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StubHub也太黑了吧
在StubHub上买票,Ticketmaster出票,有事去不了就在Ticketmaster转出。list的价格$238,Ticketmaster显示$283,一些手续费也情有可原(图4,5)。而StubHub就离谱了,直接标价$400,而且还不是在我list的价格上面加手续费(图1~3)明目张胆的抢劫啊这是🙃🙃



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谨慎购买这个软糖‼️
逛超市随手拿了这一包软糖,日本品牌,青提口味,打开就有浓郁的油漆味,实在不敢尝试。我一向秉持不浪费的原则,一般只要不是太难吃都会吃完,这个光闻了味道就丢垃圾桶了,谨慎谨慎‼️



发布了笔记 4月前
通过温州女老师事件,请教一下美国的教育情况
温州女老师事件大家自行某书上搜索,某音已经捂嘴巴了。趁此机会主要想了解一下美国的教育情况。 就在前几天,小妹的学校准备开学,班主任就在班群里发了条校门口“志愿者”的通知,就是让被志愿的家长在上下学的4个时间段去校门口站岗。还没有等家长回应,不到三小时就确定了名单,说是领导催促,当然我相信是老师是照章办事,但这完全不给家长说话的机会。 发了图4️⃣的消息之后得到的回应更加有意思,说是“出发点是【改善校门口交通秩序】,【维护校园周边治安环境】,全力确保孩子的安全。尽管我们每天校门口都有值班的领导、老师还有保安,但是可能上头领导是觉得校门口值班人员多多益善,万一真有危险人员或发生什么意外,人多力量大,一切都是为了孩子的安全” 说危险真的太离谱,毕竟我国是全世界最安全的国家,怎么可能会有危险这种事情发生,再说了遇到危险领导和保安不上的吗,不应该叫警察才对的吗,难道要宝妈前去帮忙😂😂而且那是上下学期间,还会缺能帮的上忙的人吗?还有那指挥交通……这我妈还真不会啊🤣🤣🤣 最后懒得再去争论了,直接回复老师“不志愿” 当然了,即便我发声了,大家该接龙的还是接龙了🤷♂️ 我都害怕妹子被我搞的没学上了😂 想问一下各位宝爸宝妈们,美国也有这种奇葩的规定吗? 补充说明:这条帖子(妹子学校的规定,在国内)在几天前就想发了,今天看到温州女老师的事件促使我当即编辑了出来。两件事情没有直接联系,共同点就是面对上级的要求老师也是无可奈何。



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新年快乐姐妹们
大家好久不见,上来冒个泡😁😁

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洛杉矶探店|罗兰岗Umi Hotpot火锅&自助餐结合,一次吃到爽
无意间发现了这家店,火锅和自助餐结合,注意不单单是火锅自助哦,是自助餐+火锅。 这里一共有六种汤,然后可以自助拿取想要的食材啦,有毛肚,鸭血,羊肉,金针菇,莲藕等,总之火锅必备的食材应该是都有了。 自助餐的选择也很丰富,除了普通自助餐厅都有的食物之外还有蟹腿,佛跳墙,鲍鱼,烤猪蹄,水煮鱼,寿司,包子等(东西太多实在没法一一列出来,等下回再探索)。 值得一提的是这里的饮料可以随便拿,有王老吉,北冰洋汽水,奶昔,银耳汤,奶茶等,还有冰淇淋。 这家餐厅不收小费,但默认会收12%的服务费。带现金或者写review会有5% off(我的review折扣已经拿到了,这条是自发写的,不是广,请君君不要误判谢谢) 特别注意的是,因为空间有限,这里建议一张桌子只能放两个锅,人多一起去的话注意协商一下,当然也可以去和服务员沟通。 总而言之,这家餐厅还是很不错的👍已经是第二次去了,之后还会再去,也会推荐朋友去。 地址📍 18061 Gale Ave, City of Industry, CA 91748



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Carl’s Jr. 早餐分享
在Carl's Jr点了一份早餐combo,满$10还送儿童套餐,没想到竟然全干完了😂 The Breakfast Burger Combo 里面有鸡蛋,肉饼,培根,hashbrown,cheese和番茄酱。面包特别松软,内陷层次分明,分量足够大,味道相当不错。 Cheese Burger Kid’s Meal Cheese burger里面有cheese,pickle和肉饼,这个的口感会偏硬,略感廉价。Cookie是软的,不会甜到掉牙。 薯条的味道不错,别家的薯条一般都会剩下,今天差不多都吃完了,当然也有可能是饿的😅 Carl's经常有一些好deal,如果其它家吃怕的话可以考虑换换口味。



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求助:Best Buy退款该如何维权?
Long time no see姐妹们👋 话不多说,直入主题。 半个月前陪朋友去Bestbuy买了个东西,回来发现不是想要的版本,第二天就拿去退了,并买了需要的那一个。 一开始收银员说只要补下差价就好了,但后来发现不可行,于是就全款付了新的那个,退货的那个钱会原路返回。 然而到现在退款还没有到账,打了客服电话说是要到购买的店里去问。然而店里竟然说我没把产品退回,我解释了来龙去脉之后他说需要receipt,或者是本人带着卡来查转账记录。 当时因为太信任了,也没交代他把receipt留着,因为购买的时候有报了我的电话号码,认为我的账户里会有记录,也不是特别在意,然而并没有,怀疑是当时的收银员不会弄,让他添加的coupon也没有花掉。 现在问题是:如果按照他所说的方式还不能成功退款,是否可以要求Bestbuy调取监控?或者有什么温和的方式拿到退款? 感谢大家🙏

