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疫情好物

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疫情小可爱

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燃烧我的卡路里 打卡第六天（ 瑜伽🧘‍♀️）

燃烧我的卡路里第四天打卡

Dyson新款Cool me 空气净化冷风扇黑色白色对比

燃烧我的卡路里第三天打卡， 游泳🏊‍♀️

蹲出好身材- 燃烧我的卡路里打卡第二天

燃烧我的卡里第一天打卡

【拥有李锦记】黑暗料理也能成为厨神: 🥐🍗🍖🍳🍛🍲🥡厨艺不够酱来补

芒果加巧克力😋

如果单吃水果很无聊可以加个白巧克力

冰镇水果和酸奶

就是爱泡澡?

Lush 我的最爱

天使头梳是被种草了，平常都是用那把粉斑马但是这把天使头梳很软外形看着也喜欢.

上班前可以?️想一想谁陪我去上班........

天天p图的漫画玩法

看起来很小确能装很多东西， 又可以斜背，从不喜欢有logo的LV ， 这款真的超级喜欢?

打卡第21天（ 刚入的这个LV mini ， 还没收到先上一下博主图， 还有这个tria laser 照了5次了， 就是觉得照完第二天皮肤干净很细腻.）

打卡第20天（ jo Malone both oil , 味道很香好像泡在一片玫瑰花海的感觉. 泡完全身都很香都是玫瑰味

打卡第18天（ tatcha 身体乳，这款用完身体柔润，丝滑不油腻也不会粘粘的.

打卡第17天（ 面膜控每次都是买一堆然后很认真的用完） 写了标签的是我经常买觉得好的会一直续的， 因为面膜不是那一片用完皮肤就超级好的， 是要坚持的， 所以很多种类因为一直用一种会腻，就没有动力坚持了！ 如果想要具体推荐具体的面膜可以留言.最后一张是我最爱（ 只要5分钟的面膜太方便最经常用， 有补水美白和清洁的种类）

打卡第16天 （ 刚放入的Armani口红很自然，粉底很薄）

打卡第14天（lush 泡澡的太棒太湿润）

打卡第13天（这款black for light 面膜，昨天试验了一下， 涂的时候有配一把软软的刷子，很好上手， 然后卸下来又很方便只要拿一次性毛巾轻轻擦掉，不会像其它黑色面膜那样很难擦，也没有变硬硬的那样，弄完第二天起床皮肤很滑有点惨白很喜欢所以推荐一下.

打卡第12天（ 买的这个swing , 还不错小朋友可以在上面看书，玩， 大人也可以一起做上去（ 附上订单证明就不拍自己的照片了， 她们的照片比较好看.

打卡第10天（ 我是干皮加敏感， 脸上长年有红血丝） 自从2年前，我开始用了la mer , 一瓶$465（ 没记错的话） 一共用了6瓶， 我的红血丝消失了，皮肤都没脱皮过，从干性皮肤到中性， 而且我住在阿拉斯加很冷很干燥皮肤， lamer 简直是我的救星，现在我的皮肤没有红血丝， 也不干皮， 几乎没什么情况， 除了黑眼圈没办法根治外， lamer ( 眼霜也没效果不推荐） 我的皮肤很容易出红色的湿疹，或者过敏. 几乎一个月有一两次这样， 每次这样情况我就会涂lamer 厚一点，第二天早上就消失了， 真的很棒， 很适合我的皮肤. 我身边也有油性的朋友好像效果并不大， 干皮真的是救星我强烈推荐.

打卡第6天（ 爆椒沙茶鱼头）沙茶酱三文鱼头， 准备沙茶酱涂在三文鱼头， 然后准备红辣椒， 葱， 酱， 蒜头，洋葱，辣椒粉， 然后加油里爆开， 爆椒加油然后，三文鱼涂沙茶酱放在烤箱里面350度烤45分钟左右， 如果之前爆椒的酱料， 然后淋在沙茶三文鱼上面！ 就可以吃了！ 吃起来鱼头有沙茶酱的味道， 这是一套黑暗料理界的我， 或者黑暗料理界的朋友们很容易掌握的， 调料随心所欲.

打卡第3天 （ 自制的羊肉， sams club 买的羊肉加海鲜酱， 糖少许， 腌制2个小时。小火慢煎， 然后完成后加黑胡椒粉，配红酒， 绝配

lush

瑞士火锅

一件绝对提升幸福的小事---泡澡， 泡澡最重要的就是一种氛围一定要，一定要把环境弄的很有气氛然后心情就会很好， 养生说的一堆泡澡的好处我一点不在乎， 我只知道可以提升幸福感！要的就是这种气氛，把浴缸刷干净，放一缸温水，关上灯，点上最爱的香氛蜡烛，放上小音乐，敷上张面膜，这就是到了天堂啊.lush 家的泡澡产品真的超级爱， 外形好可爱，又香氛， 而且泡完好像涂了精油一样滋润， 但是我不相信有什么护肤功能， 但的外形真的很可爱.

开始堕落的一个晚上， 完美叛侣陈豪

抓抓

终于被我抓了一只

运动鞋

第7天打卡计划， 大家都有玩pokemon??

第6天打卡计划 冰沙加红豆加水果， 水加椰汁然后打冰沙

打卡计划第五天， 新鲜的水果加这种辣椒粉， 喜欢酸还可以加柠檬， 正宗的越看口味哦很好吃酸酸辣辣的

好了说说锅边的做法， 白菜芹菜红萝卜洋葱蘑菇任何你喜欢的菜， 鱿鱼肉任何你喜欢海鲜肉，爆炒然后加水变汤加调料，然后红色粉90%，绿色粉就10%，加生粉几个瓢羹这样做的时候比较不会粘锅. 所有粉加水调和，喜欢薄的就多加水喜欢厚皮就少加水， 然后围着锅旁边绕一圈就好， 用铲子弄到锅里， 绕第二圈锅那边可以加一点点有比较好做.一圈一圈的从锅边弄下来， 就变锅边糊咯！

锅边

长乐冰饭

cool mist 吹不来的气是冷的夏天房间好舒服， 像开冷气一样！