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发布了晒货 3天前

包装值100分的茶叶

很久没去HomeGoods,昨天终于有空去那里逛逛。HomeGoods永远不会让我失望,看到几盒包装非常精美的英式红茶,赶紧拿了2盒。 ☕️我拿的2盒茶叶罐,一个是彼得兔,一个英国喝下午茶的店,绘画的都很精益。茶叶罐里是密封包装的40包茶叶包。 ☕️我喜欢用breakfast tea泡好后加一片自制的蜂蜜柠檬,用2包afternoon tea泡开后加杏仁奶做成奶茶。这样茶叶包消耗起来也很快。 茶叶用完后,这些茶叶罐还能当储物罐,放在家里装饰用也很漂亮。

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发布了晒货 6天前

太温柔的小香最新限定指甲油

被 @大花姑娘 还有 @哄哄HongHong 种草的Chanel春季限定色917,Terra Rossa,我也有啦!我第一眼就被她的温柔豆沙色迷住了。 其实我觉得涂一层就非常好看,一层的颜色像红砖的色彩,涂二层的话,我觉得更接近鲑鱼粉的颜色,比一般豆沙色更偏橘一些。而且小香的指甲油都特别亮,这款非常显手白,而且超级温柔。 我知道好几个小香专柜已经断货了,官网还有,大家赶紧去买啊! LE VERNIS指甲油 多色可选

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发布了晒货 6天前

Smart Games之小红帽

我们全家都是Smart Games的粉丝,去年圣诞节我们给我女儿这款小红帽桌游作为圣诞礼物 小红帽 。 这款游戏道具非常简单,小红帽,大灰狼,三棵树,5个路径和外婆的房子,一块游戏的底板。还有一本游戏册子,里面有难度分别为低中高的挑战。 游戏就是按照册子的挑战的那页指示先把道具放在底板相应的位置。然后想办法用5个路径连接起小红帽和外婆家,而且要绕过🌲和🐺。 我个人感觉这款游戏就是编程的初步挑战。游戏写着适合4-7岁的孩子,但我觉得有些高级难度的挑战,对我5岁的女儿挺难的。不过这款游戏绝对是杀时间的利器,也很适合亲子活动。

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发布了晒货 1星期前

我只要岁月给我的经验,不要岁月给我的痕迹

这款Tripollar Vx在我的wish list里躺了很久了,去年圣诞节🎄的时候,队友帮我清空了wish list,我终于把Tripollar美容仪升级了! Tripollar是我唯一一款面部美容仪,初代stop使用一年半以来,我觉得自己完全可以坚持,而且效果不错。最近一代Vx出来后我就想更新了。现在Vx用了大半个月,真的很好。 Tripollar Vx面部美容仪,探头更加贴合面部,加热时间也缩短很多,在原来Stop的绿灯RF模式上,添加了蓝灯DMA模式,做完全脸差不多10分钟左右,比第一代Stop缩短了5分钟左右。做完的后,明显下颚线紧致了很多,就是肉眼可见的小脸,细纹也少了很多。也正因为这个即时的效果,我很喜欢Tripollar的面部美容仪。 Tripollar童颜机,你值得拥有 这篇晒货是我使用第一代Stop后的心得。有空我会写一下这个2款产品的不同。

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发布了晒货 1星期前

我最爱的星巴克早餐

忙忙碌碌的过完圣诞节和新年,这几天终于有时间静下来,享受一下自己一个人的时间。跟着 @supermommy 的晒货,点了一杯星巴克自己配置的奶茶,加一个我最喜欢的impossible breakfast sandwich,慢慢的享受早晨安静的时光。 ☕️奶茶的配料,我放在图三了,完全按照超妈的方子买的,还真的很好喝!我自己本身很喜欢Earl Grey,加上豆奶里的一点点甜味,一点点奶油,很香。 🍔Impossible breakfast sandwich是我自己超喜欢的早餐,一个biscuit里有一片impossible plant based sausage,一片chees,一个鸡蛋,蛋白质满满。Impossible这款早餐sausage的口感和肉类的早餐sausage完全不上下,也不用担心胆固醇超标,我经常会当早餐吃。 ✨现在星巴克每周一这款impossible breakfast sausage有USD 2 off,大家有兴趣的话可以试试。

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发布了晒货 1月前

Lego X Target

其实我不是乐高的粉丝,所以对这次乐高和Target的联名,我一开始并不在意。没想到正好开售的第一天,我去了Target,进门就被联名的东西吸引住了,买了几样东西,又网购了2件衣服,都很喜欢。 🎁铅笔盒和Tote袋子,我觉得色彩很鲜艳,手感也很好。 🎁驯鹿的ornament,绝对是捡漏,货架上最后一个,赶紧放进购物车了。回家后跟娃一起拼,30多块,无难度😃。 🎁最喜欢的应该就是 @战斗中的英雄母亲 也晒过的毛衣了,其实我当时看中的是女款,但觉得太长了,回家后在网上看到大童还有XXL,下单买了。跟女儿搭着母女装,结果效果意外的好!周末出门,一路受到夸奖,还有好几个人问我哪里买的😁。 🎁儿童棉衣,这款我喜欢的不仅仅是颜色鲜艳,而且2个袖管可以脱卸,在温差很大的山鸡村太有用了!就是我娃第一天穿去学校,回来给我弄了一身的颜料,很多污迹怎么都洗不干净了😭。 靶子店的好东西太多了,我现在觉得每次去,都是“配货”太多,经常逛着逛着,忘记真正要买的啥了😂。

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发布了晒货 1月前

Olay护手三件套

最近在逛Target的时候,无意发现Olay出了很多新款护手产品,我试着买了洗手液,护手精华还有手膜,用了2周后现在来分享一下。 🌺洗手液,这款洗手液是传统的Olay的香气里带着一点点茉莉花的香气,我也喜欢,泡沫丰富,洗完手还挺滋润的,不假滑。洗手液里面是含有玻尿酸和B3的混合物,起到滋润皮肤的作用。这款洗手液我会回购的。 🌺手部精华,这款精华也是含有B3混合物,质地像薄的乳霜,洗完手后涂一下,吸收很快,也不粘手,但是现在冬天必须要再涂一层护手霜才行,效果也没看出来什么明显的改善。我应该不会再回购了。 🌺手膜,这款手膜使用很方便,同样是含有B3混合物,使用10-15分钟后,取下手套,把剩下的精华按摩进皮肤,涂上护手霜,我觉得即时补水的效果很明显。这款护手霜的香气是玉兰油香皂的味道,我很喜欢,一定会回购的。

