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春日打卡郁金香花田🌷Wooden Shoe Tulip Festival

终于打卡了心心念念的郁金香花田🥰这片花田占地40英亩，除了赏花，还有其他娱乐休闲设施，适合带小朋友来玩，也可以带狗狗一起。饮食品酒🍷，纪念品商店，一应俱全，顺便还可以挑一盆美美的郁金香回家🌷 只是人挺多的，特意订了工作日 中午12:30入园，以为这个时间段会比较冷清，结果我错了，简直人山人海🤦突然想起来了，小朋友们正放春假呢～拍照都要耐心排队➕见缝插针手速快😆 📍33814 S Meridian Rd, Woodburn, OR 97071 💰成人15刀，12岁以下儿童免费🆓，另有手续费3块 提前网上订票，扫码入园，这点非常方便👍 ⏰今年截止到4月28日 想去的小伙伴可要抓紧时间安排啦 ‼️我们昨天去的时候部分已经谢了，花瓣掉满地，但也还有一些没开哒～ ⚠️注意防晒，花田没有任何遮挡，太阳底下爆晒，特别热呀😎

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低碳蒜蓉面包 外脆内软 巨香‼️

烤完就被抢光啦！还剩最后一块🤭 🌿材料： 马苏里拉奶酪170克 杏仁粉40-45克 奶油奶酪30克 亚麻籽粉40克 鸡蛋1个 蒜蓉适量或蒜粉 香菜或欧芹适量 有盐黄油15克 👩‍🍳做法： 1️⃣拿一个能放入微波炉的碗，加入马苏里拉奶酪、奶油奶酪，微波炉高火1分钟，至差不多融化，搅拌均匀； 2️⃣加入杏仁粉、亚麻籽粉，趁热拌匀，再打入鸡蛋拌匀； 3️⃣准备一个烤盘，铺上油纸，放入面团，根据喜好整型，方的圆的都可以； 4️⃣准备蒜蓉，黄油用微波炉融化，加入香菜碎，干的或新鲜的都可以，拌匀，涂抹到面团上； 5️⃣烤箱425F 15-20分钟左右至表面金黄上色即可。

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自制生酮披萨🍕也太香啦♥️

为了消耗Costco买的2大袋马苏里拉，今晚咱们吃生酮版的披萨吧🤭 👩‍🍳做法： 1️⃣饼皮：300克马苏里拉奶酪 微波溶化 加热30秒拌匀再加热30秒 拌匀； 2️⃣趁热➕150克杏仁粉、10克泡打粉 拌匀 3️⃣加入一个打散的鸡蛋 拌匀 揉成团 4️⃣塑型成一个圆形饼皮：用油纸和擀面杖 （或像我这样直接用手做4个小饼，到时披萨烤完都不用再切了，还能按每个人的喜好来加料，一人一个） 5️⃣饼皮上拿叉子戳洞； 6️⃣烤箱预热400F 烤6分钟表面稍稍有点焦黄即可～ 这个饼就这样直接吃也可以 也挺好吃哒👍 7️⃣取出饼皮，先涂一层番茄酱，放一层马苏里拉奶酪，再是蔬菜和肉 8️⃣放回烤箱400F 10分钟即可。 ‼️经验分享： 🌿饼皮可以做成外圈厚中间薄的样子，这样外圈可以兜住里面的馅料，多加点起司也不担心会流出来啦。 🌿小饼皮之间要留出空间，烤制过程中会膨胀变大，避免粘连。

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日本ITOEN伊甸园大麦茶包

大麦茶是非常健康的饮品 营养丰富 清香宜人 口感润滑 不含咖啡因 适合晚上喝 帮助消化 安神助眠 此外还有抗氧化 防蛀牙等功效👍 冷水热水都能泡 只是用冷水需要等2小时左右 热水10分钟就行 这样一大袋里有54个茶包 价格大概5-6刀 第一次买这一款茶包 也比我预期的大许多 一袋需要泡1升水 感觉挺方便的 一天一袋全家都能来上一杯🥃

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打折必囤‼️Costco健康0️⃣卡的代糖

Costco的这款Volupta代糖打折啦 折扣到4月1号 店里只要5.99 1袋2磅 保质期到25年9月 我这次囤了3袋🤭 现在家里烹饪烘焙需要用到的糖 基本我都换成了这款代糖 天然的赤藓糖醇和罗汉果制成 和普通白糖甜度一样 按1:1加入就行了 0️⃣卡无负担 非常方便又健康♥️

