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盐焗几维
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盐焗几维 6
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发布了笔记 7小时前

国潮美食 | 香港蛋挞王

睡前小酌了,50.9 kg 香港机场转机时候最划算好吃的蛋挞,尤其榴莲味和芝士味 ⭐️ 奶茶的茶味也很好

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发布了笔记 1天前

Boston | Wagamama

50.3 kg (+0.1), 1650 kcal 吃了一桶巧克力 还可以的Asian Fusion连锁店 p1 鸭腿面好吃 ⭐️ p2 banh mi 不好吃

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发布了笔记 2天前

Boston | The Daily Catch

50.2 kg (-0.8), 1170 kcal 终于又减了一点点 老网红了也确实很好吃的美式意面,这是Brookline店 p1 p2 两样经典必点 ⭐️ p3 Monkfish marsala 很香很喜欢 ⭐️

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发布了笔记 3天前

Boston | Tatte (2)

50.5 kg, 1350 kcal 吃了一桶jplicks的non-dairy ice cream,这个本地牌子的冰淇淋我还挺喜欢的,不甜但也真的胖 p1 Tatte最经典的 shakshuka🍳和 croque madam🥐 来波士顿两周年啦

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发布了笔记 4天前

Boston | Kenzoku Mazesoba

50.5 kg 今天全天聚餐难以顾及热量 拌面最inspire我的是搭配韭菜,尝试复刻菜单+1 p1 明太子奶油拌面 好吃 p2 某种创意寿司,没尝但应该不雷 📍 Fenway/Brookline

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发布了笔记 6天前

Boston | 老西安 Gene's Chinese Flatbread Cafe

50.6 kg (+0.2), 1472 kg 每次食堂吃午饭都吃超多 这家是国内苍蝇馆子级别,店小建议做好外带打算,无人服务全程自助但是太怀念这种小馆子了 ⭐️ 岐山臊子面 酸汤我的爱 ⭐️ 羊肉泡馍 羊肉有点少但味道很好,自己掰馍! · 羊肉串和羊肉肉夹馍 不推荐,不够香 📍 中国城 Chinatown

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发布了笔记 1星期前

Boston | Cicada

50.7 kg (比昨天+0.3), 1377 kcal 继承我妈的缺点:吃零食大于吃饭,今天暴食饼干了,唉 剑桥那边适合casual dine out的越南小店,菜单精简且会更换,今天吃的都很好吃 尤其推荐:lemongrass chicken with black rice,papaya salad,pesto的搭配太赞了,必须要加入我的复刻菜单 ⭐️ Baked salmon banh mi ⭐️ Pho 的口感稍微有点散,但也好吃 📍 Central Square

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发布了笔记 1星期前

Boston | 第一家麻辣拌 Ultra Spicy Pot

记录 50.4 kg (-0.6) 1266 kcal 随我妈,不挑食 这家店在美味的Allston显得平平无奇没必要 p1 牛肉卷饼 p2 麻辣烫

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发布了笔记 1星期前

菜谱 | 牛油果

打卡 50.6 kg (-0.2), 1456 kcal 重度牛油果爱好者🥑 从学校食堂学来了两个无敌好吃又营养的菜谱,分享给大家 p1 Chocolate chia avocado pudding 可能名字看起来黑暗但真的超级超级超级好吃!!!基本等同于把巧克力里的油换成更健康的牛油果油 p2 Chickpea avocado salad 给基础牛油果酱增加风味和蛋白质

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发布了笔记 1星期前

Eataly 甜点

今日打卡 50.8 kg (-0.2), 1367 kcal 我超级随我妈,爱吃零食且一吃就胖 p1 Tiramisu yyds p2 Torta Millefoglie e Gianduja 奶油霜稍微有点腻

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发布了笔记 1星期前

🍑 小王子小音箱麦克风礼盒

打卡 day 2: 51.0 kg (-0), 1156 kcal (carb x) 国内朋友收到的很喜欢的礼物,高颜值,推荐一下

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发布了笔记 1星期前

💛 Hmart 鸡崽文具

换成记录晚间体重吧,冲击感更强一点 51.0 kg,1396 kcal,多吃了 太可爱了小黄鸡崽,想知道这是韩国的什么新文创品牌吗

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发布了笔记 2星期前

Boston | Omori Izakaya

50.6 kg 狂胖真的崩溃了,怎么能饿扁自己 波士顿还能吃的日料 · Hotate kaiyaki 实在是太绝了!🌟 · Takoyaki,tako wasabi,fry oyster这些小吃都挺好的 · 寿司拼盘也ok 📍 Brookline