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发布了晒货 1月前

理肤泉三剑客,干皮敏皮湿疹皮的好盆友

冬天来了,加上山鸡村现在还在焚风季节,有时候湿度很低,干皮敏皮又到了难熬的季节,这个时候又要请出我最爱的理肤泉三剑客,Lipikar系列。 🌟Lipikar AP+ Wash,这款沐浴露有理肤泉温泉水,Aqua Posae Filiformis(水温泉萃取因子),乳木果油,不含皂基,在清洗皮肤的同时就保湿皮肤。 🌟Lipikar lotion 和 Lipikar AP+ Balm同样有理肤泉温泉水,乳木果油来保湿,balm里还有Aqua Posae Filiformis。质地来说2款都是比较厚实的,Lotion会有一点点流动性,balm就是很厚实的霜状。 Wash和Balm还获得美国湿疹协会的认证,2周以上的小宝宝就可以用,Lotion收合6个月以上的宝宝。我很推荐给有湿疹问题的宝宝使用。我皮肤干的时候用这三款产品,一天后皮肤红肿疼痛会明显好转。我家娃是常年使用这三款产品。 Ulta经常会有20-5的活动,Target也会有各种优惠,我觉得买理肤泉的可以多关注这2个商家。

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发布了晒货 1月前

AGF浓厚可可拿铁

我真的很喜欢AGF系列的速溶产品。这次在亚米网上买的 日本AGF 浓厚可可拿铁 70g 6条入 - 亚米 也是种草很久了。 这款浓厚可可拿铁,冲泡后散发着浓浓的可可香气,而且会有一层奶泡,口感则偏向于摩卡咖啡,甜度适中,非常适合下午茶的时候随手一冲。 AGF里我以前晒货过的 超级方便的浓缩咖啡 ,这款我也是很喜欢。亚米网上现在AGF系列超多品种,我准备慢慢一个个的喝过来。

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发布了晒货 1月前

空口吃也停不下来的nuts butter

@努力努力再努力啊 推荐的这款Fix & Fogg Everything butter终于被我在Sprouts买到啦! 这款nuts butter以peanut butter和Almond butter为基底,加上sunflower, Chia, Sesame, flaxseed, hemp, pepita(pumpkin) seeds,吃起来很有嚼劲,里面的seeds很多,肉眼可见,而且非常香,空口吃都停不下来。 如果你喜欢crunchy口感的nuts butter,不妨来试试这款。

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发布了晒货 2月前

头发永保蓬松的小秘诀

这应该是我第二次晒货Living Proof了,因为实在是太喜欢Living Proof的full系列。丝芙兰八折活动,我又毫不犹豫的买一个Full系列加头皮护理的套装。 Fuller, Thicker Hair Transformation Set - Living Proof | Sephora ,里面包括:正装Full的洗护,试用装thickening cream,正装头皮护理。 我的发质:头皮略油,头发细软但健康,无分岔。发长及肩 我的发量:头顶略少,后脑勺多。 我第一次知道LP的Full系列是 @SoberChan 种草,她的一头乌黑亮丽蓬松的长发,绝对是行走的种草机。我买回来用过后,果然效果不错,每天洗头,使用LP full的洗护,吹发前在发尾涂一层thickening cream,一整天头发蓬松柔软有光泽,维持到第二天其实也行。 其实我买这套套装最看中的是Scalp Care Revitalizing Treatment,这款头皮护理使用特别方便,随时都能用,无论湿发还是干发,把头皮护理涂在头皮上,用指腹揉开,再用自带的按摩器,按摩头皮2-3分钟,好了,不用冲洗。用完头皮感觉清清爽爽,有点清凉的感觉,发根也立起来不少。这年头方便使用的就是好用,是不是? 如果你需要日常微卷的头发,请看我的这篇 自然卷发的好帮手

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发布了晒货 2月前

颠覆辣嘴巴印象的李施德林限量版漱口水

提起李施德林漱口水,是不是你的第一印象就是辣嘴巴😂?今年李施德林也与时俱进,退出了限量版花香果香的漱口水,完全颠覆一贯的形象。 限量款的漱口水是不含酒精,主要有效成分是“薄荷醇”,和传统李施德林漱口水的有效成分“氟”不同。 🍊Grapefruit Rose,在西柚的口味里有一丝丝的玫瑰香,喜欢玫瑰的朋友不要错过。 🥥Coconut Lime,我个人比较喜欢,椰香中有一点点清新的青柠味,而且入口有一点点甜味。 这两款用完口腔非常清爽,而且不刺激,推荐给对强烈漱口水过敏的朋友们。🎯经常有活动,打折时候入手更划算。

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发布了晒货 2月前

一瓶解决所有干皮问题的AB霜你想试试吗

今年丝芙兰8折活动,我只买了几件东西,其中觉得最值得入手的就是这款Augustinus Bader The rich cream,简称AB霜。虽然AB霜很小众,但是口碑非常好,很多好莱坞明星都是AB霜的粉丝。 Augustinus Bader是位干细胞研究者,原来他从事过治疗烧伤患者的医生,治疗烧伤患者的时候,他研究出“Trigger Factor Complex 8”(细胞触发因子),利用TFC8 gel让烧伤患者皮肤能够自愈。2015年后,这项技术被AB霜公司的老板相中,买下这个TFC8技术,并邀请Augustius Bader一起来做护肤品,从而有了AB霜。 AB霜质地是有一点流动性的霜,因为运用油包水的技术,涂上脸后会觉得的有点油,只要稍微按摩一下,马上就吸收了,因为这种质地,我觉得干性和混干皮会喜欢,油性肌肤并不适合。里面的TFC8,透过细胞,准确定位肌肤损伤,激活肌肤自我修护能力。我陆续用过几瓶AB霜的试用装,我觉得一段时间后,皮肤会摸上去很不错,感觉充满水分,就是20岁时候,不用涂这个那个,即使用美加净,皮肤也很好的那种感觉。 而且我很喜欢AB霜的设计,瓶盖的金色花纹,瓶身蓝色里透着白色花斑,显得很高级,每天用起来感觉好好。 现在趁丝芙兰还有活动,大家可以去看看。 The Rich Cream with TFC8® Face Moisturizer - Augustinus Bader | Sephora

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发布了晒货 2月前

看上去吃不起的鸡蛋要不要试试😂

前几天 @茶壶 科普一下美国鸡蛋的等级,我又看到 @略有is 晒了这款鸡蛋,我也来晒一下这款看上去很高级的鸡蛋。 Consider Pastures Grade A Eggs, 12 CT : Grocery & Gourmet Food 说实话,我第一次在猴父子看到这款鸡蛋完全是被包装所吸引,一盒鸡蛋包装的这么高级,加上pastures raised, certificated humane, no added hormones, no antibiotics,这几个也满足我对鸡蛋的要求(我个人认为散养的母鸡下的蛋,不必刻意追求有机),虽然价格很贵,但我还是买回来试试。 🥚大小:Extra large 🥚蛋黄:相比4星的Petes有机鸡蛋,蛋黄稍微黄一些,但蛋黄颜色取决于母鸡吃的啥 🥚口感:自我感觉比较香,creamy 总结:这款鸡蛋打折时入还比较划算(本周猴父子在打折),正价的话,我更喜欢Happy Hen Co.的蓝盒包装的巧克力蛋和蓝皮蛋,这款是口感很creamy。