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健康抹茶奶油小蛋糕🧁几分钟就能搞定👏

之前分享过多次的超快手微波炉蛋糕 搭配上鲜奶油真的太美味啦 蛋糕本身质地是偏干的 但抹上奶油后就非常湿润爽滑 口感层次一下提升几个档次👍 真的超级简单快手‼️ 早上起来几分钟就搞定👇 拿个大马克杯 放入所有食材： 橄榄油、泡打粉、鸡蛋、盐、糖、 淡奶油、香草精、杏仁粉、泡打粉、 抹茶粉或可可粉，拌匀 微波炉1分半到2分钟 取出待用 再来打点鲜奶油 100克淡奶油里加入10克糖 电动打发器高速大概2分钟左右 至硬性发泡 头带小尖尖即可～ 🧑‍🍳抹茶坚果奶盖低碳小蛋糕🧁 💕3分钟搞定👍低碳杏仁粉抹茶味南瓜籽微波炉杯子蛋糕😋 🧑‍🍳微波炉2分钟内就能做出美味蛋糕💕

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杏仁酥｜杏仁粉低碳生酮版♥️

又和田园阿姨学烘焙啦🤭这次是杏仁酥，我只是把白糖换成了健康代糖，其他都一样。真是太香了，酥得掉渣，上面的坚果也被烤得脆脆的，简单又美味😋 1️⃣黄油🧈1/4杯 约70克，室温提前2小时软化 （或者玻璃碗里加水，微波炉加热3分钟，水倒掉后把黄油放进去保鲜膜包好，10分钟后就可以软化好啦） 2️⃣取2个大号鸡蛋🥚的蛋黄，和黄油一起压碎，再加2大勺糖，约30克，以及1/4小勺盐和1小勺柠檬汁，拌匀； 3️⃣杏仁粉1.5杯，约160克，分次加入，并在第一次加的时候加入1/2小勺泡打粉和1/4小勺小苏打，杏仁粉边加边搅拌，成一个偏硬不塌陷的面团； 4️⃣烤箱预热350F； 5️⃣把杏仁面团分成小圆团，约10个左右，放在铺了烘焙纸的烤盘上，互相要隔开一些距离，因为烤的时候会膨胀变大； 6️⃣用手把小圆团稍按压扁一点，不需要太扁，上面可以放上喜欢的坚果，比如碧根果、核桃仁或者杏仁等； 7️⃣烤18分钟关炉子，再等2分钟即可取出。热的时候软软的，小心翼翼放到架子上，放凉后就可以开吃啦～吃不完的要密封保存防止受潮回软哦。

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♥️披萨🍕Moab Canyon Pizza Co.

📍500 S Main St, Moab, UT 84532 之前去拱门国家公园游玩 我们住在犹他州Moab小镇上 吃的这家披萨店 至今心心念念 点的2个小披萨🍕 都非常非常好吃😋 强烈推荐‼️ 大家去玩的时候不妨试试啊～

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打折必囤‼️Perrier气泡矿泉水♥️

健康饮食离不开水呀 终于等到Costco这款Perrier气泡水打折啦👏 喝了差不多得有15年了 绝对死忠粉😁 我觉得比图3️⃣这款好喝 明显Perrier的气更足👍 我们家一年四季不可或缺 可以用它来调各种自己喜欢的汽水饮料 糖量可控 健康又美味😋 哪怕放到第二天没气了 也完全不难喝 不像另一款 上周Perrier一打折就卖断货了 这周刚补 我赶快囤了3箱🥳 一箱24瓶 减5.5 目前17刀 活动到24号 需要的赶紧冲‼️

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春天花花开大会💐

今年冬天特别冷 大暴雪导致停电一周 还好那时我们旅行去了 侥幸逃过一劫 能熬过来的花草树木都太强了👍 特别是图1️⃣黄色花花🌼 每年她都会经历一场大雪 被压弯到地上 我以为她要完了 恐怕花要谢了吧 可没两天她就又站了起来 真是厉害了‼️花坚强啊♥️

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春日限定之柔美樱花🌸

附近街道的两排樱花树都开了 粉粉嫩嫩的 好美😍 而我们家这颗垂樱树还只是小花苞 期待再过几天满树开花时🤭

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自发绿豆芽 豆芽机版

公婆前几年从国内带来一个豆芽机 几乎半个月就能吃上一次 我之前一直没注意 原来是小熊牌 还特意配了一个电流转换器 春暖花开时 正是发豆芽的好时候 自己发的绿豆芽有点细 不过感觉很健康 稍微放点榨菜一起炒一下 鲜嫩爽口 挺好吃哒😋 不过我搞这一次就收起来了 觉得不太适合我这种怕麻烦的人 还是留着给老人家来玩吧🤣