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发布了笔记 2星期前

Boston | Gogo Ya

50.1 kg 不知道为啥很撑 在 Time Out Market 所以性价比超低 Chopped sashimi bowl 挺好吃 p1 crispy sushi taco 外层炸海苔吃多了腻

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发布了笔记 2星期前

Boston | Seoul Jangteo

50.1 kg 没控糖 Allston可吃韩餐之一,得到🇰🇷认可 p1 · Palbochae 八宝菜超大超大一盘 · Tangsuyook 喜欢!完全不觉得腻,外皮炸的很酥脆,酸甜口感正好 · Jajang noodle 正宗的韩式酱面 p2 · Seafood scallion pancake 好吃 · Soft tofu stew (sundubu) 超嫩味道超好 · 他家的小菜腌得味道很好,最爱萝卜!

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发布了笔记 2星期前

Boston | Tatte

初夏戒糖 50.2 kg p1 Roasted cauliflower 辣酸奶口味的,我觉得好吃,男人不喜欢 p2 Pistachio latte 偏甜,目前试过tatte家的pistachio都不够pistachio

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发布了笔记 3星期前

《蓝色时期》山口飞翔

50.0 kg 这本漫画书和动画都不错,find your color

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发布了笔记 3星期前

Boston | Eataly

50.2 kg 最好吃的pizza,mozzarella,prosciutto都在这里 Margherita 普通版比薄底特别版好吃

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发布了笔记 3星期前

《希腊棺材之谜》埃勒里·奎因

weight log 49.9 kg,又是戒甜品但吃多了的一天 yyds经典推理小说,这本有声书听着还比较舒服

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发布了笔记 3星期前

《十角馆杀人》绫辻行人

49.9 kg 努力坚持下50 《馆》系列之一,非常喜欢的日本本格推理,刚拍了剧而且拍的非常好真的超开心,不管是书还是剧请大家都去看!

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发布了笔记 3星期前

Boston | 味中味

day 8: 50.5 kg 看以前的照片,好瘦好健康 中国城的小馆子,不错可吃 红烧肉,咸蛋黄土豆丝,金汤肥牛 ⭐️

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发布了笔记 3星期前

Boston | Basho

轻食 day 7: 50.3 kg 翻自己以前的照片,就决定戒甜食吧。世界上还有那么多好吃的营养的东西,没必要。 这家日餐两年前吃的,印象中就一般 · Soft shell crab · Curry pork katsu 还行 · Tontoro ramen 豚骨不是豚骨拉面不是拉面

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发布了笔记 3星期前

Dunkin free cold brew w/ purchase

50.4 kg 不吃甜食的决心只能坚持一晚 就像Dunkin的奶盖只能坚持一分钟

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发布了笔记 1月前

Boston | 金门超市 上海小笼包

轻食 day 6: 50.4 kg 真的不能再买零食了 小笼包味道不错但偏贵了,相较而言更喜欢鼎泰丰,可惜波士顿没有

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发布了笔记 1月前

🍑定制 香薰片

今日体重 50.3 kg,吃好多,一点也减不掉 这家香味还可以,印刷清晰但色彩稍暗

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零食 Tarallini

轻食 day 5: 50.2 kg 意大利咸口小饼干,超好吃

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Ben & Jerry’s 冰淇淋 Half baked

轻食 day 4: 50.3 kg 中午吃了很多蔬菜,晚上无负担排队半小时参加 free cone day 🍦喜欢这个口味

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Boston | Koi Hot Pot 郑记

轻食 day 3: 50.4 kg 这家在Quincy的粥底火锅+潮汕火锅超级推荐 龙虾粥底💕 手切牛肉💕 极其鲜嫩 白鳝💕 小料一定要配店里的黄豆酱💕 服务也特别特别好!印象中服务最好的中餐馆!下次来点潮汕牛肉锅!

