一个味道有点奇怪，但是用久了也习惯了。三个加在一起，才$11.99，连Muji一个价格都不到，还送羊毛的扩散器，买起来！ 关注我，给你种草各种好物，下期更精彩！

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去ALDI吧，会让你忘记美国其他超市

我在德国上学的时候，楼下有个ALDI，我一周必然会去个5-6次。曾经有过2欧元买一罐牛奶，一袋面包和一袋葡萄的佳话! 回到美国，最想念的就是ALDI。店铺装修崇尚简朴，店堂内外不悬挂广告招贴，平时也很少刊登促销广告。价格是令人咋舌的低，但是质量却是德国品质的高。 ALDI由德国首富的一个家族里面两兄弟掌控，一个负责德国南部的店，一个负责德国北部的店，遍布德国大街小巷。现在ALDI大规模进军美国，计划2022年开2500个门店。 如果说ALDI之前主要服务中下等收入的民众，那现在可谓是富豪也成了ALDI的忠实粉丝。ALDI密布欧洲各大富人区，却依然保持本真的样子。让沃尔玛，Target这样的美国超市，毫无什么优势。 我给大家展示下几款低价优质的产品： 🌈三磅富士苹果$2.89 🌈三个刷碗海绵$1.45 🌈12卷纸$4.99 🌈1.33磅天然有机鸡胸肉降价再降价$3.3 🌈16英尺的pizza 上面全是肉$6.49 🌈鲜嫩多汁的草莓$1.49 就随便举几个例子，这可是在纽约的价格。如果你在美国中部，可能价格还要低。你可以买到不亚于Wholefoods质量的产品，这就是德国ALDI。 如果你google到附近有ALDI，那么恭喜你，你的钱包和胃都会会非常开心的！ 关注我，带你买美国好物！

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Trader Joe 好物推荐又来了！

缺德舅Trader Joe里的宝藏数也数不清，这次再来一波推荐！ 1️⃣冷冻馄饨和汤。我觉得能在美国超市买到馅儿这么多而香的馄饨已经很奇迹了，加热即食，非常方便美味。 2️⃣缺德舅的亚洲食物越来许多了，这又来了一款日本拉面，小小一盒，适合冬夜看劇一起吃😝 3️⃣缺德舅的dry fruit口碑一直很好，平时上班，出门玩来几口，也不需要带一堆水果，到处湿淋淋狼狈不堪。女生多吃蓝莓，草莓等莓类水果，特别健康哦😋 4️⃣记得小时候会去邻居家摘无花果，那个甜呀。后来来美国就没怎么解除这个水果了，缺德舅良心呈现美味无花果，一秒钟回到童年。 5️⃣这款香蕉干外面似乎有一层蜜糖，特别香甜，缺德舅自产自销，推荐推荐！ 6️⃣喜欢足球的人都认识梅西，喜欢梅西的人应该都知道他每天都喝阿根廷国茶Yerba Mate这种茶在阿根廷可谓人手一杯，需要特别容器。我在阿根廷也是买了一套，不容易泡。缺德舅让大家减少了泡茶的麻烦，可以直接饮用梅西最爱！！ 7️⃣喜欢甜点的人怎么能错过提拉米苏？缺德舅的提拉米苏可以用惊艳来形容，真的不比意大利甜品店的差。这一大盒子也就6.99刀，价格实惠😁😁

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我认为是美国最好的超市- Wegmans

今天给大家推荐的不光是产品，更是一个超市。它的名字叫做Wegmans😸😸之前听说它的购物体验在Whole Foods等店之上，这次它开到了家门口，抱着试试看的心态去逛了下，真是没话说，店里干净明亮，服务周到，产品一流，是Whole Foods, Trader Joe以及Costco 优点的集合😁😁给大家好好推荐下如下几款产品。 1️⃣风干牛排(dry-aged steak)。牛排不是越新鲜越好，放置一段时间，经过风干，牛排的水份能更好的锁住，口感反而更好🥰🥰老牌牛排馆都一定会供应风干牛排，往往价格也不菲，大几十到上百美金都是常态。超市里有风干设备，这里这样一块大肉只要22刀！买到即是赚到！ 2️⃣日本和牛的贵是出了名的，而神户和牛的贵更是众人皆知。超市里居然摆起了神户和牛，小小一块40美元左右，入口即化，推荐推荐🌟🌟 3️⃣刚看到这款鸭子，以为是北京烤鸭。口感虽然没有北京烤鸭这么酥脆，也已经很好吃了✨✨不需要沾什么酱，直接吃就能品味到鸭子的香甜。 4️⃣这款椰子汁里面有零零散散的椰子肉，味道比较清淡，不需要冷藏，适合一年四季饮用。 5️⃣超市有个专门卖啤酒的区域，就像一个啤酒展览会，什么样的啤酒似乎都能买到。我买了一款之前在德国喝过的口味，一下子回到了从前😋😋