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春雨绵绵Costco雨衣外套🧥正需要

入春以来 我们山上阴晴不定 天气预报也不太准 Costco这款32度雨衣外套正合时宜 折后价13刀一件 不分性别 男女都可穿 黑色和灰色2款可选 大中小号 码全 标星*商品售完无补 赶紧入了2件 一黑一灰 我和家属一人一件 下雨天出门都不必带伞🌂 其实通常也懒得带🤣 再也不担心被淋成落汤鸡啦～

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日本北海道函馆｜👵北海拉面

📍2 Chome-4-31 Yunokawacho, Hakodate, Hokkaido 042-0932 其实本来是计划去吃另一家的 来早了 老爷爷👴还没出摊 计划赶不上变化😅 才来到隔壁这家老奶奶👵北海拉面🍜 老奶奶年纪挺大了 看着起码有80多岁 独自一人经营这家小小的拉面店 我们点的这两碗都非常好吃😋 大块吃肉 大口嗦面 可真爽 价格也非常实惠 最贵一碗只要950日币 才6块多美金💸 还有这漏勺挺不错 很适合撩玉米粒 我也想去搞两把🤭

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🍓草莓奶油华夫饼 低碳生酮版

Costco一盒2磅5块多的有机草莓🍓 2天就都消耗完了🤭 有空还得再去补个货～ 生酮版华夫饼🧇 当天新鲜做出来非常香脆 但质地有些硬 容易划口 冰箱放一夜 回潮软一些就不会了 打发了剩下的一点淡奶油 按10%比例加入代糖 清爽不甜腻 涂抹在饼上 再夹几片草莓 酸甜润滑 非常好吃😋 Costco有机草莓🍓自制草莓酱和冰淇淋 华夫饼🧇低碳生酮版

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日本东京APA酒店🏨自助早餐

酒店位置很不错 对面就是上野地铁站🚉 早餐却很一般 便宜但选择比较少 2个人一共3200日币 约20刀 只吃了一次 还是宁可出去觅食了😂

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日本新宿撸猫🐱 CAT CAFE MOCHA

📍 〒160-0022 Tokyo, Shinjuku City, Shinjuku, 3 Chome−31−5 新宿ペガサス館 6 階 2人差不多玩了1个小时 5720日币 约38刀 茶水饮料🥤是自助 无限畅饮 另外买了些小零食喂猫咪 其中一个是店员现做 高脚杯装的 性价比最高 好像500日币 可以拿把勺子🥄喂很久 棒棒糖状的价格一样 但一会儿就被它们啃完了😂 这家的猫咪年纪都比较小 图1️⃣这只最贪吃 一直来抢 非常淘气又可爱 图2️⃣小胡子就文雅多了 一直乖乖在后面排队🤭 毛孩子们真的太治愈了 我是比较喜欢猫咪 家属更爱狗狗🐶 以前家里也都养过 他这次迁就我一起来撸猫 下回我再陪他去撸狗🤭

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🍌香蕉蛋糕 香甜可口♥️

为了消耗家里过熟的🍌，做个香蕉蛋糕当早餐或是下午茶点心吧🤭 👩‍🍳做法： 1️⃣烤箱预热355F； 2️⃣熟透的香蕉3根（去皮后300-330克），掰成小块，留1小段切片装饰表面，其余压成泥； 3️⃣打入2个室温鸡蛋，每个连壳约55-60克； 4️⃣加80克食用油，可用黄油，拌匀； 5️⃣加60克红糖，50克淡奶油； 6️⃣筛入240克低筋面粉，分2次过筛，翻拌混合，直到见不到面粉颗粒； 7️⃣加8克泡打粉、3克小苏打，拌匀； 8️⃣加80克碧根果或核桃仁，留少量装饰表面，其余切成小块，不用太碎，倒入后拌匀； 9️⃣模具里垫上烘焙纸，倒入面糊，约8分满，表面放上预留的香蕉片和坚果； 1️⃣0️⃣烤60分钟，取出放凉到温热，用保鲜膜包起来，回潮一下，第二天再吃口感更好😋

