发布了笔记 1星期前
这个系列我也是没想到还有后续
去年五周年的帖子发出来之后 觉得应该没有下一个帖子了 去年对工作一度失去了热情 找不到意义和方向 整个人也有点丧 没想到啊没想到 今年换了个组换了个产品换了个老板 满血复活 我又可以了 每天和聪明又nice的人一起共事 真的是一件很幸福的事情～ 最近去重新照了工牌照片 似乎比去年好看了一点点？ 明年就七年之痒了 不知道这个帖子还有没有续集 但是当下的我真的累并快乐着！ 感觉在拍一个自己人生的连续剧 每一集的剧本都是现写
发布了笔记 2星期前
有些美丽衣服再不穿没机会了，又活了一周✌️
因为一周五天回办公室根本穿不了 度假就要大大方方的穿 发一组存照，庆祝自己活过了又一个70+ hours week。在恶补某些知识的时候，觉得很唏嘘的是，很多年前也有过老板让我下点功夫补这一块的短板，但是我想到了办法，自以为聪明的逃掉了。现在很多年之后，卷土重来，该要学的还是要学。人生啊，逃避能解决一些问题，但是面对，好像是更一劳永逸的办法。 几个月前主动选择了走出舒适区，最近加班也为了早日可以把【不舒适区】重新变成我的【舒适区】。间断性内卷，为了早日可以间歇性躺平 加油
发布了笔记 2星期前
八年前，情定西雅图，故事就这样开始啦
8年前22岁第一次来西雅图旅游 第一站就是派克市场 喜欢上了市场的烟火气和西雅图浪漫的春天 当时还不知道会和这座城市产生什么样的连接 （也不知道冬天总下雨hhh） 或者8年后的生活会是什么样 30岁感觉是很遥远很遥远的事情 . 然后我搬来了这座城市 升级打怪 按时长大 努力构建出想象中幸福生活的模样 眨眼间就到现在了 没有像想象中儿女双全 甚至时常觉得自己都还没长大hhh 30比想象中还要好 好像比22还要好 现在让我想想8年后我在哪里我在干嘛 我还是不敢想的 只希望往后的岁月可以继续对我温柔一点 继续努力，继续幸运
发布了笔记 3星期前
下班上了个雪山🏔️，人生的每一天都很珍贵啊
和朋友一起趁着大晴天，下班爬了个山 今年夏天的第一爬 又一次高估了自己 累到一度怀疑人生我这是在干嘛 但是看到湖面的那一刻 突然就不抱怨了 住在下班就可以上山的城市 真的不能浪费大自然的馈赠 不能浪费美好人生的任何一天 - 给大家报个data point 西雅图的Snow Lake全长7miles爬升1700ft 到湖边的最后1/4全部都是积雪覆盖 即使我们带了登山杖，microspike，穿的登山鞋 下到湖边的雪路也非常危险 最后决定放弃没有下到湖边 建议大家至少等两周再去 可以直接下到水边玩水～ - ⛰️西雅图附近大家最喜欢的山都是哪？
发布了笔记 1月前
接纳不可爱的自己，职场反而越走越顺了
我日常会被吐槽不够可爱不松弛 ISTJ的性格，像人机，像AI 过于注重计划，效率和结果 软性强势，给身边的人压力有时候太大 所以我日常习惯性压抑我很多这方面的性格 去向反方向ENFP靠近 大家似乎都觉得ENFP快乐小狗是更好的人格 他们快乐，自由，洒脱，可爱，又有松弛感 . 但是直到我这两年换了职场赛道 开始在互联网做项目经理 管理复杂且琐碎的项目 我才发现，这些被我嫌弃被压抑的特质 突然变成了超能力 而且是可以创造价值的能力 与其压抑，不如找到正确的地方让它们得以发挥 . 高敏感 让我很容易能察觉到同事的情绪变化 有时候解决了情绪问题 工作问题也变得很好解决了 注重效率和结果 基本上就是项目管理的工作核心能力了 每天日常就是横扫一切障碍来推进项目落地 直接的表达和软性强势 让我能很快的找到根本问题并且解决问题 在工作上彻底释放了我的这些强迫症的天性 相反让我下班更轻松随意有松弛感了 兜兜转转了这么多年 似乎终于找到了适合自己性格的工作 我也开始能慢慢接受ISTJ其实也挺好 没有必要去强凹自己也可以当个快乐小狗 . 最近的深夜加班仪式 点上蜡烛，打开歌单 开始梳理新知识点，赶进度和列明天的to-do 竟然找到了一种踏实而自洽的幸福感 LuMeLyt家的MBTI蜡烛有着森林一样清新的味道 真的猜中了本ISTJ的心头好 . 你是一朵独一无二的花 不必开成别人的模样
