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自己動手做貝果🥯bagel吃吧！

在網路看到一個配方 好像還不難 臨時起意 自己做貝果🥯來吃吧！ 看人家視頻做都覺得很簡單🫠 真的搞起來還是有一點點麻煩 但自己搞烘培有時候還是蠻療癒身心的 尤其成品很成功的時候 首先要先養一晚的湯種 這個貝果吃起來裡面還是很濕潤 這次做了三個口味 原味-圖三 好像有烤出鑽石紋 Everything bagel 🥯- 灑上TJ家賣的那個同名粉上去 義式蕃茄乾起司🧀貝果-內餡包進去蕃茄乾醬在外面放上起司去烤 試吃環節先森說比外面賣的好吃！（就等你這句話！） 畢竟原物料都是下重本用有機的！

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🛏️ Novilla AiryFlow ❄️冷感泡沫床墊｜沉浸式睡眠體驗😴

這一款Novilla AiryFlow 冷感泡沫床墊🛌 在美國算是「平價記憶床墊」裡討論度很高的品牌他們家主打：價格友善CP值高＋使用無毒安全材質+ACA脊椎支撐 等多項認證 如果你正在找一款CP值不錯的記憶床墊，適合預算有限、想要涼感散熱、功能好的記憶床墊，可以試試看喔！ 📦 包裝與運送體驗｜圖2 這次收到 Novilla AiryFlow 的第一個感受是：包裝體積不大，完全是現在床墊常見的壓縮出貨方式。 箱子體積不大，搬運相對方便 ✔️ 一個人也可以稍微移動，但建議兩人更輕鬆 我完全交給先森來扛也沒問題喔👍🏼 打開真空包裝後，床墊會開始慢慢回彈： （一開始不要❌使用剪刀✂️或小刀，按照貼紙指示方向撕開，要有足夠空間攤開） * 約24–48小時恢復完整形狀 * 沒有明顯異味（只有輕微新材質味道）非常少的異味我超級驚訝！ * 綠茶泡沫除味效果非常好，之前買的IKEA 那款記憶床墊，我散異味散了快一個月才比較不臭！圖4 ❄️ 360°冷感循環設計｜讓睡眠更穩定不悶熱 AiryFlow 採用 Ice Silk 涼感表面搭配凝膠記憶泡棉與透氣結構設計，打造出一種很細緻的「降溫體驗」，連我們家貓貓們都很愛躺在這上面😽散熱 🛌涼感試睡後心得：這幾天南加州高溫警報🥵，測試此款涼感記憶床墊，真的身體熱氣不容易悶住 、整體睡眠溫度比較穩定，睡眠品質提升不容易被熱醒！ 😴淺眠人的救星 靜音與穩定度｜很適合雙人使用 這部分算是它的優勢之一：這款床墊在靜音與吸震表現上相當穩定：伴侶翻身干擾很低、動作能量被很好吸收 🛌涼感試睡後心得：另一半翻身或是晚上貓咪跳上床來都不會被影響、動作吸震效果很不錯 很適合淺眠人使用！ 🧱 整體支撐結構 支撐表現：這一款軟硬度是屬於medium firm 🛌涼感試睡後心得總結： 支撐力是偏記憶棉的包覆感，不是很硬那種床，所以仰睡或側睡都蠻舒服的，背部脊椎的支撐力也非常好，我特別喜歡記憶床墊就是這個特點，就是可以貼合脊椎，不然普通的彈簧床睡一晚後，會腰酸背痛的！這一款軟硬度是屬於medium firm，支撐度很穩定，但床邊的地方稍微偏軟！圖9 🛌試躺員心得總結： Novilla AiryFlow 冷感床墊Fall size，整體睡起來其實比我想像中舒服，真的很涼感、好舒服，很適合居住在🏜️炎熱地區的我們，這次我特別挑選這款涼感設計，體驗完一週真的非常喜歡，尤其是先森說找到他的人生床墊（男生都超怕熱體質🥵） 另外這款也獲得我們家貓貓們的喜愛😻，超愛躺，非常懂享受貓生！圖6、7 我們家主臥是用T品牌屬於高價位的品牌，6年前買的，缺點就是夏天睡起來非常熱，舊款記憶棉散熱功能真的不好，容易熱醒睡眠中斷。 第一間客房是用IKEA 平價的記憶床墊 屬於比較硬感（父母來訪要求硬一點的床），先森很不喜歡，躺完他反而腰痠背痛！還有就是拆封後異味問題很難快速退散 總而言之有點相見恨晚，早知道另外一間客房也買他們家的記憶床墊就好了，品質好又符合預算！ 目前官網有折扣和記憶床墊有10年保固期、100晚試睡政策！想要入手記憶床墊又有預算考量非常適合購入這一款Novilla AiryFlow 冷感泡沫床墊🛌

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最美的國家公園Zion National Park 🏜️

