宅家也要好好吃饭呀！波屯精品生鲜配送

亚米拼老命秒的燕窝，用的木糖醇，甜味清单，味道还不错。11.11块买不了吃亏买不了上当！不过看这营养价值表，我只想说，不要在意这些细节～～～

收到会尖叫的圣诞礼物：suqqu圣诞日雪套装！光化妆包就很有诚意，一面藕粉色绒面，一面白皮革，搭配玫瑰金和白色构成的产品包装，回应了圣诞节日华彩映在冬季雪光里的主题。
四色当家眼影淡雅粉嫩的配色呈现细腻高级的光泽，桃红色唇彩抢眼点缀，腮红则是百搭烟薰藕粉主题色，用独特的散粉形态呈现。
从内容到实质，整个节日套装让拆礼物的心情大满足！

欧叔叔家其实不算赠品大方吧，但是每次小礼盒都挺精美的。图一的铁盒子可以用来收纳其他的彩妆，放在台上也心情好。

一上架就断货的胖丁506套装，送的颜色是今年新出的滋润系列唇膏。颜色503是一个带有紫藕调的粉色，但这个系列显色度很低，类似润色护唇膏的设定，用面巾纸一擦就可以完全擦掉。滋润度一般吧，没有Bobbibrown和Dior的润色护唇膏滋润，是打滑的那种。应该不会自己买正装。
小胖丁506正装，一个普通的粉豆沙色，说实在很一般，不如手头很多粉色有质感（Bobbibrown的English rose也是类似豆沙色，但有趣很多）。再次证明不能盲目跟热门色，倒也不丑，真不值得那么多热情。
不过我没有特别特别觉得这个套装很划算。买不到的同学就等打折买506也没差。

很少有彩妆拿到实物真的有美哭的感觉，但suqqu这个渐变腮红真的有！渐变做的甚至比官网效果图还好看，粉嫩的玫瑰色很有少女感。这是07号色，嗯，名字一如既往很难打出来...

给大家拜个早年，哦，是中秋节快乐！亚马逊的小模具挺物美价廉的。玫瑰那个花色印出来好看！

suqqu在日式按摩保养界算是开山鼻祖了，他们推出的这款按摩霜搭配筋颜按摩手法，自己可以在家做院线护理。
霜体浓厚滋润，香味非常疗愈淡雅的花卉香氛，用于按摩即不会太涩拉扯皮肤，也不会打滑使不上力，有时间多按会，没时间就安两三分钟，丰俭由人。主要包含滋润保湿的成分，适合干皮。油皮可能不适合在皮肤上停留太久。
我自己本来对按摩这种长期坚持的活儿一开始也不感冒，但是之前买彩妆的时候要了一包按摩霜小样，用过就爱上了。连续用了四天，皮肤平滑不少，保湿度也有提升，而且按摩的过程自己放空一会很解压。马上入了正装。
我对按摩的理解是，用手温和地适当刺激脸部肌肉和血液循环，对提高代谢和温和去角质都是有可证实的效果的。至于其他提拉紧致，就相信做比不做强吧！
按摩手法官网有图解，官方频道有教学。实在懒得动还能当面膜敷。一大罐200ml，虽然不算便宜也算大碗了。

三款最近obsessed的零食
1.台湾晶晶果冻，喜之郎之于大陆人民的存在。对比喜之郎，晶晶的口感更q弹扎实，调味个人觉得更自然，这是最经典的荔枝味，已经消灭一桶。
2.沙琪玛，就是吃不腻的充饥食物。不知道怎么形容他的优点，但是就没有一点让人抗拒，平和熟悉恰到好处的甜蜜味道。
3.小老板紫菜条麻辣味，香辣脆，低热量，很好的过瘾零食。