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Costco有机草莓🍓自制草莓酱和冰淇淋

最近草莓价格不错呀 Costco有机草莓2磅一盒才5块多 而且还挺新鲜的👍 买回来洗干净去蒂 一大碗单吃略无聊 必须翻翻花头🤭 ♥️草莓酱 可以直接加入酸奶或牛奶中 秒变草莓酸奶和草莓牛奶🥛 👩‍🍳做法： 1⃣️拿一个可以在炉子上加热的小锅，加入350克去蒂草莓，捣碎； 2⃣️加入50克糖，中小火加热10分钟，搅拌煮沸，撇去浮沫（可选），转小火再煮3分钟以上； 3⃣️冷藏30分钟即可。 ♥️草莓冰激凌 炼乳版 草莓酱➕炼乳➕打发好的淡奶油 其中淡奶油里不需要额外加糖，因为炼乳已经足够甜 拌匀后冻起来就是草莓冰激凌啦～ 具体做法可参考👇 🍓草莓冰激凌💕 ♥️草莓冰激凌 健康代糖版 草莓酱➕30克牛奶➕打发好的淡奶油 其中草莓酱里加了50克代糖 淡奶油250克+25代糖 一起打发 总共75克糖量 是一个偏酸的口味 我觉得也挺好吃哒👍 冷冻后甜味会明显下降⬇️ 也可以根据个人喜好多加一些糖哦 ♥️还可以打发些淡奶油 按10:1的比例 比如淡奶油100克 糖10克 这样打出来的奶油清爽不甜腻 直接草莓蘸奶油吃就很好吃😋 或是蘸巧克力酱也很棒 自制生酮巧克力酱👍

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Kirkland有机无糖杏仁奶

这个真的超级健康啊 富含多种维生素和矿物质 比如D、B12、A、E、锌等 只是不能单喝 略苦 感觉一股药味 加到咖啡里也不行 苦上加苦🥹 所以我买它是做烘焙用的 早饭做煎饼 配方里让加水的 我一律改成加这款杏仁奶 使用前记得摇匀 开封后冷藏保存 建议7-10天内用完

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日式拔丝年糕

非常好吃，软糯拉丝，吃得停不下来❣️ 🌿材料： 糯米粉250克 温水1/2杯 适量白糖/蜂蜜/炼乳 👩‍🍳做法： 1️⃣糯米➕水，揉成团，应该是一个不粘手且偏干的状态，可酌情加粉或水； 2️⃣取8克放滚水里煮至浮起，捞出再揉进哒面团里，至光滑不粘手，柔软有粘性； 3️⃣想做得好看可整型成长方体，有模具就用上，或找个方碗，实在没有也没关系，反正味道是一样的，盖上保鲜膜； 4️⃣烧开一锅水，隔水蒸40分钟； 5️⃣彻底放凉后切成小块（吃不完可冷藏2周没问题） 6️⃣吃时平底锅煎至两面金黄，加适量白糖/蜂蜜/炼乳，味道更香甜可口。

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日本东京上野韩餐：韩美膳

📍〒110-0005 Tokyo, Taito City, Ueno, 3 Chome−27−12 御徒町吉池本店ビル 8F 逛街看到楼下美食广场海报 这家韩餐馆五颜六色的套餐 脱引而出 令人食欲大开😄 家属的韩国石锅拌饭 图1️⃣ 饭还挺好吃 里面加了薏仁米 不过石锅就不是太正宗 底部基本没有那种焦香的饭糍 有点小失望 不过味道其实还可以 我的牛肉套餐看着内容丰富很多 荤素搭配 有汤有饭 还有一个小甜品 数一数 一共有8个碗盘 他家洗碗工是不是压力山大🤣 2个套餐花费3256日币，约💰22

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日本东京中国餐馆: 四季香😋

这顿饭一共花费7050日币 约48刀 前菜送了一盘盐水毛豆和花生🥜 好久不吃了 非常美味😋 空心菜好吃 很嫩很新鲜👍 不过烤韭菜有点老 肉馅烧饼属于中规中矩 可以不必点 留着肚子吃各种烤肉串吧 建议直接都点大串的 比较过瘾🤭 唯一不喜欢的是最后这道👇 芦笋虾仁鱿鱼花 鱿鱼不入味 比较寡淡～

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日本东京网红甜点Gariguette

📍 〒107-0061 Tokyo, Minato City, Kita-Aoyama, 3 Chome−7−2 FPG links OMOTESANDO Ⅱ 1F 车站出来走了一阵 特意来打卡这款网红甜点 时间比较早又错开了周末节假日 所以店里人不太多 不一会儿就轮到我们点单了 一个Half-Half 2种口味混合款 NAPOLÉON+Chocolat & Praline Bananes ➕一杯咖啡☕️ 一共1900日币 不到13刀 都是现点现做的 但也没有等很久 拿到手觉得好大一只呀🤭 吃完这个 我午饭都可以省了 外面的饼很松脆 里面馅料满满 草莓香蕉巧克力奶油 层次丰富 也没有特别甜~

