发布了笔记 6天前
🇺🇸全屏打开普渡春天 西拉法叶最美的四月
终于拍到学校最美的樱花树！ 就在nw停车场北边 每次开车路过都会感叹好美 四月初开的最饱满 去年就觉得校园里的花很漂亮 今年终于是有精力有心情拍到了！ （离开toxic环境真好呀 最喜欢西拉法叶的春天 很有生机 四月才开始 并且很快就入夏了 抓住每个机会记录喜欢的季节😉 and理光hdf真名不虚传啊 阳光下的柔焦光影真好看☺️ 现在已经是爱不释手💕
发布了笔记 2星期前
今天不开组会了 来开飞机✈️😎
普渡一年一度Air show！ 第一次来看航展✈️ 位置在普渡机场 无需门票🎫 从室内入口先到展厅 有好多家航空公司/其他公司的展台 作用是给我们薅纪念品🤣 笔本、杯套、墨镜🕶️小模型小零食什么的 脸皮薄不好意思多拿（其实他们也发不完hh 还有一个美国空军的展台 合理怀疑它的抽奖转盘做了手脚 很多人都抽到push up😆当场和美国大兵一起俯卧撑 外面机场停着各式各样飞机 据说前两年还有战斗机空中表演 今年有点拉🤣 可以排队到飞机里面参观拍照📷 基本上都是家长带着小朋友👧 大家都酷酷拍照 所以队伍也很慢 排到前面会有大兵给我们答疑 我们排的这架🚁是急救用的 上面有所有急救设施 还可以带他们的头盔🪖拍照！ 非常非常适合戴墨镜拍 会很酷！ 下次来可以多排几架✈️😉 是村里为数不多的活动啦
发布了笔记 3星期前
25🎂🫶🏻
在🇺🇸的小家过生日🎁 白羊又涨一岁！ 每年生日都匆匆忙忙过 这次好巧在组会后一天 忙里偷闲给自己做了生日蛋糕🎂 赶在奶油化之前火速拍照📸 不得不说味道一级棒😋还有芒果夹心！ 过去一年经历了好多 总觉得24岁的本命年有点坎坷呢 比如转方向换导师 但真的感恩迈出这一步 让我这个学期的状态肉眼可见越来越好 有时候会深吸一口气 觉得自己幸运地离谱 我会心怀感恩继续努力💪 25岁是读博的第二年 也会开启读博的第三年 希望自己在数据的洪流中 可以找到自己真正热爱的 喜欢的科研 喜欢的工作 喜欢的运动 喜欢的书 喜欢用什么方式度过每天的生活 努力保持身心健康 保持耐心 不要太急切地追求结果 也不要太急切地对自己丧失信心 相信相信的力量 相信持续做事的力量 同时 也要温柔对待身边的人💕 灵魂的欲望是命运的先知 25岁会是很好的一年😘
发布了笔记 1月前
🎓学术分手顺利完成✅
和互联网朋友们同步一个好消息： 我已经主动中断和前导师的合作关系 下个学期会尝试新的领域新的合作💕 今年的phd读的异常艰难痛苦 自己的身体和心理几次都要撑不住 也渐渐看到一些事一些人的另一面 所幸痛苦之余有朋友帮助，也遇到了好时机 终于等到一切尘埃落定 我也收拾好心情，只想如何把以后做好 交流合作导致的pua 无端指责 进度拖延 几次情绪崩溃 最终做出更换导师的决定 申请ta的漫长等待… 都是我这一年经历的具体痛苦 现在往回看甚至有点恍惚 感觉是褪了几层皮的成长 想说的 学到的 希望之后有机会理顺了和大家分享 这边的新年也要到啦 是辞旧迎新的好时候 愿我们之后的路走的更好
发布了笔记 1月前
⛱️NOLA. Plog
春假去新奥尔良躲暴雪 但是没赶上好天气 只有第一天温暖惬意 后两天大风吹的和midwest一样冷 接连倒霉的一次出行 航班取消 高价改签 酒店取消 原本四天行程变三天 还差点在downtown沦落街头了 希望这趟有消耗完今年所有霉运 由于以上种种 对NOLA的喜爱低于预期 态度差的员工 不好吃的网红店 让我下次出来玩真不想依赖xhs了 回到芝加哥回到村里才长舒一口气： 不用担心再有什么意外变动了 而且竟然觉得 我好像也没有很喜欢大城市的热闹 在村里安安静静倒也惬意
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🇺🇸phd转组幸运儿 写给26fall的选导建议