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Carl's Jr网站买$50礼卡送$15
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报🚩兰蔻BOGO限时今日
每年这个时候就知道是 Lancome 兰蔻 要打折了,同时也会收到母亲大人要回购的消息。 不出意外活动来了,【Code:DEALMOON】,囤了两瓶菁纯面霜和菁纯眼霜,前几天在 Nordstrom 买了BOGO的粉水,今年的任务完成啦✌️✌️ 如果一单超过包邮条件的话可以分开多次下单,可以多领一个7ml的小黑瓶小样哦😉 这些年给母亲大人买了不少护肤品,自己也试了不少,综合下来最喜欢兰蔻。糙汉子用的不多,目前只有粉水在用,保湿完全够了,如果需要别的会首选小黑瓶,质地杠杠的。 一切尽在不言中,都在订单里了💸💸💸💸💸 兰蔻粉水半价,小伙伴们快抢啊 兰蔻买一送一,冲呀 兰蔻小黑瓶套装 兰蔻粉水初体验,重回少男肌肤 兰蔻开箱|试试我的小Samples 兰蔻6.5折收到啦 偷一片妈妈的面膜用一下 半价的兰蔻也太香了



发布了笔记 9月前
星巴克送秋季贴纸啦
Starbucks 星巴克 难得给了个不错的challenge,赶紧去下了一单。 按照要求点了杯Frozen Pineapple Passionfruit Lemonade和Ham & Swiss on Baguette。这两个都是经常点的,饮料红黄的配色,颜值一如既往的高,三明治面包酥脆,芝士香味浓郁。 在drive thru等餐的时候小哥给了一张贴纸,有南瓜🎃,苹果🍏和枫叶🍁,浓浓秋季的气息,喜欢的朋友快去看看吧。



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麦当劳新品Kit Kat McFlurry限时供应
发布了爆料 11月前

Popeyes鸡翅第二份$1
发布了笔记 11月前
ChatGPT帮我挑到了个梦中情瓜🍉
逛超市时看到了西瓜,心血来潮想让ChatGPT帮忙挑一个,这看的也太准了,一下就选中了梦中情瓜。 如何选到好西瓜(翻译自ChatGPT) 1️⃣看形状 好瓜具有匀称的形状,形状不规整意味着生长环境不平整。 2️⃣看底部的颜色 翻转西瓜,底部有乳黄色的斑点。这块是与地面接触的区域,颜色呈绿色或白色意味着太早采摘了。 3️⃣敲一敲 轻敲西瓜,声音听起来清脆的是成熟的,声音暗沉的表示没熟。 4️⃣检查表面 要选择表面的颜色暗淡的而不是发亮的,避免擦伤,切口或凹陷的瓜。 ChatGPT一下就定位到了这一颗,完全符合以上的要求。切瓜的声音也太脆了,果然没有让我失望,西瓜超甜超好吃。 大家快去试试吧😃😃



发布了笔记 11月前
搜索值奖励是没有了吗?
以往的搜索值奖励是在10号发放,现在已经14号了还没有收到,这是取消了还是我没奖励呢?

发布了笔记 11月前
洛杉矶探店|川山甲质量杠杠滴
和朋友生日相近,两人就在川山甲合办了个生日宴。看了网上的一些评价褒贬不一,看在它的档次还是决定是这家了,加上甜品共点了19道菜,基本没有踩雷。 ▶️前菜 泡椒凤爪 不会很辣,味道还行,不过不是很受欢迎。 晾衣白肉 店里的招牌菜,一共八片五花肉,晾在架子上,配上sauce味道很棒。 竹林三贤 一共有三样东西,只记得有竹笋,其它没印象了。 ▶️肉类 葱香爆炒腰肝 普普通通 川西羊蝎子 比较辣,本身不爱大骨头,不大喜欢这道,桌上好评比较多。 鱼香肉丝 不大行,味道有点像臭掉的鱼。 花椒牛肉 味道不错,下饭 乡土烧白 超喜欢这道,有点像梅菜扣肉,上面的肉口感很赞。 清蒸鱼 很受欢迎,味道鲜美。 ▶️汤 西湖牛肉羹 双菇豆腐汤 两款汤味道都很不错,一滴不剩。 蔬菜 酸辣土豆丝 清炒空心菜 以上两款中规中矩 麻婆豆腐 很下饭,很受欢迎。 ▶️甜品 桂花椰冻西米露 西米结块的,比较难分开。 花田醉冰粉 最喜欢这款,上面有西瓜,葡萄干,和小丸子,味道清甜。 桃胶小丸子 有桃胶,小丸子和枸杞,味道还行。 桂花醪糟汤圆 不是很喜欢酒酿的味道,不难吃。 汤圆 分量太少了,味道一般般。 这家店的氛围特别棒,门口有小池塘,里面是庭院风格,中国风音乐,小姐姐穿着汉服,服务也很周到。 本次出席13人,刚好包下了一个小亭子,氛围感拉满,围成了一圈,夹菜也方便,真的相当可以。 菜的分量比较小,以上主菜各点一份,甜品x2,加上一个蛋糕,不知道别人吃饱没,反正我是吃饱了🤪🤪 环球影城之眉州东坡 洛杉矶探店|永东嫩豆腐,便宜管饱又好吃 洛杉矶的都给我去吃这家越南餐厅 沸点火锅这配料也太足了吧🤩🤩



