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油价升到一度想骑单车出门了

加州湾区的油价也太贵了吧 加的87都要50块钱了🥲 好在我们两人现在只有一辆车，不然油价真的伤不起呀

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家常菜之辣得我怀疑人生

又是一顿普通的家常菜啦，两大厨，每人一道，公平竞争😅 酸豆角炒肉沫-队友拿手菜 另外一道我也不知道菜名，也没问，暂且叫做素炒培根吧。这道菜哪哪都好吃，除了辣酱太辣了，吃一口，缓一阵🤣

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家常菜

有两位大厨在，这几天好有口福！ 自制海南鸡饭，配三种酱料，蒜蓉姜油忘了入镜🤣 土豆蒸腊排骨

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新店尝试 Tiger Sugar

听说附近开了家新的连锁奶茶店，叫做Tiger Sugar, 就来试试。 店里饮品单上大部分都是黑糖的，所以不爱甜的谨慎选择。 我们点了三杯: 1. Black Sugar Pearl Milk w/ Cream Mousse 冰+糖不可选比例，挺甜的，啫喱有些硬，慎选 2. Black Tea Latte w/ Cream Mousse 选了半冰半糖，挺好喝的，推 3. Black Sugar Milk w/ Cream Mousse 冰+糖不可选比例，甜，慎选

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Guadalupe River Trail走走

趁着今天温度一些，又出太阳了，出去走走。 昨天下雨，今天要是爬山，可能泥土会比较松软，打滑，所以就选择了这条trail走走。 整条trail都是没有树荫的，所以建议大家白天在阴天或温度不高的日子走，或者太阳下山后当饭后消食来走。 路是在Guadalupe River边上的，但有些地方没多少水，想看水的不要抱太大希望。 会经过Levi’s Stadium，可以远远的欣赏一下他们的建筑物🤣 今天风很大，吹得头有些疼，戴着帽子也有些不好使😅 这几天大家记得保暖呀！

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Alum Rock Park爬山

很久没运动也没爬山了，咸鱼一条😅 找了一个有小溪的爬山好去处，叫Alum Rock Park。 有树荫的地方一路都有条小溪在边上，听着都心情愉悦，身心放松。 走去Eagle Rock山顶的路上是没树荫的，很晒，很热。但走到山顶吹着风，看着城市景色，感觉烦恼都飞走了。 刚开始爬和下山都有树荫，特别是下山时凉风阵阵，非常惬意！强推👍

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斯坦福大学

最近都感觉挺没动力的，于是，决定了去趟斯坦福大学感受一下这些学神繁忙的学习气息。 我们是周末去的，main quad那里的停车场周末是免费的。这点就设计得挺好的，想我们这种第一次来，就很难去找到别的停车场位置。 到了后真的震惊到我了，除了本校学生外，居然这么多校外游客，各个地方都有各种人在拍照。 后来想想，也是，世界名校，谁不想参观参观，再拍些照片留作纪念呀？ 看到好多学生在这么喧闹的环境中安安静静地看书，真的很感慨。 他们起点已经这么高，这么聪明，还这么努力，我们又有什么理由偷懒呢？ 加油！我们可以的！

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炭烤朋友圈

刚发现了一家什么都有的烧烤店，叫炭烤朋友圈The Skewer Bar。 所谓的什么都有，是因为什么蝉啊，蛹啊，蚂蚁啊， 蝎子啊，羊蛋啊，鸭血啊，都有😅 虫子的我都没敢点，但喜欢吃的朋友们可以敞开了吃了，哈哈，不需要想念国内小吃街的日子了😂 点了个鸭血粉丝，粉丝挺好吃的，味道有点咸。但因为吃不惯鸭血，所以只试了一口，挺嫩，挺滑的。 红油土豆丝也不错，也是跟鸭血一样，好吃，但微咸，嘴麻。 烧烤种类点了好多个，但由于太好吃了，忘了拍照了😅 炭烤得很不错，上面撒的粉味道又很好吃。大家可以一试☺️