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韩式泡菜炒年糕

酸酸辣辣的韩式泡菜炒年糕，好吃极啦😋 自制水磨年糕 健康0️⃣添加 软糯Q弹 🌿2人份食材： 五香豆腐干1块、 手撕1/4个卷心菜、 1根胡萝卜🥕、 1根牛肉肠切片或适量午餐肉、 手抓2把切片的水磨年糕、 1杯泡菜。 👩‍🍳做法： 热锅冷油，中火下胡萝卜煸炒1分钟，再放豆干大火一起炒，其后放卷心菜和1小勺，菜炒软后放肉肠和年糕炒匀，盖盖小火焖2分钟，关火，加入泡菜拌匀即可出锅。 泡菜非常健康，富含益生菌，最后关火再放就是为了尽量保留益生菌活性～平时直接吃是最好了。

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自制水磨年糕 健康0️⃣添加 软糯Q弹

现在自己在家就能做年糕啦👏传统工序结合现代科技，料理机代替石磨，我试了，真的可以🤭健康无添加，软糯Q弹，炒年糕、汤年糕统统做起来！ 2种方法供参考： 🟢第☝️种 大米和糯米加水后料理机打成米浆，用纱布挤压法过滤出米粉，蒸熟后揉搓成年糕。全用大米来做会更有嚼劲，比如宁波年糕。喜欢软糯口感可适量加糯米。 🌿材料： 400克大米（短小粗圆型颗粒的粳米） 100克糯米 适量水 👩‍🍳做法： 1️⃣把粳米和糯米一起淘洗干净后加水浸泡4小时以上，过夜最好； 2️⃣用漏勺捞出到破壁机里（一般的料理机也可以），加水，没过米，打成米浆； 3️⃣在蒸屉上垫一块大纱布，把米浆倒在纱布上，收口扎紧（纱布要选比较细的） 4️⃣把纱布袋放在架子上，放上蒸屉，上面再压上一大碗水，2小时以上，能隔夜更好，但要冷藏防变质，尤其夏天； 5️⃣把已经挤干水份的是米粉放到一个盆里，用手搓碎再放回纱布里盖好； 6️⃣大火蒸40分钟，至米粉熟透（最好用传统竹蒸笼，避免滴入过多水份； 7️⃣案板上抹些油，将米糕趁热反复揉搓至非常光滑（一开始太烫，可以拿擀面杖敲打按压，可以加少量油防粘，或垫上保鲜膜。这一步也可以用厨师机最低档来完成） 8️⃣根据需要分割揉搓成不同粗细的长条，建议放过夜变硬后再切。粗的用来切片，细的切条。 ⚠️加了糯米口感偏软，我下回还是不加了，更爱吃有嚼劲的宁波年糕。另外，如果家里有糯米粉，以下方式更简单一些👇 🟢第✌🏻种： 大米2碗、糯米粉1碗、适量水，不需要纱布。 1️⃣大米清洗干净，多洗两遍，这样做出的年糕更白亮。浸泡6小时以上，过夜最好； 2️⃣泡好的米倒入破壁机，加少量水，和米持平就可以了，打成米浆，最好再过滤一下，会更细腻，把过滤出来的渣渣重新打一次； 3️⃣在过滤好的米浆中加入一碗糯米粉，拌匀，下手揉面至软硬适中的面团，分成2份，用手铺平到盆子里，筷子在上面扎些小孔，盖上耐高温的保鲜膜，用双层蒸锅蒸熟，大火蒸40分钟，颜色成半透明，如果里面还发白，就表示没蒸透，再多蒸会儿； 4️⃣趁热揉光滑，太烫就先用擀面杖按压，等不烫手了再使劲揉，多揉揉，这样年糕才细腻； 5️⃣ 根据需要分割成几份，揉搓成不同粗细的长条，隔夜变硬后再切。粗的用来切片，细的切条，分几个保鲜袋装，一次做多可冷冻保存，随吃随取。

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日本东京上野车站对面的饭店

这家店早上来就只有面包咖啡☕️ 中午有套餐 相对丰富些 因为就在动物园附近 出了熊猫和考拉的动物面包 看店外海报时 我还挺期待的 看着好可爱😍 但实物是非常小一个 都不够我塞牙缝😅 还是留给小朋友们吧～ 点了2个正常大小的面包和1杯咖啡 一共760日币 约5美金～