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紫薯mochi真的很不错
经常看到大家晒紫薯相关的甜点,逛超市的时候看到了这款 Bubbies 的这款紫薯mochi,也来尝尝鲜。 一盒里面有六粒,皮和内陷分离开来的,皮吃起来没有想象中的Q弹,但至少里外都不会硬,紫薯的味道浓郁,总体口感还不错。还有其它几种口味,下回再搞来尝尝。


发布了笔记 11月前
BK甜筒🍦很👌
前几天冰淇淋日, Burger King 汉堡王 有150分换甜筒🍦的活动,小羊毛也要薅。 共有两个选项,一个是放在cone上面,另一种是放杯里,为了更有感觉一些选择了cone的,没想道去取的时候给我合璧了😅我都想好了拿着甜筒如何优雅的单手开车了😂也好,放一边开车更安全。 甜筒的奶香味浓郁,只不过用勺子和在圆筒是直接吃就少了点意思。



发布了笔记 11月前
健康饮食|营养均衡的牛排大餐
趁着超市打折,全款拿下了一盒Ribeye,这分量真是够够的。 既然是健康饮食,当然一切从简了。热完锅喷上一层油就可以上牛排了,同时另一边把意面煮上。 牛排表面只撒胡椒粉,适时翻面就好不用担心会焦,因为会出水/血。Ribeye因为本身比较薄,熟的比较快,好在它全熟之后不会像其它一些部位那样太老,吃起来不会那么费劲。 如果有asparagus的话可以和牛排差不多时间下锅,因为它本身比较难熟,其它的蔬菜就看喜好了。我还加了个鸡蛋,稍稍煎一下味道会更好。 全部做完摆盘就好了,意面的分量是图中的x10🤣🤣,表面撒点Parmesan cheese味道会好些,纯当是替代了白米饭。 这一份热量肯定是超标了,但蛋白质也不少,也补充了膳食纤维,也算是比较健康的了。 健康饮食|原汁原味超健康牛排🥩大餐 高脂高蛋白的三文鱼牛油果沙拉



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星巴克新品|非乳质抹茶饮品+免费吸管
趁着半价试了 Starbucks 星巴克 的非乳质新品Iced Nondairy Salted Caramel Cookie Matcha,少冰,topping替换成Toasted Cookie Crumble。 这杯饮料给我的感觉比较奇怪,本身不爱抹茶,但这款喝起来倒还好,甜度超高,喝着很不真实,topping不知道有没有给我换,总之很薄一层,没尝出什么cookie。 令我比较惊喜的是送了我一根前几天活动剩下的reusable吸管,因为之前在亚马逊买了reusable吸管,所以当时对这个并不感兴趣的,没想到还是拿到了。这个习惯长的还挺好看的,上面还有凸起,应该是防止杯子太深掉下去,不过对于口子大的杯子是一点用也没有,好在它长度也够,适用于大部分的饮料杯。 星巴克饮料尝鲜 星巴克饮品DIY,极限立省$8.8+140🌟奖励 星巴克Gingerbread饮品尝新 星巴克抹茶拿铁DIY,甜口爱好者可冲 星巴克6️⃣倍🌟初尝Nitro Cold Brew 星巴克🌟新品|爆珠茶饮抄作业 星巴克饮料限时$3,爆珠饮品尝新 星巴克|Paradise饮料和菠萝蛋糕也太配了吧 星巴克饮品|火龙果橄榄油奶盖特饮 星巴克饮品|夏日饮品金粉搭配太美啦 星巴克饮品|草莓巴西莓柠檬水



发布了笔记 11月前
超快手懒人意面吃法
之前在美超买到了一款超便宜的冷冻淡菜 冷冻的淡菜只要$2.99⁉️这价格认真的吗❓❓ 当时觉得sauce剩下倒掉太浪费了,要是有意面就好了。 正好朋友送了几盒意面,超市也刚补货,一切都刚刚好。 淡菜打开倒入碗中放微波炉加热6分钟,最好加盖,这样表面的不会太干。同时烧水煮意面,在出锅前加入蔬菜,易熟的烫一下就好。 淡菜热完去壳,再把意面倒入碗中,这样一碗淡菜意面就做好了😃淡菜的分量还是很够的,每一口都能带上几颗,真的太满足,主要是省了时间去加调料了,也没有浪费掉sauce👍👍👍



发布了笔记 11月前
星巴克新品|热带柑橘能量饮料
趁着今天50% off尝试了 Starbucks 星巴克 的能量饮料新品,在预告的时候就看中了这款Tropical Citrus,颜值这么高,看着就很好喝的样子。 实际上并没有想象中的好喝,柑橘味道不明显,喝起来也没有喝过的其它能量饮料那样有那股劲/汽(如红牛,Monster),而且并没有提神的效果。 这款饮料最大的优点应该就是低卡了,一杯只有5卡路里,不含糖,含有205mg咖啡因。 这个系列只有Venti的size,原价$6.45,半价还是可以接受的。改天再试试剩下的两款。 星巴克新品|Paradise Drink 星巴克饮料尝鲜 星巴克饮品打卡|苹果燕麦奶玛奇朵 星巴克饮品DIY,极限立省$8.8+140🌟奖励 星巴克Gingerbread饮品尝新 星巴克抹茶拿铁DIY,甜口爱好者可冲 星巴克6️⃣倍🌟初尝Nitro Cold Brew 星巴克☕️Spicy口味测评,头铁的来 星巴克🌟新品|爆珠茶饮抄作业 星巴克饮料限时$3,爆珠饮品尝新 星巴克饮品|火龙果橄榄油奶盖特饮 星巴克饮品|夏日饮品金粉搭配太美啦 星巴克饮品|草莓巴西莓柠檬水