1.好的导师是最高优先级。当时申请的我把学校排名看得更重，但是读过phd的同学都表示好导师太关键了，比学校和方向都关键。包括我自己换组也是考虑这一点转去了完全不同的方向 2.选ap还是senior的导师？ 普遍地：ap更加hands on适合小白，但对进度要求高；senior导师看个人主动性，适合已有科研能力/想躺平的 ❕这里理性看待push与否，push不一定坏，身边有同学跟ap酷酷出成果快速毕业；真正毒的是无指导+课题差+要求高 3.ap的开山弟子能不能选？ 风险高，但是导师要拿tenure需要学生毕业，岩壁风险相对也低；想了解新ap的指导风格，可以给他博后组的学生发邮件询问 4.优先选学术经历很顺利的导师。（敲黑板！）这点是我本科导师对我提的选导建议，很后悔我并没有放在心上。如果导师本人读博年限久，辗转几个地方做博后才找到教职，他会认为苦难是应当的，更可能期待学生经历相同的坎坷（这就是人性 5.导师的指导风格和ta的博导or博后导很像。因为ta所有关于科研风格和对学生的态度都是师承自己的导师，可能有差异但底层逻辑都一样 6.一定要给导师的学生发邮件做背调。不用顾虑这样做是否让导师觉得不礼貌，在🇺🇸很常见；但是要注重邮件礼仪，因为学生没有义务帮你的忙。建议也询问之前已毕业的学生，避免组里新生不敢说实话/还未看清导师全貌给出片面评价 7.给导师的学生发邮件问什么？问组内氛围，问指导风格（可以问一下是不是micromanage），问组内的资金保障（最近funding紧张，某些组直接连开学生）；对于回答，忽略场面话，抓住red flag 8.面试是评估导师的好时机，要抓住。可以看我最近一个视频，主要是这几点：看对方是否尊重；沟通是否有效；是否回避问题；不要被态度迷惑；导师是否有规划；自己的感受 9.不要给导师加滤镜，多听旁观者的建议 10.对导师种族/性别的刻板印象不一定准：白人不一定松弛，华人也不一定压榨，女ap不一定没能力。每个群体都有好人坏人，根据实际情况自己判断的最靠谱 11.选导时看一下该学校同方向有没有其他导师，如果万一之后要换导师也有的选。像我这次完全是幸运才能转方向#小红书第一届留学pk赛 #研究生选导师 #PhD申请 #导师 #PhD #美国留学 #全奖读博#博导
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读博换导 新导师让我别太紧绷了
hello我是羊羊🐑 🇺🇸工科phd博二换导 今天和新组的同门聊天，他说导师觉得我太紧绷了，“虽然是要好好做，但是不用担惊受怕” 我听完瞬间觉得老师眼睛太毒了，一眼看透我现在的状态🥹虽然换组后没了精神折磨，但是博二换方向也很难：我无法接受初学者的状态，总觉得“这件事本来应该怎样怎样，都怪我没有处理好”；觉得明明每天花了很多时间，也没什么有价值的update，因此很恐惧开组会；觉得自己水平还太差不够和同学交流，开组会畏畏缩缩不敢提问..更怕导师同学对我失去信心：万一ta后悔招我or想开掉我怎么办？ 所以听到这句“不要太紧绷了”，除了有点被看穿的不好意思，更多的是松了口气：老师并没有觉得我不够努力啊🥺感觉读博最难的是不知道自己是不是在对的状态：本科之前都可以通过考试查验学习效果，读博之后反馈周期变得太长，很久没有成果可以是厚积薄发，也可以是明天退学。所以对于状态的确认有时候比专业指导更重要 又想起在之前组里，抑郁焦虑的时候被前导师狂喷太chill了一点都不努力，只有他一个人周末还努力工作，我们去gym去放松不干活。我当时好委屈，但为了生存还是会努力迎合对方，结果就是陷入巨大的生存焦虑，身体和心理都差点垮了；现在虽然逃离了那个环境，但“原生课题组”的伤得花时间治愈❤️🩹另外，导师真的太重要了❗️ 经常说读博最要紧是心态，patience is key in life,要自己给自己正反馈，不要一味满足他人和外界的期待…真做起来没有一个简单的😭要学会没有压力地努力，可能是东亚小孩一生的课题吧