一抹特殊的绿，suqqu17年新上市的液体眉笔一号色，Khaki，墨绿色。一用这个产品就无法自拔，陷入深深的怕它停产的担忧中！
suqqu就是亚洲面孔调色大师！这款眉笔的最大亮点就是他的颜色，一个微妙的带有绿、灰、黑、棕平衡的色彩，完美契合了黑头发人群的眉色，但又不会造成浓烈小新眉毛，轻松营造出东方人那种淡、秀气而黑的眉毛形态。
我的眉毛是眉尾比眉头淡，但总体毛发不少，所以画眉重点就是补充眉中后段，这是唯一一款画上去和本身眉色无缝连接的产品。而且细小笔触可以模拟毛流，整个就是一个大写的真实和自然！

在目前全部使用的片状面膜和涂抹面膜里挑出三个可能会回购的，应该是
1.雅诗兰黛的anr铝箔面膜。两片式设计很贴合皮肤，高含量的透明质酸带来立竿见影的保湿效果，anr成分的急救效果很强，铝箔降低水分蒸发、产生温热感促进吸收，产品说明一周一次，但是我都当救护车用，皮肤报警才敷一片，大多数时候都能力挽狂澜。
2. 篮罐发光面膜，清凉的使用感受，给皮肤短时间的镇静和保湿。没有看到持续性的效果，保湿功能也是一瞬间。但是温和不刺激痘痘，原价太高，半价还是可以作为日常舒缓的产品。
3.海蓝之谜八分钟面膜，八分钟后洗掉真的能还你一个柔软、细腻的脸。但是感觉到第二天反而有时候会有点小搓泥的涩感，所以对它的感觉还有点犹豫，每次刚用完就想去马上下单，第二天又觉得再观察观察吧....

suqqu秋冬的两款限量腮红，配色都算别致，抉择不下都收了。
红小豆看起来很大胆（cun）玫红，但实际混刷和蜜桃色结合，是很有光泽的少女珊瑚粉，出乎意料的好搭。
亚麻茶就是非常清淡的蜜桃橘色，不挑肤色不挑妆，刷上会形成自然的气色，对亚洲人脸型天然形成修容效果。
两款都是带光泽的腮红，和秋冬系列“光影”概念呼应。搭配的小刷子刷毛算挺软好晕染，旅行可以少带把刷子。

suqqu秋冬推出别致的甜菜紫，搭配深咖啡眼线色、银灰感的眼窝色，肤米色的打亮色，全部是细腻珠光。
主题甜菜色看起来偏紫红，实际涂起来是更粉嫩少女感的颜色，也算是斩男家族的成员了。
日常不想画红感的妆，其他三个颜色搭配也成立。银灰感的眼窝色很雅致低调，适合冷皮。喜欢！

趁着Saks发八折福利入了disco dust。一直没买tom ford的眼影，觉得配色不够出挑，有很好用的日常大地盘替代。但是收到disco dust还是很满意。
最喜欢右上眼窝色，是一个浅带蜜桃感的驼色，很适合白皮眼窝打底。而且可以单独在no makeup day通过堆叠完成简单的加深轮廓。
左下蜜桃色是主题色，是偏粉玫瑰感的蜜桃，比较沉练，不会显眼肿。
其他两色就是正常眼线色和打亮。对亮片我觉得还OK，比较高调大闪片，但不会有掉粉。
日常忽略亮片色同样可以完成一个完整眼妆，显色度不算特别高，但是细腻可堆叠，所以几乎每一个颜色都可以单独做层次晕染成简单眼妆，是很实用的盘。
另外有一些眼影是手上刷色效果好于上眼，但是tom ford（包括suqqu，cpb）属于上眼效果质感远好于刷色的产品。

健身第7天
今日健身项目，扔飞盘！周五的非严肃健身。吸引了很多社区里的小朋友围观

健身第6天
今天晒一下游泳装备，爱慕泳衣，胸前细节超棒。今天还是这个夏天第一次游泳。

健身第5天
今天穿着这双小黑复古暴走了一万多步！回来必须投入澡堂拖的怀抱。

健身第4天
VS的maximum support系列支撑力Max，大胸妹子跑步一定要选！（然而我并不是大胸妹子...）

健身第3天

大夏天的竟然下雨下成12度也是醉了。撸两个迈热热身。vs的运动bra和legging真的很好穿！

健身第2天

球渣打网球～看球十几年技术还是1.5选手....