发布了笔记 12月前
麦当劳🍔$5超值套餐,冲啊‼️
健康饮食一段时间就特别想进点油水,发现今天正好是 McDonald's 麦当劳 $5套餐上市,必须去试一试。 这次的套餐有三种选项,分别是$5的(Spicy)McChicken Meal或者是$6的McDouble Meal。 这次选择了Spicy McChicken Meal,里面有Spicy McChicken,4片鸡块,小杯饮料和小薯条。 三明治里面有炸鸡排,生菜和mayonnaise,鸡块酥脆,味道不会很辣,相较于之前爱点的McCrispy,感觉这款更好吃。鸡块一如既往的好吃,特别酥脆。 这一份虽然看起来不大,全部吃完也管饱。如果担心不够吃的话也可以考虑用积分再换点别的(此deal位于单独页面,可以叠加),强烈推荐Filet-O-Fish,味道超赞。 麦门🍔🍟信徒快来领取你们的元气早餐 麦当劳早餐分享 麦当劳早餐|Muffin三明治分享 爱了麦当劳炸鸡三明治 麦当劳BOGO好deal常年有|新品sauce尝鲜| 麦当劳晚餐分享|BOGO $1 麦当劳早餐分享🌯🍔☕️ 麦当劳🍔居然还有卖排骨三明治️⁉️ 麦当劳早餐上新款了? 麦当劳机器专属优惠+点餐技巧 & 晚餐分享 麦当劳🍔早餐|Steak McGriddles也太好吃了😋 麦当劳早餐听劝,网友诚不欺我



发布了笔记 12月前
星巴克饮品|草莓巴西莓柠檬水
去 Starbucks 星巴克 下单前先去 @Jd想要薅羊毛 那里抄一下作业,看到了草莓巴西莓柠檬冰沙星巴克 |草莓巴西莓柠檬冰沙 颜值太高了,赶紧抄作业。 原配方: Frozen Strawberry Açaí Lemonade Starbucks Refreshers® Beverage Venti Extra Whipped Cream 3 Scoop(s) Strawberries Extra Strawberry Puree 我到店里原原本本给他说,最后做出的是加了cream的Strawberry Açaí Lemonade Starbucks Refreshers® Beverage 是在Albertsons超市里面的星巴克,连之前玩游戏50% off的coupon都没办法使用。 虽然说没有做成我想要的样子,但还是挺漂亮的,口味清爽,底下的沉淀记得搅拌一下味道更好。 星巴克饮品打卡|苹果燕麦奶玛奇朵 星巴克饮品DIY,极限立省$8.8+140🌟奖励 星巴克抹茶拿铁DIY,甜口爱好者可冲 星巴克6️⃣倍🌟初尝Nitro Cold Brew 星巴克🌟新品|爆珠茶饮抄作业 星巴克饮料限时$3,爆珠饮品尝新 星巴克饮品|火龙果橄榄油奶盖特饮 星巴克饮品|夏日饮品金粉搭配太美啦



发布了笔记 12月前
洛杉矶啥时候有的共享电动汽车?
在洛杉矶韩国城发现路边停了几辆电动汽车,这是什么时候出现的?第一次见😯



发布了笔记 12月前
你们那油价降了吗?
坐标LA,大概一个月前油价开始逐步下降,现在$4.4这个价格可以说是太令人感动了,之前都是$5起步的。 你们那油价有降吗?都多少了现在?

发布了笔记 12月前
星巴克饮品|夏日饮品金粉搭配太美啦
突然很馋 Starbucks 星巴克 ,就用200🌟换了一大杯饮料。选择了最爱的paradise,少冰,加了草莓奶盖,额外花了$1.45,还真不便宜。 草莓奶盖不是我想象的粉红色,颜色比较暗淡,但搭配一下还是挺好看的,味道也不错。 看了一下里面的杯子,样式还挺多的,都还挺好看的,现在明白为什么大家会买那么多杯子了,好想拥有🤩🤩🤩 星巴克新品|Paradise Drink 星巴克饮料尝鲜 星巴克饮品打卡|苹果燕麦奶玛奇朵 星巴克饮品DIY,极限立省$8.8+140🌟奖励 星巴克抹茶拿铁DIY,甜口爱好者可冲 星巴克6️⃣倍🌟初尝Nitro Cold Brew 星巴克🌟新品|爆珠茶饮抄作业 星巴克饮料限时$3,爆珠饮品尝新 星巴克饮品|火龙果橄榄油奶盖特饮