发布了笔记 1月前
人在工位，心在水里，距离下一次潜水还有？
三个月！九月份，哥斯达黎加船宿，走起吗？ 工作好开心，不工作的日子更开心，对未来仍然充满期待，最近的日子真的很棒 照片是在快乐老家墨西哥，跟着超棒的潜导@野人
发布了笔记 1月前
呼叫北美潜水员！
想说的都在图里了嘿嘿。今年九月份走起吗
发布了笔记 1月前
还能有和马尔代夫一样能打的地方吗？
从马代回来都一整年了 戒断反应还是好严重 念念不忘在水屋的神仙生活 每天在空调房里躺平看海 随时从房间跳下海找小鱼儿玩 骑着自行车到处溜达吹风 拍拍照发发呆 等日出赶日落 在大自然里做瑜伽和冥想 度过了一个梦想中的完美假期 唯一美中不足的 是从北美飞马尔代夫接近三十个小时的航线 真的太太太远了 人都要给坐没了 听说大溪地也不错 但是酒店比较老服务不够好 有人有推荐马代平替吗？ 念念不忘太美好了 想念马代，想念自由
发布了笔记 1月前
真的很喜欢现在的自己
是被阳光狠狠亲吻和拥抱过的样子。大自然就像天然的能量场，电量充满，我又有动力来面对生活中大大小小的难题了 打工牛马请了一周假，去到海边晒太阳，潜水，和朋友一起创造了很多回忆。 我真的很喜欢现在越来越自信的自己！
发布了笔记 1月前
超出片的民宿，原来这就是大家说的侘寂风🍂
在十八线小城市开盲盒开出了设计款！谁能想到来潜水，竟然住上了这么特别的民宿～ 整个民宿是钢筋水泥极简风，朱红色的accent color，墨绿色的仙人掌，有一种奇妙的美感。朋友教我了个新词，这个风格很像侘寂风（Wabi-Sabi）：一种源自日本的美学理念，以素色、粗糙质感、不对称设计和天然材质为特点（如旧木、粗陶），推崇“褪色、残缺、留白”的意境，传递宁静淡泊的生活态度，接受无常与不完美的哲学内核。 真的好喜欢～不枉费我五点爬起来拍照片嘿嘿
发布了笔记 1月前
当你18岁的时候就被人说像30🤦🏻♀️
你会发现，到了30岁也像30 所以何必在乎别人说什么？ . 最近换了工作之后 大部分时间都处于懵懵的状态 在做错一些小决策或者问了一些比较傻的问题时 我也会短暂的内耗 会有一点尴尬/沮丧/不舒适 但是反复告诉自己【no one is coming】 是真的有用 没有人会来 难题不会自己奇迹般的消失 也不会有穿着闪亮铠甲的骑士来解救我 靠自己是通往幸福唯一可靠的道路 所以大胆往前冲就好了～ . 喜欢这一组把郁金香拍出了红玫瑰的感觉 做自己的玫瑰 走自己的花路～
发布了笔记 1月前
掉进了春天的温柔乡里🌷
凑个热闹赶上了郁金香季的尾巴～ 即使是阴天也非常好看 看到郁金香花海的那一瞬间 不管什么烦恼都忘记了 心情变得特别好 一秒变甜妹 果然还是对浪漫的东西没有抵抗力啊 还没有去的小伙伴要抓紧啦～ 🌷：Roozengaarde
发布了笔记 2月前
我发现了一个很能解压的思考方式