健身第1天
日常2miles。上星期打网球拉伤到不能弯腰，终于缓慢恢复椭圆机了～老胳膊老腿不容易....

Primeday从英亚买的staub铸铁锅太划算！大小是最实用的四夸脱（24cm）。密闭性非常好，水分几乎0流失。炖肉的特点是软而不散（高压锅快，但容易把肉煮散）。珐琅内层需要简单的保养，但是相比无涂层的好护理很多，也不用刻意避开洗洁精。
简单说一下开锅，比起无涂层需要高温上油膜，这个只需要稍微加热上些油就好。
1.先清洗干净后擦干（可以开最小火烘干）。
2.倒上一点植物油，用厨房纸擦拭内壁涂抹均匀。
3.小火加热5-10分钟。（铸铁锅不太怕热，空烧会没问题）。
最后就是这样油光锃亮啦，如果有多余的无法吸收的油再擦掉。在头几次使用，最好都在清洗后重复这个步骤。几次后就能达到完全不沾的效果。

tonymoly的眼线膏好用不是假的！配的刷子特别软，颜色饱和，对我这种眼皮有点内卷的人也不会晕妆。如果你是画眼线困难人群、眼睛敏感一碰就炸眼人群，一定要试试。这次入的是夏季oioi限量包装款（虽然不知道oioi是啥），挺萌的。
还入了个限量眼影。不过粉质就还好，不惊艳，珠光不是特别细腻。蜜桃色倒是很适合眼皮打底，稍有提亮那种。
小兔子控油喷雾，味道是那种古早的爽身粉味。在下午时候有点出油，喷一喷保湿又减少油光。挺舒服的，效果还可以。

有关注Lisa Eldridge的可能听说过Paula dorf这个牌子。Lisa常常用她的眼影刷。
这次在他们家打折入了洗刷喷雾。几乎没有味道，含有芦荟精华等保护刷毛的成分，低刺激，可以用于娇贵的动物毛。他们家作为专业刷具品牌，刷具清洗产品可以信赖。如图对遮瑕刷的清洁颜色去除80%以上，不再有掉色，适合日常打理。
这把扇型刷，刷毛特别有弹性，不扎脸，适合上高光修容。很有弹性的刷毛也适合弹刷多余的粉。

Prime day七折入了雅顿基底精华。特别喜欢这种包装，安全适合携带，保证有效成分新鲜。
这款精华质地很类似兰蔻小黑瓶。添加了甘油、多糖等温和不油腻的亲水保湿材料，适合敏感肌。
神经酰胺、蛸氨醇都是很好的修复屏障的成分。单独使用就有很好修复效果。叠加使用也不油腻。

周末给刷子洗洗澡。
最近从sigma促销又入了几个刷子。总体上手头的刷子都不错有几只的设计特别就手。
1.sigma的眼部20和32，特别适合窄小亚洲人眼皮。刻画眼尾三角，贴近睫毛线的晕染上色。32号是著名的25晕染的缩小版，晕染效果很好，范围却小很多。
2. Bobbi brown的眼部晕染刷，小马毛和羊毛综合了柔软和抓粉的优点，圆形的刷头既可以准确做上色也可以晕染。适合上压粉很扎实的粉状产品。
3. sephora的细节遮瑕刷，用按压方式能把遮瑕上的无痕，而不削弱遮盖力。堪称神奇！如果觉得自己手上遮瑕产品不够好用，一定要试试这把刷子