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发布了晒货 2月前

海盐巧克力杏仁曲奇来一份

冬天来了,这个时候是不是觉得所有热乎乎的巧克力甜品都很应景?今天我们一起来做个快手的海盐巧克力杏仁曲奇,方子来自我很喜欢的一个营养师,Jiying。这款曲奇无麸质,低糖,富含纤维,还是比较健康的。 🍪材料 3 Tbsps coconut oil 2 Tsps maple syrup(喜欢甜一些的,可以这里在加一茶匙枫糖) 2 eggs 1 cup almond flour 1/4 Tbsp baking soda 2 Tbsp cocoa powder 一把黑巧克力豆 🍪做法 融化椰子油,鸡蛋打散,加入枫糖搅拌均匀,然后加入杏仁粉,baking soda, cocoa power,搅拌均匀,最后加入巧克力豆搅拌均匀。 用手把混合物捏成大概1英寸大小的球,然后压平成曲奇样子,最后在表面撒一点海盐。烤箱350度烤10-15分钟,在10分钟左右的时候看看曲奇有没有焦。烘培完等曲奇彻底凉了后再吃。配上一杯黑咖啡或者红茶,特别好吃。

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发布了晒货 2月前

松茸火腿焖饭

最近Weee上市了松茸,趁着这个时节,抓紧多吃一点松茸,我自己除了松茸鸡汤之外,最爱的就是松茸火腿焖饭,我的方子借鉴了下厨房里,文yimi,的方子,大家有兴趣可以去看看。 🍎材料 5-6只松茸 金华火腿 50g 一杯米 鸡汤大概100ml 🍎做法 松茸3个切丁,2个切片。加热铸铁锅,然后加油中火放入火腿炒香,然后下松茸丁炒香,然后下大米翻炒,直到大米上色,加鸡汤,搅拌后煮开,这个时候可以尝一下味道,如果不够咸,可以加一点酱油和糖。然后还是不停搅拌所有材料2-3分钟,然后转小火,盖上盖子,大概10-15分钟后,尝一下表面的大米是不是熟了,如果不熟,继续加鸡汤盖着盖子煮,这个过程加入鸡汤,以及焖煮多少分钟,按照自己的情况来。在焖饭的同时,用平底锅加一点油把松茸片2面稍微煎一下。等表面大米熟了后,把煎好的松茸片码放放在表面,撒一些黑胡椒,加盖小火焖煮3-5分钟,完成! 这款焖饭又鲜又香,大家可以试试。

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发布了晒货 2月前

自然卷发的好帮手

如果你是天然细软直发,想头发有一点点自然卷,却又不想每天花时间用卷发棒这种,那么Living Proof这款in shower styler绝对适合你 Perfect Hair Day In-Shower Styler - Living Proof | Sephora 这款产品还是沿用了LP的PBAE,秀发丰盈分子,的技术。使用也很方便,正常洗护后,把in shower styler从发根涂到发梢,然后按摩一下,然后稍微冲洗一下就好了。用完这款产品后,戴上干发帽,吸掉一下头发上的水分,然后头发自然风干,不能用电吹风。图三是我用完这款产品后,到晚上,发梢还是有些自然卷的。如果你想更蓬松的话,可以洗完头后,把头发编成麻花辫风干,这样拆掉辫子后,头发会很卷。 我觉得这款产品更适合出门旅游的时候,也不用另外带卷发器具了。

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发布了晒货 2月前

老牌Cosme大赏的护手霜

日本KAO花王Atrix深层保湿滋润夜间滋养蜂王浆美容液护手霜 KAO花王 atrix夜用保湿滋润蜂王浆精华护手霜 98g 可以说是Cosme的老牌护手霜了,多年受到Cosme美容大赏。 护手霜是乳黄色的凝膏质地,富含水,甘油,乳木果油这些传统的保湿成分,还加入了蜂王浆,里面还有一粒粒橘黄色的精华颗粒。涂上手后吸收很快,不油腻,手部明显滋润很多。比较推荐是睡前使用。 这款手霜和资生堂有款手霜很像,我个人觉得这款更滋润一些,属于我多次回购的产品。

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发布了晒货 3月前

美心蛋卷

这盒美心精致蛋卷 香港美心 精致精选蛋卷礼盒 36枚入 208.8g 原味x9+椰香x9+朱古力x9+抹茶x9 - 亚米 ,我其实是看上里面有抹茶🍵口味才买的,收到打开尝了一下,4种口味都很好吃。 一盒里面有原味,椰香,巧克力,抹茶4种口味。4种口味单独包装,蛋卷非常新鲜。而且这款美心蛋卷非常薄脆,原味带着奶香,椰香有着很浓的🥥香气,巧克力的就是浓浓的巧克力味,稍微欠缺的反而是我最想的抹茶口味。关键这款蛋卷不甜,一支35卡热量,当下午茶吃2根,解解馋。 现在亚米网有活动,有兴趣的宝宝可以自己去看看😃。

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发布了晒货 3月前

秋天的新家装

看到 @南宫踏雪 的晒货,一下子就被这款波纹玻璃瓶所吸引,跑去🎯店收购了蜡烛和扩香。这这个系列是Target自有品牌Threshold和StudioMcGee合作的。 120ml English Pear And Orchid Oil Diffuser - Threshold™ Designed With Studio Mcgee : Target 9oz Glass Jar English Pear And Orchid Candle - Threshold™ Designed With Studio Mcgee : Target 这个系列共有三个flavor,我买的是English pear and Orchid,🍐中带着一点🍋的味道,很宜人。还有2种味道是Masala Rose和Mandarin Orange,我觉得这2种味道比较偏重,应该老美会喜欢多一些。 其实我更喜欢这个波纹玻璃瓶的设计,放在家里随便什么地方,立刻显的高级很多。大家可以去附近的靶子店自己去看看。