最近又经历了一些因为工作而莫名焦虑的时刻 即使下班后，看着喜欢的电视，散步在公园里，躺在舒适的床上 都无法集中精力在当下 而满脑子的都是工作上的事 剪不断理还乱，严重影响到当下的心情 . 但是最近我在多主动练习一个新的思考方式 对于我自己来说很有效 想象这是你人生的最后一年/一个月/一周 你会去做什么？ 你还有什么遗憾？ What matters to you the most？ . 当我认真思考这个问题的时候 答案突然变得无比清晰： 和我在乎的人，去大自然里享受美景和陪伴 这么一想突然就会觉得工作带来的过度焦虑与烦恼 终究会过去的 而当下这些可以被具像化的幸福瞬间 才是最真实和值得珍惜的 . 当下的幸福是什么？ 是一杯好喝的酒 是一个温暖的拥抱 是远方朋友的问候 是窗外的雪景 是对明天欧洲滑雪之旅的期待 . 祝福我们都开心幸福！
发布了笔记 2月前
为什么我还没辞职？💁🏻♀️
最近被白莲花第三季结尾律师姐的独白戳中了 【As you get older， You have to justify your life and your choices】 我也无数次在很累的时候 也问自己为什么要工作 也许有人会说 是为了社会的进步/行业的发展/自我价值实现等等 （当然多多少少也有，改天细聊） 工作带给我最大的意义 就是一定程度上的金钱自由和选择自由 去选择我想要过的生活 每次整理出去玩的照片和视频时候 当下的快乐都像电影一样在脑海里播放 而我的理想人生 就是无数个这种快乐瞬间组成的 . 这组照片在意大利多洛米蒂 滑完了雪回到酒店 泡着温泉，喝着小酒，和朋友打打闹闹 远处山谷亮起星星点点的灯火 忽然好奇起小镇居民的日常烦恼 却不知此刻我们眼中的童话 正是别人习以为常的生活 而我如此幸运的 可以短暂的参与和体验别人的生活 这一刻幸福具像化了 . ⛺️：La Cort My Dollhouse，经济实用，小小而温馨的酒店
发布了笔记 2月前
老亚麻人换组week 1: 新人设是美丽吉祥物
第六年的老亚麻人了 虽然各种军规都烂熟于心了 这周换到新组 还是只能当个态度良好的吉祥物[doge] 每天草草看了几十个文档 但是似乎都也没看太懂 下班CPU烧干倒头就想睡会儿 . 但是不同的是30岁的我 已经不会怀疑是不是自己太弱鸡 而陷入无尽内耗了 这大概就是成长的意义吧 如果可以克服过吉祥物时期的尴尬才是成长 裂缝才是光照进来的地方 . 分享三个我的onboarding小技巧 ✨搭建自己的【图书馆】 也就是搭建自己的知识体系框架 就像图书馆里的书都是按照类别和年份摆放的 我也建了一个自己的文档库 重要的人/重要的会/重要的概念 系统怎么运行的/大家工作重点是什么/难点痛点是什么 搭建好了大框架每天往里加东西就好了 （一看我就是大J人哈哈哈） ✨记会议纪要然后对比反思 第一周我就开始记我参加的会的会议纪要了 虽然一大半都听不懂 虽然记的也不一定对 但是可以及时的记下来问题并且赶紧找人问 然后对比别人会后总结的会议纪要 可以高效查缺补漏 ✨人比事重要 认真的去建立同事关系 人有的时候比事情更重要 特别是来到一个全新环境的时候 而和人打交道的过程当中 真诚可以解决很多问题 还有什么好建议欢迎分享给我～ . 当吉祥物这个过程说真的有点痛苦 但是路还长，我们慢慢来 一起加油加油加油呀～ （上班太忙没有照相，樱花照凑上吧嘿嘿）
发布了笔记 3月前
阳光明媚，我也是☀️ 晒到的阳光分你一半
最近在锻炼的一个心态是，即使当下有很多悬而未决的烦恼，我还是可以去享受当下的快乐 阳光明媚，心情愉悦，我热爱这样的生活
发布了笔记 4月前
终于盼来这一年，成为了小时候羡慕的姐姐啦