小众法国实验室品牌filorga，以各种活性有效成分的配方闻名。眼霜含透明质酸、胜肽、维生素c衍生物，主攻去除黑眼圈、浮肿和细纹。
眼霜的效果是很难短期看出来，但是使用感上这是一款性价比很高的抗初老眼霜。轻薄保湿，用完眼皮软软的又弹性，不担心出现脂肪粒，温和不辣眼睛，有清新的柑橘草本味道。价格在Nordstrom定价49，但hsn折后很优惠，在欧洲买据说也很实惠。
包装用旋转压泵的方式，能保持有效成分的新鲜活性。

前几天从省钱君的推送领的免费口腔护理大礼包到啦！内容很慷慨，包括两瓶正装的漱口水，一套牙刷/牙膏，一份口气清新糖，和一只舌苔清洁。
therabreath的漱口水之前就在用了。我觉得是最好用的漱口水没有之一。清新口气清洁口腔效果好，使用感舒适，不刺激无残留。比一般listerine这些牌子贵不少，但确实好用很多，用完就回不去。
平时都用绿色瓶的原味，就是极淡的薄荷味，几乎没味道。这次先开了冰薄荷（蓝瓶）试用，也很不错，清凉感和薄荷味更重，但不过于刺激（用过listerine冰薄荷款的懂我说什么...）。
总之，谢谢君君的推送。强推这个牌子的漱口水！

Costco必买清单之蜂蜜烤坚果，不是很爱吃坚果的我也是根本停不下来！味道香甜适中，不过甜，清脆不油，没有油耗味。
内有花生、腰果、杏仁、核桃混合，当小零嘴、混合酸奶烘焙都好。而这一大罐才9.9，是不是比某松鼠亮相很多捏！

说起小众产品，也要提大品牌里的冷门产品。Dior是润色护唇膏的领航者，纪梵希小羊皮靠包装领风骚，但是Bobbi brown这款润色唇膏就低调很多。我手上这只是bare popsicle，膏体呈现水红西瓜色，是Dior和纪梵希都没有的一个色。
1.从显色度上看，Dior的显色度更强，唇膏的色调能明显刷出来，但Bobbi的很淡，只能刷出淡淡一抹红。所以上嘴，Dior的基本能涂出相应颜色，改变唇色，Bobbi就是把唇色加深一下。
2.但是最近我更爱用Bobbi的！妆感上，Bobbi是滋润有光泽的自然唇，Dior更油亮，在大夏天看着有点油腻。滋润度上，Bobbi更接近护唇效果，一整天用下来嘴唇质感不降反升。Dior的，有比较强的染色效果，不及时补擦还是偶尔有干燥。
总体上，如果追求妆感和显色，选Dior，追求日常和舒适护唇，强推Bobbi brown！

最近讨论度很高的ordinary护肤，品牌主张就是“integrity”，主打简单但经过临床验证有效的成分，务实不务虚，从有效成分比例到功能一目了然。收获很多成分控的称赞，在使用感上也不错。
这款维c衍生物精华，水基，轻薄无油，避光瓶包装。吸收快，干后稍有一点粘，但不会和后续产品打架。
维c具有很好的提亮抗氧化效果，夏天使用防晒前用，也有保护皮肤避免日光危害的作用。配合底妆，能有效降低暗沉。很推荐在日常程序中加入维c产品。
这款使用感干爽，适合油皮个大夏天，他们家还有油基的维c产品，适合干皮。价格公道值得一试！

这是我的to-go眉笔，日系开价小众品牌。我的眉毛发量不少，只是部分比较散，需要描型和修饰。手上有bha的眉粉和三角眉笔、爱丽小屋三角眉笔，但最最常用还是这只。
1.这个叫strong black的颜色特别适合无染发人群，实际效果是灰棕色的，不strong，很柔和自然，不发红。
2.双头设计，一头是液体眉笔，可以模仿出根根分明的眉毛，一头是小头固体眉笔，适合描形状，用stroke手法点也可以填充出毛发效果。
3.缺点是液体眉笔那边太容易干，打开一个月就用不出来了。但即使如此，pencil那头的颜色、粗细还是十分合心意，成为每天必用的一款产品。