此生必去的 Zion National Park 🏜️ 紅岩峽谷壯麗到讓人震撼 每一步都像走進另外一個星球一樣 🧳旅行小Tips 住宿推薦 如果不想一大早搶停車位 建議直接住在國家公園visitor center門口附近的飯店 因為是主要商圈無論是超市補給和吃飯都比較容易 🏜️Zion必去景點 在 Zion National Park每個景點都很震撼 但如果時間有限，這幾個景點真的值得優先安排： 1. The Narrows（錫安峽谷涉水步道）圖5、6、7 直接走在河床裡，兩側是高聳峽谷，非常獨特又療癒，夏天特別適合，上次去是6月還遇到熱浪來襲，但早上的溪水真的超級冰🧊，我的腳都走到要凍傷🥶 租借水鞋🥾和登山杖可以到Zion Outfitter（在國家公園門口附近），自己帶可以上Amazon買絕對比租划算 （但是秋冬季節就建議要租，因為自己買的裝備不夠保暖） 2. Angels Landing（天使降臨峰）此次連抽兩天都是失敗 如果沒有抽到沒有關係有一個替代景點6. 最經典也最刺激的步道之一，最後一段要拉鐵鍊上山，風景超壯觀，但需要預約許可（安全起見建議要抽籤再去） 4. Canyon Overlook Trail（峽谷觀景步道）圖2、3、4、5 短程但CP值超高！非常非常推薦去這一個 可以看到整個峽谷視野，很適合日出或日落 停車位🅿️有限大部分只能路邊停車 5. Zion Canyon Scenic Drive（景觀公路）圖1 過了4點就可以自己自駕進去（依季節限制），沿途每一站都值得停下來拍照，每個景點都可以出大片！ 6. Observation Point Trail （俯瞰整個 Zion Canyon） 圖8、9 視野比 Angels Landing 更高更廣，真的有一種「站在世界之上」的感覺（山頂風非常大拍照📷要注意⚠️安全） 如果你沒有抽到Angels Landing 可以到Observation Point Trail 入口在East Mesa Trail 徒步來回大概3-4-小時 一定要帶足夠的水💧！！建議帶登山杖會比較省力 此處不好前往因為山路有很多大炕會傷車子底盤 建議直接搭乘shuttle bus 🚌 (前一天先打電話預約Zion Ponderosa shuttle bus) Zion Ponderosa是渡假村裡面有很多Tesla充電🔋 重點是免費快充！在Zion充電車的地方很少🫠 所以你停好放著充電就可以去搭乘他們的shuttle 🚌 每半小時一班車，最晚好像到4:00要注意最後一班時間 大家有機會一定要把Zion National Park 列為必去清單中！

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AutoCamp Zion 🏜️🌵🪐

去住過優勝美地的Autocamp後 就一直想來住看看Zion 🏜️的 到現場真的比我想像中的更美 被環山圍繞的感覺真好 這裏真的美的好不真實 很像來到另外一個星球 🪐 白天去 Zion National Park 走走 晚上回來自己BBQ 無光害的夜晚星星真的好美 Airstream真的很可愛拍照很出片 但重點是整個氛圍很加分 會讓人不自覺慢下來 ⚠️唯一美中不足的（要住要有心理準備） 小缺點 Tesla充電樁不足 離主要商區稍微遠一點 空調聲音很大聲 最近很需要這種放鬆😎旅行🧳的朋友 趕快安排起來 Zion絕對是我心目中數一數二美的國家公園！

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La La land咖啡店💛 Lido Marina Village

Newport Beach 新開的La La land 咖啡店 但我覺得他們家的抹茶🍵超級好喝 因為早上已經喝過咖啡 就點看看抹茶🍵 原本想說這種網紅店的抹茶應該不怎麼樣 結果超級好喝！ 💚 movha squeezed latte （必點） 真的很好喝非常濃郁的抹茶 重點不會太甜 調味非常剛剛好！ 喝完可以順便在Lido Marina Village這附近逛逛！

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DIY新的Garden bed菜床🥬🫑🥕🫜👩🏻‍🌾

今年後院的新project就是重蓋新的菜床 之前的菜床太低再加上地鼠一直鑽進來偷吃菜🥬 這次春假決定DIY新的菜床 到home depot買紅木redwood比較耐用、防蟲 圖6 是舊的菜床四周是用磚卡進木板固定而已 缺點就是正方形的菜床 中間非常難照顧到 底部沒有加鐵網根本是地鼠🦫的吃到飽餐廳 種菜簡直是種一個心酸😔 圖5 這次更新的菜床改成高一點 是長方形 底部加上鐵網防止地鼠 但缺點就是廢土 填了10幾包有機種菜土 （記得買有機Garden bed專用的土） 目前種了小黃瓜🥒、茄子🍆、青紫蘇葉、櫛瓜 我們家很多施肥都是上Amazon買的，還有防止小動物吃的網子

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春天的玫瑰 honey dijon rose

honey dijon rose 甜蜜第戎玫瑰 走的是復古色系古銅色玫瑰🤎 很適合新手種 是一款爆花款式的玫瑰 春天的花園開滿非常美 也可以剪一些放在室內欣賞

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520充滿幸福感的多巴胺色系玫瑰 🩷🧡💛

520🌹🩷🧡💛🤍 現在都不用買花 改送自己種的 多巴胺色系的玫瑰真的非常療癒😊 喜歡自己灌溉出來的玫瑰 也喜歡這樣剛剛好的日子 感恩每一天☺️ 圖1 Koko loko玫瑰復古可可色系、crocus奶油系玫瑰 圖5 Roald Dahl 春天爆花款 圖6 海芋

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鼻子過敏🤧的救星Blueair來自瑞典🇸🇪的空氣淨化器

家有四隻貓貓🐈 每天掃地、吸地，還是覺得空氣中有毛毛在飄 加上春天來了各種花粉、灰塵、塵蟎加在一起🫠 簡直是過敏🤧到極點打噴嚏、流鼻涕、眼睛👁️癢 決定入手這台來試試看！ 用了一個月後，真的有感🩵 ✔ 空氣變清新了，原本陽光照進來時，能看到的那些細小懸浮毛毛，現在明顯少很多！ ✔ 貓砂盆旁的異味減少，以前回家時會聞到淡淡的貓💩味，現在幾乎沒有！ ✔ 清除油煙味也很有效，每次炒完菜整間房子都是油煙味 最棒的是這台適用於大坪數3048 sqft 所以客廳、餐廳整個1F範圍都能涵蓋到 能除PM2.5空汙、寵物毛和味道、灰塵塵蟎、細菌病毒、化學甲醇等等 加上智慧模式手機App操控 隨時偵測家裡的空氣品質也很方便 也可以自行調整風速 如果你也是被過敏困擾 真的可以試試這台！🐱 這幾天有在特價 但這台真的很大台！ 唯一缺點：下面灰色網狀部分真的是吸引貓貓來抓 很容易變成抓貓板，養貓人士要注意⚠️