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今日份家常菜

队友又开始做饭啦 有人做饭真好，不用我瞎忙活好久都只做出一个菜了😅 队友做饭快，又色香味俱全，真好！

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洋葱蒜末炒土豆块

很久没做饭了，手艺生疏了许多🥲 今天做了个洋葱蒜末炒土豆块 洋葱切条，蒜切沫或片，葱切段，土豆切块 先把土豆煎一下，盛出备用。 洋葱，葱，蒜一起炒一下，放点豆瓣酱一起 后放入土豆，生抽和蚝油就可以了。 土豆要先用水煮一下，不然不熟

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Market Broiler

许久没吃西餐了，心血来潮吃了一顿，感觉还不错！ 点了个餐前小吃：炸鱿鱼 再来了个主食：taco 最后来了个重头戏：海鲜意大利面

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今日份家常菜

最近基本都在家里吃饭，又来发队友做的饭菜啦😊 没想到，疫情居家没能把自己厨艺给增进了，反而越是依赖队友做的饭菜了😅 体重也是一直居高不下，能努力不继续胖已经算不错了😌 今日份家常菜有：豉汁蒸土豆排骨、荠菜大馄饨、紫菜蛋花汤

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充满家的味道的鸡翅

如果有人要问我最怀念的一道菜是什么，我一定会答“必须是我小时候妈妈做的鸡翅尖”。 但是，自从来了美国后，就很难再买到鸡翅尖了。基本都是整个连着的大鸡翅才有。 后来，我也就接受了吃不到鸡翅尖的事实，把希望寄托在了鸡中翅上了。 那么，问题来了，随着老妈年龄渐长，厨艺跟我小时候可谓是完全不沾边的。现在做的菜式都是偏清淡，软化，比较适合老年人的口味。 也就是说，再也吃不到小时候味道的鸡翅了🥲 好在，跟队友形容了味道和口感的特别之处后，成功地做出了我梦寐以求的鸡翅。时不时都能吃到，感觉无比幸福😊

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Santa Cruz Lighthouse Point

最近都被闷在家里，就很想出去走走看看，散散心。 队友查了一圈，看到Santa Cruz Lighthouse Point挺不错的，就带着我沿着海边走了走。 由于太冷了，开车经过了灯塔，但并没有步行到灯塔那边。 不过，拍了个远景隐约能看到渺小的灯塔😁 蓝天白云，蓝海白浪，看着就让人心情舒畅！

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君君生日快乐🎂

一眨眼，君君已经13岁生日了，我也已经是省钱快报用户许多年了。 这些年来，跟着君君各种省钱，薅羊毛薅得非常开心。 没事发发晒晒圈，参加一些热门活动，还能赚赚金币去兑换商品。 每到这种时候都非常有成就感。 这不？几个月前朋友送的空气炸锅坏了，多亏有了君君的兑换商城，立刻换了个新的。 而且还能选喜欢的颜色，当然是无比快乐呀😄 当时以为至少也得两个月才到货，没想到3-4天就到了。 真是太辛苦君君神速发货了😁，让我又能继续懒惰，能用空气炸锅的就绝不炒菜，哈哈😆

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唯一一双运动鞋

疫情前家里队友给买的耐克和日本科技公司联名款跑步鞋。 每一步都感觉踩在云端上，像跑步，跳绳，减肥操这样比较伤膝盖和脚踝的运动来说，缓冲特别好。透气也很不错，不怕运动完鞋子臭臭的，脚也不怕被捂得闷

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一双黑鞋走天下

最近挺喜欢穿黑鞋子的，感觉很百搭又耐脏。 除乔丹奥利奥那双鞋子外，这双也被我录入了日常👟中。出门随手一拿就是它两😃

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日常👟-乔丹奥利奥

年纪渐渐见长，已经基本抛弃了高跟鞋和平底鞋了，舒服最重要。 乔丹的这双奥利奥应该是我最日常穿的鞋子之一了，颜色低调百搭，又舒服，耐脏。

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最舒服的休闲鞋之一

麦昆的这双厚底鞋可能是我为数不多的小白鞋了。很舒服，又显高，又百搭。很喜欢

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最爱的条纹毛衣

这可能是我最爱穿的条纹毛衣了，每个冬天都穿。 衣服是我2019年在国内买的，已经被穿得起毛球了。也被烘干机折磨到袖子都短了，也该退休转为冬日家居服了。 虽然很不舍，但旧的不去，新的不来嘛。😄