刚写了长文盘点化妆水，就来总结一下喷雾吧。喷雾其实也是化妆水，因为喷瓶不会破坏妆容使用随时随地很方便，所以不局限在护肤程序中。
1.大葡萄家的皇后水，含有少量精油、薄荷，溶剂是酒精，功效是镇静、控油从而让毛孔看起来小一些、皮肤平滑。现在天气热，虽不是大油田，过了中午难免有些油腻感，个人用法是午后用面纸按压脸吸去多余油脂，喷一喷皇后水，相当于做了个简单清洁，接下来下午有效减少泛油。虽然有酒精，但不觉得刺激。唯一槽点是喷头太差，各种喷不出来、侧漏什么的。个人夏日爱用品！
2. glamglow家的喷雾是今年新产品，不含酒精，含甘油，保湿效果很好。如果皮肤在外日晒觉得干燥、妆面干、浮粉，随时喷一喷就能缓解。水雾非常细，但有时细到你不确定是不是喷到...味道有点浓脂粉味，见仁见智。冬天和日晒环境都喜欢带着它！
3. jurlique的玫瑰水，味道就是他们家玫瑰系列的味，甜美玫瑰。溶剂是酒精，含玫瑰精油。喷头玫瑰手霜是我的万年staple，这个喷雾就还好，香香的refreshing，但其他功效一般般，喷完马上睁开眼睛还有点辣眼睛。
4. 欧舒丹蜡菊系列喷雾，蜡菊系列的香味也很好闻，但是功效对我来说都不咋地。这个喷雾也是这种风格，而且香味持续时间有点太久，不喜欢护肤品一直很挥之不去。压缩瓶喷雾也挺细，但是不能上飞机。

超超超级推荐sephora pro系列67号刷，press full coverage precision，平头水滴状遮瑕刷。
使用手法是点压式，把遮瑕或者底妆产品推进、融入皮肤纹理，既不会过度晕开产品导致涂抹不准确、遮瑕力被稀释，又不会导致起皮，肌肤纹路被强化。非常适合干皮、有遮瑕需要的人群。也适合涂抹眼下明彩笔、高光等需要在准确位置达到特定效果的膏、液态产品。
这系列每一个刷子都带一个精致的保护头，出门带刷子不怕刷毛颜色乱蹭了。
同样造型和使用理念的还有66号，就是大一些，适用于全脸底妆。买了67感觉很快要去入66了。
对sephora pro系列的刷子好感upupup！

天热用什么粉底？我的回答是：“不用粉底！”最近油罐上的no foundation makeup很旺，再大夏天里利用遮瑕提亮等产品代替全脸大面积底妆，是妆容更持久、避免土石流尴尬的好办法。
1.粉饼是很好的解决方案，既有一定的遮瑕度，又能定妆。雅诗兰黛的哑光粉饼其实超好用！但讨论度不高。遮瑕度在粉饼中属于强的，遮盖毛孔能力出众，但是不粉感，自然轻哑光，随着时间推移能融入皮肤，持久不脱妆。香缇卡粉饼用着也不错，不干燥，但是妆感弱到没有，感觉介于粉饼和定妆产品之间，很轻微的调整脸色。
2.用带有提亮功能明彩笔做眼下、鼻翼两侧遮瑕，再加一点粉饼定妆就是脸部中间的底妆了。Dior明彩笔，遮瑕度比ysl的强，所以功能上更完善，提亮遮瑕一步到位。
3. 局部瑕疵用专门遮瑕产品，以减少对底妆覆盖的需要。先遮瑕，再上粉饼，同样是定妆、底妆一步到位。cpb遮瑕ivory，遮盖力强，对陈旧深色痘印也能对付，而且很容易化入周围皮肤，经过定妆持妆度很高。
4. 先用防晒再加一层粉饼，利用防晒作为primer和粉饼黏着基础，防晒既清爽粉饼也持久。bareminerals的纯物理防晒有效成分稳定且浓度高，涂上略微泛白，再加粉饼刚好加强遮瑕效果。安耐晒的敏感肌新版防晒，适合干敏皮，使用感舒适不刺激。
5.工具方面，松散的rt散粉刷定有提亮的底妆保持光泽。更密的散粉刷刷其他部位加强遮盖效果。美妆蛋则用于辅助推匀遮瑕或眼下提亮。但是夏天还是更爱用刷子，觉得更干爽方便。