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低碳生酮奶酪椰蓉球

这是一款口感松软、椰香四溢的健康低碳生酮小点心，做法也非常简单哦👇 🌿材料： 椰蓉100克 蛋黄3个 奶油奶酪60克 黄油15克 代糖15克 香草精几滴 👩‍🍳做法： 1️⃣碗中放入室温软化好的奶油奶酪和黄油、蛋黄、椰蓉、代糖、香菜精，用刮刀搅拌均匀成团； 2️⃣烤盘上铺好烘焙纸，并预热烤箱335F； 3️⃣取适量，搓圆，放到烤盘上，大约可以做13颗； 4️⃣烤20分钟左右至表面金黄即可。

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日本京都秀秀生煎

📍 〒604-8061 Kyoto, Nakagyo Ward, Shikibucho, 259番1 東側 舟木ビル 1階 之前找了2家都客满没吃上 这家门可罗雀 还是决定给个机会 味道真的就都一般 生煎是有些汤汁的 但肉馅不够鲜美 葱油拌面没有葱 和图片不符 口味偏咸 其实点单时店员有问“要葱吗” 家属说不要 因为他以为是额外加葱花 菜单上写着的也是葱花呀😅 结果端上来的就是一碗光面 我们觉得默认就是要给些油煸葱吧 总之不太正宗～ 4个生煎+1碗葱油拌面 980日币 不到7刀

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早餐华夫饼🍀

华夫饼🧇低碳生酮版 Costco只要24🔪的Dash迷你华夫饼机套装 之前做椰蓉球只用到蛋黄 还剩下3个鸡蛋清 往里加1.5杯马苏里拉奶酪、 3大勺杏仁粉、1.5小勺泡打粉、 几滴香草精 拌匀后， 华夫机4.5分钟 最后淋上一点蜂蜜 超级简单快手的早餐就完成啦🤭 这次用了四叶草🍀模具 每次换个花样来做🧇 有趣好玩也好吃😋 口感上只用蛋清的饼 里面更柔软一些 更符合我的口味 比上次用全蛋来做更好吃👍

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Costco全素花菜披萨➕草饲牛肉肠

这款Milton家的全素花菜底披萨 恐怕是Costco最健康的一款披萨了 碳水含量仅10% 口感薄脆 我超爱❣️ 烤箱425F 12-15分钟即可 无肉不欢 必须自己加点肉肉 切了一根Teton草饲牛肉肠铺上一起烤 好吃到爆 简直完美😋 本月这款披萨和肉肠都在特价中 披萨💰10.49 一盒里有2个 牛肉肠12.49 有12根 共2.25磅 限购4包 我就囤满4包 一包冷藏 其余冷冻起来慢慢吃 强烈推荐👍👍👍

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日本超市成城石井的打折便当🍱

慕名而来🤭 据说这家是日本比较贵妇的超市 当时快晚上8点了 许多吃的东西在打折 比如便当🍱熟食还有面包甜点等 我们买了一份麻婆豆腐604日币 这个是原价 没有折扣 但非常好吃😋 麻麻辣辣的口味很棒 推荐👍👍👍 一盒秋葵虾🦐 7折 这个不好👎 味道其实挺好的 量也大 就是有些虾已经不太新鲜了 吃起来口感不弹 是绵的 怪不得便宜那么多🤣 还有一份牛肉和鱼的便当 8折 味道不错 食材也新鲜👍 一共花费1836日币 约12.5刀

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华夫饼🧇低碳生酮版

用刚买的机器试做了几个饼 Costco只要24🔪的Dash迷你华夫饼机套装 脆脆的口感 我挺喜欢💕 🌿材料： （能做4个4寸的饼） 1杯马苏里拉奶酪、 2大勺杏仁粉、 1小勺泡打粉、 1颗鸡蛋、 适量大蒜粉（可选） 👩‍🍳做法： 1️⃣把所有材料拌匀，可以用把硅胶小刮刀； 2️⃣华夫机直接插上电源🔌白色电源灯亮起 就表示他开始工作啦； 3️⃣等灯💡暗掉 就预热好了，往里面加入大概2大勺料 用刮刀稍稍铺匀 盖上 等4分半； 4️⃣打开，小心烫哦，我带了个手套🧤，用筷子夹出来，放在架子上凉着 ，继续做下一个； 5️⃣切点黄油，撒点枫叶糖浆或者蜂蜜，开始享用吧😋 如果一次没吃完，可以冷藏保存，1周内吃完，吃前用面包机烘烤一下。也可以做多点，冷冻起来，保存几个月都没问题。 🌹再补个更健康的“无泡打粉款”👇 （材料略微不同，做法是一样的） 1杯马苏里拉奶酪、 2大勺杏仁粉、 1颗鸡蛋的蛋白（约2大勺） 1/2小勺黄原胶。