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春天來了！Honey dijon rose🤎

今年的春天雖然很還是有點陰晴不定 但是花兒們今年都長得很好 今年最早開起來的就是這款 復古可可色系的玫瑰🤎 Honey dijon rose 跟Koko loko玫瑰應該是姐妹花 不過honey dijon rose的顏色更偏向棕色 可可洛可玫瑰偏紫一點 兩款我都太愛了！ 只好都種起來！ 喜歡復古色系玫瑰的朋友們該快種起來喔！

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☀️春天來了！戶外BBQ實現牛舌自由😋

今年復活節邀請朋友來家裡一起BBQ 順便把先森做的戶外桌子搬靠近一點 發現這樣放還滿好的離門口很近 進出拿東西也很方便 戶外烤肉用電爐最方便不用怕風太大 喜歡牛舌的朋友可以去Costco看看有沒有賣 （建議要去靠華人區的Costco) 剝好皮的牛舌或是切片好的 自從我們這裡的Costco開始賣牛舌 已實現牛舌自由 先森自己回來切片用鹽稍微醃製 天啊！已經可以媲美日料店的烤牛舌！😋 好天氣＋戶外BBQ＝最完美的組合 終於可以坐在戶外，邊吃邊聊最開心了！

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日本柳宗理平底鐵鍋 🍳

日本柳宗理鐵鍋外型簡約美觀、導熱快、非常輕巧 適合煎炒 建議： 1.初次使用前記得開鍋（盒子裡有開鍋流程圖一張） 2.每次用完要擦乾、塗薄油防鏽（這點就是用鐵鍋比較麻煩的地方） 3.避免用鋼刷或是洗碗機清洗，一般洗碗海綿🧽洗一洗就好 這種鐵鍋會越用越順手 一開始會很不習慣 等用久了會形成自然油膜更不沾也更耐用了 畢竟一般不沾鍋的塗層讓人擔心 不如早一點習慣鐵鍋 製造原料單純比較安心😌 使用一陣子後，很多人都發現表面黑色塗層開始掉 柳宗理平底鐵鍋為黑鐵材質，無化學塗層 表面是經過氧化發黑處理 表面如果出現塗層脫落 多半是鍋體氧化層被刷掉 廠商表示塗層是無毒就算脫落也不影響使用 目前使用下來的確是不影響使用 還是非常不沾！

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第一體驗入住 Autocamp Yosemite 🩶

第一次住在 Airstream 裡選擇了 AutoCamp Yosemite 整體感覺就像在森林裡 glamping 超級適合懶人 想露營又不想帶一堆東西 Airstream 復古銀色拖車外觀超有質感 裡面該有的設備都有 床、小廚房、沙發床、重點個人衛浴設備🚽 微波爐、小冰箱、熱水壺、碗盤刀叉湯匙🥄、簡易刀子沾板 外面有火爐，可以跟他們買木頭🪵或是黑炭 會比較貴一點 或是開車去離園區8分鐘路程的超市購買也可以 ⚠️記得自己帶卡式瓦斯爐或是電火鍋爐、小鍋子🍳 裡面小廚房是沒有爐子可以煮東西 晚上煮個火鍋或是泡麵🍜那真的是露營必備食物 晚上氣溫變低很多畢竟在山上 Airstream 裡面有附冷暖氣 都非常夠力 床我覺得中規中矩還蠻好睡的 是我這趟旅行睡最好的一次 晚上非常安靜只聽到青蛙🐸聲而已 早上起來還可以到Club裝免費咖啡和麥片 Club咖啡還有燕麥奶可以加 有一個小缺點：會頭暈或暈船敏感體質的人，可以能會困擾，車子只要有稍微走動、洗澡車子基本上是晃的 我先森是一直都有感覺晃動🫨 我本人是完全不暈船體質一點感覺都沒有😐 非常因人而異！ 對於第一次想試試 glamping 的人很推薦喔！🩶

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簡約質感的原木傢俱Tonstad咖啡桌🤎

IKEA 最新系列TONSTAD有著天然橡木紋面板和精巧細節 原木外觀也提升生活質感許多 🤎 這一系列的表面貼皮都是原木材質 真的比起很多大牌傢俱像是我們非常喜歡的 crate and barrel、West elm現在的傢俱做法 也是表面是原木貼皮而已 但價格卻差很多！當然有些設計質感還是有差別 但IKEA這一系列傢俱我已經挑不出什麼缺點 跟我們家木質調非常的搭配 一直都在找尋一個新的咖啡師可以兼具收納功能 這樣桌面就不會非常凌亂 可以把防熱墊、遙控器、杯墊等等雜物收進去 如果你也再找質感但性價比高的傢俱 不妨參考IKEA這一款傢俱！

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春天的優勝美地像是仙境一樣美 🏞️

正好上週末到優勝美地小旅行🧳 春天的優勝美地瀑布水量真的超級充沛 走在大老遠就可以聽到瀑布水流沖下的巨大聲響 連溪流的水量也都很充足 上週末天氣真的非常好☀️山頂上還有一點點雪 但一點都不冷 第一次來優勝美地真的像仙境一樣的地方 上週末遊客也不算太多 目前門票還不需要預約 順便說一下被園區裡的pizza店驚訝到 在Curry Village Pizza Deck 🍕 真的非常好吃麵皮鬆軟、配料也都很棒 點一個中等打小可以選擇有兩種口味 但就是園區價格不太便宜就是了！