过完年之后下一个值得庆祝的大日子就是生日了 虽然还有一个多月 但是关于30岁的感觉 随着年过完突然变得更加真实了 30真的挺好 比小时候想象的还要好 有一些存款，有一些自由 有一些热爱，也有一些烦恼 而且我知道，未来每一年都会是最好的 因为我永远有爱自己和生活的能力 ✨ 附上一组去年拍的很喜欢的照片 在土耳其和姐妹一大早出门扫街 希望自己能像照片里一样 大步自信地往前走 去享受阳光 去感知快乐
发布了笔记 5月前
是南加的阳光啊☀️RTO打工人周末回血瞬间
在西雅图过了一周 天没亮就去上班，天黑了还没下班 班车靠抢停车位找不着一周五天的办公室生活 落地LA的瞬间看到暖洋洋的阳光 见到很久没有见的朋友来接我 瞬间心情就变好了～ ✨ 闪现南加两天 见证了高中时代的姐妹步入了婚姻的殿堂 约上了女孩子们，来一场久别重逢的小聚 短短一个周末 爱与阳光，治愈了打工人一周的疲惫 ✨ 其实上班或者下班的生活，我们都是有选择的 选择权一直都在自己手上 只是成年人会更多的权衡利弊 祝我们都能早日过上自己想要的生活！
发布了笔记 7月前
开心的话，是不是晒黑一点也没关系☀️
你梦想中的完美的假期是什么样？ 我的一定是在海边，最好还可以潜水躺平两不误。这次终于平衡好潜水和度假的完美旅行方式了 每次虽然都会晒黑，但是有一个浪漫的说法是sun-kissed：被太阳亲吻过留下的痕迹。这何尝不是一种独特的假期限定 开心的话，晒黑一点也没关系吧～
发布了笔记 7月前
再见爱人：一些关于优先级的思考
在工作我很喜欢的一句话：it’s all about priority 这句万精油能解决很多问题👌 在职场上用的越炉火纯青混的越如鱼得水 最近开始思考 这个理论在亲密关系中就变得很tricky了 事情和事情，人和人的优先级比较还是比较直白的 人和事情的优先级呢 本我、自我与超我的优先级呢 如果出现了意识上的冲突开始磨合和妥协 谁爱的多一些 在这段关系中的需求（即软肋）多一些 是不是必然退让的多一些 纯理性讨论哈 . 最近【再见爱人】这么火，麦琳和李行亮引发全网讨论 我倒是觉得他们俩的问题非常直白好理解好解决 两个人都非常的典型，才引起这么大社会共鸣 倒是黄圣依引起了我的注意 而且黄圣依竟然还看博弈论 有点意思 我也准备去翻翻看了😄 👗OOTD 毛衣：上集SHANGJI 大衣：Max Mara 手表：CAMPO MARZIO
发布了笔记 8月前
职场隶人Gap第六周小结：找回丢掉的松弛感
在墨西哥潜水的两周里 突发奇想和潜导一起决定dry day出去转转 想去的Valladolid是一个浓郁西班牙风情的殖民小镇 大巴票是头天晚上托人买的 度假裙子是买完大巴票晚上街边25刀买的 攻略我是一点都没做 西语我是一句都不会 说走也就跟着走了 在这个慢节奏的小镇里 学着允许一切的发生 学着接受一切不期而遇的或惊喜或意外 以前的我大概做完攻略发现来回6个小时的大巴 就觉得性价比太低懒得折腾去了 去之前我会仔细研究值不值得去 会看和谁去 担心会不会尴尬 过于注重“性价比”“效率”“结果”也许把我打磨成了越来越称职的打工人 却让我也丢失了一些生活中的松弛感和小确幸 Gap的第六周 我正在尝试找回一点点丢失已久的松弛感 生活没有KPI 旅途也可以没有意义 不是每一件事情都必须要达到或者远超预期 没有预期 或者降低预期 都是学问～
发布了笔记 8月前
会是个40岁事业有成的漂亮姐姐