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🫶🏻在发布换导视频后收获了好多爱和鼓励🥹
大家给我的每一条评论我都好好看了，有收到很多温暖和鼓励；还有相似经历的学长学姐给我发消息，用ta们的经历对我说以后会越来越好。这条帖子专门来表达🐑的感谢！看得我真的哈特暖暖🥹 本来发视频之前很多顾虑，毕竟涉及的话题有一点点敏感，包括前导师的指责也让我怀疑自己做的是不是不好。现在我觉得：还好我记录了并且发布了！没有想到这么多人都在/曾经受到换导的困扰，看到一些过来人的经历让我对之后的博士生涯更有信心了，也希望我的经历可以鼓励到有相似处境的uu！ 当时选择读博的时候不知道会有这么多风险和挑战，但在这些过程中野蛮生长也未尝不是好事。希望自己以后的路踏踏实实的走，不要太留恋于过去，不要太骄傲于经历过的苦难，做一个善良勇敢，又懂得善待自己的人🫶🏻这就是我2026的愿景嘿嘿，也祝每一个互联网家人有幸福的一年🥰
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🇺🇸phd换导自救的第三学期：对不起老己，但谢谢你🫶🏻 25fall是我来美国读phd的第三个学期，也是具有戏剧性转折的几个月，我下定决心并完成了换导转组这件事。延续了前半年的挣扎痛苦，不同的是这四个月里我努力自救，向内给自己的心理解绑，向外寻求适合我的环境，复盘了我的心得成长，分享给大家： 1.把自己的身心感受放在第一位，知易行难。我面对指责和不公，即使心理已经到崩溃边缘，还想着怎么做能够满足他们的需要。只要记住自己以外的其他根本没那么重要 2.导致我很容易被PUA的一点是：完美受害者理论。遇到批评或不尊重先反思自己，如果自己做的不够完美（99%的情况），就会justify对方的一系列无理行为。这是对自己的不公和精神虐待 3.学会筛选别人的建议，特别是筛选给建议的人。不能谁的话都当真并认同，几个筛选的点：对方说话的立场，对方的利益诉求，对方的现状是否是你想要的。如果这几点都与你不同，建议也就不必听了。如果早点了解这点，我会少走很多弯路，可能早就换组了 4.了解任何关系的基础都是利益关系。特别是导学关系，同事关系。进而判断双方的合作关系能否继续的基础是：你们的利益追求是否一致。如果已经通过很多事实判断出对方无法满足你的追求，果断离开 5.对人的判断要设置自己的底线，一旦超过底线不要再给机会 6.识人千万不要看ta说了什么，态度怎么样，只看ta做的事。如果一个人给你时好时坏的感觉，多半是真坏 7.不要让自己陷入受害者陷阱。不要打造一个悲情人设觉得自己很可怜，伤害你的事发生即注销，最小化它的影响，守护好自己的心力 付出了很多的文章被换到三作，找到没人的地方大哭；被导师无端情绪发泄在工位哭；自己写的paper导师截稿当天说没空看不让投，事后都怪我不上心；周日晚上想到下一周要经历什么就崩溃大哭…现在回看难以相信我经历了这些，我不是很乐观高能量的人，也或者我的能量当时被耗尽了，但我把我的低谷分享给你，一并带上我的转机和对新生活的向往。对不起老己，让你承受这么多；但是谢谢你，我坚定地相信你会拯救我在每一次绝望的谷底
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感谢当时拼命考雅思申博的我（附bc/idp区别