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发布了晒货 3月前

没有什么黑科技,去油污用的就是最简单的化学知识😃

相信DM的小伙伴很多都用过 【新品】日本LEC 强力去污渍电解水除菌除臭喷雾 400ml 不含表面活性剂 - 亚米网 ,觉得非常神奇,去污效果特别好。我自己也回购了不下5次,的确非常好用。其实它的主打成分就是偏碱性的电解质水和倍半碳酸钠,倍半碳酸钠是一种弱碱性物质,用碱去油污,非常简单的道理。LEC这款喷剂,去污效果特别好,喷一下,让它静置一分钟,然后擦一下就好了。而且天然安全,小盆友的玩具都可以使用。 其实如果不嫌烦的话,可以直接买倍半碳酸钠的粉末,小久保多用途碳酸钠清洁剂,自己调成LEC的喷雾,可以清洗炤台,水池,微波炉,排气扇,功能齐全,不仅清洁的非常干净,而且成分天然。 请宝宝们在使用时候戴好手套🧤,毕竟是有点碱性的东西,接触多了,手部皮肤会非常干燥。

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发布了晒货 3月前

自己动手5分钟改裤长

哈比星人买裤子的最大烦恼应该就是裤长了。很多裤子petite的样子不好看,正常尺寸裤长又太长了,今天我就来介绍一款布料“双面胶”,从此在家自己改裤长so easy。 HeatnBond 免缝纫熨烫型锁边胶带 3/4寸x8码 ,有点类似双面胶的感觉。这款胶带分2种,正常款可以粘合全棉,丝绸,麻等材质,Super weight款可以粘合牛仔布,灯芯绒等厚重布料。Super weight胶带宽度比一般胶带要宽。 使用也很简单,把裤子反过来,约上裤腿到合适的长度,把胶带放进折叠后的裤脚边里(图三),然后用熨斗熨烫5秒钟,胶带就会溶解成胶水一样粘合布料。然后把裤子整理到正面,然后在胶带粘贴的位置,正面再熨烫5秒钟,就完成了。我试过一条牛仔裤,穿了一个月,洗过一次,胶带依旧很牢,没有脱落。 这款胶带可以改很多长度不合适的服装,非常方便,操作简单。对服装改搭要求不高的话,完全适用,手残党都OK。

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发布了晒货 3月前

好吃到停不下来的脆锅巴💥

这款“无名小卒”脆锅巴是朋友推荐的,我试着买了一罐,呀!太好吃了吧。这次从不同网站又回购了8大罐。 不同于一般的米锅巴,这款更像薯片那种脆片,吃起来脆脆的口感。而且虽然脆脆的口感,但是无论从哪个网站买来的,一罐里的锅巴很少碎,都是整片完整的。 这款锅巴有2种口味,牛排味和麻辣味,2款都非常鲜美,追剧吃起来就会停下口,我每次都控制吃几块,毕竟是油炸的,饱和脂肪还是很高的。 无名小卒 超薄脆锅巴 牛排味 210g - 亚米 无名小卒 手工营养脆锅巴罐装 210g 2味选 片片轻薄

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发布了晒货 3月前

相见恨晚的香缇卡钻石面膜

也许是因为很多年前用过香缇卡的护肤并不很惊艳,所以这几年我对香缇卡一直兴趣泛泛,直到最近看到 @哄哄HongHong @小毛114 的晒货,这款香缇卡钻石面膜大家都说好,几次回购,我终于在75折时候入了一瓶,用了2周后,我想说,在对的时候遇见对的东西,its awesome! 🌟这款面膜质地是乳霜状的,类似冰激凌🍦,非常容易涂抹开。主打成分,六胜肽,小麦胚芽蛋白,普鲁兰多糖,有抗皱,紧致肌肤的作用。面膜有一点淡淡的玫瑰香气,特别舒服。 🌟我喜欢把这款面膜作为过夜面膜用,先用Tripollar仪器做一下脸,然后敷上面膜,等15分钟面膜干了后睡觉。第二天醒来,皮肤肉眼可见的紧致,还有光泽度很好。就像哄哄说的自己会Wow的叫出来😃。 如果你跟我一样混干皮,熟龄肌肤,不妨试试这款面膜,保证效果不错!

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发布了晒货 4月前

给不爱喝牛奶的娃来一点味道

家有喂养困难户,当妈的总要想尽办法给娃吃。我娃原来喝牛奶好好的,最近上学后不知道为什么突然不爱喝牛奶了。虽然说每天的营养其他食物中也能摄取,但牛奶是很好的蛋白质和钙的来源。朋友给我推荐了这款Milk flavor straw, Milk Magic Magic Milk Flavoring Straws 36 Straws Flavors:Cookies and Cream, Chocolate, Strawberry,Cotton Candy : Grocery & Gourmet Food 果然有效,娃喝牛奶的速度明显加快。 这款吸管可以直接使用,吸管里是一粒粒的小颗粒,一边吸牛奶,小颗粒就会融化,牛奶就会变成吸管里小颗粒的味道。一根吸管20卡路里,5g糖,热量和糖我都觉得可以接受。我买的是strawberry, chocolate, cotton candy和cookie and cream,我觉得都挺好喝的。而且我娃特别喜欢看着一粒粒小颗粒溶解在牛奶里,吸管最后变成透明的。 有兴趣的宝妈们可以自己去看看。也祝我们所有的宝宝们都健康成长!

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发布了晒货 4月前

儿童protein shake

对于挑食的孩子还有运动量大的孩子,protein shake是一种很好补充蛋白质,维生素和能量的饮品。在试过几个牌子的Kids protein shake后,我觉得这两款比较好,推荐给大家。 🧃Orgain kids nutritional shake,这款shake以草饲的牛奶为基地,加入很多有机蔬果粉,一罐含有8g蛋白质,3g纤维和22种维生素矿物质,关键是相比传统的pediasure,这款不那么甜。巧克力和草莓味都挺好吃的。 儿童营养补充剂 8 盎司*24瓶 🧃KateFarms Pediatric Standard 1.2,这款protein shake是以pea protein为基底,这样可牛奶过敏或者乳糖不耐受的小盆友也可以喝,它也不含eggs, fish, shellfish, tree nuts, peanuts, wheat, soybeans, or corn,把过敏源降到最小。这一罐有12g蛋白质,还有很多维生素矿物质合微量营养素。这款质地比较厚实,有点smoothie的感觉,不算很甜。我觉得如果有需要boost一下营养和增加重量的宝宝,更适合这款。 KateFarms还有其他几款适合有消化问题宝宝喝的proteinKate Farms Pediatric Standard 1.2 Vanilla | Tube Feeding Formulabe Feeding Formula