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日本东京的台湾食堂小阳春

📍 〒101-0028 Tokyo, Chiyoda City, Kanda Hanaokacho, 1−1 ヨドバシカメラマルチメディアＡｋｉｂａ 8階 台湾特产卤肉饭和炸鸡味道还不错👍 但是小笼包和生煎包都不好吃 非常山寨 感觉就是那种超市冷冻食品 给我加热一下就端上来了😅 而且请的服务员也不行 一看就是廉价外劳 都没怎么培训过 超酷的 没有半点笑容😬 还好不用纠结给多少小费 一共花费3069日币 约💰21 人均10刀

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燕麦饼➕Boursin奶酪😋

之前做的燕麦饼吃不完我冷冻了起来👇 燕麦饼 无需烤箱的平底锅版 早上拿出来直接微波炉加热30秒就行 中间切开 涂抹上奶酪 Costco这款奶酪目前打折中 3个6.99刀 其中2个蒜味 1个红葱头味 吃起来我感觉差不多 都挺好吃 区别不大 味道香咸可口 早餐3个小饼下肚 还有些意犹未尽🤭

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鸡肉洋葱炒蛋

1️⃣一块鸡胸肉切成小块腌制一下： 放1大勺生抽、1/2大勺老抽、适量蚝油、黑胡椒粉、辣椒粉、孜然粉、花椒粉 手抓匀，冷藏腌制4小时以上或过夜； 2️⃣炒鸡蛋：2个鸡蛋打散加点盐和料酒，热锅冷油下锅炒好捞出备用； 3️⃣锅里再放些油，中火煸炒洋葱🧅 4️⃣洋葱推到锅边，下鸡肉块，煎3分钟左右翻面再2分钟，盖盖焖2分钟； 5️⃣再和洋葱一起炒匀； 6️⃣最后加入鸡蛋炒匀即可。 配上半个牛油果🥑或绿叶菜，拌盘颜色好看，营养也更丰富哦～

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日本东京铁塔的中华料理之担担面👍

这家日本人开的担担面小面馆 就在东京铁塔里面的food court 不是中国正宗的担担面 但确实是好吃的 面条筋道 麻辣鲜香 肉质软嫩入味 辣度可选1-5 店家推荐3 我点了1，家属4🤣 可选汤面或拌面 鸡肉或猪肉 店家推荐拌面 于是我们点了猪肉拌面和鸡肉拌面 一共2460日币 不到17刀

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Costco只要24🔪的Dash迷你华夫饼机套装

这款mini waffle maker也太可爱啦😍 一次拥有多款花样 目前减6块 只要💰23.99‼️ 官网也有买哦 价格一样的 促销活动至本月24号 烤盘可以拆下来放入洗碗机清洗👏 还配有一个收纳盒 毫不犹豫入了一套 早餐华夫饼🧇做起来🤭

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日本京都只做外卖的披萨小店🍕

这家店叫Pizza Little Party是只做外卖哒 它是源于日本京都本地的披萨 比起美国披萨 这家选择不是特别多 店里没有桌子 点完了坐边上等大约15分钟左右 边等边看到外卖小哥进进出出 生意还不错的样子 我们点的全肉Power Meet 披萨是算好吃的 不过鸡肉土豆小吃Set就非常一般 建议大家可以不必尝试 还是留点肚子给其他更好吃的日本美食吧 在日本吃洋食相对偏贵一点 这顿花了3614日币 不到25刀 人均约💰12 我决定下次还是多吃2碗拉面吧🍜

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Costco罗望子/酸角 健康美味😋

前两天正巧网上看到别人推荐过 发现我们这儿水果区也有呢 于是买了一盒来尝鲜 这样是1磅💰4.99 产自泰国🇹🇭 外壳薄脆 可轻松捏碎 里面是有点黏腻的果实 口感软糯酸甜 确实好吃 我喜欢💕 出乎意料的是还吐出3粒籽 像红豆似的 蛮有趣🤭 据说还可以做糖果、酱料甚至入药 营养丰富 尤其钙质含量是水果之冠👍

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🌹乐高玫瑰我也在Costco买到啦❣️

哎呀 好开心🥳 今天去逛Costco我也买到啦 回家马上迫不及待拆开 先拍照发贴来汇报一下 价格确实比其他地方都便宜 💰44.99 822块零件 可以作为这两天的饭后娱乐活动 还要找个好看的花瓶去🤭