发布了笔记 12月前
健康饮食|原汁原味超健康牛排🥩大餐
好久没吃牛排了,心血来潮买了材料做了一份超健康的牛排,主打原汁原味不含添加剂。 牛排是在超市随机拿的,表面撒上胡椒粉,第二天直接就下锅煎了,建议使用oil spray,在锅底喷一层,也不会过量,煎的时候不粘锅。 牛排煎到差不多想要的熟度的时候开始加配菜。我买了asparagus,蘑菇和冷冻的蔬菜。芦笋比较难熟最先下锅,或者也可以提前煮一下,其次是蘑菇,最后加入冷冻蔬菜,加点水会更好熟一些。 冷冻蔬菜里面有西兰花,甜脆豆,胡萝卜和荸荠,都是熟了的,特别方便。 整体口味会偏淡,但还能接受,牛排本身不需要额外的味道,芦笋很有脆感,蘑菇自带香味,其它蔬菜也不难吃。 快手又健康,太赞啦👍



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洛杉矶中餐厅求推荐
请问下大家,洛杉矶有哪些好吃的中餐厅啊?适合请客的那种,菜系不限。

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[已过期]Jamba 冰沙日 限时活动 多种口味可选
小杯冰沙仅$1
发布了笔记 1年前
星巴克游戏周五免费抽奖
点开 Starbucks 星巴克 app发现周五可以免费抽一次奖,不需要完成任务,抽到了5颗🌟,秒到账,大家快去看看。


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捐款机构要求增加金额你能接受吗?
在一家医院捐款差不多有4年了吧,每个月固定扣$50,虽然也不多,就当作是小小的贡献了。 前几天看到有一个标记为Charity的未接来电,有留意了一下,今天看到就接了。对方能说出我的名字,并且确认了是我捐助的那家机构,就放松了警惕。 起初对方说了一大段话还让我挺感动的,以外只是单纯来道谢的,毕竟也捐了这么久。没想到后面是问我能不能增加$10,我很明确拒绝之后又说要么$4-5也行,瞬间就没好感了,当然最后也是拒绝了。 捐款是个人的自主行为,要求加钱的还是头一回听说。本苦命打工人工资不能自己决定,怎么花钱总得要自己操控了吧🥲

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健身房对社恐真的很不友好
今天下午去健身房,跑步机和登山机几乎都在被使用,社恐实在是不敢走近。 咱就是说就没有那种对社恐友好的健身方式吗?比如说躺床上跑步,看看健身视频就能长肌肉,转发健身视频给朋友砍几刀就可以减肥的那种健身方式等等。 看到这种情况真的一点都不想去健身房了,对社恐人士太不友好了,真的很不人性化。

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Subway BOGO|两款新口味尝鲜
看到 Subway 赛百味 app里面有BOGO好deal,就觉得选它了,code是FLBOGO。 选了两款陌生的,#20 Elite Chicken & Bacon Ranch和 Veggie Patty。 #20里面有培根,鸡肉,芝士,生菜,洋葱,西红柿和Ranch Sauce 里面的鸡肉量真的特别足,培根不干硬,也不咸腥,结合的很合适,如果sauce多一点会更好吃些。 Veggie Patty里面有一大块素菜饼,由豌豆胡萝卜等制成,西红柿,生菜,洋葱和芝士。 素菜饼的味道还不错,能吃到豌豆粒,不去留意的话根本发现不了这是全素的,只不过这里的洋葱味道特别突出。 这两款都相当的不错,不爱洋葱的话下单的时候记得拿掉,BOGO的时候点简直不要太划算了。 因为#20不是所有门店都有,于是就被带到了位于dealship里面的餐厅。 Longo Toyota位于我住的地方附近,但从来进去过。这次到这边取餐还是有点懵的,因为去车行买吃的感觉怪怪的😅😅这里门口有门卫,离开的时候还会很热情的say bye,和我去过的其它车行很不一样。 这是一个独立的dealership,提供完善的服务和设施。这里有Subway和星巴克,餐厅还挺大,有卡车服务中心,Enterprise,AAA保险中介,可以说是相当的完善了。 Subway BOGO或送6”新口味 没有汤圆,吃Subway也可以,BOGO不冲更待何时 Subway买一送一,可多次使用,快冲‼️ 感谢Subway又解决了我一天的伙食 Subway福利发不停啊,买一送一仍在继续 Subway午餐分享 中Subway赛百味的毒了



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高脂高蛋白的三文鱼牛油果沙拉
沙拉买太多吃不完烂掉了,那只能用现有的食材即兴diy了。于是就产生了这份热量爆棚但营养丰富的沙拉了。 食材: 牛油果 三文鱼 虾仁 坚果 黄金猕猴桃 醋 胡椒粉 把牛油果切块当作base,三文鱼和虾仁煎熟放在顶上,淋上醋,撒上胡椒粉,旁边再点缀点坚果和猕猴桃,一份沙拉就做好啦。 牛油果和三文鱼都属于高脂肪的食物,但它们的脂肪都属于优质脂肪。 三文鱼的Omega-3脂肪酸对心脏健康,大脑功能和减轻炎症有益,牛油果富含单不饱和脂肪,有利于心脏健康。另外,三文鱼富含蛋白质,有助于肌肉修复和生长,特别适合健身人群。 说实话,不算好吃😅😅于是就听从了 Lulu的公园 的建议把三文鱼和牛油果压成泥,拌在一起会好入口一点,用来抹三明治或者bagel超合适。 加猕猴桃是 @Lulu的公园 给我的idea,也可以替换成其它的水果。 图末的vinegar 15ml只有5 cal,真的超适合减脂人群,看着成分也很健康,推荐👍 沙拉的灵感来自于 @supermommy 的笔记里的shrimp bowl,♥️善待自己/病了也要给自己做一顿快手健康美味的花园早午餐♥️ ,在原有的大虾和avocado基础上,又加了几个现有的材料晚成了创新。 美超购物|向健康饮食看齐 做一份超丰盛的健康沙拉🥗



