发布了笔记 5月前
十年了 我决定放过自己了
消失的这段时间，是因为我的颈椎又双叒“罢工”了。 从10年前在学校第一次头晕、僵硬到无法转动低头，到如今必须靠颈托才能支撑起沉重的脑袋……整整十年了，不知道什么时候就会难受的脖子，成了我生活中挥之不去的阴影。 这些年，戴颈托、拍核磁、跑physical therapy和chiropractor，成了我的日常, 也成了我辞职做全职妈妈的原因之一。状态好的时候我真的很努力的在享受生活。 但这次生完弟弟，哺乳的姿势、夜晚的操劳，成了压垮骆驼的最后一根稻草。颈椎又进入急发期了，我瞬间变成了一个“废人”。 在家平躺了好多天，伴随着产后ji素的波动，我彻底崩溃了。 我抱着妈妈大哭：“我觉得自己好没用，这么大人了还要你们来照顾我……” 我抱着老公哽咽：“看着别人都在拼事业，我却连低头看书、久坐剪辑、甚至抱孩子都成了奢望，觉得自己三十多岁一事无成。” 但在这段不得不躺平的恢复期里，看着家人们忙前忙后的身影，我好像突然想通了，我不打算再跟别人比了。与其在“自我否定”中内耗，不如在“自我保护”中生活。我有一直理解我的老公，有心疼我的父母，这已经是莫大的运气。我的健康，就是这个家最大的福气。我会努力锻炼，好好恢复到之前的状态。 如果你也正经历着长期的身体困扰，或者正处于某种“爱而不得”的挫败感中， 请别急着责备自己。 慢一点，再慢一点， 只要脚步不停，我们终会和那个轻盈的自己重逢。
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记录我第二次勇敢 超快二胎生产经历
来给大家报喜了，顺利生了个8磅的胖小子，比预想的要快很多。 38w产检的时候就已经开三指了，但一直没有宫缩的感觉，38w+3晚上21：00刚在小红书评论了催生贴，23：00就破水了 离医院很近，六分钟就到了，到检查室已经开四指了，要求换到产房就尽快上无痛。半夜医护人员比较少，每个环节都等了很久，凌晨2：30才打上无痛，那时候宫缩已经很频繁很疼了，还好起效很快。 但打完无痛一个小时后开始两侧肋骨疼的睡不着觉，需要不停地变换姿势，等到5：20能明显感到右下腹有规律的疼痛，加了epidural药量也不管用，医生再来检查就已经十指全开了，问我准备好见宝宝了吗。 完全没想到开指会那么快，5：50am我的ob就位，两个助产士全程在很有激情的鼓励我，由于我能感觉到宫缩，每次都很有效的push三次，push了17分钟宝宝就出来了，真的比一胎快太多了，就是被掏空的感觉，瞬间肋骨疼和腹部疼都没有了。胖宝宝重8磅整，再多怀两周真的就太大不好生了。 虽然产后恢复有点慢，现在已经产后快一周了，还是很疼，但看到公主每天急着看弟弟的样子还是很治愈的，正式开启一家四口的生活了。