最近回国治愈自己 和很多朋友和家人有一些大大小小的deep talk 逐渐发现自己其实是很需要事业的人（虽然嘴上不承认） 事业不一定是稳定的工作 它可以是不同的形式存在 但是一定是一个能让我找到一定的自我价值/认同感/成就感的事 最近看到一个观点：显化的力量 周围的一切早就在提醒你 你可以拥有自己想要的一切 积极的心理暗示会让自己更直面困难解决问题 如果真的很想要一个东西 那就大胆去追吧 如果累了就休息 休息好了就再出发 没有什么大不了～ 这么想着第一次正儿八经的拍了一组职场形象照 纪念我工作的第8年/29岁 有一点儿小成就也有一点儿小焦虑 希望十年后可以成为自己希望的那种事业有成的漂亮姐姐 保持快乐，保持健康，终身学习～
发布了笔记 9月前
希望你永远不要用到，我的职场倦怠自救指南
在我8年+的职场生涯中，有过两次比较严重的burnout（职场倦怠）。其中一次我幸运的把自己拉出来了。现在想写下这一篇类似于回忆录分享一下当时burnout的迹象和自救方法。希望大家永远也用不上，但是也希望能对有需要的人有所帮助🤍 当时工作上发生了很多事情，对情绪上影响的具体表现是： ▫️工作上mood swing非常大，情绪不稳定，经常会被工作上的人或者事情气到，也会间歇性委屈流眼泪。并且这些情绪会被我无法克制的带入下班后的生活。 ▫️厌倦曾经很喜欢的工作。质疑自己工作的意义，自己的工作能力，甚至存在的价值。花了很多精力在这些虚无缥缈的自我怀疑当中。并且无法停止。 ▫️即使下班时间，经常能不自觉的把话题带回工作上的事情，并且不是在讨论事实而全是发泄情绪。 ▫️影响到了睡眠质量和入睡状态。 ▫️我非常非常的不开心。无论是上班还是下班。 自救成功的一些经验： ▪️一开始我首先尝试了物理切割。放假，逃离本来生活的环境，去海边躺平了，放纵自己吃一切想吃的食物，放纵自己想哭就哭，想干嘛干嘛。这条很有用，可以解压，但是对于严重的burnout治标不治本。 ▪️我的另一伴开始承担起了心理咨询师的角色给我疏导，我们有了很很多很多次对我来说有很意义的长谈。并且他持续性的鼓励我去寻求了专业心理咨询师的帮助（非常推荐）。 ▪️我尝试找到这些糟糕情绪的源头，并且一一对应解决办法。解决可以解决的，接受没有办法解决的。上一条是解决情绪问题，这一条就解决真正的工作上的问题。 2023年的我是幸运的，找到了职场上的突破口，赶走了坏情绪，重新振作了起来。在我最痛苦的时候，我身边一直有一个人陪着我拉着我。也许我的小红书主页看不出来蛛丝马迹，但是我还是记得那几个月每一个痛苦的瞬间，也想趁现在认真感激伴侣的陪伴和坚韧的自己push it through。 希望这篇帖子的内容大家永远都用不到。如果你也遇到了类似的情况，抱抱你，没关系，勇敢的去寻求帮助吧。糟糕的事情终究都会过去的，熬过去了就都是经历。 🤍 祝大家成长快乐！
发布了笔记 10月前
这个裙子的真的是来报恩的吧！长期主义穿搭
Reformation家的小裙子一直是又爱又恨 剪裁一流 很懂我们女生想掐腰想遮肉等等的小小心思 但是也娇气的不行 这款Juliette dress已经买了三年了 还是很经典耐看，非常能打 去夏日玫瑰园植物园这种，特别的应景 而且我发现买他们家裙子还有一个额外的功能 就是帮我严格监督体重身材变化 现在官网又开始一年两度的全场打折啦！
发布了笔记 11月前
29岁8年互联网，我为什么害怕面对自己的优秀