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Hmart必败清单第二期

上一次Hmart清单发出去，广受好评😁这次再来一波推荐，都是满满的干货哦！ 1️⃣如果你想同时体验喝珍珠奶茶和吃冰淇淋的快感，请买它。雪糕里还藏有珍珠，无比软嫩。Hmart这款今年卖疯了，到处都断货，看到请屯十箱🤩 2️⃣新鲜的炸酱面，看韩剧必备。这款需要冷藏，保持新鲜口味。黑色酱料里有土豆，豆瓣，非常新鲜美味。一包可以两人吃😛 3️⃣说是韩国煎饼，其实就是我们的葱油饼。用油煎一下，外酥里嫩，里面的葱味十足。非常适合当早餐，再来个鸡蛋！ 4️⃣Hmart自己家出的fish cake，用料很足，特别下饭，一次可以吃半盒😽 5️⃣美国待久了，特别怀念国内的脆皮肠。以前小学门口有卖烤脆皮肠，一元一个😹这款特别能让人想到小学脆皮肠的美好。微波炉一转吃起来嘎嘣嘎嘣的。 6️⃣妙脆角有新印象吗？这款是韩国版妙脆角，玉米🌽做的，相当脆。感觉比美国薯片热量更低一些，味道也更适合亚洲人哦❤️

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Hmart必败攻略

Hmart之前是棒子们的大本营，卖的都是他们最喜欢吃的喝的。后来 中国，日本的美食他们也卖，现在成了中日韩的大本营了😁今天就给大家整理推荐下有什么必购美食。 1️⃣这款印度饼可以在很多亚洲超市买到，用平底锅煎一下，配一个鸡蛋，外酥里嫩，绝对算是早餐必备。推荐买plain或者洋葱版。如果注意健康，可以买全麦的，口味可能就要弱一些。 2️⃣每每看日剧，最喜欢的就是深夜食堂的煎饺。这款冷冻煎饺可以极度还原日剧里的饺子，让你足不出户就能感受深夜食堂😝 有鸡肉，牛肉，海鲜口味，闭眼去买，用油煎一下，都很好吃🥰 3️⃣小时候会有长辈让自己吃姜糖，似乎可以预防疾病，但是自己从来不喜欢姜糖的味道。现在年龄大了，越来越注意养生，饮食健康[害羞R]这款姜糖既能满足自己对糖的欲望，又有生姜的营养，味道还没有想象那么恐怖，平时想吃甜食不妨来一口😆 4️⃣最近很迷恋wagyu beef（和牛），迷恋那种入口即化的快感。有的时候hmart会有wagyu beef卖，价格不菲，但是很值得购买。回家随便煎一下，撒点盐和黑胡椒，就是一盘美味。这款虽然不是wagyu，雪花也不错了，可以作为wagyu初级版尝试下😘 5️⃣没有椰子的夏天，怎么能叫夏天呐！这款椰子口味的冰淇淋，用真的椰子壳当容器，最真实的还原椰子的美味。逛完超市开一个，惬意惬意😁

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Costco 必败好物

Costco 在美国所有朋友心中的地位就不说了吧。每次去Costco恨不得把所有东西搬回家，吃不了看着他们变坏也是一种美。今天就给大家推荐些我经常在Costco买的东东。 1️⃣Kevin's泰式鸡肉，遵循Paleo的饮食原则，少盐，多蛋白质。这道菜鸡肉肉和酱料是分开的，做法也很简单，把鸡肉弄小块儿，然后和酱料炒一下，快捷健康。他家还有其他口味，都很好吃 🥰🥰 2️⃣Costco 这种虾，答应我，见到一定要买好吗？🤩🤩它可以让你体验到吃虾如吃大肉的快感。据说驻伊拉克美军每天都吃大如碗口的虾，我深切怀疑是不是就是这一款？每个虾都及其大，而且虾线都给去掉了。随便炒一下，就吃的有滋有味。 3️⃣喜欢吃坚果的朋友们，推荐这款什么坚果都有的大盒子。腰果，杏仁，山核桃，种种。有一点点咸味，可以饿了当零食😁😁 4️⃣夏天不能少了冰棒，但是冰棒没什么营养。这款可不是一般的冰棒啊，人家是酸奶做的冰棒😀😀既好吃，又有营养。多种口味，个人最喜欢开心果。吃冰棒再也不要有负罪感了！ 5️⃣鸡翅是在美生活必需品，尤其聚会烧烤什么的。推荐这款派对鸡翅，分好几小包装，一次拆开一包，够两个人吃，也不会影响其他包。 6️⃣女生要多多补充维C。吃水果觉得太麻烦的话，可以试试这款水果条。把水果当成零食一样，随身携带，随地吃，再也不用担心果汁四溅的狼狈😛😛 7️⃣想念国内的水蜜桃吗？请看准这款买它。桃子养人，一盒慢慢吃总能吃完。喜欢软桃的话，放几天吃，非常甜而多汁。如果实在吃不完这，做桃酱呗😜