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Popeyes三片炸鸡套餐,免费🆓的就是好吃😋
用1000积分换了一份3Pc Signature Chicken Dinner,价值$11.99,简直太划算了。 可以选择white meat或者dark meat,white meat是鸡胸和鸡翅,dark meat是鸡腿。里面包含了三块炸鸡,一个biscuit和薯条(自选side)。 这次炸的很脆,表皮有点烧焦了,真的变成了“dark”😂😂。味道比上回点的好很多,没有带血丝,也没有腥味,鸡肉特别的嫩,味道很好。选了spicy口味,不会很辣,只是辣味比较普通。 发现biscuit好像换口味了,表面带有咸味,但是有点太咸了,里面也没那么干了,感觉有点Red Lobster的biscuit的味道了,这次不觉得难吃了。 总之,免费的就是好哈哈哈😄😄😄 想吃炸鸡,首选Popeyes Popeyes尝新,甜辣口味鸡翅 Popeyes炸鸡,这分量也太足了吧😍



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亚米|好想你甜粽咸鸭蛋礼盒测评
在商场赤巨资兑换了这个 好想你 端午礼盒, YAMI 亚米 发货,物流真的超快,第二天下午就收到了。 礼盒看着真高级,里面有蜜枣粽x4,豆沙粽x4,咸鸭蛋x2。粽子每两个独立真空包装,用不同颜色的绳子绑着。 一共有三种做法,蒸,煮和微波炉加热。我选择了微波炉和水煮。使用微波炉的话需要在表面撒点水,盖上盖子叮4分钟就够了,水煮差不多要10分钟。更建议用水煮的,粽子会更湿润一些。 粽子的米饭黏的很结实,本身很平淡,靠的的是内陷的味道。豆沙馅会比较干(不知道是不是用微波炉的原因),但味道不错,蜜枣馅会湿润一些,吃起来也还行。两种口味都挺喜欢的,就是馅实在是太少了,吃完之后就是硬噎糯米饭,好处是饱腹感特别强😅 好想你 粽子咸鸭蛋礼盒甜粽端午节礼物 8粽2蛋 1240克



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美超速食|Lean Cuisine碎肉土豆泥
最近种草了Lean Cuisine的冷冻食品 美超速食|高蛋白冷冻鸡炒饭 美超速食|低脂柠檬蒜香虾饭 看包装还以为是鸡排,吃的时候才知道是碎肉。做法和其它的都一样,微波炉差不多只要加热5分钟就可以吃了。 这个肉还是挺厚的,切一下也有点炸鸡排的样子了,味道还可以,gravy是灵魂,土豆泥口感也不错,只是这一份实在太少,根本吃不饱。 这样一份的热量是310卡,含有8g脂肪,43g碳水,17g蛋白质,盐含量720mg,小小一份着实是超标了。



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沸点火锅这配料也太足了吧🤩🤩
趁着活动在Uber Eats上点了一份沸点火锅外卖,超大一份,简直太意外了。 点的是香辣牛肉锅,轻辣;可以自选米饭还是面条,我选择了两碗饭;黑茶少冰。 这一份的量也太大了,里面有牛肉,粉条,西红柿,蟹肉棒,腐皮,冻豆腐,牛肉丸,玉米,白菜等。 火锅的味道很赞,配料也很好吃,非常下饭。好在机智选择了两碗饭,分了两顿才吃完z 黑茶的茶香浓郁,带有点珍珠的味道,即便我没加珍珠,额外还送了一小包活动,给饮料增添了风味。 非常的给力,推荐👍👍 洛杉矶探店|永东嫩豆腐,便宜管饱又好吃 Uber Eats4️⃣折也太给力了🤙🤙🤙鼎泰丰来一单 洛杉矶的都给我去吃这家越南餐厅



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亚马逊好物|ESR超稳定三角磁吸手机支架
赤巨资在兑换商城换到了这个ESR磁吸手机支架 兑换商城换了啥 今天安装了一下,真的超OK。支架上有个可以控制长度的钩子和磁吸面,钩子的长度可以通过旋转旋钮来控制,直接伸进空调通风口勾住,再调节到合适的长度就好了,外边是两个脚,和里面的钩子形成了稳定的三角结构,所以不用担心会掉,除非钩子坏掉(希望不会发生)。 磁铁吸盘磁性非常强,手机靠近就会被强有力地吸上去,拿掉也需要用点力气,15pm也能hold的稳稳当当,也可以随意旋转手机,可比夹子式的方便多了。支架本身也能够调整角度。 需要注意的是对手机壳用户不大友好,明显吸的没有那么牢,轻轻一拿就可以取下了,道路平坦的话应该也能应付的了。 这款手机支架适用于iPhone12/13/14/15系列的机型,现在商城还剩2件,有需要的朋友可以放心入咯。 2K604 HaloLock 磁电空间系列 星环车载磁吸支架 出风口款 亚马逊原来是个宝藏车配网站 亚马逊购物|舌苔清洁器 亚马逊好物|Robotime 3D木质拼图,处处充满细节 2020 Mazda CX-5发动机滤芯更换 亚马逊好物|汽车清洁凝胶 超简单汽车空调滤芯更换 亚马逊好物|搓泥神器还你一身清爽