hi👋我是羊羊🐑，🇺🇸PhD在读 我并不是本科毕业直接读博的，而是gap了一年边上班边备考雅思+申博📚选BC雅思让我少走了很多弯路 当年我工科跨考清华法硕，382分没进复试 落榜那个月我每天都在哭，想不通为什么自己运气这么差 仓促春招入职后的日子也很糟心： 睡在公司宿舍没有门的客厅 遇到蟑螂房，每次去卫生间都心脏狂跳 公司没有应届生培养体系，做的多是杂活 早8晚6打卡+大小周 我翻开手机甚至找不到那时的照片 我觉得那种生活完全不值得被记录 直到我决定申请全奖PhD 当时我对申博几乎0认知，但知道要先搞定语言成绩 在托福和雅思中我选了雅思：出分快、全球认可度高、适合多国联申 我对比了两个主办方BC雅思和IDP雅思，觉得BC雅思更贴合我在职备考时间紧张的情况 然后就是紧锣密鼓地备考： 早上6点起床背单词🎧听课 下班回家刷听力阅读✍️做模考 上厕所都要打开单词app 那时我的房间里，只有一张桌子和铁架床 我就坐在收纳箱上刷雅思题 后来和很多教授的面试，也是在那个箱子上完成的 就这样，零碎但拼命地学了一个多月 考试那天我发烧+紧张到肚子疼，特别害怕口语考崩 好在BC考官很nice，part3中途我说错一个词还帮我自然地引出话题，全程没有一点压迫感，我心里终于松了口气 一周后出分：总分7，小分6.5 刚好够我申请的所有PhD项目 那一刻我第一次觉得，我的坏运气到此为止了 如果你也准备申请，我真心推荐BC雅思，简单给大家对比下BC和IDP的核心差异： ✅BC雅思有机考+纸笔考，IDP 雅思仅机考选择更局限 ✅BC机考 60 天内可单科重考; IDP暂无该政策，提分只能考全科 ✅BC口语是引导式交流，贴合海外课堂；朋友说IDP口语考官偏严肃，心态不好容易慌 ✅BC雅思有官方小程序查考位约口语，报名送50英镑备考平台，现在还有WriteUP写作模考工具；IDP无类似免费资源 后来我顺利套辞、面试，拿到五年签来美国读博 读博的生活虽有不易 但我拥有了更多自由和价值感 也有了宽敞的书桌，再也不用坐在收纳箱上学习了 这一切都始于那场雅思考试 我真的很感谢当时那个 在已经很狼狈的人生里 依然不顾一切把自己救出来的自己
发布了笔记 1月前
phd放假的精致程度我自己都害怕
把这个学期没化的妆全整脸上了！ 相机三脚架闪光灯全用上 再加上手搓圣诞树🎄 节日氛围一下子就有了！ Walmart打折圣诞树只要20🔪 再加20🔪买配饰 忙活一个下午就拥有了超绝氛围感！ 再忙活一个下午就拍出超绝大片😄 最近忙完换组的事情 心情真是有点好了 创造力逐渐回归 也在主动感受生活中的各种美好☺️ 下午还用这个妆录了个干货视频 最近会是多多更新的🐑 圣诞快乐咯🤶
发布了笔记 1月前
🇺🇸纽约到西拉法叶的距离是两小时✈️
其实不止两小时，还有机场到家的车程😄 但是这不重要 重要的是： 我的ny留子朋友终于来找我玩了！ 一整个欢欢喜喜过大年🥰 妈妈再也不用担心我春节孤单寂寞了 🐑导游上线普渡深度游➕芝加哥浅度游 热热闹闹有朋友在身边真好 我俩还是考研清华认识的落难姐妹👭 真的是那段记忆里为数不多的留痕😄 后来又神奇地都来了美国 感慨缘分的奇妙 期待下次见面🐴姐带我ny深度游😄（我要进城！
发布了笔记 1月前
🇺🇸博二1️⃣月复盘：减少开始行动的一切阻力
hi👋我是羊羊🇺🇸phd在读 读博之后我明显感受到切换任务时的精力消耗：学习、健身、写自媒体——每种工作模式都像重新开机 神经科学称之为“任务切换成本”：每次切换任务都需要前额叶重新分配注意力。而博士阶段前额叶长期高负荷运转，如果每开始新任务都要思考“我现在该做什么”，注意力会被大量消耗 所以我一月的核心任务是：系统化工作流，减小每一次开始行动的阻力。以下是1月复盘 1.不要有状态洁癖 以前我会等一个“好状态”：等脑子清醒，等准备充分。但读博几乎没有准备好的时候 转方向后第一次组会我几乎听不懂，那种陌生感很痛苦。但我没有再等“完全理解”才开始，而是允许自己在理解30%的情况下进入状态。