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喵🐱～

最近天气终于暖和一些了，又能穿上我的小猫平底鞋了。 Charlotte Olympia的平底鞋真的好软，好舒服。黑色好搭配衣服，但又有猫咪图案，稳重又俏皮的即视感😁。最是入的本宫的心，哈哈哈。所以，只要想穿黑色鞋子，大部分时候都会选中她。

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一周穿搭之情人节

自疫情以来，许久没有好好打扮了。 趁着今天情人节，要打扮的漂漂亮亮的，让心情愉悦一些。 情人节嘛，那肯定是要穿裙子的嘛，把我平日里的女汉子特质给小心翼翼地藏起来，再配双小高跟，妥妥的一伪淑女🤫 裙子和鞋子的颜色都比较俏皮，配个浅色大衣给压一压😄

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正式开始减肥日常

运动和饮食减肥缺一不可，今天算是正式踏入了减肥的健康生活啦

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兑换商城空气炸锅到啦

上周家里空气炸锅坏掉后，在兑换商城兑换了最后一个空气炸锅。显示将会30天后才发货，没想到才几天就收到啦。撒花🎉

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汽车影院初体验

和朋友约了一起去汽车影院看007。第一次有这种电影体验，还不错，在车里比电影院自在。

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一秒入秋

前两天还热得一直出汗，在家开冷气。这两天就突然冷到要穿针织开衫和过膝靴了😂 开衫和裤子都是Maje的，能配成一套，里面衬衫自己随便配。开衫外套薄薄的，但真的好暖和呀，强推👍 配个和衣服颜色相呼应的包包，随意出门溜达溜达。 好好享受这难得的秋意，毕竟什么时候升温降温都不一定😁。北加湾区的天气说变就变，且行且珍惜🤣。

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一周一次爬山日

今天又到了每周的登山日啦。 今天去的是Bear Creek Open Space Preserve。停车位很少，好在今天是周三，去的也算早，10点左右到，还有两三个车位。 爬山要返回停车场入口那里过马路到对面开始爬。始点即开始爬坡，基本没什么平路。往上爬了大概1 mile多点，1400ft海拔时就开始受不了了。耳朵疼，脸都红成大苹果，只能原路返回😂。总的来说，今天也算是有运动的。

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今天开始燃烧卡路里

好久没运动了，每天待在家里越发懒惰了。趁着这次活动的机会，重拾运动激情。 半年不运动，连课程老师都换人了😂 有些不太适应 今天燃烧了226卡路里，加油😊 第一天

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资生堂防晒霜

家里的资生堂白胖子快用完了，入手了这款资生堂的防晒。 这款防晒是水乳液状的，呈浅粉色。涂在脸上比较清爽，不粘手。因为是有点提亮效果的，所以会有点显白。可充当素颜霜或者妆前乳。 暂时还在试用期，不清楚对敏感肌友不友好。

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Curel花王敏感肌乳液

之前因为店里没开门，没法子买常用的竹子胶。后来入了Boscia的仙人掌凝胶，但因为质地略稠，不太适合白天使用。所以就入了表姐一直在推荐的花王乳液。 这款乳液质地是水水的，不会出现涂抹后的黏黏感，反而十分清爽。这款是敏感肌适用的，所以皮肤不会有什么不好的反应。推荐各位敏感肌的妹子们入手。

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青椒炒腊肠

渐渐发现越是呆家里没事情做，越容易懒得做饭都没力气了😂 晚餐基本都是越简单越好，所以基本都是以蔬菜为主。 上总结9⃣

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宅家硬蜡除毛

继上篇的激光除毛以后，一定少不了蜡除毛了。 大家可能会纳闷，为什么两样都需要用到。原因很简单，因为夏季出门，腋下毛如果是激光除毛的话，还是会留下黑黑的毛根。看起来就会暗沉一些，只可远观，不可近看。而且，等毛开始长出来时，容易会毛囊堵塞，从而引起瘙痒，红肿，以及长痘。 所以，对付腋下毛的方法，我从来都只选择连根拔起。从前是男友拿镊子一根一根帮我拔的。自从有了这款蜡除机器以后，他就喜欢上那种一撕就一堆毛被拔掉的感觉，省了不少时间。 唯一不太满意的，就是套装一起来的硬蜡，加入了太多香精，味道实在浓烈，闻久了会头痛。 我基本都是只要激光除毛的日子到了，就会一起把腋下也一起解决了，这样比较省事。现在毛已经长得很慢了，也稀疏了不少，仍需继续努力。 上总结8⃣