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发布了晒货 4月前

把夏天烤进Focaccia里

作为碳水爱好者,我一直很Focaccia。最近在网上刷到好多貌美的Focaccia,今天终于动手把五颜六色做进Focaccia里。 Focaccia其实和Pizza差不多的一种意大利面包,可以变化出很多样子,加橄榄,加cheese,加番茄,怎么喜欢怎么来。而且Facaccia做起来非常简单,大家可以自己网上搜下心仪的方子。 🍞材料 Bread flour 350g Instant yeast 5g 水 220g 盐 7g Olive oil 30g 小番茄若干 Rosemary若干 🍞做法 把bread flour,酵母,盐,水先混合,然后加入橄榄油,把面团揉光,让面团发酵至2倍大,然后放入13*9的烤盘,整形成烤盘形状,然后在表面用手指按出一个个小洞洞,这步是Focaccia的灵魂😃,然后随意放上对半切的番茄和rosemary,随手再撒一点海盐,再次让面团发酵至2倍。烤箱395度,烤25分钟,如果中间觉得番茄变焦,可以盖上锡纸再烤。 Focaccia趁热吃特别香,可以当小点心,也可以配牛排,鱼这种正餐吃。大家都来试试,在Focaccia上做画吧😃。

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给指甲来个Spa

我前阵子迷恋上做贴甲,反复做了几次,指甲就变脆弱易断。正好逛靶子店的时候,看到SallyHansen Spa Collection Peel-off Nail Masks,好奇之下就买回来试试。结果发现这款非常好用! 我买的这款是Revive,更多修复功能,主打成分是玻尿酸,帮助修复受损易断的指甲。 这款设计的也很不错,管状包装,q轻压前面的海绵头,指甲膜就会出来,指甲膜气味就淡淡的香草味,很宜人。指甲膜质地半流动状,把指甲膜像涂指甲油一样涂在每个指甲上,死皮部分也涂上,等15分钟后,指甲膜就会变成一层厚厚的膜。用手轻搓就能斜下来,残留的指甲膜用清水就能洗干净。 我用了三次后,明显觉得指甲强韧很多。很推荐这款给经常做美甲的宝宝们。 Sally Hansen Spa Collection Peel-off Nail Mask - 28372 Revive Gold - 0.27 Fl Oz : Target

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发布了晒货 4月前

哈利波特插画图书系列

君君前几天推送,Amazon指定图书买二送一,我一眼就看到了哈利波特1-3的插画系列图书,赶紧下单。 开始我以为插画书应该就比一般的小说书大一点,重一点。没想到箱子到了后,我费了好大劲才搬回家。不得不说,插画画的真好,其实看插画也能明白故事的大致意思。书的装帧也非常精美。50刀不到买了三本,真的好划算。因为有插画,我女儿也喜欢拿起来翻翻看看。 今年是哈利波特第一部电影上映20周年,加州几个指定影院会在周末放映修复过的HP 1-7系列电影。哈迷们可以去看看!

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丝芙兰8月的Luxe盒子

我一直很喜欢丝芙兰的Luxe盒子,很多期的东西都很精品。8月的盒子我觉得异常精彩,赶紧下单,盒子在路上的时候,就看到 @Mooky 也买了,她的晒货也很赞啊! 🌸AB霜(7ml),这是我买这个盒子的最大原因。AB霜30ml就要170刀,就这个小样已经值回盒子的价格了。AB霜主打就是一瓶全面护肤,有抗老还有修复肌肤的作用。但我觉得只适合混干皮和干皮,混油皮会觉得很厚重。 🌸JM的English Pear & Freesia香水小样,这个也是我喜欢的,JM的香水小样做的很适合随身携带,随身补喷。 🌸YSL 70,Nude口红 🌸娇兰 Gold Radiance Primer,这款妆前我觉得冬天用挺不错的,很滋润,后续上底妆非常服帖。 🌸Tatcha The Deep Cleanse Gentle Exfoliating Cleanser,我对Tatcha的产品都有好感,期待这款去角质的功效。 🌸CR的玫瑰发膜,我个人觉得,对于我油头皮,这款发膜去油效果一般般,还是她家海盐发膜好,但如果你头皮中性的话,应该会很喜欢这款发膜的。 全员开抢:Sephora LUXE 超值套装开抢 含CR玫瑰清洁膏 祖玛珑香水

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城野医生377美白精华

城野医生377系列也算是风大了很久的美白产品了。我上次用积分兑换了亚米网的GC,跟风入了一支,用了2周后来写一下心得。 🌸377系列其实配料表非常长,主打377,其实是苯乙基间苯二酚(Phenylethyl Resorcinol),是由德国一家化妆品原料公司研发并且命名的。目前是护肤界公认的有效美白成分。 🌸这款精华质地接近面霜,白色无气味,虽然吸收很快,我混干皮夏天觉得不错,我觉得混油皮夏天会觉得厚重。 🌸使用二周后我觉得淡斑美白这种效果不明显,不过皮肤总体稳定,而且比较有光泽,从一定程度来说,这款美白精华的确是起作用。 最后我想说的是,城野医生一直走的是药妆,抗敏感的路线,但这款精华里成分繁多,而且有精油,皮肤容易过敏的宝宝们使用要慎重。我个人还是听喜欢这款精华的,会考虑回购的。 377VC美白淡斑精华液

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当板鞋与小碎花合作

自从入了一双Superga的板鞋后,我就掉进了她家的坑。这次当我看见她家与公主系品牌LoveShackFancy合作,赶紧又入了一双。 不得不说LoveShackFancy是牢牢来的掌握了小女生的心情,所有的服饰都是碎花,粉调,蕾丝边,你能想到的公主梦和仙女梦她家都有。这次合作款,连鞋盒都是小碎花。板鞋上碎花图案,毛边口,还有一副红色渐变的丝绸鞋带,反正小仙女🧚‍♀️该有的元素都有了!而且这双鞋子里面的鞋垫比一般的Superga鞋垫厚,有一些弹性,很舒服。 这个合作系列还有很多其他款式,各位DM的小仙女们都可以去看看呀,真的都很漂亮!

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Ouai! 细软头发喜欢的洗护系列

发现这套洗护产品源于丝芙兰的小样,我第一次使用后就觉得气味特别好闻,而且效果很不错,趁在君君的推送,入了Ouai系列。 我的发质属于细软扁塌的,头皮偏油,发质健康偏干。 🌟Ouai Fine hair shampoo and conditioner是专门为细软扁塌的发质设计的。里面有效成分奇亚籽油和营养生物素能强韧发根,使得头发不扁塌。洗发水发泡强度中等,因此洗完不会头皮觉得很干,每天洗头很OK的。而且这套洗发水有着香水的高级香气,洗完头吹完头发,还能散发出茉莉加木兰的香气,我超级喜欢。 🌟Ouai Detox Shampoo,这款被誉为“头发吸金神器”,里面含有鳌合物,苹果醋和角蛋白,可以洗去头发里金属沉淀和油,让头发和头皮更加清爽。这款洗发水一周用一次就够了,洗完后,我觉得头发更清爽。而且这款洗发水香气更好闻,小苍兰混合茉莉还有麝香,我非常迷恋这款洗发水的香味。 我是在Ulta满50减15的时候入的,加上Ulta平时积分,一瓶不到15刀,还是非常划算的。推荐这套洗护给跟我有同样发质的宝宝们。