收了长草很久的sephora pro系列91号大散粉刷！
纠结原因是其实手头不缺散粉刷，而且40块价格并不低。但是到手还是觉得超值得！整体分量沉甸甸很有质感，刷毛特别软而绵，上脸好舒服。刷毛属于密集型的，和旁边的rt散粉刷对比就可以看出。刷毛密可以上粉饼，遮瑕度更强，也可以用滚动方式上蜜粉，值得拥有。不过毛密晾干起来需要很久。
顺便撸了100积分的hourglass唇笔。这款唇笔是creamy质地的，滋润顺滑，持久度一般。积分换的颜色是一个蜜桃裸色，色号peacemaker，很日常气质，由于裸色调的关系，多了一份酷劲和干练，和名字特别契合：平和而有力量。

卸妆产品很多形态，日常卸妆最常用的还是卸妆油+眼唇卸妆液的搭配。
1.Origins卸妆油似乎讨论度不太高，但是从性价比到表现都十分优秀。首先配方无pareben无致痘成分，无矿物油，符合很多成分控的要求，而且使用感也不错，虽然上脸有一捏捏油，但是乳化容易，冲洗后干净不紧绷。特别适合需要成分安全、温和卸妆的敏感人群。Bobbi brown的卸妆油上脸更轻薄，但是之前做过测试清洁力算中等。个人觉得没有比Origins优秀。而且保质期六个月太难用完。
2.kgd卸妆水，作为临时卸妆的补充，虽然网上好评如潮，个人觉得还好。一来是没有很喜欢擦拭的卸妆方式，二是擦眼妆会辣眼睛，三是有pareben（相信剂量是安全的，但对讲究的人群还是可能会介意，特别是孕妇）。
3.兰蔻眼唇卸妆液是油水分离的产品，不辣眼睛，不过分油腻，清洁力强，清淡玫瑰香。符合对眼唇卸妆的一切要求。
4. bodyshop的化妆棉，不掉屑有一定厚度，适合轻敷后融化彩妆，轻轻擦拭。

（曾经）很红的曼谷包，村的理直气壮，村出自己一片天！灿烂的颜色和春夏很搭，仔细的做工、顺滑的拉链细节，都和外面的妖艳货不一样。轻便、简单，周末买菜、踏青、装嫩一把好手。

家里秒变电影院的神器！入门级投影仪

这款防晒不知道为何没人讨论过？
氧化锌和二氧化钛强强联合的配方就不多见，氧化锌浓度高达23%，防晒力毋庸置疑。
无酒精、无香料也没什么致痘成分。但成膜速度还很快，乳液质地涂上不拔干。
很好地在妆前使用。对白皮有轻微到提亮肤色的泛白（物理防晒或多或少会有）。
总之是一款成分和使用感双优的防晒。

腮红大合影。刚好分为蜜桃珊瑚系、粉色玫瑰系和带紫调粉色。蜜桃最日常百搭，玫瑰粉最女人气色，紫调显白。

椰子脆片和泰式芒果椰子饭绝配！椰子片请海盐焦糖味。
椰子饭做法：
1.浸泡一夜的糯米加上无色无味的菜籽油搅拌均匀，加入调了少量盐和糖的椰浆煮熟。
2.米饭熟后，倒少量椰奶汤锅中烧热，加入糖和盐调味，酱汁的调味应比米饭更重一些。
3.加入少量淀粉水到汤汁里煮到一定厚度关火。
4.米饭装碗压实倒扣在盘子上，芒果切片摆好，淋上酱汁撒上椰子脆片。
和在泰国吃的一毛一样！