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Trade Joe必败好物

Trader Joe好物分享来了！ 1️⃣Trader Joe香芋冰淇淋是只有夏天才有的口味，据说在亚洲人聚集的地区，天天sold out。还好我所在的区域歪果仁居多，他们压根不知道这个是什么，所以还剩好多，被我捡了便宜！这款香芋味道迷之浓厚，还有香甜的牛奶味道，减肥从此是路人🏃🏃 2️⃣如果觉得香芋口味甜的话，那要裂墙推荐这款抹茶口味的冰淇淋了！牛奶的香浓丝毫不减，甜味也没有那么强烈，就是迷人的抹茶味！ 3️⃣喜欢美国山核桃的朋友们，走过路过不要错过🙈🙈这款山核桃甜辣爽口，单独吃，配沙拉都完美。看电视，一会儿半袋子就下去了，热量滚滚💥💥 4️⃣很多人都知道harmless harvest的网红椰子汁，这回买了Trader Joe 自产的椰子汁，发现没什么太大的区别，非常好喝，而且价格要比harmless harvest低一些！孕妇朋友们要多喝一些椰子汁，据说可以让羊水清澈哦👶 5️⃣喜欢吃韩国BBQ 的同学们不要错过这款牛仔骨！酱料腌制的非常好，解冻就能吃，适合懒人吃货们🙋🙋 6️⃣三五朋友聚会什么的，不能干聊吧，准备点小点心，会聊的更开心🤗🤗这款加热即食，就适合当小型聚会的appetizer，可甜可咸。 7️⃣chicken salad是美国南部料理中的一个重头戏。这款chicken salad配方独特，里面有山核桃，蔓越莓，芹菜和鸡肉种种健康配料，可以配着面包吃，也可以当主食。

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Whole Foods必败清单

上期介绍了Trader Joe的好物，广受好评。这期来聊聊Whole Foods。曾经这是一家不接地气，贵的离奇的超市。前两年被亚马逊收购了，价格变得越来越亲民。今天就来给大家介绍下我一直无限回购的美食吧🌸🌸 1️⃣Harmless Harvest的椰子汁。不要被它的粉红色吓到，人家是把椰子汁从泰国运到美国天然的颜色。我觉得他家椰子汁应该是所有品牌里最香甜的一款，不知道为什么，我会想到“清脆”这个词。夏天运动完来一杯，流的所有的汗💦都值了！ 2️⃣Van Leeuwen冰淇淋。厌倦了哈根达斯或者其他大厂的冰淇淋，就来个这个小众的冰淇淋吧。纽约布鲁克林当地生产，那浓浓的奶香，让人无法控制，一勺又一勺，无法停止。推荐这款honey comb口味，就是最纯正的蜂蜜和奶味🍰🍰 3️⃣喜欢吃奶酪和薯条吗？那请试试这款零食，满足你的奶酪欲！最重要的是这是烘培制作的，不是炸的哦，要健康很多呢[害羞R][害羞R] 4️⃣土豆做的薯片千篇一律，鸡胸肉做的薯片万里挑一😜这款薯片是用鸡胸肉制作而成，对的，你没看错，是鸡肉做的[哇R][哇R]爽脆可口，还有浓浓的蛋白质补充能量，更重要的是味道真的好棒！ 5️⃣喜欢泰国零食的话，千万不要错过dang!这家是一个在美国长大的泰国小哥创立的品牌， 他家的酥米脆和椰子片真是一秒带你去泰国。买它！ 6️⃣似乎美国隔几年就有新的酸奶种类问世。前几年是希腊酸奶，这几年是冰岛酸奶。个人认为，这款冰岛酸奶口味不如希腊酸奶好，但是实在是健康啊。低糖，高蛋白，适合所有爱美的女生和减肥群体👗💃🏃。也许喝多了，就喜欢这个味道了。 7️⃣这款咖啡是可以当饭吃的！一点不夸张，这里面加了很多营养成分。早上喝一杯，一上午都不饿，还特别有劲儿。我是早上吃个大三明治中午还饿的早的人，真是被这款咖啡制服了，一杯下去，下午吃饭也不饿。上午开会没时间吃午饭的小伙伴，可以试试哦😘 8️⃣最近特别迷恋鱼子酱，喜欢含在嘴里爆浆的感觉。于是强迫症下，把whole foods的几款鱼子酱都试了一遍。说实话，没必要买太贵的，49.99美元一瓶和99.99美元一瓶的差不了太多。鱼子酱配上伏特加，安排起来！

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