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荷包蛋花 Matilija Poppy💛🤍💛🤍

Matilija Poppy 也叫做fried-egg plant 超級像荷包蛋的！ 春天盛開的樣子超級療癒 是加州特有的品種 如果想要種植記得要比較大的空間 因為非常會長 侵略性也是滿強 種植之前要規劃一下 我們種植在後院的大斜坡上 反正長滿整個斜坡更好可以幫我對抗雜草！

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南加州最美最好喝的奶茶🧋🤎店

Toro tea 不止內部裝潢很美 泡出來的茶的味道、口感 我真的沒有在別家店喝到過 尤其是他們家會加入黑糖粉粿在奶茶裡🧋✨ Q 彈的口感加上柔順的奶茶 真的太滿足了！瞬間變成新愛🤎 喜歡純茶類的朋友 他們家的純茶也不會讓你失望的 茶香十足回甘不苦澀 住在南加州的朋友有機會去試試看吧！ Toro tea 🧋 地址：1395 S Diamond Bar Blvd, Diamond Bar, CA 91765 ⚠️溫馨提醒： 假日人潮非常多，建議先加入toro tea waitlist 才不會等太久！

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2024 氛圍感滿滿的聖誕裝飾 🎄🎅🏼❤️

今年其實在感恩節前就提早佈置起來了！ 其實很多聖誕裝飾都是前幾年收集起來的 今年新增大概就是在TJ缺德舅買的 羊毛氈聖誕花環 放在Fire place上面也是可可愛愛的 家裏最古老的擺設就屬 nutcracker （圖2） 先森以前小時候生活在費城 那時候婆婆給他買的一直到現在 我們每年聖誕佈置還是會拿出來放 圖3、4 我自己織的聖誕襪，Lumi超愛玩🙄 我還是比較喜歡這種偏自然色系的聖誕佈置 雖然每年擺來擺去都那幾個 但隨意調換位置後 我發現我每年擺出來的樣子 還是有不一樣喔！😻

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2024感恩節大餐🍽️🍗🥂😻

感恩節就是要烤一隻火雞才應景 其實也沒有多愛吃火雞 但去一趟Costco發現Butterball 10lb 才10塊美金 還是買一隻回來烤好了😆 今年只邀請一對夫婦好友來家裡 一起慶祝和品嚐美食🥂🍽️ 感恩節裡在異鄉特別感恩有先森和朋友相伴 感謝我們所擁有的一切 身體健康、平安、心靈富足最重要！🥰 圖3 這次的火雞怎麼歪歪的😆 圖5 Lumi要去叼火雞🤣 這個食譜是前一晚10:00要把火雞吊起來風乾到隔天早上 烤起來就是北京烤鴨一樣，皮非常的脆

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可可愛愛的小虎🐯文創

每次去台北逛松山菸廠 都會被可愛的文創商品可愛到😍 尤其是這次的小虎系列 買了好多張明信片 每個可愛的東西都想帶回美國🤣

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寵物居家好物分享 貓咪飲水機😺💧

家有四隻貓 養貓的人最擔心的就是貓咪喝水量不夠 導致泌尿道發炎或者是腎臟發炎 這邊，無論是人類或寵物的醫療成本都相當的高 所以日常的保健不可少 為了讓他們多喝水 我們家裡的water fountain 總共有三台 也換過四台不同的型號的飲水機 使用結論 Petkit這台最推！ 現在一律都改成這一台petkit 這台是無線款式pump、水電分離很安全 清洗🧽和裝水都非常的容易！！ 完全不用怕清洗時弄到線路故障 出水的方式是唯一 4隻貓咪都可以接受的 聲音也很安靜 價格、CP值很高的一台貓咪飲水機 建議家裡有毛小孩的都可以入手這台！

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自己在家美甲💅🏼

這次回家突然愛上做指甲 不僅價格便宜、款式也都很漂亮😻 回到美國真的無法信任local美甲店的美感 我還是喜歡偏自然乾淨的感覺 決定自己的試試看 Amazon上面很多款 美甲凝膠組 做了研究選定了這個牌子 因為自己做比較難操控 所以建議第一次做可以選 透明色系的凝膠 比較不會失敗 至少塗三層顯色度才會出來 一組包含照燈才15美金左右 就算失敗不想再做也不心疼🤣 之後再自己慢慢添入一些顏色 像貓眼凝膠等等 但我是一試成主顧 自己操作美甲真的一點都不難 只能說熟能生巧 而且所有的用具都是只有你自己用的 相較來說非常的衛生安全 然後這種美甲凝膠幾乎是沒有什麼味道 連我先生都很能夠接受💅🏼 不然以前擦指甲油都要被嫌棄太臭了啦！ 而且每天看到自己的指甲很美就莫名的開心🥰 對美甲有興趣 但又不想出去外面做的朋友 可以嘗試看看喔！ 如果是完美主義的人 還是建議去給專業的美甲師做喔！

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打卡志玲姐姐結婚的夢幻場地💒💍

回去那麼多次從來沒有去過台南的美術館看看 這次買2館的票連同1館都可以參觀喔！ 1館的前身我記得是警察局 以前小學走路上學常常經過 沒想到現在改造後這麼古色古香的樣子 裡面真的很美 很有年代感的氛圍 2館就是白色建築為主體 是走白色現代感的建築風格 現在已經是網美打卡盛地 如果沒有要參觀也可以到最頂樓的咖啡廳 享用咖啡☕️和甜點🍮 度過一個美好的下午 台南是一個很慢步調的城市 適合慢慢的細細品嚐 巷弄裡常常會帶給你驚喜