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亚米速食|白家陈记肥肠味粉丝
在 YAMI 亚米 上买了 白家 的粉丝综合装,共5包4种不同的口味,这次先来尝一下肥肠味的。 里面有一包粉丝,酱包,粉包和油包。 把粉丝和调味料放入碗中,加入开水泡几分钟就好了。面条看起来没有很多,泡完水分量够够的,口感顺滑,汤的味道也很不错。为了不显单调,还加了点蔬菜沙拉,鸡蛋和亚米买的小香肠,一下子就变得丰盛起来了呢😁😁 全家福综合装方便粉丝 五种口味 5包装 538g 齐善食品 川味肠 素肉香肠豆制品 迷你一口肠 290g 【健康无添加纯素主义】 - 亚米 亚米速食|今麦郎蘑菇鸡汤🆚酸辣猪骨汤面 亚米速食|宛和麻酱米线,边吃边回购 亚米速食|白象酸菜肥牛方便面,太好吃了吧 亚米速食|曾拌面吃完一碗再来一碗 亚米速食|小龙坎金汤肥牛酸辣粉,绝!非常绝! 亚米速食|巴狗私房牛肉面,牛肉是假的,味道是真的🐮 亚米速食|自嗨锅|螺蛳粉自热火锅,够得劲 亚米速食|肖叔叔柳州螺蛳粉,这辣椒🌶️味够正 亚米速食|云品鲜过桥米线 亚米速食|只能在中午吃的炸蛋螺蛳粉 亚米速食|汤火功夫麻辣烫,真的好丰盛😍😍



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美超速食|高蛋白冷冻鸡炒饭
上回种草了Lean Cuisine这个牌子的冷冻食品, 美超速食|低脂柠檬蒜香虾饭 就随手入了这款鸡炒饭。 一份热量310大卡,含有8g脂肪,43g碳水,17g蛋白质。 操作起来很方便,塑封划个口先加热3分钟,拿出搅拌均匀后再加热1.5分钟就可以了。 这一份分量不算大,里面有豌豆,胡萝卜和鸡肉,相较而言鸡肉还是挺多的。味道其实挺不错的,就是会有点偏咸了。 美超速食分享|只要3️⃣分钟就能吃上的鸡炒饭 美超速食|快手高蛋白墨西哥Burrito Bowl 美超速食|热量爆棚的“大虾”通心粉 美超速食|低碳水高蛋白芥蓝牛肉👍👍👍 美超速食|瑞典肉丸子意面 美超速食|Banquet肉丸意面避雷



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洛杉矶的都给我去吃这家越南餐厅
趁着Uber Eats给的60% off,随机选择了这家越南餐厅Com Tam Kieu,盲点了三样,样样都好吃。 Com Bat Buu Ga Roti 这份是一整只的小母鸡,底下是红色的米饭,旁边还配有 黄瓜和白萝卜。 鸡的大小跟一只鹌鹑差不多,身上的毛有点多,但是如果去拔的话要花很长时间,所以就假装看不见了(我承认我是个狠人🤣🤣),不过已经烤的很干了,感觉不到什么异样。鸡肉味道很赞,也很好撕扯,配的sauce也很棒。 米饭的分量很足,味道有点怪怪的,但不难吃。 黄瓜很新鲜,白萝卜是腌过的,味道和口感都不错👍 Che 3 Mau 这是一杯三色红豆冰沙饮料,底部是满满都红豆,中间是果冻,相当可以。 Bi Cuon 吃越南餐我都会点春卷,这款里面包的超满,粉条间的调味粉让口感变得粉粉的,蘸着sauce味道很赞。 洛杉矶探店|永东嫩豆腐,便宜管饱又好吃 Uber Eats4️⃣折也太给力了🤙🤙🤙鼎泰丰来一单