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当布朗熊和小狐狸在巴黎相遇

亚洲第一天团因为人气太旺,经常和其他潮牌合作,最近一次就是和Maison Kitsune这个法国潮牌来一次布朗熊和小狐狸的牵手。 第一次知道Maison Kitsune还是 @bubbly猜猜 的晒货。这次合作有大人小孩,短袖T恤和长袖卫衣。我入的这件卫衣,100%全棉,特别厚实,很适合山鸡村的冬春季节。胸前可爱的布朗熊和小狐狸一起,特别可爱。收到卫衣后,配上Superga,赶紧去后院,自拍了几张。 因为这次合作款都是Unisex的,所以对女生来说XXS到XS的正好。 MAISON KITSUNE X LINE FRIENDS BIG PRINT SWEATSHIRT | Maison Kitsuné

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发布了晒货 5月前

LA的高端素食餐厅Crossroads Kitchen

我很喜欢LA这座城市是因为它的多样性,位于Melrose Ave上的Crossroads Kitchen就是一家主打有机健康的全素食(vegan)高级餐厅。 餐厅外墙醒目的2把餐厨刀交叉的标志会让你觉得这是一家牛排餐厅,餐厅内部装饰的非常modern,很有Fine Dine的感觉。最里面还有一个大包间,可以举办私人活动。因为家属常年吃全素,我们经常会去那里,享受一次高级餐厅的餐饮。 它家的主厨兼合伙人之一,Tal Ronnen 曾经为Oprah,Ellen等做过21 days clean meal,所以这家餐厅深受好莱坞明星青睐。她家最著名的就是周末的brunch。几周前,我和家属特意又去吃了一次。 🧇Vegan chicken and waffle(图四),这道美国人传统早餐,是我们最爱的一道菜,这块“鸡”排,又香又酥脆,完全吃不是wheat gluten做的。 🥞Crossroads Benedict(图五),假鸡蛋做的Benedict非常香,但必须承认口感跟真鸡蛋有一丢丢的差别。中间的vegan sausage非常好吃,完胜外面市售的任何一种vegan sausage。 🍨Brownie Sundae,椰奶香草冰激凌加上素布朗尼,我很喜欢,每次去必点! 如果有宝宝想换换口味,尝试一下素食,我很推荐这家餐厅! 📍 8284 Melrose Ave., Los Angeles, CA 90046

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发布了晒货 5月前

Walt Disney Concert Hall

在LA最市中心的地方,有一座非常现代的建筑,Walt Disney Concert Hall,它是洛杉矶音乐中心的第四座建物,也是洛杉矶爱乐乐团与合唱团的团本部。没娃前,我和家属经常去那里听音乐会。 音乐厅内部主厅(图四)有2265个席位,而且这个厅设计的是把管风琴连在一起。在进门口的一层的地方,还有个半开放的地方,会用于音乐会前的各种专题讲座。 音乐厅的外围以及三楼的外面,即使你不听音乐会,也可以来参观。尤其是三楼外面是Blue Ribbion Garden,在这个花园里有个A rose for Lily的喷泉,来纪念出资建造音乐厅的Lily Disney迪斯尼创始人的太太)。喷泉由上百件皇家代尔夫陶瓷花瓶和瓦片打碎后,经8位陶艺专家用高超的技术再拼贴起来,非常漂亮!而且这个花园视野很好,可以远眺Hollywood sign。 三楼外面另外一边有个小型露天剧场,会演出一些儿童节目。 这里我觉得不仅仅是音乐爱好者的天堂,也是深受摄影爱好者的喜爱,绝对出大片的地方。 🌟关于参观和音乐会的详情,请查询官网 https://www.musiccenter.org 📍 111 S Grand Ave, Los Angeles, CA 90012

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洗碗机专用的一些产品

受到@玲呀玲呀玲子醬 留言的启发,我来晒一晒,我一直在用的,洗碗机的洗碗块,洗碗液和洗碗机专用清洁剂。 🌹Cascade Platinum Dishwasher Pods, Actionpacs + Oxi 🌟喜爱的原因:传统老牌洗碗块,碗碟清洁的很干净,而且只有这款加了Oxi成分的洗碗块,可以一次彻底清除顽固的茶渍,咖啡渍。我试过他家其他产品,没有这款去渍效果好。 🌟不喜欢的地方:有时候会有一点点粉末会残留在塑料碗碟表面,洗碗块我觉得都有这个问题。 🌹 Seventh Generation Dishwasher Detergent Gel 🌟喜爱的原因:这款产品65%是Bio based的成分,相对环保和安全一些。而且gel质地不存在洗完会有粉末残留的感觉。 🌟不喜欢的地方:去渍能力非常差,泡茶的水杯洗完还会有很多茶渍,虽然不影响再次使用,但是总觉得没洗干净😂。 我平时一直是看整个load不太脏的话,就用gel,如果有几个杯子茶渍或者咖啡渍非常严重,我就会用Cascade。两款产品我都很喜欢。 🌹 Affresh Dishwasher Cleaner, 这款是专门清洁洗碗机上的残渣,build up,去除洗碗机的异味的。只需要一个月用一次就可以了。可以放在洗碗机底部,在洗碗的同时一起清洁,也可以单独把它放在放洗碗块的地方,清空洗碗机,然后正常洗碗一次。用完这个后,洗碗机内部特别亮。 大家不要忘记还要每周一次定时清理洗碗机的过滤网哦,这样才能使洗碗机发挥最大的作用!

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Inn of the Seventh Ray

这家饭店坐落在Valley到Malibu海滩的山里,位置非常不起眼,但是这家饭店拥有洛杉矶最宁静和轻松的环境。 饭店进大门后,向下走石阶,就餐位置都在一个大院里,四周一圈就餐位置是木头的房顶,中间的位置用白色遮阳布当顶棚。饭店旁边有一条小溪,可以听到潺潺的流水声,夏天还有青蛙鸣叫的声音。 这里的菜品都是新鲜从农场运来的,而且有vegetarian, vegan, gluten free的选择,人人在这里都可以东西吃。我上次去点了一个鸭肉,家属点了一个全蔬菜烩饭,都非常好吃。 饭店大门口店主开了一家关于禅和冥想的书店,可以慢慢逛一下。 这里非常推荐大家有特别庆祝的日子来就餐。 📍 128 Old Topanga Canyon Rd, Topanga, CA 90290