组会我会用 Asksia 录音，它能实时翻译和结构化内容，旁边有一个chatbox可以直接提问，加快上手新领域 💕开始不需要完美，只需要心理门槛足够低 2.所有的拖延和畏难都来自不清晰 很多时候我们不是懒，而是不知道自己具体要面对什么 比如一想到要’跑模型‘，就想到写代码、读paper等繁琐步骤，习惯性产生‘好难’的抗拒心理；但当我把它拆解为三步：1.调整xx block的参数 2.阅读模型结构 3.设置训练参数并跑起来，模糊的任务变得不再可怕 ✍️清晰力是重构执行力的关键 3.坚持复盘的关键是直面羞耻心 每日计划复盘：写6件自己今天要做的事，并规划好对应时间段（左侧栏）；晚上记录完成情况，在下方写反思+科研记录📓 写复盘的阻力不是时间，是羞耻：不写可以假装今天还不错；写下来就会被“效率和期待间的差距”刺痛 👉但羞耻感是成长的推手，当你愿意承认“我今天没做好”，才有动力去优化行动 4.学会用工具提升效率 选择适合自己的工具去优化工作流。phd需要减少课程花费的时间精力，所以我会把课程ppt和notes上传到 Asksia（手写笔记也可以，不限制格式，它帮我梳理逻辑框架和重点，写作业前快速回顾一遍提高效率 🛠️工具的本质是杠杆，节省脑力给关键部分 5.目标太多本质上是逃避取舍 以前我会写很多年度目标：发paper、减肥、自媒体、拍照、吉他…，高要求背后实际是没有规划，力气打得太分散；今年只抓两件事：科研+稳定更新，允许其他事情慢一点 👩🏻💻聚焦本身就是效率#phd #全奖读博 #美国留学 #asksia #前额叶
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🇺🇸20平米的小窝是留子最大的归属感💕
嗨👋我是羊羊🐑，在美国ece读博的工科女生👩🏻💻 纵使读博的生活没有预想的顺利，也经历了转专业换导师的波折，但是有一点我始终觉得很满足——我终于有了一间只属于自己的房间🏠 虽然它不大，只有十几二十平米，但是足够放下宽敞的书桌，舒适的单人床，还有一直想要坐在上面晒太阳看书的小沙发🛋️，我可以按照自己的喜好设计它，喜欢闲下来买一些装饰品，比如我喜欢的贴纸挂布拼图，周末会在家点我喜欢的香薰蜡烛，整个房间都香香的🕯️ 把门一锁，它就变成独属于我的空间，我可以不用在别人的注视下生活 我可以在房间弹吉他🎸（在不扰民的情况下），也可以拍视频不觉得尴尬，还有足够的空间铺瑜伽垫，不用再顾及打扰到室友；我有一个足够大的衣帽间，可以放下我四季的衣服，不用想方设法把衣服收纳塞进宿舍狭小的柜子里 美国这边人情比较淡薄，我也没有自己的小圈子，除了工作大部分时间都在自己的小家度过，但呆在家里就会很治愈，它是我在异国他乡最大的归属感 我感觉在美国租房和国内租房的差别还挺大的，如果刚来留学的学生对美国租房市场不了解还蛮容易踩坑的，老留子给大家整理了几点租房建议（p6 关于房源的信息渠道，一般是接转租/找公寓或平台，有租房需求的留子可以看看柚子房（p9），他们是自营房源非中介，房子带家具不用地板开局，维修直接找平台，中文沟通很方便。（ps：他们在美国各大高校附近都有房子，而且他们的租房顾问都很专业，如果有租房相关的问题也可以咨询他们顾问的哦） 希望大家都能住得安全舒适🥰
发布了笔记 1月前
勇气给我最好的礼物💕在新组开启幸福新生啦