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发布了笔记 1月前

Boston | 离大谱的面包

本周减重彻底失败,50.5 kg 避雷 Quincy Mei Mei Bakery 的芋泥包,超级便宜不到$2 但是,这个芋泥怕不是胶做的,这个面包怕不是塑料做的… 第一次踩甜点的雷☹️

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Trader Joe’s Part skim ricotta cheese

轻食 day 2: 50.3 kg,吃了一天甜品,太难了 Ricotta + honey (+ basil) 超级好吃的,TJ ricotta不是特别丝滑但奶味不错,但回头要跟别的品牌比较一下看要不要回购。TJ mascarpone 就不够好吃。

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Hmart 熟食 韩式厚蛋烧

轻食 day 1: 50.4 kg,目标8天-1 kg 每个国家都有自己的蛋饼🥚

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Boston | Phinista Cafe

热辣 day 8: 50.1 kg 本期打卡完成,一个月了肉肉一点没减掉,心态好崩 这家越南小餐厅的cappuccino不太喜欢,但其他好吃的menu超多 Lemongrass steak banh mi ⭐️ ube bun ⭐️ 📍Fenway

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Boston | Pressed Cafe

热辣 day 7: 49.8 kg 超长快捷brunch类餐厅,吃过的都还可以: Israeli breakfast (图) Shakshuka The Zohan (panini) The Wellington (panini)

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宜家杏仁姜饼

热辣day 6: 50.5 kg,外出一周+1公斤,长秤速度是掉秤速度的两倍🤣 这款饼干好吃但普通,姜味太淡,更喜欢圣诞期间那款绿色的姜饼,好吃到停不下来

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白山 99%

太堵了差一点点能看到total,但roadtrip超开心

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水果挞 Pastiche Fine Desserts

网红罗德岛水果挞,水果很新鲜,完全不甜,整体上不如 Wegmans 📍Providence, RI

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Hu Chocolate

终于拔草了这个配料健康的巧克力,喜欢

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💛 猫爪红枣玉米糕

春日早餐,可爱Q弹

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Muji straight regular jeans

试了,是假胯宽+弯腿能穿的牛仔裤,推荐⭐️

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踩雷 Trader Joe’s 绿茶红茶

吃了顿无法衡量摄入的烤肉自助,这一周保守估计涨胖五斤,热辣不了春日了 这个写着抹茶实际一点抹茶味没有的绿茶,和很多人推荐的那个浓缩红茶,我觉得都好难喝,踩雷

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Hmart 生腌蟹 刺身

热辣春日 Day 1: 摄入 1725 kcal 14% p 极大量超标,但是真的忍不住吃了超多饼干呜呜 减脂食谱 - Hmart的韩式辣酱生腌蟹,味道超好,刺身也都很新鲜

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宜家榛子巧克力

50.2 kg 逛宜家超开心 这款巧克力榛子不够多,不能平替Läderach

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🐤 蛋糕

打卡 day 5: 49.6 kg 接下来一周没体重秤,一周后希望别涨吧 记录一下朋友在荷兰超市看到的复活节小鸡蛋糕

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Boston | Amorino

打卡 day 4: 49.9 kg Affogato,我的又一款人生甜品 Gelato 选的是 stracciatella

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赏丁香花

去年五月,今年五月也不远啦 打卡 day 3: 49.9 kg 🥲

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发布了笔记 1月前

赏樱

顺便重开体重记录 day 1: 49.5 kg 断了几天记录,小涨停之后回落,保持住呀为了春天🌸

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Hmart 熟食猪肘子

尚未尝试,吃过的朋友们欢迎点评

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发布了笔记 1月前

💜 薰衣草抹茶

减肥打卡 day 9: 49.6 kg 我简直太爱这个薰衣草奶盖了!很少喝奶茶,这款真是颜值口味都在心尖上! 是今天的星巴克买一送一

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发布了笔记 2月前

菠萝包|金门烘培

喜欢逛超市,Quincy金门值得推荐的东西超级多,烘培店菠萝包$2,酥皮超级酥,面包体正常 同类型更喜欢Chinatown温莎家的芋泥款 热乎的菠萝包top还是Malden早茶店聚喜,我的北美早茶天花板 争取搞个菠萝包大测评

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发布了笔记 2月前

Hmart 熟食小鱼饼

减肥打卡 day 8: 49.6 kg 继续我爱的Hmart,小鱼饼也有辣味款 Brookline店的熟食价格和Quincy店一样!太快乐了! 虽然其他东西略贵

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