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宅家自己动手激光除毛

2020上半年只能待在家里面，总需要找点事情做来打发时间。 某一日，突发奇想，觉得反正不用见太阳，刚好适合把除毛计划安排上日程。 其实这机器买了不短时间了，但是，每次都是坚持两次就忘了时间，也就一拖再拖，没有坚持下去。 直到疫情影响，才有了机会坚持除毛。 全身除一次，每次都是折磨，要非常有耐心，才能坚持到结束。更不要提不止一次需要进行这么漫长的过程了。 第一次到第四次：间隔两周 第五次到第八次：间隔一个月 八次以上：需要时再除 这期间，要是忘记了，拖了一段时间，感觉毛发更浓密了，所以，只要一开始了，只能硬着头皮直到达到效果为止 集美们，已是夏日时分，你们除毛了吗？😉 上总结7⃣

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红烧肉

疫情影响，在家里闲着难受，外卖的又太难吃。。。于是乎决定自己在家里做个红烧肉😄 第一步准备材料：五花肉2lbs，桂皮一丢丢，八角（大料）两颗，香叶3片，葱，姜。 第二步，把肉切成2cm见方的小块，由于我个人不喜欢吃太肥腻的口感，所以会先将肉煎一下，减少油脂，煎3-5分钟吧（猪肉沥干水分后，把锅烧热，放一丢丢底油把肉丢进去煎一会，直到猪肉起小泡泡，沥干，沥干，沥干重要的事情说三遍，想看到油到处飞的可以忽略此步骤） 第三步，炒糖色，锅烧热加冷油（不需要太多油）再放入冰糖或白糖小火慢炒，直至糖全部融化颜色变棕色，起泡泡（不要炒过头会有苦味）。然后倒入煎好的猪肉，八角，桂皮，葱姜，香叶一起翻炒，直至炒出香料的味道（炒一分钟）。 第四步，加水没过猪肉即可，大火烧滚，撇去浮沫。然后调味：加料酒，鸡精（加不加都可，视个人习惯），老抽一丢丢（喜欢红亮的可以不加，我是加了一丢丢）生抽，胡椒粉（宝妈宝爸不要加，小朋友对辣很敏感）白糖一点点提鲜，然后盖盖子转小火烧30-40分钟（我本人口味比较轻谈，没有放盐，宝宝们可以根据自己口味酌量添加😜其实是为了减肥不吃白饭才没有加😨😨） 第五步，用筷子夹出全部香料，转大火收汁（这个过程请放下手机，时不时的转动锅子，以免粘连😄）我个人比较喜欢将汁水收的比较干，全部包裹在肉上，喜欢泡饭的宝宝们可以多留一些。出锅前，加一点明油，出菜时可以更红亮。 补充一下，喜欢吃油豆腐或者百叶结的宝宝也可以丢进去一起烧，味道也很不错。喜欢吃辣的，可以加子弹头，喜欢大辣的可以放小米椒，你们自由发挥吧😊 好啦，先分享到这里，为了晒货我也是拼了，希望的宝宝记得给我点个赞😉😉

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Boscia仙人掌面霜

往年，一到夏季就会换胶状面霜涂抹于面部。因为对芦荟胶过敏，所以一直大受大家喜爱的芦荟胶也就没办法用了。因此，我也就退而求其次的一直用着The Face Shop的竹子胶。 那款面霜真的对皮肤有修复作用，清清凉凉的，质地比较水润。最主要的是，对于我这个混油皮来说，夏天涂了不会容易出油。 这不是疫情关系吗？没办法去店里买那款面霜，但用冬天面霜又出油的特别快。刚好在Costco看见了这款Boscia的面霜，想着反正🌵也有修复作用，应该效果差不多的，就入手了。 这款说实话，我觉得不如芦荟胶和竹子胶清爽，反而用完有种黏糊糊，一直吸收不进去的感觉。但不得不说，的确是有修复作用，也对敏感肌挺友好的 。但并不适合需要上妆前当面霜用，会结块😭。因此，我已经改为夜晚使用，用来保湿修复了。