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Palm Spring沙漠裡的文青風莊園🌵🌴

Palm Spring 裡面竟然有一間 超文青風的莊園 Sunnylands Center & Gardens 裡面的園藝造景很美 建築物是走白色和大片落地窗的風格 去參觀當天還有在中間草地做瑜伽的活動 從大廳的大落地窗開出去是一大片山景 真的很美，很適合拍照的景點 這座莊園沒有很大所以很適合帶小朋友去跑跑跳跳 重點是免費參觀 但要去前上官網查詢一下開放時間喔！

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一家可可愛愛的咖啡店 ☕️😺🤎

身為貓迷的我 （家有四隻喵） 怎麼能錯過這家可愛的貓咪咖啡店 這家叫做Thank you coffee 不只貓咪畫的很可愛 點了燕麥拿鐵和抹茶拿鐵都很好喝 住在附近的朋友有空可以去喝杯咖啡☕️ 順便感受一下店內可愛文青風氛圍 店名：Thank You Coffee Anaheim

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Wayfarers Chapel 最美的玻璃教堂⛪️

昨天看到新聞報導 南加州最美的玻璃教堂 Wayfarers Chapel⛪️ 竟然要拆遷了！ 好像是因為從冬天以來的連月的暴雨 造成那邊到土質鬆軟 整個一直在下滑 預防危險⚠️ 目前已經關閉進行拆遷作業 好險去年暑假公婆來訪 有帶他們去過了 這個玻璃教堂也是很多結婚的首選 除了教堂蓋的很美之外 還能夠俯瞰整個海岸線 地理位置非常好

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DA家的月季 Roald dahl rose🧡

這款漂亮的小仙女🧡 是今年剛剛種下的 原本以為應該晚一些時間才會開花 因為是Bare root rose根系還沒有很穩 但她確是今年最早開起來的花 即便還小每一個小花苞都是直挺挺的 顏色非常淡雅 希望DA家的月季一定要入手！

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DIY 卡美羅焦糖脆脆拿鐵☕️🤎

第一次在台南的咖啡店喝到 這種焦糖脆脆拿鐵 🤎 驚艷不已！ 回來美國之後也超想喝的 萬能小紅書上看到好多人分享 真的自己在做焦糖脆脆也不難喔！ （其實我也有失敗一次🤣） 材料： 150g sugar 白砂糖 75g water 水 8 g baking soda 蘇打粉 作法： 150g糖放在鍋中加入75g水 不需要攪拌，稍微晃一下鍋子就好（⚠️千萬不要攪拌！） 大火煮到金黃色轉小火 關火等30秒 加入蘇打粉後 立刻快速攪拌到澎起來 直接倒在烘焙紙上 等放涼之後 就可以撥開放進去罐子🫙裡保存了 很簡單自己在家就可以實現咖啡店自由☕️ 如果要讓焦糖脆脆不要那麼快融化🫠 建議做冰拿鐵🧊

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最浪漫的紫色玫瑰Love song 💜

去年剛種下的紫色玫瑰 有一個浪漫的名字 就叫做 Love song💜 屬於花季長、超級爆花款 也很抗病蟲害 我覺得蠻適合新手種的 入手款玫瑰🌹 有時候剪下來擺在室內也很美

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春天來了 最優雅的瑞典女王月季🌹

今年加州比較晚回暖 一直到最近才陸續有花開 今年DA家的名花 瑞典女王 queen of Sweden 🇸🇪 長的非常漂亮 每朵花苞也長出很多 每天去後院欣賞都會被美到☺️

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春季養身 神奇的西芹汁喝起來💚

前段時間回台探親 在妹妹的強力推薦下 開啟了 新養身之旅 主要想改變一下發炎體質 鼻炎過敏🤧患者 早上喝半顆🍋水 15-30分鐘 喝過濾好的西芹汁 15-30分鐘後 再用早餐 一開始喝真的難以下嚥 （圖1 嚕咪完美呈現我的表情） 現在已經非常習慣 就像是我的morning routine 喝西芹汁的同時 最好能把蛋、奶、麩質戒掉 我基本上本來就很少喝乳質品 因為我一喝就爆痘 蛋🥚真的很難 我是蛋料理狂熱份子 我以前早餐要水煮蛋 現在就早餐避掉 麩質（麵條、麵包） 這真的太困難 但就是儘量了 畢竟要長久也不能讓自己太痛苦吧！ 我從3月回來在Amazon訂了榨汁機後就喝到現在 身體明顯感覺偏頭痛少一點 但有什麼大改變還不知道🤷🏻‍♀️ 小紅書上面有很多關於西芹汁的發文 想了解的可以去搜尋一下

