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记// 与来访的一次Good Goodbye : )

今年年初，来访告诉我ta要搬去另一个州了。我们探索了跨州继续治疗的可能性，也多次咨询了督导和同事。因为法律和伦理限制，这段关系最终还是按下了premature的暂停键。 我与督导分享了我的遗憾与难过。她分享道，“要允许自己哀悼。来访向我们递向信任，我们也曾认真地承载与回应，这个链接是很深刻的。因为伦理的关系，我们确实也无法再主动走向他们。咨询关系的结束归根结底是一种death-like loss。” 后来她也提醒我注意，一个人是如何结束关系的，往往也映照着ta是如何建立关系的。termination在某种程度上，会让既有的关系模式再次上演。 她给了我一些问题，帮助我慢慢靠近这些部分。这些问题意外地打开了一些平时很难触及的地方。 - What does goodbye look like for you? - How do you usually say goodbye? - Any goodbye you wish you could redo? - What feelings are coming up or what feels hardest for you as we approach goodbye? - How do you imagine our goodbye? - How can we make this a good goodbye? 于是，在最后几次见面里，告别成为了一件可以被co-create的新体验，也有了新的意义。我们按照计划，把最后一次见面从线上搬到了线下。像一开始说好的那样，好好感谢，也好好拥抱。 很多理论说，咨询是为来访带来新的体验与理解。或许，它从来不是单向的发生。 对我来说又何尝不是一次新的体验呢: )