Hello我是🐑，ece phd在读+转组幸运儿 12月秋季学期结束的时候我和前导师提了离职，这周是在新导师新组的第一周，生活一下发生了好多变化，迫不及待想和大家分享！ 1.新职责：第一次当助教TA 因为转组所以申请了学院的TA。我前几个学期都是拿的RA(研究助理）工资，所以这是我第一次在美国学校做ta，主要的工作内容是在Office hour👩🏫回答作业问题，感觉有点新奇和紧张和期待😉 2.新的研究方向：大跨行👩💻 当时因为换导的决心大于一切，也觉得读博导师>方向，所以义无反顾地选择了转专业。但是面对新的研究内容总有一种隐隐的不自信，我也知道自信只能通过打牢基础+成果的慢慢积累，慢慢开始做，相信慢就是快💪（希望这是一个转专业发顶会的励志故事）（值得一提的是我现在有了靠谱的课题，太感恩了） 3.新的氛围：开到理想中的组会！ 就像那句话“离开了xx发现外面没有雨”☔️，新组的氛围超棒，没有打压逢迎讨好，没有‘为了开会而开会’。我发现我在轻松的氛围中有更强的motivation，‘不想让大家失望’的感觉完全超过了‘害怕被责备’。我遇到的第一个挑战是组会ppt,因为对新领域的专有名词太陌生了，写作表达有点困难。我用了写作工具💡wordvice,它的AI改写润色工具很方便，可以帮我把不专业的口述转写成直接可用的语言，还会把改动highlight出来，让我清楚地看到哪里需要改进。我有时候觉得大模型给输出太冗长而且会改变重点，相比而言wordvice是一种简洁的好用，用下来感觉效率更高更清爽，很match科研人的写作需求。还有语法检查和在线翻译等功能，是很全面的写作助手了 4.新的作息：6:30起床锻炼🏋️ 开学第一天挑战早起成功！报了学校gym的课程🏃♀️来逼自己早起hh我真是个狠人！寒假看了《认知觉醒》📗之后很受触动，很好奇那种早睡早起‘一天当成两天过’是什么感觉，也想趁着换组的契机彻底刷新一下我的作息，待我习惯养成后分享给大家！ 5.新的心态❤️ 心态发生了最根本的变化：从之前的紧张崩溃内耗，慢慢地脑子里那根弦放松下来，不再一直害怕做不好怎么办对方不满意怎么办，更关注在怎么把事情做好，怎么让起步晚的自己慢慢赶上来。虽然还是会有畏难和紧张感，但慢慢有了理想的读博状态，真好呀🥰#phd#全奖读博 #美国留学 #读博
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🇺🇸i人phd寒假｜超治愈的宅家碎片|换组gap
大家好，我是羊羊🐑，🇺🇸 ECE PhD 在读，转组幸运儿一枚～ 来美国之后，好像从来没有真正“什么都不干”的假期。今年寒假刚好卡在换导之后、新 offer 开始之前，突然没了工作的束缚，于是给自己定下了一个唯一的计划： 好好休息！想把这个换组间的 gap，好好用来充电🪫 1️⃣ 厨艺探索 在家的第二天突然很想吃饺子，于是大胆挑战自己和面！照着网上教程调的馅，居然意外地好吃😋再配一碗小米粥，直接梦回家里😭 离家久了才发现，会开始想念以前没那么爱吃的东西，比如饺子🥟 2️⃣ 拼拼图 今年新入坑的爱好，发现拼图真的很适合独处。 黑五囤了不少 Galison 的拼图，圣诞雪景那款特别适合冬天❄️ 我会一边拼，一边放《大明王朝1566》的解说，不知不觉一天就过去了 3️⃣ 打造节日氛围 以前总是心力交瘁，日子基本处于“凑合过”的状态。 换组之后，想慢慢培养装点生活的意识，今年第一次认真装饰了圣诞树🎄 还自己拿相机拍了一组照片，仪式感是生活热情的产物 4️⃣ 深度阅读 📖 平时很少有完整的大块时间读书，这个寒假的沉浸式阅读体验特别好，像是被短视频驯化的大脑在做一次“自净”。 读了《认知觉醒》，对我的触动还蛮大的 越发觉得：长文学习的逻辑性，是社交媒体无法替代的。 只有逻辑真正贯通，理解才会更深，内驱力也会更强 5️⃣ 跨年聚会 跨年和朋友一起包饺子 + 火锅， 把阿 B 的跨年晚会当背景音，热热闹闹的，很幸福🥰 我这个著名“游戏黑洞”居然一路赢， 看来 2026 真的要有好运了 ✨ 虽然整个假期几乎没出门，但一点也不觉得无聊 反而是在充分的休息和完全的放松里，给身体慢慢充电🔋 好像也在学着更好地和自己相处了 给生活留一点空白，用更鲜活的状态，迎接新的阶段