这个bb厚发喷雾有点搞笑，可能太久没买过造型产品，竟然觉得这种喷雾很神奇，用了一次记忆唤醒，本质上是以前用过那种定型喷雾呀。
不过好在它味道比较清新，没有脂粉味，刚上有点酒精味挥发了就好了。喷在湿发根部到中段后用吹风机吹干造型，可以让头发有自然但一点点的蓬松度，但摸起来发感极本没有造型产品的痕迹。大概就是欢乐颂2樊胜美的那种造型程度。适合日常使用。

痘肌清洁：三大皮肤科医生最喜欢推荐的温和洁面。
痘皮该如何清洁取决于你在如何治疗痘痘，如果正用简单的水杨酸类点涂病灶，油脂分泌旺盛，可以用清洁力更强的产品，甚至有时医生会建议用含水杨酸的洗剂。
但是如果已经大面积使用药物，尤其是含酸类药物，皮肤会变干变敏感，洁面就必须温和。
这三个品牌是深受医生信任的开架药妆，有时医院自带的药房或病房配备的就是这几个品牌。
Cerave和cetaphil用起来很像，都是完全无泡的，洗完不干，清洁力不强。很适合做卸妆后的二次清洁、晨间清洁，如果没怎么出门没上防晒用这个也够。
vanicream是可以轻微气泡的配方，很适合搭配洗脸机，用手也可以搓出细小的泡沫，清洁感就比那两款明显，但洗完仍然水润不干，目前很喜欢。
三款都无香料染色剂。

muji，有多少槽点就有多少亮点的存在。
1.这个玻璃水瓶，自重超级轻，却能承受上至120度下志-20度以及120度的温差，也就是说把做好的热饮之间倒进去马上冷藏都没事（这对冰箱环境不好）。特别适合盛放自制饮品比如豆浆、奶茶，一般的柠檬水啥的更不在话下。
2.大名鼎鼎的海绵皂盒，巧思改变生活的最好例子。很值得为这个智慧买单。用到肥皂太小的尴尬期可以化身起泡网，洗的一滴不剩不是梦。
3.昆布，日式高汤的必备原料，不过既然昆布都卖了，为啥不顺便把柴鱼花也卖上呢？

昨天逛muji的时候有点小雨，muji贴心准备了购物袋防水套。不得不惊叹他们对细节的关注。再比如商品上的贴纸标签，muji的是最好撕的，遇到那种要用毕生化学知识揉搓溶解还撕不掉的贴纸，才知道muji心里多想着你。只好继续吐槽继续买买买了！

豆浆和祛痘有啥关系？不会是在蹭热点吧？！
No！
豆浆牛奶是早餐最受欢迎（？）的饮品，我个人也很爱牛奶，而且必须是whole milk...氮素，已知的研究支持，牛奶会加速皮肤糖化，不利于炎症恢复。所以对痘皮具有一定风险（风险就不是一定会中招）。那么酸奶和豆浆就都是很好的替代。
1.cuisinart blender把泡了一夜的豆浆（0.5cup）和大约700ml的水打成原浆。
2.倒进纱布、筛拧出豆渣。
3.煮熟开吃：豆浆一定要彻底熟透不然会中毒哦。第一次泡沫大量浮起的假沸速度堪比核弹爆炸，建议假沸前啥也别干就盯着锅，随时撇浮沫，若有蘑菇云上升可离火压压惊，不然...别问我怎么知道的。
调味上我喜欢加点盐、糖和heavy cream，口感更顺滑。
配上自制草莓酱自制土司，和American cheese，开吃！（是，这几样也有高糖嫌疑，don't mind the details...）
ps，豆渣食谱网上有很多，不过我选择带到菜地里埋起来，给地施肥！

