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健身打卡第1天

今天选的主题是—4 、健身餐

特意等到姨妈最后一天来参加这次活动,午餐前做了一套瑜伽,洗个澡慢慢准备午餐,我的午餐如图。

一颗水煮蛋>>>一定要全熟。
一片刚烤的面包片>>>少油少糖少盐,抹上少许最爱的花生酱。
几小块花椰菜和豆豆>>>还是水煮,加几粒盐巴。
低盐酱油和一杯自制热热的红糖姜茶

健身本来就辛苦了,少油盐的餐加点喜爱的酱就超有食欲啦。又是美好的一天。

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一直用这款大包便宜的一次性口罩,花粉季节还有平时不想露脸或者感冒的时候,用这超方便。

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又到了玩水的季节,孩子每天去学校前喷全身露出来的皮肤,虽然还是晒的很黑,但玩水的时候也不会被洗掉。

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发现还是日本的防晒最好用,一点都不油腻,喷雾型也是最好用的。

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小今年忽然花粉过敏,出门都给她带的口罩,本来一直用一次性那种,可太大了,这款非常可爱,可重复使用,上面还有一个过滤空气的通风孔,带子也是可调节的,三种不同的图案,很可爱。

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Costco的东西永远很大包,但很好吃,不会太干部不会太湿,拿起来也不会弄脏手,很好吃的一款杏仁干。

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没出国前就爱喝,爱死亚米了。

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女儿下个月三岁,看到这个硅胶模具打折一块,就先囤着,到时候做蛋糕,弄点装饰。

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沃尔玛也就这一种吉利丁粉,所以无从对比,将就着用。

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15年一月买的厨房称,平时做烘培少不了它。

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想吃麦芽糖,看到油管田园阿姨做麦芽糖,于是上亚马逊买麦子发,哈哈哈居然给我做成功了。还是第一次见到麦子种子,发麦芽好棒的体验。

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还是看快报推荐的零食,一大箱才七块多,超便宜,孩子也爱吃,不用费力咬,水果味全家都爱。

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小时候吃它家益生菌粉,孩子现在两岁多,换了咀嚼的,居然很爱吃,哈哈哈。给孩子调调肠胃很好哦。

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看到快报推的这个水果棒棒糖,果断下单意外的好吃,而且小小一颗不怕孩子吃太多糖。

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不知道为什么有段时间手腕好疼,擦药膏见效甚微,朋友说可能得了妈妈手,让我买护腕保护支撑,减少对手腕压力,果然一段时间就好了,这个对于要做家务的妈妈非常友好,可以自主调节长度。

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还是觉得木薯粉做芋圆最弹牙,四包可以用好久了,平时勾芡或者腌制肉类鱼类也可以用,太棒啦。

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一直在网上买退热贴,上次孩子发烧了三天,囤的全用完了,没想到超市居然也有卖,超方便的。

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说实话,新鲜的生姜保存时间不长,我真的超喜欢这个姜泥,不用削皮不用切。

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最近迷上做提拉米苏,居然只能找到这样一种mascarpone cheese,不过感觉味道还不错。

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发现用惯了一款,就不喜欢改了,最喜欢的面包粉了。

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最喜欢这款螺蛳粉,去亚米网几乎必买,哈哈。

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之前打折买了一套的锅具,发现这个牌子的汤锅比平底锅好用太多,平底锅用久点锅沿上就会变得很难清洗,但汤锅就不会,超好用,强推。

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附近的99¢从来没进去过,无意间被孩子闹着要进去买橱窗的气球,随便逛了逛,居然发现鸭梨和这个硬纸杯,太好看了,给她当蜡笔桶也超可爱的。

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一共40张的贴纸,什么主题都有,质量也很不错,给孩子玩或者送同学都不错喔。

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我家闺女不喜欢吸管的杯子,塑料的以前用过,觉得用一段时间不是刮花就是瓶口变形,最后还是下单了不锈钢的试看看,有点重是真的,不过我女儿很喜欢。

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按照餐盒选了几个合适大小的餐袋,小家伙毫不犹豫挑了这个颜色丰富的🌈,全班她这个最鲜艳,哈哈哈哈。

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说来也挺巧的,早上刚去学校报道,回到家一开亚马逊就看到这个deal, 毫不犹豫就下单了,省了八块钱,用了快一个月了,真的一点都不会漏,里面有一大三小不同形状的小格,还有一个小格放酱汁,对付两三岁小孩的午餐完全够了,唯一不足的点是有点重量,放进午餐袋加上冰袋餐具,小孩拎得有点吃力。