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最近在用的颈部保养

我一直以来都非常羡慕有天鹅颈的美眉,但自己生来就是一个小圆球,所以颈部的保养就必须后天补足。最近用了2款很火的颈霜,给大家来分享一下。 ❤️ Revision Netfirm颈霜,我一支在3个月内已经快用完了,可见我是很喜欢这支颈霜的。Revision Skincare的创始人是2个医美医生,可见产品就是主打通过有效成分怎么变美的。这支颈霜里含有5重胜肽,加上THD抗坏血酸VC,可以在减轻颈纹的同时,提亮颈部皮肤的肤色,这样就使得颈纹在视觉上不那么明显。而且这款颈霜虽然是霜妆质地,但是吸收非常好,现在夏天使用,也不会觉得油腻。经过三个月的时间,我觉得我的颈纹的确有变淡,我会继续回购的。 Nectifirm® | Revision Skincare® ❤️范冰冰推红的xhekpon颈霜,这款颈霜是网红产品,主打成分是水解胶原蛋白,积雪草提取物,芦荟,就是简单的抗老和保湿的功效。我使用后的感觉是效果一般般吧,使用感也不是特别好,气味有点怪,应该不会回购了。 今天晒货用我很喜欢的一位博主“奕方Yvonne”的金句来结束吧,“颈部保养,不是贩卖焦虑,而是给自己衣领自由、项链自由的底气。”

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超级方便的浓缩咖啡

这是 @雪梨王 种草的产品,我一看到她的晒货,马上去亚米找,在等了一段时间后,亚米补货到啦! 日本AGF Blendy 浓缩胶囊红茶 7枚入 | 亚米 AGF Blendy浓缩胶囊咖啡,看颜值就很高! 我这次入的是低糖咖啡,我本来以为这种预先做好的咖啡会比较寡淡,但没想到咖啡风味很香,加上低糖,不是很甜,非常好喝。 如果出门在外,这款咖啡随身携带非常方便。 AGF胶囊系列还有很多款,原味咖啡,红茶,可可,大家可以自己去亚米看看。我个人是很推荐这款产品的。

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TO家的贵妇产品Buffet+1%蓝铜

这瓶TO的Buffet+1%蓝铜价格是28刀左右,在TO家算是贵妇级别的产品。因为前阵子蓝铜的风很大,我就试着买了一瓶。昨天刚好看到可爱的泡泡 @bubbly猜猜 也晒了同款,可见它的好用! 🌟蓝铜,就是蓝铜胜肽是铜离子和三肽-1构成的错合物,因为它外观呈现蓝色,所以叫做蓝铜胜肽。蓝铜能增加肌肤自我修复的能力,刺激胶原蛋白产生。总而言之是很好的抗老产品。 🌟TO家这款蓝铜产品是在原来的Buffet里加入1%的蓝铜。Buffet主要成分是多种胜肽,虽然只加入1%的蓝铜,但是我觉得使用感比Buffet好几十倍,Buffet会有粘粘的感觉,这款不会,比较清爽的质地,吸收很快。按照TO家客服的说法,蓝铜和玻尿酸精华非常搭,我经常会后洗配他家Niod的玻尿酸精华。 现在我每天是早上Buffet蓝铜+玻尿酸精华,晚上是Niod的ELAN,皮肤状态应该说说还是不错的。关于Niod这2款产品我以前晒货过,我也是很喜欢。 Niod之初体验

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相见恨晚的理肤泉特润安心霜

不知道为什么最近我的皮肤特别容易过敏,经常发红发热,搜了一下晒货圈,尤其是 @银时在心里这样大叫着 的晒货,我赶紧去入了一支理肤泉安心霜,真觉得有种相见恨晚的感觉,太好用了! 🌟理肤泉的安心霜主打成分Neurosensine(神经胜肽),乳木果油和理肤泉温泉水。神经胜肽可以缓解皮肤发红发痒敏感,乳木果是天然保湿乳,理肤泉温泉水里的多种矿物元素,可以协助皮肤微生物群,修护肌肤屏障。 🌟安心霜质地还是很轻薄的霜妆,吸收很快,虽然是给混干皮使用的,但是一点都不油腻,没用浮在脸上的感觉,作为混干皮在山鸡村炎热干燥的夏天,使用感我可以给5分! 🌟安心霜的泵头设计是单向阀,因此保证外界的空气不会进入瓶子里,瓶子里的安心霜永远是无菌,这个设计我非常喜欢。 小银时在晒货中提到过理肤泉AP身体乳其实跟安心霜的配方是一样的,只是不是无菌包装。AP身体乳我也是非常喜欢,曾经2次晒货过。我现在是越来越爱理肤泉这个牌子了❤️!

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全然一新的HM家居店

如果我标题不写店名,你是不是觉得我在逛无印良品😂?没错,这是HM的家居店!YQ后我第一次去家附近最大的一个Mall,第一个印象就是,哇,HM好赞! 🛍店堂的面积不大,但是被布置的非常简洁大方。家居也分别陈列了,厨房餐厅区域,起居室区,卧室区,儿童房间区。其中有不少设计很特别的产品。很多宝宝都晒过她家的花瓶,餐具,设计都很棒! 🛍我很喜欢她家床上用品,100%全棉,或者是棉麻的质地,夏天使用非常舒适。 有兴趣的宝宝可以查查自己周围有没有HM的家居店,这里是一个逛街的好去处。

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实现龙虾卷自由!

上个月去了一次重开的626夜市,今年的626最大的改变就是各国美食占了很大比例,中国菜的摊位只有50%左右。当时在夜市,我买了一个龙虾卷,真的好好吃,回家就是念念不忘。前几天在猴父子无意发现著名的Luke’s的冷冻龙虾肉,赶紧买回来尝尝。 🦞Luke’s Lobster meat里面一包是煮熟冷冻的龙虾肉,和一包它家特制的seasoning。 🦞Lobster Roll做法也是超级简单,把hot dog bun外面涂上黄油,煎成外皮有点脆脆的,里面涂上蛋黄酱。把龙虾肉提前一天放在冷藏室里解冻,因为化开后会有水,我会用厨房纸把龙虾肉洗干。把龙虾肉放入bun里,撒一点柠檬汁,撒不撒他家调料都OK,因为龙虾肉是有味道的。 我只能说他家的这款龙虾肉太好吃了,空口吃都味道很鲜美,而且龙虾肉非常紧实有嚼劲,就是很新鲜的感觉,强烈推荐!我下次要试试用这款龙虾肉做色拉🥗。龙虾的粉丝们,赶紧去买!Luke's Lobster, Maine Lobster Meat with Luke's Secret Seasoning, 8 oz: Amazon.com: Grocery & Gourmet Foodd

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知光堂半熟小芝士蛋糕

这款蛋糕是无意中在亚米网“配货”时候发现的, 知光堂 半熟芝士小蛋糕 190g - 亚米 ,芝士蛋糕粉丝的我就下单试试。 🍰什么是半熟芝士?我g一下才明白,就是芝士蛋糕在烤的时候只烤到表面上色,所以蛋糕里面的芝士还是有点流动性的,这样可以保留蛋糕的绵密口感和芝士香味。 🍰这款蛋糕,里面其实是蜂窝妆的,很一般小蛋糕没啥区别。但是可以尝出很浓郁的芝士口味,与芝士蛋糕相比,口感更松软。一块蛋糕热量216大卡左右,当下午茶解解馋还是很不错的。我自己感觉有一点点甜,配合或者咖啡一起,口感更佳!