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充滿秋天氣息的Julian小鎮半日遊🍎🥧

以蘋果派聞名的小鎮 Julian 在靠近聖地牙哥的地方 但是 假日進去小鎮裡 真的人山人海的停車位一位難求啊！ 所以在進去小鎮前先去Pumpkin patch 🎃 這個小農場叫做 Julian Farm& Orchard 佈置得非常可愛，很適合帶小朋友去拍照📷 一張門票🎟️買最基本就可以 5塊/人 圖1、2、3 拍完照到對面的餐廳用餐Jeremy’s on the hill 🍔🍷 坐在戶外氛圍很好 餐廳的餐點我們點了漢堡🍔滿好吃的！ 圖4 中午吃飽準備開進去小鎮吃蘋果派 結果塞一整路，好不容易到小鎮找不到停車位🥲 坐車繞了小鎮一圈就當來過踩點了🤣 好險名店早就料到有這種事會發生 有開設分店在進來小鎮之前的地方 家裡有Tesla這裡有快充站很方便 充電的時候順便進去買蘋果派 Julian Pie Company 🍎🥧 分店地址：21976 CA-79, Santa Ysabel, CA 92070 (Tesla supercharger 🔋） 點了兩塊蘋果派加冰淇淋🍨🥧 原味和Dutch口味 超級推薦👍🏼 Dutch口味，必點！圖8 上面是脆脆的口感再搭配裡面溫熱的蘋果內餡 融合香草冰淇淋！真的太美味了！😋 去之前看很多評論大家都覺得蘋果派太甜了 可能我和先森是蘋果派狂熱份子 所以覺得滿好吃的 但好像也沒有很值得跑這麼一趟來吃🤣 畢竟家裡附近Sprouts的蘋果派🍎🥧4.99一個 就已經超級好吃了！

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Laifen徕芬高速吹風機，顛覆你的吹髮體驗

對於長髮的女生們或髮量多的朋友 使用傳統吹風機的困擾😣 1.吹了老半天都還沒乾，手已痠、汗已流滿 2.頭髮還要被捲進去吹風機裡，產生燒焦味 3.溫度太高容易燙到頭皮 據說這台Laifen徕芬 高速吹風機💙 可以幫你解決以上的困擾喔！ 我本人是有Panasonic傳統型和Dyson吹風機 很期待試用這台 Laifen徕芬 高速吹風機 也可以比較有什麼不一樣！ 此次試用產品：Laifen徕芬 藍金版輕奢高速吹风机💙 包裝📦：包裝有外盒保護，裡面的內容物都很完整無損！ 拆箱：外盒也是走白色簡約風，整體而言非常有質感，感覺在包裝也是下了功夫！吹風機主體還用紙包裹著保護，拆下封條的過程也非常有儀式感喔！ 裡面附有吹風機一支、扁式吹頭配件一個、說明書 實際體驗🤓： 1.外觀：是藍金霧面設計💙，非常有時尚輕奢感 配件都是磁吸式方便拆裝，按鍵部分比起Dyson更直觀好操作，尤其需要冷風的部分 2.重量407g：整體握感也輕巧！幫寵物吹乾毛，手也不會痠圖4😺 3.高速快乾: 風速有三種檔位，分別在外圈用顏色表示： 🔵藍色-冷風室溫 🟠橘色-中速120F/50C 🔴紅色-熱風176F/80C 圖7、8、9 4.快乾不傷髮質：有200億的負離子，實際有感我在高速吹完後，真的不毛躁還柔順帶有光澤感，完全不傷髮質！ 5.<59 DB 低音量安靜舒適：我是實際覺得很有感，相比Dyson開到最大風速聲音是刺耳的，Laifen徕芬的聲音確實比較沉不會不舒服的感覺，主要貓咪真的不會怕，還坐在我旁邊陪我吹頭髮，但如果我用傳統吹風機，他們絕對是都會躲起來 6.最底部有磁吸式濾網，方便清潔🧹 使用心得🤓： 真心覺得跟很多大廠比起來，這一款真的是性價比很高的吹風機！各方面完全可以媲美Dyson，有考慮要買高速吹風機的朋友真的可以入手！ 🤔唯一就是耐用度有待時間考量，Dyson會貴就是真的產品的質量很好！可以用很久都不會壞掉 這款Laifen徕芬 高速吹風機，真的測評下來幾乎各方面都可以媲美，如果商品還很耐用真的是超棒的產品！

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Prime day買什麼？

這次prime day都是買家庭類的東西 輕便型洗地毯機 （可以洗地毯和沙發🛋️） 貓咪們的 肉泥跳條一盒 玩具🪀一顆（圖5、6）貓咪玩得不亦樂 先森的車牌保護套（不解🙄） 關於洗地毯機 洗沙發🛋️ 我看很多短視頻用這台在洗沙發 感覺很容易的樣子 但我實際操作起來 拿來洗沙發其實很費勁 吸頭必須兩手下壓緊貼沙發才能把水吸出來 洗完一小部分 手就快廢了😑 洗地毯🧽🧹 不虧是洗地毯機 對於清洗地毯它的效果還是滿好的（圖3、4） 我們家是白色地毯又有4隻貓咪 地毯上被貓吐的痕跡終於消失 在地毯上 吸髒水的效果還是很好的！ 左思右想還是保留下來好了🤣

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巨峰葡萄🍇終於採收囉！

終於熬到巨峰葡萄🍇採收的日子 之前都差點被鳥兒們吃光 套上網袋之後果然都有好好的生長 除了紫色巨峰也有綠色巨峰 採收下來 紫色巨峰葡萄真的巨甜無比 非常有葡萄🍇的香味 綠色葡萄就沒有那麼甜 尾勁還點一點酸 好久沒有吃這種需要吐皮和籽的葡萄🍇 跟美國葡萄的風味真的不一樣！ 自己老王賣葡萄🍇一下！

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Farm to table💐美麗的花花都來自後院

種玫瑰的時候就喜歡這種柔和色系的玫瑰 很喜歡欣賞後院的玫瑰 但盛開太多的時候 就會剪一些花花進來室內瓶插 還可以隨時欣賞☺️很療癒～ 這次還搭配到尤加利葉和薰衣草 這兩株本來都種不起後來放在後院就不管它們 現在突然長的很好🤣 然後有尤加利葉真的好香 但如果室內有養貓咪要注意⚠️ 要放在貓咪弄不到的地方

