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喵喵有翅膀
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健康御守 DIY控 爱神天使 吉运四叶草

发布了爆料 12小时前

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发布了晒货 12小时前

苏式玫瑰月饼🥮月亮的小伙伴

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发布了晒货 12小时前

把鲜嫩的小黄瓜摆成弯月的形状 起个名字叫月半弯

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圆圆的月亮升上来🌝

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发布了晒货 13小时前

蓝蓝的天空飘着大朵朵的白云 Backpack:The North Face Jacket:REI Pant:Adidas Shoe:New Balance

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发布了晒货 13小时前

晚上海边有点冷 Coat:Hollister Pant:VS Shoe:Nike

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发布了晒货 1天前

有条件的情况下多吃有机蔬菜 不卫生不新鲜的食品果断扔掉

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鱼片制作方法要讲究 不能常吃烧烤 对健康不利

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日式鱼板健康指数不错 杜绝防腐剂不当使用

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早饭的青菜香菇包 每餐尽可能定时定量 暴饮暴食不可取

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用完了涮干净 再放入回收垃圾箱 不环保要不得

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发布了文章 1天前

一起断舍离-不健康的饮食习惯

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发布了晒货 2天前

味道还不错 但是不能长期食用过于辛辣的油腻食品 搞好自我控制

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发布了晒货 2天前

口感丰富的热干面 从科学营养的层面多考虑 太偏食要不得

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健康芋丝虽然没啥味道但是卡路里较低 有条件尽量不吃不健康的食物

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为豚骨拉面准备的日式叉烧 有些固定的食材搭配不能变 否则就不是那个味儿了

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仔细阅读使用说明 有些情况不能异想天开全凭感觉 沙茶锅调料正确食用味道还不错

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发布了晒货 3天前

这波的巨峰葡萄 皮好厚 浪费了不少 荔枝味的还不错 这个牌子的巨峰不再入了

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发布了晒货 3天前

白色的柚子肉有点苦 但是可以清热祛火 浪费和过度偏食不能有

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发布了晒货 3天前

冰冻的海鲜要清理干净 尤其是准备生吃得 不能放任细菌的肆虐

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小黄瓜冰箱放久了会拉粘儿 不能生吃了处理掉

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发布了晒货 3天前

虽然一分钱一分货 但也不能一概而论 要杜绝完全以价格定位的处事态度 第二波进的稻香村 也不错还便宜

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发布了晒货 3天前

外卖里有木耳 尽快吃完不隔夜 木耳也不能泡太久 专家说 会产生有毒物质

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发布了晒货 3天前

这种类型的藕粉太不适合牙口不好得了 杏仁硬果料酸好刺激 彻底放弃了

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发布了晒货 3天前

无论是不是有机的 水果的皮还是去掉比较安全 尤其是有毛的表皮

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发布了晒货 3天前

虽说是熟了的Mussels 但还是发现有不干净的东西 要仔细清洗去除杂物

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鱿鱼花煮汤吃 没有什么鲜味 放弃这种做法 烧烤刷甜辣酱 味道还不错

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发布了爆料 3天前

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发布了晒货 5天前

灌汤盖浇螺狮粉

🤔记忆中第一次在店里吃螺狮粉,还是接受同学邀请去的,小伙伴可能是想带着大家尝尝鲜,也可能是想看看乡亲们都啥反应; 🍜端详着桌上的满满一大碗,闻着有种说不出的感觉,不知道老板用了什么配料,吃起来也是臭臭得,但又可以接受,那次得尝试确实留下了深刻的印象; 🥢南方当地的米粉也尝过不少种,柳州的这种在广西的时候还真是没吃过,更没有觉得哪家的米粉店里有味道很特别得,有可能同学带去的这家是名店了; 🥜看到有袋装的螺狮粉卖,带回家试着找回当初记忆中的味道,一包的总重量是268G,米粉包是120G,调料包是148G,好像有点简单了,于是做了些小加工: 1、按照说明方法,先把米粉煮好放在碗内备用,然后把酱包用500ML的开水化开,浇一半的量在米粉上灌汤,入味的同时增加米粉的柔软度; 2、将准备好的鸡肉片、蒜苔段、豆腐干,用锅中另外一半的酱包水大火炒熟,加适量的盐调味,尽量平整得倒入盘中,再摆上新鲜的珍珠西红柿; 3、将灌好汤的米粉浇在炒好的菜上,依照个人口味撒入适量的豆角包、酸笋包、花生包、腐竹包中的辅料,趁热搅拌均匀,豆角、酸笋、花生、干腐竹就会瞬间变暖; 🍲一盘营养丰富、口感独特、行云流水般得灌汤盖浇螺狮粉可以尽情享用了😋

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鱼丸子的拉长版 感觉到了淀粉的存在 营养均衡和不健康的食品说再见

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发布了晒货 5天前

打蔫的变黑的一律摘除 断离舍不新鲜的蔬菜

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发布了晒货 5天前

出门带着喝也不太解渴 喝到最后不踏实 不是味道的原因 觉得太勾兑了 还是尽可能喝新鲜的果汁

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发布了晒货 5天前

旅游的时候吃皮薄的瓜都直接啃了 有条件的话还是要削皮去籽 舍弃不讲卫生的习性

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