最近朋友看了我的账号 问我怎么一直都不分享自己的职场成就 我就在想我为什么一直这么害怕多分享一些那些很闪光的经历 一方面是我从来不觉得薪水职级的高低就能定义一个人 另一方面从小接受的教育是要不骄不躁要做的更好 说到底还是，我总觉得自己还不够好 总觉得我所获的很多东西其实只是运气好 互联网行业光鲜体面高薪酬的背后 是可以说没就很没了的风险 因为害怕失去，而不敢庆祝当下的快乐和拥有 . 回头看自己，我并不是只有运气 从21岁而29岁 在职场爬梯子的八年 一个读经济专业的本科生 靠自己工资翻了4倍 跳了槽，升了职，转管理岗带团队，转岗尝试新的业务线 在宇宙卷厂坚持了五年多还找到了自己的work life balance 坚持下来了几个兴趣爱好：滑雪，水肺潜水，自由潜水 ，旅行 还顺带结婚买房养小狗，拉满人生进度条 我其实已经很棒了呀 . 不想再因为害怕不可控的结果 而不去肯定当下自己的努力 我想要更大方，而自信的享受当下的快乐 庆祝人生每一个大大小小的里程碑 人生这么长，多抱抱这么努力的自己 一起继续加油呀 📷：@西雅图摄影师 荏苒
发布了笔记 1年前
竟然有人能在这家公司呆满五年⁉️左滑看变化
这个人竟然是我 公司文化是每呆满五年门禁卡就会换一个颜色 刚进公司的目标是苟活过第一年 没想到会在这家公司一呆就是这么久 24岁入职的夏天 兴奋又紧张 觉得每个人都（看起来）好厉害啊 给自己找了个隔壁的role model 希望有一天自己也可以成为像他一样 成为一个smart，sharp，nice，and getting things done的PM 项目上只要有他大家都很安心 五年的时间，一路打怪升级，从BIE 2到senior BIE，BIE manager，再到senior PM 我的第六年 和第一年一样的难 不同的难法 一样的充满了挑战 · 分享个made my day的故事 去和前台跟小姐姐说我要拿新工卡 前台小姐姐问：are you an intern? 给我开心了一上午 . 职场分享的视频正在录了 有什么问题也可以在这里留言 能说的知无不言～
发布了笔记 1年前
海岛穿搭🏝️今天的快乐是7块钱给的！！
出发前第一次下单了Shein 7美金的裙子本来也没抱什么希望 收到之后快乐到原地转圈 这是什么神奇辣妹裙 主打一个自信 老娘zui美 今日份的快乐是7美金的穿搭给的～ 👗 BAE Solid Crop Cami Top & Twist Waist Skirt Set
发布了笔记 1年前
现在转岗，不怕被裁吗？苟着会更安全吗？
怕，但是怕有什么用呢。种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在，这句话放在我身上再合适不过了。从进互联行业的第一年起，我就要犹豫要不要转岗产品经理/项目经理，关注过我视频的小伙伴应该记得我很早就有分享过这个纠结了。但是犹犹豫豫，一晃过了三四年。在今年我鼓起勇气，想要试试水的时候，我得到的反馈大多数是：你很棒，但是我们需要有相关经验的人/你做了这么久的数据分析，你还是继续做数据分析吧等等接二连三的据信。 于是，我决定就是现在了，没有什么是比现在更好的时候了，有这么一个机会，就抓住吧。面对新的领域和动荡的市场行情，我也很害怕，但是我想要勇敢面对whatever the future holds for me 一起加油鸭！ 最后佛系求PM mentor，我请你喝咖啡
发布了笔记 1年前
如何让鲨鱼小可爱主动靠近你
四王潜水行穿插了一个浅滩和黑鳍鲨游泳的项目。 本来以为是国家公园的ranger来喂，我们远远的围观拍照，没想到是让我们享受360度鲨鱼环绕的沉浸式体验，东南亚真的太野了😂 和海洋里的动物一样，你越是呆在原地乖乖当个大自然的旁观者，小动物越可能会靠近你，也许会找你互动，相反猛追是会把小动物追走的（而且人类的速度根本追不上）。 这次喂养的是黑鳍鲨的宝宝，一米多长，第一次这么近距离观察，竟然觉得有些活泼可爱。 Disclaim：不是所有鲨鱼都可以这么接触的，要听领队的指示，安全第一