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這台融燭燈長在我的審美上🤍

一直在找融燭燈💡 因為家裡有貓咪有時候不想要有明火 也怕金魚腦的自己忘記熄滅危險 有一天在小紅書搜尋🔍看到好多款好美的融燭燈 只可惜北美Amazon進的有限 有一天不知道為什麼Amazon就跳出來推薦給我這款 完全就是我喜歡的融燭燈🤍 這款寄來的時候是比我想像中的小一點點 包裝📦的超仔細，拆開後質感超好！ 很喜歡這種Mid century Modern的中古風 用了快2個月超喜歡的 很喜歡朋友來家裡都說家裡好香喔！ 居家香氛也是很重要的🤍

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Seven Grams 好吃的小籠包來囉！😋

Rancho竟然開了一家小籠包店 而且是在Victoria Garden mall裡面 吃完還可以逛街超方便！ 對面就是H&M、Apple 這家店名：Seven grams 柒克 店門口就可以看到，小籠包都是現包的 點了原味和鮮蝦口味的小籠包 涼拌豆絲、牛肉捲餅、紅油炒手 小籠包原味最吃出食物的新鮮度 哇！原味的才咬一小口就爆汁 肉餡的味道很好👍🏼，完全沒有🐷臭味 鮮蝦🦐的小籠包，多了蝦子的鮮味 小籠包裡非常多湯汁加上了鮮蝦 美味上升up! 小菜、牛肉捲餅還ok沒有到驚艷 紅油炒手 好吃但調味跟鼎泰豐不一樣是多了麻醬味道 我是覺得蠻好吃的，但先森覺得皮太厚肉餡太少 我稱這家為平替版鼎泰豐 價格真的實惠很多！ 小籠包也比較大顆一點 重點！小籠包的味道完全不輸鼎泰豐！ 住在附近的朋友可以去嚐鮮一下！ 搜尋🔍他們家好像滿多分店的

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營造秋天的氛圍🍁🎃

Target 門口的1元區真的好好買喔！ 今年買了毛茸茸的4個南瓜🎃 圖2 是前年也在Target買的小塑料南瓜也很可愛 前幾天去TJ缺德舅 南瓜們都出來了 各種形狀的南瓜真的好可愛 很像童話世界 趕快去買幾顆南瓜讓家裡充滿秋天的氛圍感吧！🍁🎃

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微眾測 三層可可🐻保溫便當盒

幫先森帶便當讓他不用去公用微波爐加熱啦！ 包裝：有用外盒包好、但拆開後基本裡面的盒子有點沒有被保護好的感覺（圖7）、附送兩張熊貼紙和兩個備用扣環 產品開箱： 基本上可以看到超輕巧PP材質做的保溫盒 三層構造，蓋子有保溫環和透氣口，讓菜不會悶壞，每一層都有扣環扣著 實測感想：覺得不止可以帶便當也可以帶去野餐用，就是一個主打輕巧的便當盒，容量滿適合給女生或小朋友帶便當的，給男生用可能容量比較不夠 缺點： 不知道是不是只有我收到的這個有瑕疵 便當盒的旁邊有黑色污漬（圖8），我試著看用了洗碗精清洗還是依然在那裡，蓋子上面也有明顯刮傷的痕跡（圖9），所以質量可能不一🤔️

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David Austin家的小仙女Olivia🩷

Olivia是今年春天剛種的玫瑰 當你入坑DA家的玫瑰 不知不覺就想要把經典款全部收集起來 只可惜後院空間有限 因為DA家的玫瑰通常不耐曬 所以要找到有點半遮陰的地方有限 只能挑真正很喜歡種！ Olivia 我覺得以DA家的玫瑰來說 這款很抗蟲 當其他玫瑰的深受蚜蟲侵略 真有小仙女全身而退 繼續綻放著！🩷

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在家後院實現地瓜葉🌱自由

朋友送給我她從超市買來的地瓜葉自己生根 沒想到才過一個月我就有源源不絕的地瓜葉了 地瓜葉的營養價值非常高 地瓜葉還含有至少15種花青素和6種多酚化合物 在蔬菜中居冠 也是一種超級抗氧化蔬菜 富含的膳食纖維讓你腸道更通暢喔！ 科普一下 地瓜葉🌱（番薯） 地瓜葉雖然叫這名字 並不是從蕃薯🍠長出來的葉子 其實是經過改良後的食用地瓜葉 種植很容易 在高溫多雨的環境會長的更旺盛 我每次採收完又把硬梗的地方泡水 果然又生根和長葉子 就移到外面繼續種植 實現地瓜葉🌱自由！

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自家種巨峰葡萄🍇變紫囉！

Update 一下上次的巨峰葡萄🍇現況 變紫色後我發現每天都會變少一點 後來發現是小鳥每天都來偷摘（ 圖3 空空的葡萄串） 為了響應環保♻️用收集來的網袋 （圖4） 把葡萄都保護起來 這樣小鳥、松鼠🐿️就吃不到了吧！ 有偷摘一顆紫色的來試吃真的好甜好有葡萄🍇味道！