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懒人早餐南瓜杂粮馒头+水煮鸡蛋

听说，早餐是一天中最重要的一餐。因为最能吸收，所以最好不要错过，也尽量吃一些营养的食物。 以前因为总是晚睡晚起，想着也能省一餐，三餐都准备，有点麻烦。 自从疫情开始，因为没能像从前一样临近中午起床出门吃brunch了，就开始自己在家吃。反而让我每天都准时起床做早餐了😄。 因为早上真的不想做复杂的，所以基本都是喝杯水就直接把水煮蛋和蒸馒头煮上，刷完牙就刚好可以吃了。 这样子，又能不错过早餐，也能简单弄，更能补充营养。 上总结5⃣

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夏日水果饮品-Jazen Tea

清凉一夏，怎么少得了水果茶呢？ Jazen Tea家的水果茶真的是我可以强推的饮品了。虽说他们家的饮品真的不多，但每杯味道都是好极了。 所有水果茶里面都有小小颗的水果颗粒，很新鲜，口感很好。 前面这一杯是Mango Fuzz，每吸一口都能吃到满嘴的芒果 后面那杯叫做Lychee Mojito，这杯貌似不在店里的menu上的，每次都找不到。第一次喝还是在他们家网站下单看到的，秉着试一试的想法下的单。结果，从此就一直在点了，强推这杯隐藏饮品 上总结4⃣

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Coach蛇皮+牛皮手拎包

Coach近两年的设计越来越好看了，皮具也越来越有质感。 这款手提包可手提，也有长肩带可单肩，可斜挎。 款式很适合上班用，容量很大，可以装很多东西。 蛇皮边以及手提令包包整体看起来没有那么单调。其实店里是有纯皮款的，有单色，好像也有两色拼色。但都不是很满意，有蛇皮点缀的这款会显得稳重，大气一些。适合上班族，也适合妈妈用。

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我还是个宝宝-水果味酸奶饮品

这可能是我喝过最可爱的酸奶了。 瓶子是婴儿奶瓶的样子，上面又印着“我还是个宝宝”的字样，怎么看怎么觉得可爱爆了。 这款酸奶瓶子不得不说，做工真的很良心。玻璃质地瓶子，挺厚的。瓶身弧度很适合手拿着。奶嘴以及瓶盖的塑料质地也很厚实。 这款酸奶有三个味道，草莓，芒果，和原位。冰冻后味道更佳，没有室温的那么甜。味道不会很浓重，强推👍 上总结3⃣

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飞象牌葵花籽

疫情期间，在家无聊刷剧，看小说，手里没点小零食怎么打发时间？ 今天，我来安利华人超市的飞象葵花籽。这款葵花籽，比起恰恰来说，没那么容易上火，那种焦味没那么重。比较像是五香瓜子的味道，很淡，不会磕没几颗就喉咙痛。也不会出现壳太咸的现象。 瓜子很香脆，不会出现壳太硬，咬一段时间就腮帮子痛的情况出现。也不会出现壳裂开了，里面瓜子坏掉的情况。 这款是我最喜欢的葵花籽牌子。 上总结2⃣

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耐克Nike x Gyakusou联名跑步鞋

这款是耐克Vaporfly 4% Flyknit与Gyakusou联名的马拉松跑步鞋。 这款鞋据说是耐克有史以来的马拉松跑步鞋中最高科技，也是最适合跑步的鞋子。 这款鞋子的鞋面是Flyknit鞋面的，很透气，不挤脚，有弹性，里面空间够大，运动起来也不会出现脚面因为折起来而令脚面不舒服的情况。颜色很耐脏，很适合室外运动。 鞋底是橡胶鞋底的，这次做的foam格外厚，跑步或跳动时会帮助卸掉缓冲时的压力，对脚踝，脚后跟，以及膝盖的伤害小很多。 鞋子整体非常的轻，穿上后有种走在云端上的错觉。 这是我所有耐克跑步鞋中最贵也最高技术的鞋子了，也是目前为止唯一一双会买后上网做大量查询的鞋子。 外出归来男朋友那一脸兴奋，激动，以及期待的手捧鞋子给我时的模样还历历在目。说看我总在做运动，上下蹦蹦跳跳的，对膝盖不好，就特地给买了这双鞋子，很暖心。

