终于买到了 黑糖珍奶 大雪糕

动森 和 Zumba 值得拥有

Walmart 储物盒

干皮喜欢的沐浴液

最近喜爱的食物😋

黑五囤了一些小礼物

泰迪毛拖鞋

雅诗兰黛大礼包👉cool

OOTD 毛茸茸的过冬天

MDNA skin The face wash 滋养洁面油

天际电饭煲

打折快囤大外套呀

万圣节🎃

秋季穿搭风衣 KOL结束啦

秋季穿搭 西装外套

秋季穿搭 大毛衣

秋季穿搭之香芋紫🍆

秋季穿搭 印花打底

好电影🎬Joker🃏

抢到了

秋季穿搭 HM超便宜毛衣

秋天的颜色穿搭

HM真不错 最近还打折✌️

白+黑 最简单

秋季穿搭好用之小开衫

秋季 除了西装最好用还有就是小皮衣啦

秋天的颜色是🌾🍂

秋季内搭 ✌️

HM 大长腿神裤👖

小碎花儿

秋季裙装

秋季 好看时髦最好用的外套就是西装✌️

最简单的又好看的穿搭

【KOL】热身晒货 大家好呀

秋季跟帽子更搭哦

这双靴子真不错

冬日外套 泰迪外套

HM大衣🧥 收到后又打折 买早了🤣

🌟yeezy500上脚真是大 好一双大脚 很显大但是我喜欢哈哈哈 这样是不是可以显的腿子没那么粗🤣
我平时穿鞋36\37左右的脚 买了us6码穿刚刚好
感觉要是比较的话还是米色好看吧 我买了黄色 因为便宜点 也很喜欢🤪
🌟去逛uo没买到啥喜欢的 指甲油 这三个颜色还挺美的 我混着涂 亮闪闪哇
🌟今天刚刚出炉的芝士蛋糕跟着下厨房的方子做的 做起来还挺简单的呀 都40g糖了 还不是特别甜 芝士味道太香啦满屋子香气

#健身打卡第5天#
还是椭圆机50分钟 实在是跑不动步啊😂
今天练了下半身
下午公园里溜达溜达
发现ins自带拍照拍的颜色还蛮好看
✌️

#健身打卡第4天 #
这个练腿的器械 上次练完18kg三组30个
臀部肌肉巨酸 腿子倒是没怎么酸 能练到臀也不错
拉了背 顺便也能练到大手臂
50分钟椭圆机
感觉我还是吃很多啊
食量要减半🤣

健身打卡第3天
令人想疯的天鹅臂
今天拉我老公一块做天鹅臂 让他必须跟我坚持做完
然后谈谈感受 哈哈哈哈哈过程中那个脸之扭曲哈哈

健身打卡第2天
🤣真的没去健身房
但是我在室内运动 也算是坚持了😂
天鹅臂15分钟 简直是煎熬啊
看到有大神说从第一天废手臂到第三十天很轻松
我也振奋了 我就想体会一下轻松的时候是啥样
看我有没有那一天
keep里面跳了15分钟
在滚一个狼牙棒
嗯今天也结束

一起去看海⛱🌊
白天太阳🌞特别大 晒的沙子都烫脚🤣
我居然没穿拖鞋去 我都觉得鞋会被烫坏😅
日落之后很舒服呀 感觉不一样的美

#健身打卡第1天#
我也来参加一下
看看自己能不能坚持打卡连续7天🤣
实在太胖还得挂件T去健身
记录一下自己
看看7天会有什么变化嘛 啊应该是没有的
基本上 以一个有氧开始 激活身体热起来
👉🏻椭圆机50分钟 那种渐变的 速度快了真的累啊
👉🏻5kg哑铃 各种姿势 三组15个 没办法四肢都粗啊
👉🏻拉背的那玩意叫啥呀🤣 拉个背三组25个
嗯拉伸一下
还是要配合健身餐的 我的非常简单
白水煮牛肉 白煮蛋 牛油果 胡萝卜
再来点撒胡椒盐和辣椒面儿 齐活儿🤪
第一天耶✌️
感觉我也变不出什么其他花样了哈哈哈

最容易买白色的物品啦
因为实在是好看好搭啊
这两个确实是又便宜又好看
喜欢这个波点跟白色的搭配就买了
可拎可背 还挺大的包
因为我穿鞋爱打脚看到这种没跟的喜欢多看两眼
感觉这个鞋样子好看
可能我脚太胖了吧
那个鞋舌头的小角 有一点点磨到脚面
但是好看啊😅哈哈哈哈
mango现在还在打折呢可以逛逛哦

#纯白一夏#
ck这条有点泡泡袖的过膝白裙
我觉得很好穿 好遮肉啊哈哈
穿上去还很斯文淑女的感觉哈哈哈
腰可以收放 不会水桶
我很肉胖那种买的0码穿刚刚好

#美容品挑战第2天 B.洁面
拿出来现在的全部洁面 我是真想去黑头呀😂😂
以前都没有黑头的问题 还挺开心的
大学毕业后不知道那天起发现鼻头有黑头越来越多
然后就很难过 感觉其实用了这些也没有说可以解决这个问题 但是还是要用啊 黑头不能更多呀是吧🤣

日本石泽研究所小苏打洁面
去黑头去角质的粉末 好像更适合 油皮混油
一周用两三次 男士/女士的 我老公也有黑头
城野医生洁面乳
这个就很红了 这个确实洗过之后 明显看到黑头没了，但一天下来又会有的
Elta md氨基酸泡沫
无油 弱酸性 温和亲肤 有朋友说痘肌敏感肌用了都OK 很细和柔和的感觉
可以和去黑头 交替使用
黑头感觉无法根治呀 比痘痘可猛多了😂😂😂

哈哈哈哈哈正好买了一颗紫色的花菜
第一双紫色款还有双白色也想买呀😂
穿不了高跟鞋的我腿子又粗
真的只能用粗中低跟鞋救了
三双都不到100刀 都比较好穿 就是码数真的要选好
我平时是国内穿36/37的脚
买6码吧 在这边买6.5的有点大 有时候也不一定🤣
最近好多紫色产品呀 都好好看

chanel卸妆水
这个真的是好用一生推呀，不知道其他小伙伴喜不喜欢反正我这个大干皮的人是蛮喜欢的，是水油混合的，它的优点就是不油腻不糊眼卸的快卸的干净（卸妆要多卸几遍呀卸得透彻一点哈哈）这个我用了好几瓶了，之前超级浓的舞台妆都是靠它卸那种大假睫毛啊睫毛膏啊双眼皮贴啊都是敷一下就卸了，我是会多卸几次，有的时候会先用油卸在用水卸，因为太浓了😂然后这个是真的卸的好的，我也用过其他眼唇的感觉还是这个舒服，不糊眼啊，以前用的油都会糊眼睛，所以喜欢卸妆水多一点。
Bobbi brown卸妆水
这个上面写说有玫瑰水啥的觉得应该蛮好的就买了，回来用很惊喜，也是水油混合的，比较偏水，也不糊眼睛，这个我卸平时淡妆没问题，有时候二次卸妆都用它，卸得也很干净，现在都在用这个。
the ginza卸妆油
但是买的时候也是挺朋友说这个牌子的好，我就想买一个试试，跟朋友一起买的她已经用完了，说很好用，我还没打开，应该不错吧，但是不是卸妆油类的都会有糊眼这点，等我用完其他的就可以试试啦。