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美超购物|向健康饮食看齐
受到 Lulu的公园 的鼓舞,逐渐向健康饮食迈进了,快餐一时半会还不能完全没有,只能慢慢来了。 这次的shopping算是最健康的一次了,大部分是低脂低糖的食品,蔬菜水果占了一大部分。 🍽️Lean Cuisine冷冻速食 上回尝试了一下这个牌子的冷冻速食, 美超速食|低脂柠檬蒜香虾饭 了解到Lean Cuisine这个品牌符合美国糖尿病协会“Better Choices for Life”计划的营养标准。在让客户吃的好的同时保持食物的可口,便利性和营养搭配,实现可持续性的健康饮食。于是就随机选了几盒。 🥛Value Corner 每次都是买这款,因为总打折🤪这次买了1%脂肪的,感觉会比fat free的好喝些。 🧃Signature Select果汁 这款果汁含有42%的果汁,不含人工甜味剂,选择了半糖款,一个serving(240ml)的热量只有50千卡。 🥗Ready Pac蔬菜沙拉 经常回购,一次性买了三种不同的搭配。 做一份超丰盛的健康沙拉🥗 🍾Aged Sherry Vinegar 我一直很喜欢用balsamic sauce来拌沙拉,这款醋是能找到的热量最低的了,1 table spoon只有5卡。这款醋应该是用来烹饪用的,但给我用来拌沙拉也是超合适的。 🐟三文鱼 忘记了三文鱼可以生吃,感谢 @Lulu的公园 提醒,去amigo超市买了两块三文鱼,开水去皮新技能get✔️,一淋上去就能轻松剥皮了。不确定是不是鱼不大新鲜了,后面还是煎完了才放沙拉上。 🍤冷冻虾 打算买来做沙拉的,吃面的时候也能加几只。 🥑牛油果 给沙拉加点健康的蛋白质,价格涨了不少。 🍖Ham 选了鸡胸款的,低脂高蛋白。 🥝黄金奇异果 比绿色的好吃,也贵些。果肉可以吸出来,买过很多次没有遇到酸的。 🍒#4045樱桃 务必去墨西哥超市看看,同款价格相差不少。 🍓草莓 没找到想要的两款 又发现一款超好吃的草莓🍓 终于吃到Driscoll's大草莓了🍓,都给我去买‼️ 随机拿了Well Pict的这款,草莓个大香甜,但感觉会比上两款差点,可以接受。 🍌香蕉 几乎每次都买的。 真的非常感谢 @Lulu的公园 给我的一些idea,像把沙拉配料替换成三文鱼,虾或水果,把高热量的salad dressing换成意大利醋等,偶尔还会提醒一下我的饮食。 DM超级自律的姐姐,建议想减肥的朋友去围观一下 @Lulu的公园 的笔记,没有什么是办不到的🤙🤙🤙 不过我想说:你本来就很美😁😁😁 @Lulu的公园



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兑换商城换了啥
今天狠心砸破了我的金钱小猪,终于斥巨资5000金币把“好想你 粽子咸鸭蛋礼盒甜粽端午节礼物 8粽2蛋 1240克”带走了!快来兑换商城看看有没有你的最爱!

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墨西哥超市Superior Grocers樱桃神价$0.99/lb
刚从其它超市买了$3.97/lb的樱桃,又在家附近的墨西哥超市Superior Grocers看到了$0.99/lb,简直是神仙价格了。 买的两种编号都是#4045,说明都是一样的吗?



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ChatGPT 4.0翻译功底可还行
上一条让谷歌翻译的结果出乎意料 谷歌翻译|翻译的很好,下次别翻了 没想到ChatGPT才是真正的高手,笑不活了哈哈哈🤣🤣🤣AI终究还是取代不了人类


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谷歌翻译|翻译的很好,下次别翻了
头都要笑掉了哈哈哈哈哈🤣🤣🤣 刷到一个视频问“我一把屎一把尿把你拉扯长大”怎么翻译,好学的我就把这个问题交给了谷歌翻译,然后得到了图片中的答案,再反向翻译成中文,emmm…味道溢出屏幕了,很好,下次别翻了,连夜卸载谷歌翻译😂😂😂



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Uber Eats4️⃣折也太给力了🤙🤙🤙鼎泰丰来一单
已经很久没点Uber Eats了,系统给我送了个60% off的coupon,不接白不接😃 随机选择了 DING TAI FENG 鼎泰丰 ,点了份炒年糕,锅贴和饮料,加小费$30多点。 鸡肉炒年糕 年糕量挺多的,鸡肉很嫩,只是这个sauce的味道并不怎么样,感觉挺拉垮的。 锅贴 一共有5个,味道普普通通吧,虾仁馅的好吃一点,配的sauce味道很赞。 海盐茉莉花绿茶 顶上奶油不少,茉莉花香挺浓郁,还不错。 这个包装也太精致了,看着就很高级。虽然说这家名气大,但东西的样式也就那几样,并没有太吸引到我。



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救命🆘嘴巴莫名肿了怎么办?
好端端的突然觉得下巴和嘴唇之间肿了,过了一会下嘴唇也肿了,然后现在上嘴也肿了。 距离上一次吃东西差不多过了12小时,都是熟悉的东西,没有过敏过,这是为什么啊😫😫😫 要怎么样才能消肿?

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汽车电子遥控换电池竟然如此简单✅
故事背景是几年前我的电子钥匙提示电量低,去保养的时候顺便问了下工作人员,说是没有这个电池,当时给我的感觉是这玩意不是很好弄,因为一共有两把钥匙,就放着没在意了。 这几年慢慢变成老司机了,开始学着自己研究一些东西。这次正好又提醒低电量了,我的第一反应是上 Amazon 亚马逊 上找配对的,但价格都不便宜。 亚马逊原来是个宝藏车配网站 后来看了下视频教程才知道,其实只要买颗电池换进去就行了。 以我的 Mazda 马自达 为例: 1️⃣移动钥匙顶部的小开关打开盖子 2️⃣撬开钥匙底部的边框 3️⃣撬开另一面的盖子 4️⃣打开电池的盖子 5️⃣换上新电池 电池是在 Dollar Tree 买的,对着型号买就不会买错,省了一小笔💰✌️✌️✌️ 汽车启动后的锁车方式 2020 Mazda CX-5发动机滤芯更换 超简单汽车空调滤芯更换 马自达显示屏死机解救方法 一分钟换2020马自达CX-5 Touring雨刷,有手就会