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复古风-Coach短款三折钱包

要数上半年有什么商品买了最让我满意的，前五名中，肯定有着Coach的这款短钱包的身影。 之前出门买菜都是是用Coach奥莱款的黑色最简约的那款卡包的。后来因为疫情关系，觉得他出门带一个完整钱包不太方便，而且新买的Bottega Venetta的钱包那么娇嫩的皮革也下不去手去用酒精消毒。索性，我就把卡包给他用了。自己就反而没有能放进小包包的钱包了。 买之前原本是看中了奥莱款的白色对折钱包的，但是到了店里看，跟想象中的有所出入，折叠起来也比想象中的要大一些。就问了sales看了专柜下来的这款钱包。有很深的墨绿色可选，颜色接近黑色。但又想想，长钱包已经是黑色了。买个别的颜色吧。 一开始对这个复古颜色不太感冒，在男友的支持下入了这款。后来越用越满意了。明面上可放4张卡，其实两边的背后不重叠的情况下还可以各放一张。钱包内里颜色是很好看的红色。扣子那边浅浅的一格刚好可以把小票折叠放进去，不会乱。后面又有零钱拉链隔层。甚是满意，推荐集美们买噢

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元气满满的早餐

朝气蓬蓬的一天从简单又营养的早餐开始 简单弄一份cereal，牛奶用的是Costco蓝盒子的不含乳糖的低脂牛奶。 这份麦片有些甜了，吸取教训，以后都不再向它下手了。 再来一个华人超市的椰丝奶油面包，以防吃了cereal肚子容易饿 这个基本也是我2020上半年为数不多的早餐之一了😂 上总结1⃣

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Air Jordan 1 Mid SE

这混色也太好看了吧，这是我第一眼看到这双美鞋的想法。既然产生了这样的想法，只要我的胖脚丫子塞得进去，那是逃不了被拿下的命运滴😃 于是，我的鞋子后宫又新添了一名佳丽。不过，虽然买了好几个月了，但因为疫情关系，暂时还没有机会出去露脸。我也不舍得，毕竟回家后还要喷酒精。但即便不穿在脚上，我也是看着心情的就很好滴

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动起来|好起来3⃣1⃣

又到了每日健身的时间了，一休息几天不做就每次都只能强行拖着自己坚持下去。蜈蚣精的爱好即便是健身时也束缚不到 😂 每天鞋子都不一样。毕竟这样才能让我在枯燥的健身日常中坚持下去。

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全身燃动|好起来3⃣0⃣

今天又恢复了我的健身日常了，先来个有氧健身作为开头，明天再加力量训练。😄

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日本晚餐|好起来2⃣9⃣

今天的晚餐都是肉和米饭，随时要涨肥肉的节奏。难得家里的🐷想要吃顿日餐，就简单买了这些吃。味道一般般吧，也算是吃了顿新鲜吧。

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优米茶铺|好起来2⃣8⃣

好久没喝奶茶了，馋得不得了，终于喝上啦。入口第一感觉就是无敌满足😄

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快手午餐|好起来2⃣7⃣

今日份快手早午饭就是韩国甜糯饼+煎鸡蛋+紫菜汤啦。 昨晚晚睡，今天就自然晚起了。索性，早饭午饭就一起吃了。前天从韩国超市买来了两包不同味道的甜糯饼，今天就每样煎了两个。煎的时候不要加任何油，不然会太腻了，毕竟是甜的。一改以往早上吃煮鸡蛋的习惯，今天吃上了煎鸡蛋。再快速做了紫菜汤，汤很快，10分钟就做好了。

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丰盛晚餐2⃣6⃣

今天晚餐比较丰盛 两位大厨做的饭餐就是好吃啊