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Mrs. Meyer’s 蓝风铃系列

如果你喜欢Jo Malone的蓝风铃香水的话,那Mrs. Meyer’s的Bluebell你一定也会喜欢的!因为这款味道很难买,我是在官网上下的单,这个系列有几款已经Sold out,我买了一瓶洗碗液和一瓶All purpose。 我和DM的很多宝宝一样,非常喜欢Mrs. Meyer’s的产品 🍀Mrs. Meyer’s的产品都是Biobased,不含防腐剂,邻苯二甲酸盐(这种成分会干扰人体内分泌),不含人工香料。 🍀她家的包装瓶使用了至少有30%的回收塑料 🍀她家很多产品系列非常好闻,做家务的时候心情就会很好 🍀去污清洁能力非常好,一般油渍可以轻松去除。 宝宝们你们还喜欢她家什么味道,让我再种种草!

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Diptyque香水

被@原若种草很久的Diptyque,终于这次在Nordstrom周年庆的时候被我拔草了!因为YQ再次加剧,我不想去店里,不能自己试香,最安全的方法就是买一套香水小样,Eau de Toilette Discovery Set | Nordstrom ,在我的“私人专属SA”哄哄HongHong 的加持,下单到收货就三天,超级快! 不得不说,Diptyque这个做香氛起家的法国🇫🇷品牌,在玩情调和玩高雅方面,做到了非常高级的水平!包装盒黑白色调,上面印满他家的标志,又有个性又非常有气质! ❤️我很喜欢的2款香味: 🌹Rose,这是我目前最爱的玫瑰调香水,玫瑰香里有一点荔枝香气,非常赞! 💐Do Son(杜桑),晚香玉香气,很有栀子花和白玉兰混合的香气,夏天喷洒,会让我想起初夏家乡街头卖栀子花和白兰花的场景。我个人是最喜欢这款! 另外三款其实也很不错,不是我爱的类型,但是属于盲买也不会出错的香水 💐Eau Des Sens(感官之水),这款基调是苦橙花,然后加入当归根,广藿香,和杜松子提神,就是花香里有草药味。 💐L’ombre Dans L’eau(影中之水),这款是她家很有名的香气,黑醋栗叶片里有玫瑰和苦橙花的香味,我觉得是非常有个性的一款香气。 💐Philosykos(希腊无花果),这款主要就是无花果香气,我觉得很有水果感觉,但是非常高级,不是很甜的那种果香。 我已经被这个牌子深深种草,现在在研究身体产品,大家有什么好的推荐呢?

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Metamucil纤维素

Metamucil在美国火了已经几十年了,最近在张韶涵的带货下,又火到国内。我是因为上几个月因为痔疮的问题,看了家医,家医就问我有没有吃Metamucil,我才开始吃的。吃了三个月后我觉得的确很不错,来推荐给大家。 🍓Metamucil的主要成分是洋车前子壳,富含维生素fiber,所以有通便的效果。洋车前子壳和Chia seeds一样,遇水会膨胀,因此会有饱腹感,有一点抑止食欲的作用。Metamucil到产品是粉末状的,sugar free,无需担心糖分摄入过多,用冷水冲调,是类似果珍🍊的口味,很好喝的。 🍓我的使用感就是便便的通畅,喝Metamucil后第二天一早一定会准点准时去上厕所,即使在外面旅游,吃饭不正常也没问题,而且每次都是很通畅,这点是最大的好处。还有一好处就是我的血糖平稳下来了,我最近一次血液检查,血糖回复到正常水平。 关于产品宣传的吸油作用,我体会不到,抑制食欲的作用也不明显,我的体重没有减少过。我觉得要减肥还是需要少吃多运动。 🌟需要注意的是,Metamucil冲水一定要充分搅拌,不然很容易结块,而且冲水完5分钟内一定要喝掉,不然Metamucil会凝结成糊状,喝起来容易堵塞喉咙引起窒息。 如果你有上厕所的烦恼,不妨试试Metamucil。 纤维补充剂粉末,橙味,不含糖,180剂

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The Minimalists《极简主义》

The Minimalists,Less is more是我最近看过最有感触的一部纪录片了,由Netflix出品。纪录片通过2个好友,Joshua Fields Millburn and Ryan Nicodemus自己的经历,给大家讲述Less is more,物质并不能带来快乐的道理。Joshua和Ryan在现实生活中创立了minimalist的网站,通过互联网跟大家分享他们的极简生活。 纪录片的主人公之一Joshua通过他自己年幼时候父母离婚,他和他妈妈住在又小又破的房子里,他妈妈领救济金,却把救济金买酒喝,以至于酗酒成瘾。他长大后拼命工作,却一点都不快乐。直到母亲去世,他发现妈妈的房子里布满各种东西,还有床底下几大箱他童年的照片书籍等,都是几年都未曾被翻动过。 另一位主人公Ryan曾经是个“社畜”,整天忙不停,不断升职加薪,却一点都不快乐,直到有天他被解雇了,他却觉得无比开心。回家整理掉自己不需要的东西,搬去小一点房子,和家人一起更多时间,他觉得现在的生活真的很幸福。 纪录片里面还不断穿插着其他几个普通人,被各种贷款广告,分期付款广告,信用卡广告所“套牢”,不停的买买买,却越陷入越多的债务。 其实作为一部纪录片我觉得The Minimalists不算很好的,因为它并不是记录了什么,但是看完后里面几点思想我觉得非常值得深思。 🌟第一就是物质不会带来长久快乐,买买买只能满足一时欲望。现在的网络时代,我们更容易被各种信息网红所捆绑,更容易冲动消费。 🌟第二就是有时间一定要慢下来,仔细整理家里办公室里的东西,如果一样东西超过三周你不用的话,这样东西就是你不需要的,不要犹豫不要留恋,处理掉。 🌟第三就是物质上的极简,你会多出更多时间,把时间花在家人身上,会幸福很多。 我觉得极简生活时一种减少物质需求,更注重精神健康的一种方式,我们不需要做到我家空无一物,但是可以慢慢减少买买买,享受当下我们所拥有的一切。

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