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最近爱上吃自制的拌面,每次都要加一大勺花生酱,超香。去了一趟Costco,这个月的花生酱跟不要钱似的,这么大两罐(各48oz)只要7.5(原价9.99,这个月2.5off),小罐(16oz)在沃尔玛也要快三块了。超级划算,喜欢花生酱快去囤喔。

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虽然家里已经有一个waffle maker,看到省钱君推的这个打折消息,还是忍不住又入了一架。中午刚刚收到就耐不住马上给女儿做了waffle当下午点心,孩子超喜欢,虽然朝上这面上色有点不均匀,总的来说不错。
内壁是不沾,即使不喷油也没关系,一定记得倒面糊的时候,一定倒满点,不然朝上这面可能上色不了或者图案不清晰喔。

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因为家里人不怎么会吃辣,跟着他们吃酸菜鱼也不错。不过里面的酸菜我们觉得太烂了,一般只放一点点,然后加脆脆的酸菜超棒。

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我们家孩子很喜欢这款泡泡洗手液,配方也很安全健康,直接挤出泡泡不用揉搓,很适合小月龄的宝宝用哦,让他们感受到洗手的乐趣,爱上洗手手。

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去亚米必买的食品又添了一样,我觉得花椒味蛮浓的,口感很脆,完全停不下来。两岁半女儿也喜欢,没次都要躲着她吃。哈哈。

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每次都是去亚米网买一堆零食,这个牌子在国内就一直吃,是必买的零食之一。

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很爱这款waffle maker,除了底座有点不稳之外,很好用,里面是不沾涂层,很容易清洗。我一般设置在3, 做出来的华夫饼颜色刚刚好。懒人一般去超市买现成的华夫饼粉。哈哈。

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我喜欢每天洗完脸先喷再涂乳液,味道超级好闻,超级补水,皮肤很嫩。

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无数好评的产品,便宜到爆。油性敏感肌的老公对这款喜欢到天天用,这是除了大黄油之外他用之后不会发红过敏的产品,一生回购,哈哈。

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去年被种草的菌菇水,我一般只在皮肤敏感或者姨妈来之前冒痘期用,效果非常好,淡淡的药味我很喜欢,老公油性敏感肤质也很爱用,对镇定他的肤质超有效果。

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这款紫罐满受欢迎的,我是干皮第一次用觉得刺痛,而且用完皮肤红了好大一片,但皮肤蛮紧绷。不死心又用了几次感觉没那么刺激,期待提拉紧致的效果。

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前几个月的亚马逊闪购买下的抹茶粉,味道很浓很香,但就是颜色有点深,总体而言还不错,会回购,推荐给你们。

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刚好去买猪之前收到一张打八折的打折券,省下的几块钱给它买了包零食了。一直很喜欢这样三色的荷兰猪,超可爱。目前还在适应环境当中,胆小猪一惊一乍的。哈哈哈。

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亚马逊评价超高的止疼膏,据说无效果包换,我觉得这个对小的扭伤瘀青有用,但是长期的疼痛和严重点的拉伤之类效果很慢,而且味道很重,喜欢重味道可以试看看。

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有宝宝的家中必备的温度计,我更喜欢耳温枪,小孩也不抗拒,把摄氏度温度和华氏温度对比写在侧面,不用每次都上网查了。

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最爱这款Target的坚果,少盐,烤的刚刚好,但不要一次吃太多,容易上火啊。

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也是去Costco必买的生活必需品,最好用最便宜的抽纸了。

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亚米图书八折入的几本,国内京东发货,快递很快,包装也很好,很方便买书。

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去Costco必囤的棉条,一大盒不到14,超便宜的。

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亚马逊闪购抢的电脑包,不仅防水,后背在双肩和腰位置设计有支撑棉垫,背起来很舒服。

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从孩子出生一直用他家洗衣液,味道很好闻,洗得也干净,针对不同阶段婴幼儿对洗液的需求,设计不同的洗衣液,而方便父母购买。

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亚米上买的加湿器,比想象中大一点,添满水调中等左右,可以用10-11小时。声音很小,出雾效果还不错,造型超可爱。

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音质好到飞起来,主要体积小巧蓝牙链接,丢包里去哪都行。遇到色狼也可当砖头使,哈哈。

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