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HappyYard電動升降桌，解救你的腰！

一直都很想幫先森換一張電動升降桌 解救他久坐辦公的老腰！🤣 很開心這次有機會來使用Happyyard 家的 55*x30的電動升降桌 發現此升降桌再搭配上Apple 手錶⌚️ 定時提醒你站立起來 真的會更有效改善久坐問題喔！ 包裝📦運送：外盒和內容物都沒有受損，完好無缺哦！ 但是注意非常的重，需要兩個人才抬得動上去2樓 內容物：分別用字母標示好，對照說明書上的順序來安裝（圖4） 🧰🛠️拆箱後開始安裝： 先把桌面給組裝好，總共4塊面板拼成一大張桌面，桌面是黑色木紋紋路，原本想說拼裝會不會不好看，但是組裝後發現黑色木紋滿有質感的！（圖8） 再來就是升降桌腳，使用材質感覺很穩固有點重量，安裝在桌面上後就正式完成啦！ 注意⚠️一小細節要把電源器的插座孔向外，一開始沒有注意到，電源插頭沒辦法有空間，又拆掉重新換個方向。(圖6） 按照上面的說明書來安裝，總共花了2小時才組裝完成✅ 🤓使用心得： 1.升降操作：按鍵上有1-4都已經內建好不一樣的高度，很方便操作使用，有休眠裝置怕誤觸，所以按兩下就可以到指定高度(28 1/5”-43 1/10”) （圖7） 2.聲音：升降時很滑順也很靜音，基本上沒有什麼聲音(<60 dB) 3.穩定性：升到最高或降低都很滑順和穩定，不會有卡卡或過度晃動的感覺，此桌面最高承重可達176lbs 放上兩個大尺寸螢幕也都沒問題！ 4.防碰撞系統：再上升或下降遇到障礙物，會自動停止工作 5.兩邊可以掛耳機和包包方便收納 優點： 1.解救長期久坐辦公造成的腰痛問題 2.桌面夠大，放兩個大螢幕都很ok 4.升降過程都很穩定 缺點： 1.說明書上的指示不是太清楚（例如：應該提示電源孔應該朝外再安裝） 2.升到最高模式，如果寫字會有前後晃動的問題 總而言之此款Happyyard電動升降桌性價比高，市面上電動升降桌從高價到低價都有，此款適合小資族（沒有那多預算但又想解決久坐問題）的朋友！

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自己種巨峰葡萄🍇

第一次自己種巨峰葡萄🍇 去年買的小苗今年不知不覺就長大了 把它跟百香果種在同一個架上 沒想到長得還挺好的！ 希望順利生長 今年可以有結實纍纍的大葡萄🍇

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聖地牙哥Coronado island 🏝️

Coronado 小島上除了很有名的飯店🏨之外 還有很多文青小店可以逛 咖啡店、餐廳也有不少選擇 發現這個島的房子都好漂亮 沿路都在研究別人家的院子種什麼植物 圖三 的Landscaping 最讓人驚艷 門口幾棵大樹🌳超級巨大 住在加州朋友 有空可以去玩喔！

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轉角遇到喵😺

養貓人都有吸貓體質 去園藝店買菜苗 遇到好多隻可愛的店貓 一點都不怕生，也不會跑走 買了兩株茄子🍆、黃色櫛瓜苗、小黃瓜🥒苗 最近加州天氣還是涼涼的 還在穿毛衣🙀 怎麼有點希望夏天快一點來啊！

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誰也是Birkenstock勃肯鞋的愛好者😻

早在我大學的時候就是勃肯鞋愛好者 （10幾年前不可考） 我一共有5雙勃肯鞋 目前還在的有2雙 證明10幾年後還是非常耐穿 前陣子剛好看到北美省快報 gilt有在特價勃肯鞋 立馬訂了一雙 夏天就是要穿勃肯才舒服啊！ 但新鞋腳弓需要適應一下👣

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IKEA 宜家最有質感的蘑菇燈☁️🍄

IKEA 你最不能錯的一盞燈 一朵雲朵棉花糖☁️在家裡 好療癒的感覺 雖然叫蘑菇🍄燈 但怎麼看都像顆棉花糖☁️ 這朵雲☁️是從IKEA來的 燈罩是磨砂霧面玻璃 底座是奶茶色 非常有質感，性價比很高 白天也好看 晚上開燈後氛圍感立刻up 原本要擺在客廳 但後來發現擺在dining room 更好看 IKEA: DEJSA燈

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蘭花也可以成為很美的居家擺設

陽光照在蘭花的樣子真的太美了💗 (\_/) ( •_•) />🌸> 每次去Trader Joe’s超市 都會忍不住想買一盆蘭花回去 我現在挑蘭花想要花開的比較久的 就會盡量挑選花苞比較多的 這次的還是一盆有兩個花莖 （感覺很划算🤔） 挑選時可以看一下根系健康再選購 🪴養護蘭花小Tips(乾燥氣候區域） 1.先看一下園藝店用的蘭花介質 再來評估澆水量🚿 🍀水苔：一個禮拜澆一次，一次75ml 🪵蘭花bark樹皮：冬天視樹皮的乾濕度，冬天室內有開暖氣，所以我大概一個禮拜一次全澆透,中間如果樹皮都乾掉再噴一點水，夏天75 ml/per week 2.施肥：買蘭花專用肥料，有噴霧式、粉狀的，噴霧式一個禮拜澆水時順便盆根和葉子，粉狀濃度較高大概2-3個月用一個大盆子稀釋後再把所有蘭花泡在裡面2-3個小時候再拿起來放在陰涼通風處。（開花時期不宜施肥容易掉花） 3.濕度：蘭花喜歡70-75%濕度，我加濕器大概維持50-60%左右，太濕對房子和人也不好 有時候早晚會使用噴水霧來增強一下濕度，有花的時候不要直接噴在花上面，會提早落花喔！ 4.需要足夠光照但不能直曬 5.一般店家是使用水苔，為著確保運送時蘭花有足夠水分，但室內如果用水苔容易過度澆水而爛根 建議花期過後把水苔拆掉，修掉死掉的根再換成透氣的樹皮，因為蘭花在熱帶雨林原本就是攀附著樹在生長的，根系透氣非常重要！ 以上就是我要蘭花得出的小心得，但有時候還是猜不透它，總結一句蘭花要養的活，就是「控制你那愛澆水的小手手」😬👋🏻

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