给中干性眼下易长痘皮肤的三款中等价位的眼霜PK：
1.bb保湿眼霜，已经空瓶第n个，新购的在途。一个基础的保湿眼霜，白色轻cream质地，好吸收，保湿效果不错，使用期间不长干纹。没味道，温和无刺激。也适合在妆前使用--bb家护肤的一贯理念。原价有点贵，但80-30的时候买很划算。
2. 724的抗皱眼霜，国内的表姐每次都让我带好几个。我也买来试试。质地比bb的cream更清爽，仍为霜质地。清爽度和保湿度都不错，第一次用感觉略有刺激感，但后面直至空瓶都再无感觉。抚纹效果不好说，使用期间没有长干纹。
3. 加州小众有机护肤品牌，在KL的某月爱用品提到，刚好眼霜用完，从sephora买一个试试。原价最低。对一些追求天然成分党来说，成分喜人，全是各种有机植物，简直一个沙拉食谱。气味也是非常淡雅的植物香气。
但是天然=安全/温和是一个误区。这个淡淡的气味升腾起来足够辣眼睛，涂的时候别眨眼否则会刺激的流眼泪。也别涂到卧蚕范围，一不小心继续辣眼睛（sephora评价里也有人反馈）...按摩吸收后略有粘粘的，吸收后不辣眼睛。效果不好不坏。总之可以用完但不会回购。另外，包装一直找不到开盖保质期的标志，作为一个有机品牌是不是失策了？！

PS，使用这三款期间，眼下遮瑕都不会卡纹。不长脂肪粒。

两个遮瑕棒，Bobbi brown face touch up stick （01 warm ivory）和cpb（ivory）。质地上两个是非常接近的，都属于高遮瑕度，偏油膏状含水量少的质地。总体表现是85分对90分的差别。无致痘成分。
遮瑕力：cpb感觉质地更绵密一点，加上颜色更适合我，遮瑕痘印效果略强于bb。
滋润度：说不上哪个更滋润，但干皮遮痘印都不觉得干，眼下我喜欢用有光泽的产品遮，没有眼袋和明显黑眼圈，所以不知道干不干。
细腻度：很接近，可能色号的关系，cpb比较融入我的皮肤。但总体在用刷子混匀后，都要很近才能看得出有遮瑕，cpb更subtle。
持久度：cpb稍好一些，不怎么移动，bb其实也不错，就是那种突起的痘会有点露出来，遮平的持久度差不多。
颜色：bb的色是网上客服根据我用的粉底和照片给选的，有点偏差，我的皮肤是中性偏冷的白皮，这个warm ivory偏黄了点点。cpb的选择也不多，在深一色的biege会明显偏橘，这个ivory比bb的冷一些贴合我的皮肤，几乎没有色差。
形状：cpb的扣分点！太粗了，直接点涂很不精准，只能点成一个月牙形。bb细长很适合直接点再用手或刷子晕融合。

安耐晒17年新推出的敏感肌专用防晒，没有酒精没有香料，防晒剂采用物化结合。白瓶是保湿型的，非摇摇乐，乳液质地。最近在用阿达帕林治疗痘痘，皮肤很干，用了很多年的北美白胖子也觉得太干，用这罐就刚好。主要成分不致痘。
讲真，敏感肌的东西不敏感的时候真不如普通产品使用感好。没酒精成膜就慢，涂上之后20分钟上妆才比较安全，不会把防晒蹭没。
没成膜前有点油，但干后是比较润的感觉，不拔干。可以加点蜜粉定妆。如果化妆动作必须轻，猛蹭的话稍微脱屑。
但是用着真能感觉到皮肤舒服了！

中国超市爆款粽叶上市了，先来一波练练手吧？