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新加坡🇸🇬美珍香猪肉铺 健康无添加

在日本吃到了新加坡美食“美珍香猪肉铺” 家属表示非常惊艳👍👍👍 是他目前吃到最最好吃的猪肉铺 可以给它打90分🥰 店内现烤 品质绝佳 无任何添加剂和防腐剂 所以店员建议我们要尽快吃完 这一份大概2800日币 约19刀 贵是贵了点 但非常值得😋 目前只在中国内地、港澳台、日韩、新马泰 以及其他一些东南亚国家有门店 感兴趣的朋友可具体查看他家官网哦～

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日本超高性价比甜品店Domremy Outlet

Domremy Outlet上野駅前店 📍2 Chome-14-28 Ueno, Taito City, Tokyo 110-0005 这家甜品蛋糕店就在我们住的酒店旁边 人气超高 一直看到很多人排队 营业时间每天中午11点-晚上7点 一共买了4样 才669日币 不到5刀🤩 其中图3️⃣起司蛋糕4款混合口味 特价300 什么神仙价格呀！ 味道也很不错 性价比超高 必须强烈推荐👍👍👍

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❣️日本花王乐而雅安睡裤 真是相见恨晚

晚上起来洗换床单 对于大多数女生来讲 是不是都经历过🤔 我反正不止一次 但是自从用了安睡裤 从此再无此类烦恼👏 这几年陆续用过好几款 美国的尺寸哪怕我买S都还是太大 日本的 中国的我也用过 觉得还是这款花王最舒适好穿 无限回购 打折必囤🤭 日本KAO花王 LAURIER乐而雅 安睡裤 内裤型卫生巾 M-L 5片入 包装随机发送*3

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Costco有机罗马生菜

据说这种长长的罗马生菜要比圆生菜的营养价值更高哦！Costco有机罗马生菜，一大包里有6颗，💰5.49 我经常买来做蚝油生菜，简单美味又健康👇 💕煮出来的蚝油生菜🥬

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日本秋叶原Kamadoka居酒屋的午间套餐

📍〒101-0021 東京都千代田区外神田１丁目１８−19, Bito Akiba Plaza, ６Ｆ 原来想吃一家网红拉面店的 看排队的人有点多 就放弃了 临时决定来酒店🏨附近的这家吃 我们大概下午2点半到的 店里没啥人 选了靠窗的位置 中午的菜单很简单 我们点了猪肉味增火锅和烤五花肉套餐 饮料免费畅饮 一共1950日币 约13刀 肉肉很香 米饭也巨好吃 味道不错 推荐👍

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大蓝眼睛邻居来串门🤭

邻居家的猫咪又来串门啦 上次我给它一只冷冻北极虾 扔过去 咚的一声 把它吓跑了 这次来 我赶紧抓了一把小虾米 不过它好像不爱吃🤣 只是一直蹭过来让我给它挠痒痒 去日本店里撸猫我可是花了大价钱 这送上门来给我白撸 真是幸福啊😊 我已经准备了一包柴鱼花 等它下次来 看会不会赏脸吃点🤔

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日本🇯🇵果汁气泡酒 适合不会喝酒的我

我是个不会喝酒的人 平时不喝 也不爱喝 甚至连啤酒也不能接受 但是自从5年前在日本喝到这种 只有3-4%酒精浓度的 一口爱上😍 这酒里加入各种口味调配 其中我最爱图1️⃣这罐白桃口味💕 是我愿意不断回购的一款 同样是季节限定的图3️⃣我就不太喜欢 不过包装挺美 橘子味的属于中规中矩 不难喝 也不惊艳 下次我还要多多尝试其他不同口味的🤭

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日本东京银座🍓草莓小蛋糕

日本的小点心都做得好可爱😍 让人忍不住想要买买买 这款也是近些年的网红小花旦 早早就被列入我的计划清单 期待满满 草莓脑必须拥有😁 但是家属不爱吃 说是一股化学味 我没家属那样挑剔 觉得还行 外面是非常松软的蛋糕 中间草莓馅儿甜中带点儿酸 后面又盖上一层蛋糕封口 对于这点 家属也嫌弃人家做得不够精致😂 看来平时确实很给我面子啊 我的手艺可比这粗糙多了🤣

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日本🇯🇵生八桥Godiva巧克力口味💖

这生八桥是京都特产 到处可见 口味繁多 就是三角外皮里面包各种馅儿 一开始我是不感兴趣的 看着不怎么好吃 我猜一定很甜 然而之后就啪啪打脸 其他口味我不知道 但这款Godiva巧克力的非常可以❣️ 正巧那天商店里有试吃活动 漂亮小姐姐往我手上塞了一包 回到酒店我就当餐后甜点吃了 外皮软糯有嚼劲淡淡巧克力味 内陷则是浓郁苦甜大人味的巧克力 第二天特意跑到店里买了一整盒🤭

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